いびき(ibiki)/打呼聲(dǎ hū shēng)
✅日文的「いびき」跟中文的打呼聲、鼾聲是一樣的意思。如果要說「打呼」的話可以說「いびきをかく」。
今天我們一起來學一下睡相等跟睡覺有關的日文單字!
✅中国語の「打呼聲」はいびきという意味です。同じ意味の単語で「鼾聲(hān shēng)」という言い方もありますが、これは文章を書く時の方がよく使われます。「いびきをかく」は「打呼(dǎ hū)」と言います。
これから一緒に、寝るときに使う単語を勉強しましょう!
・歯軋(はぎし)りをする:磨牙
・夢遊(むゆう):夢遊
・寝言(ねごと)を言(い)う:說夢話
・布団(ふとん)を蹴(け)る:踢被子
・レム睡眠(すいみん):淺眠
・ノンレム睡眠(すいみん):睡得很沈
・夢(ゆめ)を見(み)る:做夢
・悪夢(あくむ)を見(み)る、怖(こわ)い夢(ゆめ)を見(み)る:做惡夢
・寝小便(ねしょうべん)、おねしょをする:尿床
・寝相(ねぞう)が悪(わる)い:睡相差
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M:やんちゃんはいつぐらいから一人(ひとり)で寝(ね)れるようになった?
(你什麼時候開始敢一個人睡啊?)
Y:小一(しょういち)くらいかなあ
(大概小一的時候吧?)
M:早(はや)いね!怖(こわ)くなかったの?
(也太早了吧!不可怕嗎?)
Y:怖(こわ)かったけど、家族(かぞく)と一緒(いっしょ)に寝(ね)るとパパのいびきがうるさすぎて、
気付(きづ)いたら一人(ひとり)で寝(ね)れるようになってた
(可怕是可怕,但是跟家人一起睡的話我爸的打呼聲實在太大了,等我意識到的時候我已經敢一個人睡了。)
M:あははは、それも一つ(ひとつ)の教育(きょういく)だったのかもね!
(哈哈哈,這也算是一種教育方式拉)
#japanese #日本語教育 #日本語勉強中 #日本語学習 #日本語スラング#兩傻對話短片
同時也有20部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅YouTube予備校 by デブレイクスルー たまに 塾えもん,也在其Youtube影片中提到,どうもブレイクスルーかずきです! プロフィール:中学時代、登校拒否を起こし、当時偏差値39の私立高校に入学。高校1年時に「偏差値29」から早稲田に合格!その経験をもとに、偏差値30-40の学力の生徒を偏差値60以上の大学合格に導く。累計合格率9割を実現。これまで約3,000名の指導実績を誇る。...
「レム 意味」的推薦目錄:
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- 關於レム 意味 在 Akemi Shion 曉美シオン / Kinoko菌 Facebook 的最佳貼文
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レム 意味 在 Akemi Shion 曉美シオン / Kinoko菌 Facebook 的最佳貼文
異世界魔王と召喚少女の奴隷魔術
この世のビスケットを食べつくす!
それこそが魔王が復活した意味なのだー!🍪😈🍪
クルム:キノコ
ディアヴロ:カッキー
レム:紗乃
シェラ:あんり
シルヴィ:ターニャ
P:①、②、④@kyou300s
③@ita_pan2
Twitter:https://twitter.com/kinoko_shion
IG : https://www.instagram.com/kinoko_shion/ @kinoko_shion WC:http://worldcosplay.net/member/kinoko-chan
#いいおっぱいの日 ?
#キノココスプレ
#異世界魔王 https://t.co/n7hrieUHZ4
レム 意味 在 A Mai X 阿麥 Facebook 的精選貼文
>內文有重要事情< 還請大家幫忙多分享qq
你能對雷姆注視超過十秒嗎|▽//)ゝ(乾
/
然後要來講個頗重要的事情>3<
第一件事:生日會以及歡送會
沒意外我今年七月開始會到日本實習一年
也意味著這一年我應該是沒什麼機會出角
我的生日是七月...那時候已經在日本嗚嗚
所以想要提前跟大家聚一聚想辦個活動❤
就算是生日會也是歡送會吧...
想盡可能的跟大家多說些話qq
/
第二件事:配合生日會出簡單的商品
因為之後會暫時消失一年...
想在之前留下小小的作品qq
所以會搭配生日會在活動上面販售
不會擺攤...因為來不及報攤了哈哈
考慮到無法前來參加的朋友也會有通販的打算呦(•ө•)♡
/
以下是商品的調查表單~~~
歡迎大家填寫我會很感恩的
https://docs.google.com/…/1FAIpQLSeAQy-SHEGbXvY_X…/viewform…
以上 有乖乖看完的人都很棒(♡´౪`♡)
レム:阿麥
PHOTO THX Roy Cosplay Photo
レム 意味 在 YouTube予備校 by デブレイクスルー たまに 塾えもん Youtube 的最讚貼文
どうもブレイクスルーかずきです!
プロフィール:中学時代、登校拒否を起こし、当時偏差値39の私立高校に入学。高校1年時に「偏差値29」から早稲田に合格!その経験をもとに、偏差値30-40の学力の生徒を偏差値60以上の大学合格に導く。累計合格率9割を実現。これまで約3,000名の指導実績を誇る。7万部ベストセラー9割受かる勉強法(ダイヤモンド社)著者。【偏差値30台から早慶・地方国立・難関私大合格率90%の方法】をlineで個別に教えてます。@921lkwjv でID検索!QRコードから登録したい人はこちら⇒http://nav.cx/g0mpSTM
今回なんですけども!
「夏休みに1日12時間以上楽に勉強が続く5つの方法」について解説してみたいと思いまーす!
皆さん!いよいよ夏休みですね!
「夏はたくさん勉強してやろう!」
「一気に他のライバルに差をつけよう!」
「でも、気が重い・・・夏が嫌いだ・・・」
「ぶっちゃけ遊びたい・・・」
様々な声があると思います^-^
やっぱり"長時間勉強"に勝る成功法はないと思います
どんだけ最高の参考書ルートがあっても
勉強しなければ宝の持ち腐れですよね
多少悪い勉強法でも1日12時間勉強を継続できれば
相当な成果を手に入れることが出来ます
一方で夏はバカンス・・・遊びたいですよね・・・少しは。。
今日は・・・そのすべての夏の"声"をクリアする画期的な夏休みの過ごし方・勉強法をお教えしたいと思います!
具体的には
『1日12時間楽に勉強できる方法』
『1週間のうち1日は完全オフにする方法』
『夏休みの最後1週間はバカンスとして休む勉強法』
こうした観点で話していきたいと思いまーす!!
今日の話を聞けば・・・
『夏休みにたくさん勉強できた俺・私、最高( ;∀;)』
『受験生の夏休みなのに、思いっきり夏を堪能できた俺・私、最高( ;∀;)』
『秋からますます頑張ろうとやる気マックスな俺・私、最高( ;∀;)』
になること、間違いなしです!!
では、早速解説していきますね!!
今日は・・・"最高の夏"(=勉強も遊びも充実)を手に入れるために
(1)大前提となる”5つの法則”
を伝授した後に、
(2)(その5つを取り入れた)理想の1日の過ごし方、朝起きて寝るまでの分刻みの時間割
を提案します!!
皆、置かれた環境が違うので、それぞれ理想の過ごし方は変わると思いますが
1つのモデルケースを提案します!
少なくとも (1)大前提となる”5つの法則” は取り入れてほしいです!
注意:
科学的に説明することを出来るだけ実現していきますが
あくまで僕とこれまでの3500名の個別指導の経験をベースにお話ししていく自信満々の勉強法です!
(1)大前提となる”5つの法則”
その1 『選択と集中』です!
夏は多くの時間があると錯覚する人が多いですが、
実は多くない!!
選択と集中が大事です。
そもそも受験は 夏だけがんばっても意味がないですよね!
夏に燃え尽きて秋以降勉強できない人って結構います。
そうなっては意味がない!!
なので、夏は1つせいぜい2つの科目・分野に集中することが大事です。
そして、それ以外は捨てることですね。
夏にどれだけレバレッジを利かせられるか
配点のでかい科目 苦手な科目をクリアできるかが大事で
それがクリアできたときの達成感・やる気アップは半端ないです!
例えば、英語長文 現代文 数学 地歴公民
理系なら 地歴公民の代わりに 物理 化学 生物
のなから 1つ もしくは2つ選び
それ以外は捨てる
こうした大胆な"選択"が夏休みを有効に生かします。
これ大前提です!
そして、あとは"選択"した科目を『どう集中して身に付けるか?』というスケジュールを作ることが大事ですね
夏休み期間はすべての期間で勉強するという人も多いですが
勉強は時間ではないです 量が大事です
なので夏休み期間-7日間=〇〇日間を夏休みととらえ
勉強量をこなす計画を立てましょう
たとえば30日休みの場合は23日間で計算します
230頁の参考書を終わらせるなら
230÷30日ではなく230÷23日で計算します
もちろん23日でぴったり終わらなくても
相応の期間休みを取れるはずです
25日で終わったら5日間
28日で終わっても2日は遊べます
とにかく量をこなしたら自分に良いことがある形にする
終わったら休んでいい=1週間休んでもいい
これ超重要です!
具体的な夏のスケジュール・勉強計画で悩む人は気楽にラインください!
概要欄に貼ってます。
大前提となる”5つの法則”
その2 『 1週間は6日だ 』です!
1週間は6日間って知ってましたか?w
人間、やるときはやる!
休むときは休む こうしたメリハリがあることで"集中力"が生まれます
1週間のうち1日は休むことで 6日間の勉強がはかどります
理想を言えば、1週間の勉強量を決め、それが終わらせて1日休むのがいいですね
たとえば月曜から土曜までがんばって勉強し 土曜の夜に一週間のすべての勉強が終わり
日曜は満を持して休日を楽しむ
そしたらまたがんばろう!!と思えるものです
もし土曜の夜に1週間の勉強が終わらなくても
日曜は少し休みます
この場合は日曜の午前中は勉強して午後12時以降は完全休養
かといって、日曜の午前は寝て過ごし、昼や夜から勉強しようとすると、
疲れが取れにくいのでお勧めしないです
やっぱ休養は大事ですから
出来るだけのことをやった自分に褒美を与えること、長丁場の受験ではモチベーション維持にとって超大切です
大前提となる”5つの法則”
その3 『 睡眠時間 』です!
睡眠時間を削ると眠気が出ますよね(笑)
元気があるときは1時間で20ページ進める人も
眠いときは1時間で5ページしか進まないこともあります
あるいは何とか気合でがんばって1時間で20ページ進めたとしても
元気があるときの20ページと比べると
記憶の定着率は低くなります
なので睡眠時間は絶対に死守しましょう
睡眠時間は死守し
起きてる時間の効率化を最大化する
これ大事です
ちなみに睡眠時間は人それぞれですよね
4時間半でokな人がいると思えば
7時間必要な人もいます
レム睡眠 ノンレム睡眠を考えると
1時間半単位で自分の最適な睡眠時間を見つけるのがよいです。
日中に20-30分の短時間の仮眠で
眠気が取れるなら適正な睡眠時間です
試しに90分睡眠時間を減らしてみましょう
それで日中20-30分の短時間の仮眠で
眠気が取れるなら適正な睡眠時間ですから
さらに90分減らしてみましょう
眠気が取れない場合は睡眠不足になるので
90分増やしましょう
こうやって自分の適正な睡眠時間を見つけてください!
大前提となる”5つの法則”
その4 『 90分勉強法 』です!
人間は長い時間集中することが出来ないです!
だいたい45分前後で集中力のピークは終わるといわれていますが
試験は1科目90分というのも少なくないです!
もっと長いケースもあります。
そこで!
90分勉強して、30分休憩を取る"90分勉強法"がお勧めです!
勉強90分+休憩30分を1セットにして1日を組むと
"集中力が高い状態"での勉強が継続できます。
これはタイムスロットマネジメントと呼ばれていて
「外資の3倍速仕事術」で著名な奥井 規晶(オクイ ノリアキ)が提案された方法です。
僕がメガバンクのシステムエンジニア時代に体得したこのタイムスロットマネジメントを
受験生時代に実践できていたら、きっと早稲田ではなく東大に受かっていたに違いありません!
受験生のあなたにぜひ実践してほしい原則です。
ちなみに、
90分も勉強が続かない人もいるとおもいます!
その場合は勉強時間の1/3を休憩時間にするといいです!
60分勉強する人は20分休憩
30分勉強する人は10分休憩ですね!
休憩時は目を閉じてゆっくりしましょう!
スマホや漫画やテレビ、ゲームは休憩ではないです!
それらは息抜きです!息抜きでは集中力は生まれません。
※これは後半の理想の1日の過ごし方の時に詳しくお話しします!
大前提となる”5つの法則”
その5 『コンカレントワーキング』です!
これも奥井先生が提案された概念ですが
とっても有効だと実感しています。
要は同じことばかりやるよりも、同時並行でやるほうが集中力が生みやすいということです!
英語ばかりやるのではなく他の科目もやる、などですね!
英語ばかり場合は1時間あたり10ページしか進まないけど、
英語と他の科目を並行すると1時間当たり15ページ進んだりします、
『今年の夏は英語だけに集中したいんだ!!』
という人は、英語と言っても 英単語帳 英文解釈 英語長文 英文法 など様々な分野があるので
英単語ばかりやるよりは、英単語と英文解釈 のように複数分野を同時並行で進めれば同じ効果がありますよ!
さぁ、1日12時間楽に勉強する5つの方法の説明が終わりました!
次に
(2)
この5つすべてを取り入れた理想の1日の過ごし方、朝起きて寝るまでの分刻みの時間割を具体的に解説していきます!!
まずはこれを観てください!
"1日12時間勉強が楽に続く理想の時間割・スケジュール
朝 4.5h
昼 4.5h
夜 3h
"
→計12時間ですね!睡眠時間は6時間想定してます
1日のバイオリズムも重要で
朝は左脳が、午後・夜は右脳が活発と言われています!
なので考える勉強(英語長文、数学、現代文など)は朝にやりましょう!
早朝や午前中は左脳が活発だからです!
復習や暗記は午後がお勧めです!
そして規則正しく過ごすことがマジで重要です!
規則正しく過ごすことが大事で
メリットとしては体調が良くなり体が楽になる=やる気が出やすくなります!
では早速理想の時間割を説明していきます!
まずは朝から!!
朝・・・4.5h
7:00-8:30 勉強
8:30-9:00 休憩 サクッと朝食食べるのもok
9:00-10:30 勉強
10:30-11:00 休憩
11:00-12:30 勉強
※朝は考える勉強がいい
次に昼ですが
昼・・・4.5h
12:30-14:00 休憩(昼食→息抜き→休憩)
14:00-15:30 勉強
15:30-16:00 休憩
16:00-17:30 勉強
17:30-18:00 休憩
18:00-19:30 勉強
午前中の疲れが相当溜まっているので
まずはそれを癒すことから始めよう!
30分しっかり昼食を取り、スマホなどで30分息抜きし、
30分仮眠する こうすることで午後からの活力を得られます
まさに第二の朝ですね!
最後に夜ですが・・・
夜・・・3h
19:30-20:30 食事・息抜き
20:30-22:00 勉強
22:00-22:30 休憩
22:30-24:00 勉強
24:00-25:00 息抜き・風呂
1日の疲れが出てくる時間なので
極力頭を使いすぎない復習や暗記科目を中心に進めましょう
夜はサクッと食事をとるのがpointです!
休憩の時にシャワーをあびるのもありではありますが、
1日の最後に出来れば湯船に入ることをお勧めします!
2つ理由があって
1つは1日の疲れをいやすため シャワーと違った癒しの効果があり舞う
2つ目は風呂で一度上がった体温が徐々に下がることで
眠気を誘うからです。
深い睡眠は受験勉強の心の友です!
夏休みに1日12時間楽に勉強する方法、いかがでしたか?
この夏、最高に成長した自分に出会い、
最後の1週間遊びつくせるようにがんばりましょう!
応援してます!
レム 意味 在 ケーキ屋本舗. Youtube 的精選貼文
セットにしないと意味がなさそうなレム&ラムですが、タテでも横でも進めにくそうな感じになってきたので、いずれも作戦変更しています。もっと素直に動いてくれてもいいのに…。
【サブチャンネル開設いたしました】
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Chapter by DaiGo セレクト【メンタリストDaiGo/黙認切り抜き】
0:00 放送スタート 袋に入ったミコさん🐈
3:34 脳性麻痺で算数数学への苦手意識が抜けません。(1回目)
5:22 DaiGoさんの切り抜き作っても大丈夫ですか?
8:05 YouTube動画をいつも丸パクリされて困っています。
9:12 週刊誌を毎週買うのは無駄遣い?
12:00 プレッシャーにいい対策はありますか?
12:25 ゲーム配信で月5万稼いでいます。次はどんな目標いいですか?
13:20 高校卒業までにしておくべきことを教えて下さい。
14:28 大学入試範囲の数学の勉強法で悩んでる。
16:22 クラウドファンディングの支援者が集まらない。
17:25 新学期のクラスで人気になりモテる方法を教えて下さい。
19:05 貯金の何割を株式投資に回すべき。
21:21 EXコイン・GVEについて
21:59 国内MBAに対しての意見を教えてください。
23:19 DaiGoさんが本業をやめるラインは?
25:55 お礼を言わないのが嫌で別れてしまった。
27:26 中学3年間の復習を効率的にするにはどうすれば良いですか?
28:44 ボランティアで子供に興味を持ってもらうには?
29:38 英単語が長文になると読めません。アドバイスを下さい。
31:04 専業主婦が家でできる仕事は?
32:13 ミコさん袋の中で気持ちよさそうに寝る。🐈
32:30 戦略的オプティミストの投資家のプランニングなどを教えてください。
33:52 TikTokのフォロワーを曲の再生に上手く誘導する方法は?
35:50 副業する上でお勧めの本を教えてください。
37:40 DaiGoさんの1日平均労働時間は?
39:25 ジムを退会するか迷ってる。
40:20 DaiGoさんのネタが尽きない理由は?
42:25 英会話+αでするべきことはありますか?
43:31 2000万の借金の返し方は?
45:41 自分の歌唱力や声への不満でイライラしていまう。
47:45 トーク力を身につける方法は?
49:22 ひろゆきさんともっとからんで!
49:44 アルコール依存の父の為にできることは?
51:42 投資家にオススメのバイアス対策動画を教えて下さい。
52:33 雇ってる人が定着しないですぐ辞めてしまう。
54:06 水を取ってくる師匠、袋から出たくないピコさん🐈
55:07 30代半ばで企業に採用されやすい方法は?
56:49 夢の国で出世するには?
57:53 ビッグ5の診断結果について
59:35 堕落した生活から抜け出したい!
1:00:59 人生100年時代についての師匠の考え方は?
1:02:09 質問受付終了
1:02:15 人生の為にしたほうがいいことは?
1:04:20 就業後や休日でも仕事のことで落ちこむ。
1:06:30 お礼スパチャ
1:07:07 幸せに働けるヒントは?
1:08:46 糸が切れてしまうのを治したい!
1:09:58 向上心が無い夫と離婚するべきか?
1:15:36 続きのスパチャ
1:11:36 子供の差別心軽減に役立つ本は?(3回目)
1:12:28 会社に行けるようになるには?
1:13:10 美容院の高いトリートメントは無意味ですか?
1:14:15 自分を強くするヒントを下さい。
1:17:25 タバコのメリットはありません。
1:17:32 学校に行けない子供のオンライン授業問題
1:20:05 お礼スパチャ
1:20:59 レム睡眠を増やす方法は?
1:21:49 エルメスはヴィトンを羨むか?
1:24:10 配信系で晒された経験が
1:26:27 飲食店経営…コロナを前向きに考える方法
1:28:33 残業代が出ない会社からの転職、アドバイスを下さい。
1:30:07 仕事先での人間関係がうまくいかずに悩んでる。
1:32:00 🐈おやつスパチャ&猫タイムスタート
1:32:08 男は何歳の時が一番モテる?
1:32:25 袋がお気に入りのミコさん🐈
1:32:28 ピコさんはロマネ・コンティの箱が好き🐈
1:32:33 ぬこさんはあんみつと化す🐈
1:33:09 睡眠のお勧めの本
1:34:32 雷太さんの登場
1:35:25 DaiGoさんは意外と夜型なんですか?
1:36:52 それぞれの部屋になんの本があるか覚えてるんですか?
1:37:07 今日何時におきますか?
1:37:14 win win wiiinに出てノーカットでボロクソに話して下さい。
1:37:36 師匠のおかげで給料アップしました。
1:37:45 好きな猫の種はありますか?
1:37:55 師匠が家で過ごすときの時間の使い方は?
1:38:05 フリーランスになるか迷ってます。
1:38:07 全部で何冊もってますか?
1:38:22 猫に喜んで貰えるもの
1:38:36 無職期間が長く、就職に難が...。
1:38:44 二日酔いにならない方法
1:39:00 心理学部のお勧めの大学
1:39:07 就職でいい印象を与える方法は?
1:39:34 メンタリストでも勝率が上がらないゲームはありますか?
1:39:39 睡眠時間は?
1:39:45 毎日何を楽しみに生きてますか?
1:40:04 ワインは?
1:40:39 電子書籍ではだめなんですか?邪魔じゃないですか?
1:41:37 読書はいつから継続してますか?
1:41:48 料理本出して下さい!
1:41:50 地震の時怖くないんですか?
1:42:32 なんで猫袋に入ってるの?
1:42:54 特定されたことある?
1:43:18 ミトキャップは知ってるの?
1:43:45 HIIT寝起き何分後がいい?
1:44:10 日本に残るリスク
1:44:58 住所不定で手紙・新聞どうしてるの?
1:45:34 お部屋のお掃除は誰がしてるの?
1:45:39 ベット派・布団派?
1:45:42 都市伝説は信じますか?
1:45:44 DAIGOさんは何歳までに結婚したいですか?
1:45:59 新聞以外でどうやって時事ネタを?
1:46:10 え?40行ってないんや
1:46:22 好きな女性のタイプは?
1:46:59 副業から完全フリーランスになるタイミングは?
1:47:14 快眠のためにしてることはありますか?
1:47:23 初対面の印象を良くするには?
1:47:35 猫と寝てますか?
1:47:38 瞑想ってどうやるんですか?
1:47:51 瞑想何時間ぐらいやりますか?
1:47:59 海外で理不尽な目にあったら、どう太刀打ちしますか?
1:49:07 高校生の時は本を読んでいましたか?
1:49:19 コンプレックス解消法は?
1:49:38 対人恐怖症を治す方法ありますか?
1:50:31 文系と理系は仲悪い?
1:50:38 風水については?
1:51:01 日本自体をよくしたいと思いますか?
1:51:18 上半身とのバランスが悪いです。
1:51:41 父親に薦めてるサプリありますか?
1:51:58 解決できないことはありますか?
1:52:07 テアニンは効果ありますか?
1:52:15 SNSに使ってる時間は、1日何時間ぐらいですか?
1:52:31 Dラボクロームキャスト対応して欲しいです!
1:52:45 眠くないけど今寝ないと明日の昼に眠くなります。どうすればいい?
1:52:47 マカのサプリを寝る前に飲むのはありですか?
1:52:55 ひろゆきさんがアバター配信をした。
1:54:21 視力どのぐらいですか?
1:54:26 地震来た時その本は猫ちゃんにかぶさりませんか?
1:54:37 ワイン飲むと頭が痛い
1:54:50 ここに民主主義はない
1:55:45 コンタクトしてますか?
1:56:40 ヴァイオレットエヴァーガーデンどう?
1:56:44 今から道を戻せますか?
1:56:55 お布団チョット小さすぎ!?
1:57:30 白より赤ワインだと酔うのは?
1:57:47 猫ちゃんは兄弟ですか?
1:58:38 切り抜きプロジェクトについて
2:00:10 今ある切り抜きは?
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