▒ 調味料1つ！しかも意外なアレ！？
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https://magazine.cainz.com/article/37236
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今回ご紹介するレシピは
鶏むね肉を使った「揚げないチキン南蛮」。
使う油はたったの大さじ5なので
ヘルシー＆後片付けもラクラク。
また、いつもなら
甘酢だれを絡めるのが一般的ですが
今回は家にある“あの調味料たった1つ”だけ
を使って仕上げますよ〜。
とっても簡単で
ご飯にもぴったりの一品ですので
機会がありましたら、ぜひお試しくださいね！
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こちらのレシピは
カインズ公式メディア となりのカインズ さん
（ @cainzsan_official ）
からご覧いただけます🙏
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チキン南蛮 作り置き 在 お弁当冷凍作り置き☆鶏胸お手軽チキン南蛮 by ほっこり～の 的推薦與評價
2020/03/22 - 「お弁当冷凍作り置き☆鶏胸お手軽チキン南蛮」の作り方。下ごしらえをした柔らか鶏むね肉を焼いて、甘酢だれを絡めたら冷凍庫へ！ ... <看更多>