|安心買,開心團!|
前些日子一些網友傳訊息來,說有個在巴黎的台灣人到處說我們不打烊團購的維他命軟糖是「未經法國品牌同意私下販售的商品」,還貼出法國原廠「臉書客服」的回應。
真的,很多人都好奇,為什麼這些歐洲品牌願意讓我們團購?無論是頂級的香檳、魚子醬、伊比利火腿,或是維他命軟糖、日本珠寶、柏林包⋯⋯到現在連時尚品牌都讓我們團,到底為蝦咪?
道理很簡單,任何一個品牌在意的都是自己的形象與高度,所以在合作前都會觀察巴黎不打烊的粉專和過往合作品牌。有的觀察期一個小時,有的幾個月,在不熟悉的情況下,品牌方會謹慎選擇合作的對象。所以巴黎不打烊總是成功獲得品牌的青睞,不但可以開團,我們也可以盡情使用品牌官網或IG的照片,有些品牌的公關行銷還會幫我們確認網站商品呢!
那遇到有人刻意到處造謠中傷怎麼辦?好多網友、朋友都看到這個人不實的指控,大家截圖給我,都叫我對他提告。我之前就說過了,在我忙碌的生活中如果有時間,我寧可拿來跟大家分享古餐具的故事、餐桌的藝術或現在國中生的學愛法文課。浪費時間吉人,我寧可做自己開心的事。
我的處理方法,是在網友們截圖對方造謠中傷的留言後,馬上聯絡法國維他命軟糖品牌。我的信發出去不到十分鐘,和我聯絡的業務馬上打電話來道歉,說客服部不知道國際業務,對我們產生不好的影響很抱歉,而且他們公司會做內部調查。然後又過了一個小時,我收到維他命軟糖品牌老闆的正式道歉郵件,除了釐清客服的問題,還對後續的處理進一步說明。
厚,不要再說法國人沒有效率了,有效率的人一堆。而且更重要的是,硬頸不愛道歉的法國人,從業務到老闆都道歉,而且態度很好、誠意十足。
這件事情其實已經過去二三個月了,之前不想說出來,是不想隨雞起舞。因為有些人看你越反應,他就越興奮,網路用語會說這種人愛蹭熱度蹭流量。但現實生活中,這和某種病態心理學相去不遠,有點像我小時候遇到的露鳥俠,女孩子越尖叫害怕,露鳥俠就越興奮。所以遇到這些人,我通常選擇沉默。
所以不打烊團購的各位,大家可以放心買、開心團!在我們累積二年的好品味名聲之後,是這些歐洲品牌的好客戶、好買家呢!今年因為疫情關係,很多人都居家防疫,在家裡吃飯的時間變多了,我們的伊比利火腿也邁入第三團!
伊比利火腿今年短短的時間就開第三團,是因為很多朋友跟我一樣出現冰箱庫存水位降低就焦慮的症頭。而這個火腿都是我們下單後才開始人工一刀一刀慢慢切的,所以現在下單是聖誕節才能拿到。有我這個外貿協會把關,火腿的包裝絕對是拿得出手的品味聖誕禮物。
下圖:各位不要再看杯子盤子了,看火腿~~👀
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過3,650的網紅我媽叫我不要創業 !,也在其Youtube影片中提到,是不是很多人說你三分鐘熱度,對什麼都感興趣,卻都做得不長久呢? 其實這是個天賦和才能,但你卻被社會制約把優點當成缺點了! 無論你是社會新鮮人,還是在職場上打滾很久,只要有這份特質的人,通常會因為社會觀感而感到困擾,你可能曾經嘗試過閱讀相關書籍,想讓自己成為一個意志力很堅強的人,偏偏還是很容易受到新...
三分鐘熱度心理學 在 蘋果的化妝箱 by Meling Lam Facebook 的最佳貼文
[16型人格, 16款專屬香氣]
今日做嘅16型人格分析
ENTP專屬香水真係好襯我❤️
呢個 MBTI 性格分析
建基於著名心理學家卡爾.榮格(Carl G. Jung)
關於心理類型的劃分
後於八十年代由美國心理學家Katharine Cook Briggs 與
Isabel Briggs Myers 研究並加以發展
將人們歸類為16種人格
用以衡量和描述人們在獲取信息、作出決策、對待生活等
心理活動規律和性格類型
經常用於進修選科和工作職業
在一個 45 分鐘的環節裏邊
註冊心理學家 Andrew Wong 先以四條問題為主幹
找出性格原型
得到答案之後會以此為基礎作分析
然後評估咨詢者在偏向如何獲取信息、如何作出抉擇、
如何對待生活等各方面的心理和行為模式
我嘅三分鐘熱度就是來自ENTP
被形容為「發明家」的個性
喜歡新事物、新朋友
不喜歡細節、重複
ENTP專屬嘅香水是Ormonde Jayne London嘅 Tanger
前調:橘子、香檸檬、依蘭
中調:玫瑰、喀什米爾木、橙花油
後調:橡木苔、琥珀、香草、樹脂
予人開朗、明亮,好像什麼都要試的感覺
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三分鐘熱度心理學 在 宅媽花花 Facebook 的最佳解答
“個人追求優越目標的生活方式稱之為生命風格。生命風格是因人而異的。阿德勒認為兒童到五歲左右便形成了生命風格。其家庭關係、生活條件和經驗決定了他今後一生的生活特點。”《自卑與超越:生命對你意味著什麼》,阿德勒(Alfred Adler),新北市,好人出版,2020年。
阿德勒認為,人天生就有追求卓越的本能,而為了追求卓越才產生自卑感,透過克服自卑感讓自己變得更加強大。生命風格會在個體約莫五到八歲這時期成形,並且在個體沒有意識到需要改變自己的情況下,這樣的生命風格將會影響個體的一生。
生命風格會決定個體用什麼方式去克服自卑感或者獲得安全感,在個體出生後所接觸到的一切,皆會影響這個孩子未來的生命風格。現已證實心理會影響大腦,大腦僅是心智的一項工具,因此透過訓練心智可以彌補後天的缺陷。
阿德勒認為,精神疾患多為後天的生命風格所影響;透過給予孩子持續的挫折與打擊,任何一個健康的孩子都有很大的可能性在長大之後,變成精神疾患。因為在他們的成長過程中,形成生命風格的重要階段時,已經將這些挫折與打擊視為生命中必然存在的狀況。
人會為了獲得安全感而做出自覺合適的反應,但這些反應並不見得都是合理或是正確的,好比說有些人在遭到不合理的責備時會感覺不安、開始懷疑自己,甚至認同他人對自己的批評而感覺自己沒有存在價值。
這是因為他的心智認為這樣的反應才是正確的選擇,他的生命風格會使他的情緒與行為做出同樣的反應,假如一個人的生命風格是能夠自我認同,那麼遇到這樣的狀況時就不會出現上述的心理反應。
但一個人的生命風格就是否定自己,那麼他們就得從否定自己的過程中得到安全感。即便這樣的安全感會讓自己非常不好受,在沒有改變自己的生命風格之前,即使知道不該這樣否定自己,在遇到問題時個體都還是會持續使用同樣的方式去面對一切。
所以「轉念」並不是明白就能做得到的事情,而是得從根本的生命風格去改變才能夠真正解決問題,若看到這裡的讀者您有孩子或者計畫生孩子,請務必記得教養孩子對於他將來的人格會有極大的影響,正向與尊重的家庭氣氛有助於幫助孩子形成正面的生命風格。
責備、批評或一切的否定,盡可能都不要發生,當然筆者我自己也是為人母親,明白養育孩子所要承受的壓力難免會情緒失控,若真的發生了責罵或是處罰孩子,在情緒冷靜後一定要誠懇地向孩子道歉,為自己失控的行為真誠地向孩子道歉。
孩子犯錯是一回事,父母因為處罰造成孩子的身心傷害是另一回事,兩者不該混淆,不該有「因為他犯錯而且講都講不聽所以活該被我處罰」這樣的心態。
不論讀者有沒有孩子,若您有意識到自己在面對日常生活中的挫折時,經常會用不適當的方式去面對,而且即使自己知道這樣不好,卻仍舊無法停止那些同樣的作法。
例如自己很喜歡某件事,但經常因為他人認為那樣的興趣不好而放棄;或是自己明明不喜歡附和他人,但每當他人問起自己的意見時,卻都會忍不住認同對方並且不敢說出自己真正的想法等等。
每當自己想做出不同於以往的反應時,通常就會激起令人不舒服的情緒反應,例如想開口表達自己的意見時就開始心悸、冒冷汗、臉紅或顫抖,最後只好又做出自己不喜歡的反應。
因為你的生命風格認定了迎合他人才是明智的作法,只要一有了想反抗的念頭時,為了阻止這樣的念頭持續影響自己,所以才產生了不舒服的生理與心理反應;只有生命風格改變了,這些身心反應才有可能改變。
後天要改變自己的生命風格雖然辛苦,但並不表示自己做不到,當讀到這裡的您浮現了「太難了我不可能辦得到」這樣的念頭時,就是在說明著您的生命風格正在試圖阻止您做出改變。
筆者曾經是被醫師建議住院治療的精神病患,也是透過自學個體心理學並且強迫自己改變後,生命風格才逐漸有了變化;同時我也必須告訴各位,改變生命風格並非一朝一夕就能做到,直到今日已經學了三年,我在遇到問題時的第一反應都還是最初的生命風格。
因此,我並非是不會再否定自己,或者不會再感覺情緒低落;我在遇到問題時,第一時間也會認為自己辦不到,但我明白這是我過去的生命風格造成的影響,我可以去抵抗它。雖然抵抗的過程會不太舒服,但只要每一次都練習拒絕這樣的生命風格,新的生命風格就會慢慢成形。
錯誤的生命風格使我罹患精神疾病;精神疾病影響了我的大腦結構,在尚未學習個體心理學之前,我完全沒有想過從心智去訓練自己。我總是放任情緒影響我的一切行為,接著再用被自己搞砸的一切來證明:我果然是一個什麼事都做不好的廢物!
而今,當躁症發作的期間偶爾還是會做出許多衝動的決定,例如剛接回孩子的時候為了讓他們盡快找回對自己的自信,花了十多萬元報名了許多他們感興趣的課程,最後的結果是他們只是三分鐘熱度,而我的存款也全部燒盡造成自己現在經濟拮据的困境。
雖然如此,但我還是能夠在每一次發生不如預期的結果時,從中吸取經驗讓自己避免再發生同樣的錯誤;過去精神疾病對我最大的影響就是,我明明知道這樣做不會有好結果,但每次都還是選擇做一樣的決定,因為我舊有的生命風格認為這樣的方式才是正確的。
現在,我雖然無法避免錯誤的發生,但已經能夠坦然面對自己的錯誤;當我又出現了否定自己的聲音時,我可以果斷地告訴自己,這不是我要的生命風格,並且拒絕順從舊有的生命風格希望我做的反應。
這也是我在網路上持續跟大家分享的:「我的精神疾病從來就沒有真的康復過,我只是找到了方式去與疾病和平共處。」
重要的不是治癒,而是如何帶著疾病繼續走下去。
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三分鐘熱度心理學 在 我媽叫我不要創業 ! Youtube 的最讚貼文
是不是很多人說你三分鐘熱度,對什麼都感興趣,卻都做得不長久呢?
其實這是個天賦和才能,但你卻被社會制約把優點當成缺點了!
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你不用再刻意練習了,也不用硬性要求自己要自律去做同一件事,因為探索世界是很美的事;如果你依然希望自己能堅持某件事,為某件事情產生熱情,那麼你可以試著盤點所有想做的事情,篩選出幾樣願意立刻執行的事,並在過程中留意自己的體驗,是不是完成後依然能保有成就感。
如果是的話,那恰恰證明那是你的熱情所在了!
熱情就像鍛鍊肌肉,過程並不舒服,但你有個藍圖讓你嚮往前進!
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各節重點:
00:00 三分鐘熱度的心聲
00:37 三分鐘熱度的優勢和生活模式
01:29 如何從一堆興趣中找到真正的熱情?
02:44 盤點後去執行的好處是什麼?
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三分鐘熱度心理學 在 我媽叫我不要創業 ! Youtube 的最佳貼文
為什麼每個人都害怕負面情緒,甚至不敢讓自己體驗?
那不是人生必定會經歷的小事嗎?
《 悄悄告訴你重點 》
❶ 情緒原本就沒有好壞之分
→ 人們太習慣為情緒貼上標籤,所以不敢展現悲傷、難過、憤怒、嫉妒、厭惡、低落
→ 為什麼獨處的時候也要欺騙自己,不願讓自己宣洩情緒?
❷ 情緒像水,會來也會走
→ 當你在情緒當中時,不一定需要表達出來,只需要知道「 它來了、它走了 」
→ 別強迫自己抽離情緒,時間到了你自然就會振作起來去面對之後的人生
❸ 你以為的堅強是種逃避
→ 當你再難熬時刻,都別急著推開它們,放慢腳步練習去體驗、接納
→ 殺不死你的都將使你更堅強
→ 脆弱的反面不是堅強,更正確的來說是反脆弱
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各節重點:
00:00 為什麼我們要做心理悄悄話?
01:04 為什麼情緒沒有好壞之分
02:17 有負面情緒的時候該怎麼辦?
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別再喊薪水太少想創業!3種心態讓你反思自己適不適合當老闆!
《心理悄悄話》EP02
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三分鐘熱度心理學 在 文森說書 Youtube 的最佳貼文
你是不有同時擁有很多興趣
但等到你在某個領域享受完挑戰感後
又會開始覺得無聊
接著又轉頭將興致移轉到下個主題
身旁的人會說:「為什麼你就不能好好做一件事」
父母會說:「這孩子只是還沒穩定下來」
而你會說:「不,這就是我的天性」
三分鐘熱度、虎頭蛇尾、定性不夠
這些都是多面向發展人容易被貼上的標籤
這本書的作者在她的職涯顧問經驗中
遇到太多這樣的人
於是他發展出許多實用技巧
包含了針對這種多面向發展人填寫履歷以及面試的方式
或是在熱情與日間工作達成平衡
如果說《跨能制勝》以及《梅迪奇效應》是在陳述跨領域的優勢以及概念
那麼這本《熱情人生的冰淇淋哲學》就是跨領域人的生活指南書了
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