一得知懷孕🤰後,身邊的朋友,
就開始熱情的分享自己以往的經歷,
大家都是出於好意提醒,
但卻成為我無形之中的壓力😭
我每天都害怕自己肚子、胸部長出紋路,
懷孕🤰然後到了中後期,
胸部開始有感覺微微腫脹時,
我就開始恐懼害怕生完孩子後,
我也會石頭奶、乳腺炎等等,
所以上網做功課後,找到了 宣媽媽哺育顧問 ,
立刻做了聯繫預約了一堂基本的初乳疏通,
剛好我也是第一胎,哺餵母乳也懂,
有專門老師教學,真的是比較可以放心生孩子。😄
我是剖腹產,所以第三天後才慢慢開始有初乳,
所以哺育顧問我是預約了第四天,
剛好我生產的醫院 宥宥婦幼中心,
跟 #宣媽媽哺育顧問 有合作,
因此我直接在生產醫院做初乳疏通,
真的有夠無敵霹靂幸福🥰
其他生產醫院或月子中心也可以預約泌乳顧問喔!
只是今年剛好遇到疫情,所以要事先與醫院或月子中心確認,
是否有開放外人進入房間。
接著就來分享我的宣媽媽哺育顧問初乳疏通心得‼️‼️
其實我第三天就有感覺到胸部有腫脹感,
輕輕擠壓胸部會有一點點的初乳滲出,但非常少,
擠的我滿身汗又手很酸,所以我決定等隔天的哺育顧問來。
一早起床迎接生完的第四天,我刷牙時就發現胸部摸起來微微燙,
輕輕撞到就會很有感,但還不到會痛的狀況,
每天湯湯水水的喝,奶真的漲很快。
哺育顧問預約的時間⏰到了!
老師先將雙手消毒好後,很快的就開始進行初乳疏通,
一邊按摩一邊疏乳的同時,一邊會教我未來要如何自己擠奶,
然後就在我認真學習的時候,我的乳腺經過老師的疏通,
咻咻咻的變的超順暢,雖然才第四天奶量還沒有很多,
但顧問說,會慢慢的增加,只要你乳腺通暢,沒問題的!!
歐~~~我好感動🥲阿!原來我也有奶!
一開始就預約宣媽媽哺育顧問是對的,
尤其如果是第一胎更要預約,有宣媽媽哺育顧問在身邊,
根本不用擔心什麼石頭奶、乳腺炎。
我的乳腺疏通後,奶量真的日日漸增,
再加上我家肉肉蠻會吸的,我的奶完全沒有腫脹疼痛過,
產後第八天我就吃了五根薯條,第九天喝了一杯熱鮮奶茶,
還吃了一塊蛋糕,完全沒有塞奶,真的超開心!
找專業的真的是非常正確的選擇,產後就是要心情愉悅😄啊!
什麼這個不能吃會塞奶,那個不能喝會塞奶的狀況,
我都沒有遇到,產後心情都非常愉快~
宣媽媽哺育顧問是個很專業的團隊,過程都非常開心,
對於產後媽媽來說真的是很給力的神隊友,
不管有要哺餵母乳還是要進行退奶,宣媽媽都有相關課程協助,
各種專業知識都可以詢問哺育顧問,
宣媽媽團隊的顧問都是經過國際認證泌乳人員培訓的,
並且都有護理師相關背景,所以可以問的東西真的很多,
像我遇到的顧問,親切活潑又很好聊,
專業度也非常好,熱愛孩子,以前也在很有名的醫院當護理師,
因此疏通乳腺的同時,我還問了一些日常照顧小嬰兒的基本照護方式,
顧問也都很大方的跟我分享,整堂課非常愉快!
第一堂課結束後,我立刻又訂了六堂課!
宣媽媽除了有乳腺疏通課程外,還有SPA按摩課程等,
讓我這個產後媽媽真的非常開心,
為了要讓肉肉可以吸收到滿滿的母乳營養,我會努力的!
真心推薦宣媽媽哺育顧問給所有的產後媽咪喔!
除了課程外,我還要推薦兩罐超好用的好物,
粉色這罐為 #瓊崖海棠香氛精華油 ,
孕期中就可以開始用,孕期後可以繼續使用,
按摩胸部時來一點瓊崖海棠香氛精華油,
擁有SGS檢驗認證,可以安心使用,全身都可以擦,
而且味道真的爆炸好聞。
藍色這罐則是 #生命之樹寶貝舒膚膏,這罐配方溫和單純,
可以用於胸部保養,成分安全寶寶接觸到也沒沒問題,
一樣是擁有SGS檢驗認證,如果寶寶有點紅屁屁或是肌膚乾燥,
也可以使用這罐,質地延展性很好,
推開之後很快就能被肌膚吸收,不會有黏膩感喔!
我自己是超愛瓊崖海棠香氛精華油的味道,
和生命之樹寶貝舒膚膏的質地,兩罐都很棒喔!
有問題都可以私訊我或底下留言喔!
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#宣媽媽 #宣媽媽哺育顧問 #哺餵母乳不可怕 #石頭奶
#乳腺炎不來亂 #初乳引導 #乳腺疏通 #哺育顧問推薦
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅上田甜甜圈-日日.甜甜,也在其Youtube影片中提到,#產後憂鬱 #泌乳育兒 #台日夫妻 從沒想過產後憂鬱會發生在我們身上 最可怕的是,不知不覺滲入, 搞得夫妻兩人身心疲憊, 哺乳及育兒的難度,根本超乎我們的想像。 甜甜圈出生後,種種難題突襲而來, 產後憂鬱瞬間擊潰了我們夫妻。 原以為不打無痛生孩子就已經熬過最大的痛, 沒想到塞奶石頭奶的痛也是痛不...
一邊 石頭奶 在 PhD Backpacker - 旅博士媽咪 Facebook 的最讚貼文
#以澎湖人為傲 澎湖阿季(台)的愛
澎湖馬公市實際居住的人口大約五萬多人吧,居然讓我在倫敦給遇到了澎湖同鄉!
之前有分享過有一次我在我們建案辦公室接待了一位混血帥哥客戶,西方臉孔的他一開口台灣腔國語,說著「我媽媽是台灣澎湖人!」我整個尖叫相認,在倫敦這麼多年來沒遇過澎湖人,更何況媽媽跟我一樣住在馬公市。
我們緣分還不只這樣,兒子在倫敦也跟我是同校學姐與學弟,在倫敦根本還是鄰居,我們家門口的巴士到他們家門口的巴士只要20分鐘。
屋漏偏逢連夜雨,最近我奶各種各樣的痛,左邊剛做完乳房切片,希望不是什麼不好的東西。隔兩天,右邊居然開始出現腫塊和疼痛,現在右邊比左邊更痛更燒。很多朋友都說,如果兩邊都痛的話就不太可能惡化比較像是堵塞的乳腺炎。
我還苦哈哈地等著醫院的報告,並且一邊服用著卵磷脂、蒲公英茶和普拿疼壓。上網查了想說為什麼乳腺如此發達,孕期乳腺炎根本痛不欲生,連擠都不能擠。
上網查只好抱著姑且一試的心情來吃一些退奶食物,看能不能減低反覆發作的腫痛症狀。昨晚我跟澎湖阿季(台)開口說:「大姐可不可以再給我一點韭菜。」沒想到大姊立刻打來說:「我衣服換好了,我晚上10:26分到,妳請妳先生過來拿。」
我整個超不好意思,本來想說問問看約隔天拿,但大姊可能看我太折磨了,想著趕緊送韭菜來給我吃看看能不能退奶。本來奶爸躺在床上剛剛幫我用妊娠紋霜按摩兩腿和肚子,都準備要關燈睡了,馬上起身換衣服出門找大姊拿韭菜。
今天我吃著韭菜炒蛋,一邊吃著一邊極度極度思念台灣和澎湖。真的感恩我們的緣分,也感謝澎湖大姊的愛心。我真的好想回去好好讓家鄉的一切幫我身心靈充滿電。
圖為退奶餐,奶爸同時炒了豆芽菜和煮了綠豆湯!
求問大家有沒有什麼乳腺炎退奶的方法或食療什麼都好拜託🙏 歡迎乳腺炎石頭奶媽咪們來相認🙋
#溫情滿人間 #澎湖人就是滿滿的人情味 #真誠的相處 #困境都有值得感恩的人事物
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😎我們這一家IG追起來:phd_backpacker
一邊 石頭奶 在 Facebook 的精選貼文
#花粉團
拯救你哺乳鬆弛、預防妊娠紋、促進泌乳的救星
「宣媽媽瓊崖海棠香氛精華油」
👉 團購結束
孕婦產婦們,你們有這些問題嗎?
✔️快要生了很怕乳量不足、乳腺炎、石頭奶
✔️懷孕時害怕肚子屁股有妊娠紋、覺得只擦霜不夠力
✔️害怕之後退奶哺乳胸部鬆弛、皮膚皺
✔️現在正在哺乳,但奶量令人堪憂
這些我懷兩胎時都超怕的!
媽媽擔心的都不外乎這幾樣,如果你跟阿花一樣有這些擔憂,我超真心建議你跟我一起用這瓶精華油!根本一次解決!
👉初次相遇:是我在懷烏大概五個月的時候,屁股跑出初期妊娠紋!
真的超醜我整個爆哭(揚哥超傻眼),我那時候手邊有七八瓶妊娠霜,擦了都沒用,後來有人拿這瓶給我,我一邊瘋狂禱告一邊擦,結果不到48小時,竟然全部不見!(詳情可看留言處照片)
👉再次相遇:我一直以為那是宣媽媽在幫人家做泌乳課程時才能用的,根本不知道他有在賣(結果我剛剛才知道,我那時候做課程他們真的沒在賣,是產婦瘋狂要求才出這個產品😂)
產後找了幾次宣媽媽的泌乳顧問來家裡幫我暢通胸部以及做美胸按摩,他們都是用這瓶。
❤️老實說我懷烏烏後退奶過程非常順利,我從頭到尾沒有石頭奶、乳腺炎、乳量豐沛、退完奶後胸部皮膚也沒有變得皺皺像阿嬤那樣、size也沒有變小。
除了吃很多有的沒的,我覺得當初找宣媽媽來做泌乳跟美胸課程,使用精華油,幫助真的很大!
這瓶小小精華油超多用途!
可以當
✔️產後胸部護理油、按摩油👉添加瓊崖海棠果油成份,促進乳汁分泌、預防乳腺炎、舒緩胸部脹痛
✔️在孕期中使用,可用於肚子當作妊娠油,預防紋路產生。
✔️產後也可以當作胸部護理油按摩有緊緻肌膚效果
這瓶是市面上第一款為針對產後媽咪胸部護理問題所開發的全方位保養油,以 #天然有機植物油 為基底,藉由胸部護理的珍稀植萃—瓊崖海棠果油預防金黃色葡萄球菌的滋生,搭配特調天然精油的舒緩香氛,有感舒緩胸部不適,改善乳腺暢通並促進乳汁分泌。
👉擁有SGS檢驗認證,是可以安心使用的熱門產品。(因添加精油親餵時需擦拭)
‼️關於乳腺炎的發生
依據臨床及醫學文獻指出,乳腺炎產生的原因眾多,其中主因之一便是沒有確實清潔手部,且造成乳腺炎的細菌,主要是金黃色葡萄球菌。居家環境本身就不可能是無菌的,寶寶的大便中也有可能出現金黃色葡萄球菌,這些沾附在手上的細菌可能從乳房皮膚的破皮處入侵,加上乳汁沒有充分排出變成為細菌最佳的營養來源,進而讓細菌大量繁殖,最終導致乳腺發炎。
👉瓊崖海棠果油成份,為什麼可以預防乳腺炎
來自大溪地全程經冷壓萃取的珍貴植物油脂,是一種沿著海邊生長的樹,大溪地當地的人民都會使用它來保養肌膚。被製藥業用來製作改善皮膚龜裂的藥膏,富含帖烯類及酚類化合物,具有‼️促進皮膚組織新生、疤痕癒合及肌膚修復的功效‼️。
亦可減少發炎肌膚的發紅腫脹程度,並降低皮膚感染。經實驗證實此成份,針對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌及酵母菌具有優異的抗菌特性。
👉然後我最愛他用起來的感覺,天然精油的香味,非常舒服舒壓,質地好推好按摩(我之前用過別家,有夠難推到我懷疑人生,而且!味道超人工!)
這瓶精華油的特調複方紓壓精油香氛,裡面有
✔️真正薰衣草的溫暖沈靜
✔️花梨木(又名玫瑰木)輕柔淡雅的滋養心輪
✔️苦橙葉平衡喚醒
✔️帶著蘋果香甜氣息的羅馬洋甘菊
基本上就是這樣小小一瓶,我現在孕期,每天洗完澡
❤️擦在胸部上,肚子、屁股,預防妊娠紋,我這胎32週了,屁股胸部肚子還是保養的很漂亮(第一胎20週妊娠紋就跑出來,代表我不是不長妊娠紋的體質)
👉一方面保養皮膚,一方面也促進泌乳
❤️至於已經產後的媽媽,一樣可以擦在這些部位,你會發現你的胸部不會變成像阿嬤一樣的乾乾皺皺,胸部皮膚還是滑嫩(但下垂胸部變小這個要靠食補,精華油沒辦法啦)
一定有人會問我,那不是孕婦產婦可以擦嗎?
當然可以!
孕婦產婦是「狀況最差」的時期,
擦了都有效果了何況一般人。
不是孕產婦他也不會促進你泌乳不用擔心😂
真的很愛這瓶,從產前的妊娠紋、搭配按摩促進泌乳,到產後的胸部皮膚緊實、內含瓊崖海棠果油成份預防乳腺炎都顧到,香氛超放鬆,好推好擦!
‼️一瓶抵多瓶,很多媽媽應該不知道這世界上有這麼好用的東西,從還沒生產就開始幫你的哺乳生活做預備,讓你就是比別的媽媽哺乳狀況好優雅很多(雖然烏烏當初含乳不順兩週我超痛苦,但還好我沒有其他問題,不然真的會憂鬱症)
成分天然有機又高級,我目前沒有推過孕期用擦身體產品,就知道我覺得他有多棒,媽媽們必帶!
‼️產前產後撫平紋路小熨斗‼️
37週之後,如果寶寶一切健康穩定,可以開始試試看用精華油擠乳,(宮縮不舒服要暫停休息),產前手擠對於產後擠奶會更順利!
精華油原價:2400/2瓶
花粉團購價👉1980/2瓶,再送免運
(從孕期到產後哺乳5-8入我覺得才夠)
(一個月大概抓一瓶,大家可以算一下)
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(7/10-7/17)
有任何問題請找客服官方 Line@ID:@merimommy (前面記得加@)
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注意事項:
1.當皮膚出現紅腫、發炎、傷口、過敏等現象時,請暫停使用並洽詢專業醫師。
2.外用產品,請勿吞食;請放置小孩不易拿取處。
3.特殊敏感性肌膚使用前請先進行局部測試後再使用。
4.本產品天然植物成分製成,如遇高溫軟化為正常現象,可放心使用。
5.因填加香氛精油,親餵時務必擦拭後,再讓寶寶含乳。
👉下單還可以加購
生命之樹寶貝舒膚膏
哺乳媽咪乳頭修復/寶寶乳液.屁屁膏(妊娠蕁麻疹、蠶豆症)皆適用
使用方法:
配方溫和單純,餵母乳的媽咪也能安心使用於胸部護理,是擠奶時的必備工具,成份安全寶寶吃到也沒關係,是非常實用的乳頭舒緩膏,除此之外也可當作寶寶屁屁膏或乳液使用,擁有SGS檢驗認證,是親子皆能使用的熱門產品。
(妊娠蕁麻疹、蠶豆症寶寶也可使用)
產品注意事項:
1.當皮膚出現紅腫、發炎、傷口、過敏等現象時,請暫停使用並洽詢專業醫師。
2.外用產品,請勿吞食;請放置小孩不易拿取處。
3.特殊敏感性肌膚使用前請先進行局部測試後再使用。
4.本產品天然植物成分製成,如遇高溫軟化為正常現象,可放心使用。
一邊 石頭奶 在 上田甜甜圈-日日.甜甜 Youtube 的最讚貼文
#產後憂鬱 #泌乳育兒 #台日夫妻
從沒想過產後憂鬱會發生在我們身上
最可怕的是,不知不覺滲入,
搞得夫妻兩人身心疲憊,
哺乳及育兒的難度,根本超乎我們的想像。
甜甜圈出生後,種種難題突襲而來,
產後憂鬱瞬間擊潰了我們夫妻。
原以為不打無痛生孩子就已經熬過最大的痛,
沒想到塞奶石頭奶的痛也是痛不欲生......
生個孩子,連帶把自己的母愛也生了出來,
生理負擔影響心理,塞奶的疼痛,擠奶的痠痛,
即使有著再滿的愛,卻也在半夜因支撐不住而數次眼淚潰堤。
不捨妻子身心疲憊,阿桃一肩挑起照顧寶寶責任,
雖然期待育兒生活,回到現實上卻是連續的難關,
生活上的瑣碎小事,每刻都是打擊著我們的考驗。
回想起甜甜圈出生的那一個月,
只想跟彼此說,
幸虧我們都很勇敢面對,
辛苦了,
ありがとう。
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私心分享1:
真的真的感謝思庭在我捧著硬梆梆的ㄋㄟㄋㄟ,
素顏黑眼圈又焦慮不安時出現。,
那晚她下班後還特地趕來幫我通乳,
又一邊幫忙照顧甜甜圈,
我的壓力就跟塞奶一樣整個瞬間爆發,
原以為我沒有機會餵母奶,
在她的幫助之下,
現在甜甜圈被餵得圓滾滾~雙眼皮都腫了😂
謝謝我的ㄋㄟ ㄋㄟ恩人❤
終於知道,奶有多重要!
提供給準媽媽們的「待產必備的口袋清單」~
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1.公司全是醫護人員組成
2.無痛乳腺疏通手法是思庭獨創
3.每位人員皆有國際認證
4.著重在服務的完整性,不只疏通,還會傾聽個案需求,擬訂哺乳規劃,教導相關哺餵知識
5.服務完後皆有提供一對一專人的追蹤、諮詢,讓媽媽哺乳期間有個強力的靠山
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私心分享2:
我們的愛店咖啡廳❤
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地址:台北市中山區長春路327巷5號
影片感謝 #任謙剪影片影像製作
將我們做真實的感覺呈現
愛死你了!
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🍼更多甜甜圈在ig
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甜甜圈水中生產全記錄,願把這份感動與你們分享😊
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新手奶爸幫甜甜圈洗澡影片
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關於日本爸爸阿桃為什麼要為寶寶畫繪本及帶著全家搬回台灣的原因都在這裡
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