【2/20 星期四 絕對音樂】
「這世界上，任何成功都必須付出相當的代價，
期望不勞而獲，只會虛擲寶貴的生命。
生命是交換的過程，你付出什麼，就會得到什麼，
從生命長遠格局來看，精準無比，分毫不差。」
下午4：00-6：00
「絕對音樂」~~ON AIR))))))
把耳朵借給我，
芳翎和你/妳分享~~
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《致好朋友——自己》
你有一個好朋友叫「自己」。
小時候「自己」是最重要的，喜歡做什麼就會去做。
你跟「自己」約好，長大後一定要變成「自己」想變成的人。可是長大後，你遇見一個新朋友叫做「別人」。
「別人」似乎比較受歡迎，說得都對。
「別人」問你在哪裡上學？考了第幾名？
「別人」想知道你就讀的學校是普通的還是名校？
「別人」問你的成績是好還是不好？
「別人」不會問你喜歡讀書嗎？也不會問你對哪方面感興趣？
「別人」是這個社會最普遍的價值觀。
總之，「別人」總有問不完的問題，因為社會的價值觀就是如此。
再過不久，「別人」會問：「讀那間大學（研究所）呢？什麼科系？」
如果你說：「臺成清交、國外名校，學管理，學金融理財。」「別人」便嘖嘖稱讚。
但若你回答：「某某科大。」「別人」則會微笑點頭，給你一點鼓勵或者安慰的眼神。
可是，「別人」不會問你「喜歡你的科系嗎？從學校學到了什麼？」
「別人」是這個社會最普遍的價值觀。
出社會以後，「別人」還是有問不完的問題。
「別人」的問題變成了「在哪裡工作？薪水多少？」「別人」聽完你的答案後會在心底掂量，進而選擇炫耀、艷羨或是抿嘴微笑。
可是「別人」不會問你：「喜不喜歡現在的工作？未來的生涯規劃是什麼？」
「別人」就是這個社會最普遍的價值觀。
當你年近三十，再遇見「別人」時。
「別人」會問：「結婚了嗎？找到對象了嗎？」「他家裡是幹什麼的？」「他哪裡畢業的？」「學歷怎樣？」「薪水如何？」「有房有車嗎？」……
「別人」不會問：「他是一個怎樣的人？對你好不好？」
「別人」就是這個社會最普遍的價值觀。
總之，「別人」總有問不完的問題，因為社會的價值觀就是如此。
而總有一群「別人」總會依照這樣的標準攀比。然後社會影響了人，人又反過來影響社會。以至世上太多太多的你決定為「別人」而活。
有時候，你不由得問自己，你在做的事情，是否真心為了自己，是不是你內心的渴望，還是為了面子，為了自尊？甚至為了「別人」的面子，又或者「別人」的自尊？
做自己是最難的一件事，許多人總是為了討好「別人」打腫臉充胖子，心裡累了一輩子，靈魂不快樂一輩子。
有的人把「自己」藏在很深很深的地方，不再讓「別人」傷害。有的人把「自己」弄丟了，卻再也找不回來。有的人替「自己」戴上面具，最後連「自己」都認不得。
慢慢的在那些為「別人」而活的日子中，你學著溫柔、妥協、堅強、冷靜、成熟，變得能夠微笑的包容「別人」。
因為透過那些包容，你想起了那個好久不見的好朋友 ——「自己」，那個試圖抵住甚至拋開社會普遍價值壓力的「自己」。
分手以後還可不可以是朋友？
了解自己還有「去愛」另一個人的能力，再承認自己「愛過」吧。
我收過數百封失戀朋友的來信，除了充斥著低落的情緒外，這些信的內容還有一個共同點，就是不希望分手後就再也沒有機會聯繫。講白一點，大部分的人，都希望分手以後還可以做朋友。
曾經有位讀者告訴我，他跟女友交往了一年半，一個月前分手了，女生說：「不是不愛了，只是覺得累了，也覺得彼此不適合。」分手後就與男生漸行漸遠，但男生仍然放不下，不曉得該在心裡痛苦地繼續愛她，還是該恨她的狠心。
他寫信問我：「分手之後有沒有可能繼續當朋友？」
有一句話這麼說，離開一個地方，風景就不再屬於你；承認一段感情的結束，接受不再相愛的事實，比我們想像中的困難太多，不是每個人都有足夠的智慧選擇放手讓自己自由。愛情無法勉強，試圖去挽留一顆已經離開的心，就別再說是愛情不肯放過你，是你不肯放過自己。
要如何學著放手，坦然面對愛情的結束呢？
首先，應該先釐清「失去」和「去愛」的概念是不一樣的，不必把兩件事綁在一起。失去一段愛情，不代表你沒有能力找到下一份感情。了解自己還有「去愛」另一個人的能力，再承認自己「愛過」吧。認清曾經愛過不代表依然「相愛」這個事實，接下來才有可能坦然放手，尋找下一個幸福來敲門的機會。
至於分手以後可不可以當朋友？當然可以，但絕對不是馬上就能做到的事。畢竟彼此費過心思在一起，如果分開後不用冷靜一段時間，釐清那些紛擾，怎麼對得起曾經付出過的那顆心。
曾經有對朋友愛情長跑十年，他們是班對，從十七歲開始談戀愛，二十二歲那一年討論結婚，雙方決定先工作存點錢再說；後來男孩出國進修，希望女孩等他回國。他們通過遠距離的考驗，出社會的改變，但一等再等，等到男生真的學成歸國，事業略有小成，存了一筆錢以後，女孩還是沒有等到自己想要的──一個家庭。
最後兩人協議分手，女孩身旁很多朋友都認為，男孩對不起她，讓她等了十年，卻還不給名份，實在太過分，浪費了女孩最寶貴的十年青春。但女孩不這麼認為，從十七歲就開始的愛情到了二十七歲依然刻骨銘心，可是整個過程沒有誰對不起誰，真的要說，只是因為彼此對未來有著不同的追求。
他們分手以後還是朋友，平常也有聯絡。
兩年後，女孩找到了新的對象要結婚了。男孩收到女孩寄來的喜帖卻沒有前往祝賀。就因為是朋友，所以他考慮到對方的感受更勝過自己，怕老情人的身份敏感，怕太多的關心只會干擾對方未來的生活，於是他決定不出席，僅以一個大紅包表示心意。
不是每一段感情用盡全力就能永遠在一起，可是沒有關係，就算分開了，至少搞清楚了什麼是我們不想要的。「分手後還是朋友」，這句愛情經典語錄，就讓它存在於放手之後吧。不管是友情還是愛情，你來，我熱情相擁。你走，我坦然放手。
把你的痛苦打個分數
記錄煩惱，發洩煩惱，跟信任的人分享自己難為情的經驗，
本身就是一種療癒。
「我明明付出了，他卻……」
「我很忍耐，可是他總是……」
「又不是我的錯，我只是要一個回應！」
從這些問題可以看出，人們總是不安的，總是被誤解，或者認為自己滿腹委屈，想找人說說心裡話。而更多人選擇悶在心裡，最後累積太多壓力，無法靜下心來檢視自己的整體狀態，結果在不知不覺中做出誤判。
那些過度累積的工作或者雜事，總會讓人陷入不安或不滿的情緒，再加上事情尚未解決，心情焦慮不安，無法抒發的困擾逐漸累積後就會惡性循環，讓人陷入「這樣做不行，那樣做也不行，似乎已經沒有任何解決辦法」的思考模式，進而不知道該怎麼進行下一步。
我小時候在國外讀書時也有過這種焦慮的心情，總會跟同學們鬧彆扭，認為這些老外不懂我的想法，覺得跟周遭的每一個人都格格不入。
那陣子我過得很不快樂，唯一的華人朋友，每週六都得聽我訴苦，長達半年之久。
直到有一次，我告訴自己不能再這樣下去了，必須振作起來。於是找了國際學生部的輔導老師溝通，她建議我把心情寫成日記，舒緩自己的不安。事隔幾週後再翻閱，會發現許多問題遠沒有自己想像中來得複雜。
而後來，那本日記簿成了我如今創作的素材（笑）。
許多問題，當你願意寫下來分享時，其實就已經開始好轉；記錄煩惱，發洩煩惱，跟信任的人分享自己難為情的經驗，本身就是一種療癒。
現在，每當看到那些網友給我的信，我都抱著鼓勵的心情，即使我無法一一回答，但對這些網友來說，試著將問題寫下來的過程，就能幫助釐清問題、檢視心情。而在過了一段時間後，有些人則會寫信告訴我說，事情過了之後再重新檢視，心情已經平復許多。
時間是一帖苦口良藥，它會讓我們在苦澀中發現什麼東西是重要的，什麼就讓它隨風而去。
我們常忽略人生不是在追尋非黑即白的解答，它其實有更多種可能，而不是只有兩種選項的選擇題，它更像是沒有標準答案的申論題。通常，想法太過極端的人，只會把自己推向更痛苦的深淵。
建議如果真的陷入那種沒有未來、人生絕望的思考模式時，試著用打分數的辦法來重新思考，讓自己稍微喘一口氣吧。
像我會把自己遇過最痛苦的事一一評分，以一百分為滿分一一計算比較，比如：情人劈腿、事業受挫、離鄉背井……各占我人生中多少痛苦指數。
扛不住負面情緒的時候，不如試著把現在所遭遇的挫折與過去相比，最痛最苦的時候已經過了，就會覺得「這次也沒那麼難熬！」進而幫助自己增加克服困難的信心，走出逆境。
這個辦法也許不適用每個人，也無法實際解決問題，但或許可以讓你脫離痛苦的情緒，遇到困難時不妨一試。
痛苦不可能馬上消失，沮喪的心情也一樣，但可以透過不斷調整，用不一樣的角度，客觀的整理與檢視心中的負累。
(文章來源：http://www.businesstoday.com.tw/article-content-80407-156502?page=6)
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不是不愛了 只是 不適合 在 [心情] 受傷的人不值得被愛- 看板Boy-Girl 的推薦與評價
最近歸納了一下
認識了幾個 條件很好 但是長期單身的女性友人
我發現了一個通病
就是都受過傷
曾經付出一切 然後被背叛 拋棄 之類的
反正就是被渣了
但這種人 雖然值得同情 但我後來發現 並不值得去愛她
因為她不敢再付出了
她只會無窮無盡的"索取"
要很長時間的相處跟觀察來證明你不會是再次傷害她的人
這個過程中 只要你的某句話 某個行為 跟傷害過她的前任類似
你馬上就出局 或是扣超多分
簡單說 她完全不會在乎 追她的人在過程中付出了多少
她只會簡單的說一句 "我們只是朋友啊"
然後還會抱怨 現在的男人都沒有耐心
看到這裡你可能會說 追女生本來就要有耐心啊
呵呵
但問題是 這並不公平 而且很矛盾
首先 你追她的時候 如果又同時追別的女生
你馬上就出局了
但是她卻可以 同時被很多人追 而且光明正大像在挑衣服一樣
然後一下挑這個那裡不好 一下挑那個那裡不好
反正總是能找到缺點
沒安全感啦
責任感不夠啦
或是現實條件的問題啦
興趣不合
個性不合
但是她不會放棄你
她會一直跟你當朋友
你出局了 她就說 我們是哥們兒 還是可以當朋友啊
反正就是一直單著 然後不斷享受被別人喜歡被別人追
來試圖填補自身的空虛 自卑 傷口
反正簡單說
追這種女人
極大的機率 都是在浪費時間而已
你的真心 付出的金錢 心力
最後只會換來一句
我們只是朋友 我們不適合
真的勸世文
除非你這輩子 非她不可
不然不要浪費生命去糟蹋自己
沒有被選到那個人 到最後是一文不值
愛情應該是對等的
找個值得愛的女人吧
反正我的經驗
那種受過傷 一直單著 條件好的
千萬不要碰
除非你是撩爽的
那就當我沒說XDDDDD
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※ 編輯: cloud72426 (61.231.58.186 臺灣), 02/13/2022 01:49:31
好好愛自己就好了
※ 編輯: cloud72426 (61.231.58.186 臺灣), 02/13/2022 03:08:41
我內文就有寫了 除非你非她不可
怨念深的恐怕是妳
受過傷 被人說不值得被愛就森氣氣嘛??
不然妳倒是講出那裡值得被愛??
不願意付出的人 到底為什麼值得被愛??
大家本來都是陌生人 會被對方的各種特質吸引
會喜歡妳 不代表就應該無條件的付出去愛妳
那種叫做單純的傻
人家都還沒喜歡你 你就愛得死去活來的
講得好像女生會這樣一樣
被動優勢方就不要出來說屁話了
※ 編輯: cloud72426 (61.231.58.186 臺灣), 02/13/2022 04:29:28
※ 編輯: cloud72426 (61.231.58.186 臺灣), 02/13/2022 04:30:28
這些女性友人 我看多了高富帥都追不到
不然你夠??
不管他有多渣
我比較好奇的是
如果標題是 渣男也值得被愛
你同不同意阿
※ 編輯: cloud72426 (61.231.58.186 臺灣), 02/13/2022 06:32:15
※ 編輯: cloud72426 (61.231.58.186 臺灣), 02/13/2022 08:37:51
世界上那有甚麼交往前就能看出能不能走一輩子的愛情
根本不可能的事情
相愛容易相處難
愛一個人可以沒有理由
不愛一個人 可以有無數的理由
愛就愛 不愛了就不愛了
※ 編輯: cloud72426 (61.231.58.186 臺灣), 02/13/2022 08:55:58
※ 編輯: cloud72426 (61.231.58.186 臺灣), 02/13/2022 09:10:42
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