８月５日～６日、エキスパート・ファスティングマイスター検定受講者の声
この２～３年、男性の二級受講者が増えてきております。
今月も７名中、３名が男性。その中の一人、鈴木雄三さんのお話です。
ちなみに、鈴木さんは極真空手の有段者であるだけでなく、選手としても活躍され、
10年前の2009年には極真会館の第４回全世界ウエイト制・軽量級にて優勝し、世界チャンピオンに輝いております。
「現在は空手の指導だけでなく、フィットネスインストラクターとしても活動しております。
ミネラルファスティングはこれまで４日間と７日間の２回おこないました。
４日間のときは４㎏減、７日間のときは６㎏減でした。
体重よりも口の周りがスッキリした感覚だったり、頭がクリア―になったり、肌もキレイになりました。
背中にあった脂肪こぶみたいなものもファスティング期間中に消えました。
現役時代は『食べろ！ 食べろ！』と言われていたので、無茶な食べ方をしていました。
マイスターの資格を取得して以降、一日３食バランスよく食べるのが当たり前だった考えもなくなりました。
食習慣は確実に変わりました。ファスティングやる度にSNSなどで発信していると、とても反応があるので、
フィットネスのお客さまはもちろんのこと、たくさんのお客様にススメていこうと思っています」
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鈴木雄三さんの格闘技キャリアに関しては、↓のHPをご覧ください。
http://branch.kyokushinkaikan.org/saitamakenshiki/
鈴木雄三さんのキックボクシング時代の写真を追加しました。対戦相手は武尊選手。
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