#花式減醣便當21號
小樹🌲不在～少做一個便當🍱，
中午室友昨晚才說有餐會～也不帶便當，
但今天是說好的特餐日🏕，
多一份溫沙拉就請我娘幫忙吧！
昨天寫稿卡關滿腦子滿滿滿滿的思緒，
完全沒力氣想早上便當的事，
所以就請出了我的常備小肉丸，
丟進氣炸鍋～湯汁跟油繼續烤花椰菜，
昨天就做好的蛋沙拉，
加上今早簡單用鑄鐵鍋烙過的櫛瓜、甜椒、南瓜，
搭配常備自製泰式酸辣醬、油醋醬，
超級清爽很野餐感的特餐便當！
因為太野餐～特別請出🇫🇷MONBENTO 便當盒，
覺得這樣才搭歡樂週五風格啦！
不得不說Monbento醬料罐真的好用，
醬料就是要吃的時候淋才會好吃漂亮，
台灣何時會進呀！敲碗～～～
✨泰式肉丸子🍡放進氣炸鍋就完成了
✨醬料昨天做好
✨櫛瓜溫沙拉很清爽
✨孩子最愛蛋沙拉
✨放了40g南瓜碳水還是不高
#減醣便當21號
✔️泰式肉丸子
✔️肉汁烤花椰
✔️櫛瓜溫沙拉
✔️蛋沙拉
《熱量965大卡》
碳水12g(5%) 脂肪80g(76%) 蛋白質46g(19%)
nest 巢．家居 monbento
#小樹明天就要回來了
#今早點歌艾怡良ForeverYoung
#昨天寫稿卡關😭😭😭
#今天給大家豆花食譜
#中午直播告訴你蒂愛麗有多威
#LCHF #減醣人生 #全家一起健康 #全家的減醣便當🍱 #花式便當 #MONBENTO #巢家居
中午直播告訴你蒂愛麗有多威 在 花花的低醣世界sunny's LCHF world - #花式減醣便當21號小樹 ... 的推薦與評價
家居monbento #小樹明天就要回來了#今早點歌艾怡良ForeverYoung #昨天寫稿卡關 #今天給大家豆花食譜#中午直播告訴你蒂愛麗有多威#LCHF #減醣 ... ... <看更多>