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レシピあり⤵︎
今日は
@medifar.oliveoil
メディファーのオリーブオイル
【EXVオリーブオイル】
ゴルダリージャ種 使用
を使ってアンチエイジングレシピご紹介します!
アボカドと春菊の冷静スープ〜オリーブオイルをかけて
材料2人分
アボカド1/2
玉ねぎ 20g
春菊 15g
水 1カップ
野菜ブイヨン小さじ1/2
トッピング
オリーブオイル 大さじ2
アーモンドミルク大さじ2
黒こしょう 少々
エディブルフラワー(あれば)適量
作り方
1.オリーブオイル以外の材料をブレンダーに入れなめらかに混ぜ合わせる。
2.器に流し入れ、仕上げにオリーブオイル、アーモンドミルク、黒こしょうをかけ、エディブルフラワーを添えて完成。
春菊のアンチエイジング効果
春菊はカロチン類が豊富!更に美肌に嬉しいビタミンB2、C !これらは、オリーブオイルと合わせることにより吸収率も上がります。
その他カルシウム、鉄などもとても豊富です。
+オリーブオイルの
アンチエイジング効果で
この夏を乗り切ろう!
ぜひお試しください♪
プロフィールはこちら↓
@rawfoodhaccolab
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同時也有273部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅あみんのはやウマごはん&作り置き,也在其Youtube影片中提到,優しい味わいでほっこり落ち着くほくほくのジャガイモのミルクスープです🥔 パンにも合うし朝ごはんにも持ってこいて、ランチにもピッタリ☺️ じゃがいもはブレンダーなどを使わずに、煮込むだけなので作り方もとってもお手軽で超簡単です♪ 🎀じゃがいもとベーコンのミルクスープ 調理時間 10分 ...
「ブレンダー レシピ」的推薦目錄:
- 關於ブレンダー レシピ 在 Facebook 的最佳貼文
- 關於ブレンダー レシピ 在 栗原心平 ごちそうさまチャンネル Facebook 的精選貼文
- 關於ブレンダー レシピ 在 Facebook 的最佳貼文
- 關於ブレンダー レシピ 在 あみんのはやウマごはん&作り置き Youtube 的精選貼文
- 關於ブレンダー レシピ 在 MAMADAYS - ママデイズ - Youtube 的最佳解答
- 關於ブレンダー レシピ 在 cook kafemaru Youtube 的最佳貼文
- 關於ブレンダー レシピ 在 Enjoy with a blender !! Pre-made dishes [10 dishes ... - YouTube 的評價
ブレンダー レシピ 在 栗原心平 ごちそうさまチャンネル Facebook 的精選貼文
手作りマヨネーズでアスパラを食べましょう!
手作りした人にしか分からない、一段上の味を実現!
食卓に並ぶと家族も絶対笑顔に!家にある材料で10分かからず手軽にできます。
レシピはこちら!
https://t.co/m2m2lgWRMm
#家で作ろう
ブレンダー レシピ 在 Facebook 的最佳貼文
▒ さっぱり爽やか!あと一品に!
(レシピあり)
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𓎩 #トマトときゅうりの香味だれ
✎ #プレゼントキャンペーン本日締切
✎ #テレビ出演のお知らせ
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切って和えるだけで彩りもバッチリ!
トマトの旨味とめんつゆが好相性♪
汁まで飲み干す美味しさです。
また、「すりごま」入りで
コクと風味がアップ!
トマトときゅうりにも
しっかりタレが絡み満足感大♪
味もしみしみで
暑い夏にぴったりです!!
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▒ トマトときゅうりの香味だれ ▒
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⏰調理時間:5min
冷蔵保存:2〜3日
使用した器: #余宮隆 さん( #うつわ屋フランジパニ さんで購入)
❲材料:2人分❳
トマト...1個(200g)
きゅうり...1本(100g)
〔A〕
長ネギ(粗みじん切り)...5cm
めんつゆ(3倍濃縮)...大さじ2
酢、ごま油、白すりごま...各大さじ1
➊トマトは小さめの乱切りにする。きゅうりは縞目に皮をむき、トマトと同じサイズの乱切りにする。
➋ボウルに1・〔A〕を入れ、やさしく混ぜ合わせる。
♻️ 代 用 食 材 / 調 味 料 / P o i n t ♻️
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pic3枚目にまとめております
(写真を右にスワイプしてください)👉
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ブレンダー レシピ 在 あみんのはやウマごはん&作り置き Youtube 的精選貼文
優しい味わいでほっこり落ち着くほくほくのジャガイモのミルクスープです🥔
パンにも合うし朝ごはんにも持ってこいて、ランチにもピッタリ☺️
じゃがいもはブレンダーなどを使わずに、煮込むだけなので作り方もとってもお手軽で超簡単です♪
🎀じゃがいもとベーコンのミルクスープ
調理時間 10分
《材料》2人分
じゃがいも 2個
ベーコン 2枚
玉ねぎ 1/2個
A味噌 小さじ1
A顆粒コンソメ 小さじ2
A水 200mlくらい(野菜がひたひたに浸るくらい)
牛乳 300ml
ブラックペッパー 2振り
バター 10g
《作り方》
① じゃがいもは5mm幅のいちょう切りにする。
ベーコンは1cm幅に切る。
玉ねぎは薄切りにする。
② 鍋にバターを入れて、ベーコンを炒め、玉ねぎとじゃがいもを入れてサッと炒める。
③ A(味噌 小さじ1、顆粒コンソメ 小さじ2、水 200ml)くらいを入れてじゃがいもが柔らかくなり、水気が少なくなるまで煮込んだら、牛乳を加えて沸騰直前で火を弱め、ブラックペッパーで味を整える。
④ 仕上げにお好みでドライパセリをトッピングする。
《ポイント》
牛乳は沸騰させると分離してしまうので、沸騰直前で火を弱めてかき混ぜながら調理してください。
味噌はしっかりと溶かしてください。
コンソメは顆粒ならなら小さじ2使用して下さい。
以下でもレシピ公開してるので良ければ覗いてみてください。
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ブレンダー レシピ 在 MAMADAYS - ママデイズ - Youtube 的最佳解答
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ビタミンもたんぱく質も摂れる、優しい甘味のデザートです。
しっかり攪拌(かくはん)することで、裏ごしなしでも滑らかな仕上がりになります。
豆乳はたんぱく質、ビタミンB群、ビタミンE、ミネラル、不飽和脂肪酸、その他にも体に嬉しい様々な栄養素を手軽に摂ることができます。
【ビタミンもたんぱく質も摂れる かぼちゃの豆乳ババロア】
■材料(ココット約4個分)
・かぼちゃ(種なし) 100g
・砂糖 50g
・水 200cc
・無調整豆乳 150cc
・醤油 小さじ1
・粉ゼラチン 5g
・ホイップクリーム 適量
・ミント 適量
・あればメイプルシロップ 適量
■作り方
1.ゼラチンを水大さじ2(分量外)に振り入れ、ふやかしておく。
2.かぼちゃは小さく切って皮をむく。耐熱容器に入れて水大さじ1(分量外)を加え、ふんわりラップをかけて500wのレンジで約5分加熱する。
3.加熱したかぼちゃと水、砂糖、醬油を合わせてミキサーまたはブレンダーで攪拌し、鍋に移す。豆乳を加えてゴムベラで鍋底を混ぜながら弱火にかける。温まったら火を止めてゼラチンを加え溶かして器に流し、冷蔵庫で冷やし固める。
4.ホイップクリームとミントを添えて、お好みでメイプルシロップをかける。
■対象
・おとな(妊活中の方向け)〜召し上がっていただけます。
※子どもが食べる場合は調味料の量や具材の大きさは調節してください。
※ミントは子どもに与えないでください。
※砂糖はきび砂糖を使用しています。
■保存する場合
冷蔵保存:できるだけお早めにお召し上がりください。
冷凍保存:冷凍保存にはむいていません。
(期間の記載は目安となっております。環境によって保存期間に差が出る場合があります。匂い、味、色、食感が少しでもおかしいと感じたら廃棄してください。)
料理を楽しむにあたって下記もご確認ください。
▼料理を楽しむにあたって
https://corp.every.tv/cooking_notes
監修:産婦人科医 村川晴生先生
管理栄養士 萱森有希先生
協力:jineko(ジネコ)
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/GYrNoc8KElQ/hqdefault.jpg)
ブレンダー レシピ 在 cook kafemaru Youtube 的最佳貼文
カルピス大好き~ヨーグルトもフルーツも大好き~大好きなものだけを詰め込んだ甘酸っぱいアイスはこれまた大好きな肉球の形^^
シリコン型で流し込んで固めるだけ!
ちょっとだけ肉球部分に先に流し込んで固めると肉球ぷ~っと見えて可愛さが増します♪
アイスもめちゃうまです!!!
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【Ingredients】
1 Banana*net weight (100g )
50g Franboise puree
30g Plain yogurt
40g Sugar
20g Calpico
50g Plain yogurt
140g Milk
【材料】
★バナナ 1本*正味(100g)
★フランボワーズピューレ 50g
★プレーンヨーグルト 30g
★砂糖 40g
◎カルピス 20g
◎プレーンヨーグルト 50g
◎牛乳 140g
【作り方】
①★印の材料、バナナ、フランボワーズ、砂糖、ヨーグルトを容器に入れて、ブレンダーを使ってなめらかな液体にする。
***ブレンダーがないときは、バナナを厚手の袋などに入れてよくもんで潰してから材料を加えて混ぜ合わせてください。
②小さな絞り袋またはコルネに①を少量入れて、肉球の部分に流し入れて冷凍庫で冷やし固める。
③①の残りに◎の材料、カルピス、ヨーグルト、牛乳、コルネの残りも絞り入れて、よく混ぜ合わせる。
④氷水でよく冷やすか、冷凍庫でよく冷やしてから、しっかりと固まった肉球の上から静かに流し入れる。
⑤冷凍庫で一晩冷やし固めて出来上がり!
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/HD0AFDk0vf0/hqdefault.jpg)
ブレンダー レシピ 在 Enjoy with a blender !! Pre-made dishes [10 dishes ... - YouTube 的推薦與評價
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