【今晚來一杯 Vol 1. 🍷🍺🍶🍹🍸🥃】
首集開播!Daniel 在台灣生活養成的Lifestyle 大公開!
如何在忙碌的工作步調下同時兼具三鐵訓練?
同場加映『Daniel 美食口袋名單』近期推薦!
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過942的網紅Lola Lin 海公主蘿菈教練,也在其Youtube影片中提到,今日主題:療癒系 - 集結植物能量的精油魔力如何幫助你擺脫壓力、煩躁情緒與失眠捆擾? . 💚蘿菈爸都愛的物理學概念擴香儀為什麼好用? . 💚SPA與精油從不可能出現在蘿菈生活之中,現在,怎麼愛上? . 💚推薦書籍 . 💚覺醒健康 - 綠色無毒生活贊助名額請看:9月1日~9月2日 台中溫泉度假飯店 -...
「三鐵訓練」的推薦目錄:
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- 關於三鐵訓練 在 [買賣] Xplova NOZA S 直驅式智慧訓練台- 看板Ironman 的評價
三鐵訓練 在 好動夫妻MikeWei 2Tri. Facebook 的最佳解答
四年前的今天、我們在普吉島蜜月旅行一個月
參加Z-coaching 的三鐵訓練營,住Villa
真的好懷念喔!當年做這個決定是對的⋯
熱愛運動的我們總是把運動結合在我們的生活中、旅行裡。
疫情解封後、大家最想去哪個國家玩呢?
喜歡鐵人三項的朋友、真心推薦可以去一趟普吉島
在那裡訓練常常可以遇到世界級PRO選手喔、還可以跟大家一起團練、吃飯、聊天交流⋯
三鐵訓練 在 Facebook 的最讚貼文
(右編)
山下的朋友都有乖乖在家嗎?
記得沒事別出門,保護自己也保護他人
這邊送上第三集的鐵人三項訓練影片
在家就一起Youtube看起來吧!!!
:::三條魚遊來游去:::三條魚的鐵人三項訓練紀錄3
https://youtu.be/mJ7NxLHl1TA
#三條魚 #詹喬愉 #三條魚遊來游去 #鐵人三項
三鐵訓練 在 Lola Lin 海公主蘿菈教練 Youtube 的最讚貼文
今日主題:療癒系 - 集結植物能量的精油魔力如何幫助你擺脫壓力、煩躁情緒與失眠捆擾?
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💚蘿菈爸都愛的物理學概念擴香儀為什麼好用?
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💚SPA與精油從不可能出現在蘿菈生活之中,現在,怎麼愛上?
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💚推薦書籍
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💚覺醒健康 - 綠色無毒生活贊助名額請看:9月1日~9月2日 台中溫泉度假飯店 - 健康生活學習營 Healthy Living Camp
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💚更多植物能量精油與SPA幫助健身運動愛好者,或是三鐵訓練練很兇的我們緩解肌肉痠痛感受,請看商店 facebook.com/LolaLinOcean/shop/
三鐵訓練 在 Lola Lin 海公主蘿菈教練 Youtube 的精選貼文
蘿菈的三鐵訓練營 - 肌力訓練對每一個人的重要性 x Lbj 教練
#Triathlon
今年十月底,我的 WeTry / WeFIGHT 51.5公里鐵人三項(游泳、騎單車、跑步)訓練就要找 FUN 動 健身會館 創辦人 LBJ呀!我的目標是安全完賽之餘還笑得很燦爛~
拿下 Challenge-Taiwan 好成績,進而受邀2019年Challenge世界錦標賽斯洛伐克113公里資格的LBJ教練,除了個人願景與目標之外,也在推廣與落實「肌力訓練」上不遺餘力。
今日主題:
1. 為什麼肌力訓練是必須?
2. 耐力型與三鐵運動,該怎麼進入?
3. 跑步該如何開始?
4. 高齡者的運動原則為何?
祝福你的2018下半年「健康覺醒」
給運動愛好者與高齡者的運動營養請看 bit.ly/LolaHA
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歡迎朋友們來到這個「以教育與說故事為願景」的平台。
Let's Be The Change!
為這個世界創造快樂與更美好的生活是這平台的推動力。
請朋友們不吝指教!歡迎在影片底下留言:)
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蘿菈自詡為...
一個快樂|幸福創造者。
一個說故事的人。
一個健康生命教育家。
水與呼吸是我一生所需,我喜歡無時無刻練習連結水與呼吸,觀察它們、感受它們,並專注於強化自己的大腦與內心。
"Our Breath is Our Conversation with the World.
Inhale ~ Exhale ~
Our breathing is an intimate interaction with our surroundings, like a meaningful exchange with a loved one." by Yoga 365.
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蘿菈Lola Lin的官網: https://www.lolalinocean.com
臉書 @LolaLinOcean https://www.facebook.com/LolaLinOcean/
Instagram @lolalolalin https://www.instagram.com/lolalolalin/
三鐵訓練 在 上班族三鐵老爸/老媽的訓練菜單(求教) - Mobile01 的推薦與評價
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