#懷孕嚴重排便不順
#幾天排便一次 #一定要蹲超久
#外痔 #出血 #怎麼坐都不是
#沒有懷孕也很多天才排便
回想起懷孕時期😔😔😔(搖搖頭)
實在是太晚認識它了~~~
原本還沒懷孕前我就是屬於
每天排便一次的人~~
感覺好像沒有很嚴重ㄚ😏
是不嚴重，只是每次排便都有
"殘便感"好像都沒有大乾淨的感覺……(要不然就是都跟羊咩咩便便一樣)
永遠都覺得肚子很大，小腹突出🤣
都這樣過了36年了，也就習慣了
直到懷孕之後才知道事情嚴重……
懷孕一直到5個月開始，我的肚子就超級霹靂無敵大(裡面裝了一個Baby,一顆8cm肌瘤，還有宿便😅)
所以整個壓迫腹部，變成一到2天才會排便一次，每次都在廁所蹲很久，還要很用力才有辦法順利排便😭，甚至到了後期8個月，很用力上廁所，竟然看到馬桶有血……我的天哪……去問了我的婦產科醫生，他說正常啊，10個孕婦有11個便秘🤣(因為先生也是)
醫生還說我算好了，有的後期還外痔，上完廁所還要自己用手指，把痔瘡推回去的咧……😱😱😱我嚇死了
直到懷孕很後期大概快9個月了接觸到這個排便茶(現在網路討論度極高，還有上yahoo新聞，去年拿到了SNQ獎認證)
好喝ㄟ!!!因為以前喝過超酸，超甜一聞到就馬上會反胃的那種🤢，這個茶對於孕婦的敏感味覺，我是非常可以接受的，就是茶的味道啦，香香😋))
就這樣最後一個月，幾乎天天靠茶，讓我排便順暢
👉而且排便量增加))很重要
(我個人懷孕期間非常排斥吃🚫西藥，瀉藥，中藥🚫我連懷孕發燒都只是大量喝維他命C而已，個人的堅持啦!!!)
因為很晚才懷孕高齡，不想冒險為了排便吃藥……
#天然植萃 #不含西藥 #不含瀉藥
#排便好順暢 #肚子沒有負擔 #好喝的茶
有興趣留言給我
或是+1
私訊也可以
一定要蹲超久 在 [問題] 這種練法是我見識淺薄還是真的危險- 看板MuscleBeach 的推薦與評價
今天小弟在做臥推
旁邊深蹲架來了兩個人
先練了兩組深蹲
蹲比較重的那位蹲了 80kg x 8 左右
然後他突然叫他同伴把重量加到150kg
我想說不是吧 你蹲80就力竭了欸
然後他就跑去上廁所
回來之後本來想說看他表演
結果那個人 沒架護槓 沒綁腰帶
同伴手機都開始錄了
我想說他剛剛是不是在演
但是看他肉量真的不像
然後他就東摸西摸 纏好護腕之後
上了 扛起來 退兩步
然後 站著 站著 一臉痛苦的站著…
然後把槓放回去 我一個黑人問號
然後管理員就來了 問他幹嘛做這麼重
他說我沒有要蹲啦 我要突破 我在習慣重量
我真的沒聽過這種練法 是我的問題嗎…
希望大家都記得放護槓
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.71.107.43 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1570687387.A.F2D.html
... <看更多>