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[媽媽我總在夜深人靜時感觸這件事情]
當媽後沒朋友？
許多人說，出社會後沒朋友
我覺得應該是當媽，孩子生出來還後沒朋友吧？！😂

新生兒期，沒日沒夜的顧孩子，體能大極限以外
其他時間你都希望孩子好好睡，任何電話你都怕吵到孩子！
對！媽媽就是這時期開始，電話都是靜音～

嬰兒時期，會以孩子的作息為主，不可控的半獸人，也不好帶出門
常都是開心出門、超狼狽回歸
還是在家裡顧孩子比較舒服！

幼童時期，有想法、有主見、有體力、有情緒
帶出門除了是體力戰也同時是腦力戰
除了要眼睛一直顧著孩子、陪孩子玩
孩子要在視線範圍內才是安全
還要處理那尚未成熟的情緒發展
當上演這不是肯德基的時候，就是父母的腦力、情緒、情商大考驗
很多時刻，父母是有壓力的
尤其是在長輩前、或沒孩子的人面前更或是公共場合

當父母後會發現，跟有孩子的人一同出門比較舒服自在呀～
夥伴惜夥伴，狀況彼此比較了解也可以互相照應
不過，一樣是有孩子的人，時間也很難喬
所以會變成久久才能成行
等於是沒啥社交生活，
不過，常常也希望省事，沒社交生活好像也輕鬆？

總是在夜深人靜的時候，突然會意過來，
哎唷～朋友，好像很久沒見了呢！明天來打個電話好了
到了明天，孩子鬧，你也就想說算了太吵、太忙，下次再打好了

一日複一日，一日何其多？變「月」跟「年」了吧！

再來個也深人靜
打從心裡感嘆「當媽後沒朋友呀！...]

🌟 純淨。可靠❤️🌟

年幾前，有一日照鏡🪞發現我條 #眉心紋又長又深😖😖😖，試過坊間好多 #去皺 紋嘅產品，效果都唔明顯😢😢😢，一直都好想試下 #肉毒桿菌注射療程 黎淡化我條眉心紋，於是我就開始上網了解一下肉毒桿菌素注射療程🧐🧐🧐。

原來#肉毒桿菌素# 唔單止會用向醫美上，喺醫學用途上都會應用到 。睇過唔同牌子嘅肉毒桿菌素，市場上只有XEOMIN®️肉毒桿菌素係無 #複合蛋白😱😱😱！點解要揀XEOMIN®️而唔揀其他品牌，因為香港有超過70%的肉毒桿菌素用家都感覺療程有遞減的跡象#，即係藥物會發揮唔到效用🥺🥺🥺！怪唔知我身邊有朋友話打肉毒桿菌素會打到”純”左，原來係咁嘅原因🤔🤔🤔！

識揀梗係揀最安全有效 #純淨肉毒桿菌素XEOMIN®️黎做減淡眉心紋嘅療程😊😊😊，純淨無雜質*而且不含複合蛋白成份，咁就可以減少身體產生抗體避免打到”純”左呢個問題喇😝😝😝。今次係我第一次做肉毒桿菌素療程，都有少少緊張，但AP Medical 嘅姑娘真係好溫柔細心，亦令我放鬆好多，所以療程非常順利，打完第二日開始已經見到變化，條眉心紋明顯減淡左好多好多😍😍😍，成個人望落去即刻無咁愁眉苦面同顯老，皮膚 #飽滿左，效果非常🈵意啊🤞🏻🤞🏻🤞🏻！

下次再打，我都會揀返安全可靠嘅XEOMIN®️😽😽😽！

#MERZHK #APMedical #美嘉醫美診所#XEOMIN #XEOMINHK #ChoosePure #ChooseZero #無雜質 #純淨 #零複合蛋白 #肉毒桿菌素 #正廠正貨 #香港唯一 #抗衰老 #AntiAging #醫學美容 #德國藥廠 #美容 #Beauty #skincare #肉毒針 #不含複合蛋白 #避免抗體

*雜質是指複合蛋白、非活躍神經毒素、鞭毛蛋白和細菌DNA^
^Park JY, et al. Neurotoxin impurities: A Review of threats to Efficacy. Plast Reconstr Surg Glob Open. 2020;8(1):e2627
# A consumer market study conducted on “Consumer Experience with Toxin Resistance” by Frost & Sullivan across 7 Asia Pacific Countries (Australia, Hong Kong, India, Singapore, South Korea, Taiwan and Thailand) and included 2,201 Botulinum toxin users from the ages of 21 to 55 years old.

《親子共讀知多少❤️》

近來因台中醫院兒科-詹醫師的邀請，參與「大手牽小手，悅讀起步走」的活動～在台中醫院推廣親子共讀活動，得到很多家長的好評及回饋～

💯大家知道，親子共讀不僅可以促進親子關係，還能增進專注力、想像力、創造力、語言表達能力、認知理解、還有同理心跟情緒控制嗎?

今天就跟大家介紹什麼是「親子共讀」以及「親子共讀的好處吧」♥️

🌈什麼是親子共讀
親子共讀從字面上來看，即是爸媽和孩子一起閱讀。
但很多家長會說"我有唸阿但他都不想聽"或是"我的小朋友沒般法專心看書是不是應該要先送去練注意力"

其實親子"共"讀的核心價值在於"共"；"共"的意義在於父母與孩子是"學習共同體"，而非指導式的關係。
是在閱讀童書的過程透過與孩子間的對話與討論，分享彼此的感動與思想，互相學習、成長和影響的關係喔~

因此父母一頭熱的念完故事書，而忽略觀察孩子的注意力在書本的哪裡，又或是忘了調整孩子聽故事的節奏，常常會影響親子共讀的效果。
那為什麼要親子共讀？親子共讀有什麼好處呢？

🌈親子共讀的好處

1.專注力
在閱讀的過程，兒童需要邊聽邊看及互動，這樣的情境可以訓練到兒童的視覺與聽覺的專注力以及接受能力喔!

2.想像力、創造力
童書時常是現實與幻想兼具，有時是很天馬行空的，透過童書，可以激發孩子的創造力，7歲前兒童的創造力都是有無限可能的，

3.提升語言能力
透過語言重複性高的繪本，幫助孩子練習口語表達，不同語言方式的孩子不同的方式如下:

📌語言發展較慢的兒童(較少發聲，大多ㄚㄚ吚咿者):
家長也可透過誇張的聲音表情吸引孩子的注意力，並誘導孩子表達或發音。

📌有簡單的字詞表達，但較少有整句完整性的兒童:
當孩子熟悉故事內容後,說故事者可以在重複的關鍵語句中稍作停頓,鼓勵孩子主動性的接續對白,逐漸拉長句子、形成一來一往的對話,學習溝通中重要的「輪替」能力。

4.認知理解
藉由故事內容幫助孩子了解抽象的詞彙概念,且閱讀所學習到的詞彙是包含上下文脈絡的，可以此增進兒童的認知理解。

5.增進親子關係
親子共讀的過程讓父母和幼兒擁有許多相處時間，許多溝通以及肢體互動都能帶來雙向的正面鼓勵，另外藉由帶領孩子閱讀，引導孩子理解世界、接觸新的事物，陪伴孩子情緒起伏、從困惑到了解，孩子能夠深刻地感受到自己在探索的過程中，獲得父母持續的支持，因而增進彼此關係及安全感的獲得。

6.換位思考能力(同理心)
由於兒童是從自我到群我的發展過程，但如何調整兒童的自我中心是許多家長困擾的議題，因此閱讀繪本會是一個很好的選擇。
藉由繪本建立高結構的情境、清楚鮮明的角色、讓兒童理解不同行為帶給人的感受，若年齡大一點的兒童可學習角色扮演來理解不同情境的感受。

7.增加情緒控管能力
藉由繪本幫助孩子認識並試圖感受故事中各式各樣的情緒之外，還能要幫助孩子排解負面情緒，累積正能量。
藉由故事內容可以陪伴孩子理解思考故事角色的感受，年齡大一點的兒童可以試著請他連結到日常經驗，並藉以引導兒童在面對某些情境時有較適切的情緒表現及處理方式～
增加兒童的問題解決能力和情緒穩定度喔❤️

ps:5歲左右的兒童開始想要掌控事情而導致的叛逆或挑戰底線(沒有是非)，也可以藉由寓言故事來增進他的是非能力喔😊

⭐️想知道親子共讀的技巧和不同年齡層的繪本推薦的在下方幫我留言「想知道親子共讀技巧和繪本推薦」讓我知道
⭐️我下次再打一篇跟大家分享小技巧喔❤️

❤️之後如果還有這類型的親子共讀分享時間再跟大家說喔～歡迎大家來聽😊

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#親子共讀的好處多到我自己打完都懶得看總之快去讀就對了😆😆😆
#親子共讀知多少

今天臨時有事調整了一下 美麻下次再說啦

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三隻都是MVP不解釋
其實P4的位置本來要帶87
可是好友沒有出現Orz
下次再打一次的話
應該是使用雙87平民陣容

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▲呢片up上里 小智絕對唔知 當俾佢個驚喜☺｜火嫂毒不出戶10日狂煲GTA5食波仔做光合作用之後 終於捨得出去行下-.- 澳門大家就去得多 次次都食豬扒包去賭錢 咁去澳門吹波打關斗大家又見過未 頌有睇神秘嘉賓演唱會▲
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