#衣櫃倒立
#三角倒立
#王語瞳
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過124的網紅BikepackingTaiwan陪你玩台灣,也在其Youtube影片中提到,白天享受山林間的壯麗風光,暢騎在鄉間體驗純樸的美好~ 晚上煎牛排、吃焗麵、觀星空、夜泡溫泉,人生就是要這麼享受! 想加入嗎? 🙋♂馬上填寫以下表單,一有活動馬上通知您! https://bikepackingtaiwan.com/newsletter --- 👍Bi...
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三角倒立 在 Mier戴小如 Facebook 的最讚貼文
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不過沒有Po還是有每天運動…雖然期間還有回去宜蘭
但還是每天會固定做一些運動
老師說我的倒立比前一個禮拜要來得順,背也更直
不過我的三角倒立還有待加強…
每次都挑戰自己的感覺還不錯👌🏻
然後老師每個禮拜都會有新的動作
昨天拉筋拉得很足夠,老師說有助於劈腿…我都覺得腿不是我的了!但是經拉開的感覺真不賴❤️
有跨越一步舒適圈了…挑戰我的不舒適👍
運動第27天✅
#雙11快出現 #我要當馬甲線縣民
老師 💪 昀湘豐富饗瘦
同學 👩🎓 小蠻的生活日記。
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Mier戴小如IG▶️ miertai
Mike小黑人IG▶️ lee__mike
#ntc #戴小如的運動生活 #戴小如的生活日常 #nike #addidas #LoseWay #NRC #thefitness #ig_photooftheday #ig_exquisite #ig_photo_life #igdaily #TRX #tabata #mier戴小如ಇ後天美人大作戰 #girlspower #Workout #Fit #Fitcamp #myyogalife #fitness #Weighttraining #sport #protein #healthylife #運動 #運動生活 #yoga
三角倒立 在 Mier戴小如 Facebook 的最佳解答
發現我也太久沒有Po我的運動了…
不過沒有Po還是有每天運動…雖然期間還有回去宜蘭
但還是每天會固定做一些運動
老師說我的倒立比前一個禮拜要來得順,背也更直
不過我的三角倒立還有待加強…
每次都挑戰自己的感覺還不錯👌🏻
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在社區大學上瑜珈課
雖然是初階班 但裡面2/3的婆婆媽媽之前都有上過了~
從第三次課開始 老師就教了三角倒立 那次沒什麼人做得起來
昨天是第四次課 花了半小時在做三角倒立 其實很不喜歡....
扣掉暖身 真正上課只有半小時了吧
而且這似乎是難度很高的動作 但卻才上了幾次課就要會
不知道是我誤解了嗎?想請問大家對三角倒立的難度感受?
謝謝~
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