2021/09/26 #人生第一次捐血👏👏👏
記得以前大學的時候,被朋友家的狗咬到右手中指和無名指,當下又麻又痛,但沒有哭出來,可是到急診室聽到要打破傷風,就馬上大哭😭,沒錯‼️我是一個非常害怕打針的人,而且捐血的針頭又比較粗一些,想到還是會有點緊張⋯
但隨著年紀慢慢長大,覺得能 #捐血還是一件很有意義的事情👉#捐血一袋救人一命!就這麼剛好,和合作三年之久的 #芳茲 有配合捐血活動,那就一起來共襄盛舉啦😃(當天完成捐血的人就有一包 #日月養生滴雞精,剛好能補補身子❤️
✅捐血的流程心得:
1.先抽號碼牌,並在平板上填寫基本資料,也會詢問施打新冠疫苗的時間✍🏻 ,建議大家可以早一點到現場抽號碼牌,才不會等待太久!
2.量體重,女生要超過45公斤喔~我想說我看樣子就有超過這個體重,所以很不想站上體重計,但護理師姐姐說還是得測一下,好吧😅
3.量血壓,等叫號進入問診室;然後,#全程最痛的居然在這關😱😱😱#測血紅素👉用採血針在手指頭刺一下,指尖一滴血滴進硫酸銅溶液中,若血滴沉入底,表示血紅素濃度足夠,護理師姐姐說我的血紅素很漂亮,數值應該>12,沒錯,我的血紅素基本有14以上~過程中還閒聊:營養師真的都吃得都很健康嗎🤣
4.血紅素濃度合格後就可以開始捐血囉🩸,捐血針刺進去的時候其實不太痛耶,而且因為只捐250c.c.,花費的時間蠻短的,才正準備要來追劇,就已經要拔針了~
5.拔針後,壓三分鐘就能起身離開啦‼️第一次捐血就在這麼peace的狀況下結束了~原來一點也不可怕,但最痛的還是採血血色素,指尖痛了一天,我實在太弱了😅
期待兩個月後的第二次捐血,謝謝 #芳茲工作夥伴的陪伴,讓我的人生清單又多了一個勾勾✅~還有很多活潑的狗狗一起玩耍👏👏👏度過了一個有意義又開心的週末
#我眼底裡的開心❤️
#善良是我的選擇
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#寧靜的下午
我在六七年前認識了 #CrayonRocks #酷蠟石
當初是美國朋友介紹,這種天然大豆蠟筆比較不怕小孩往嘴裡塞,也不怕寵物亂咬!
當時小貝貝一兩歲還不會握筆,拿這種豆豆形狀的很適合訓練小肌肉,比較適合幼兒畫畫...
所以一共買了兩套吧?目前好像還殘存幾顆
小貝貝的物資實在太多,小安比一直用姊姊的東西,所以我就沒買新的給小安比練習了~但總覺得有那麼一點對不起他!
前陣子他生日,我又上馨力陽買了一些給小安比不上安親班的下午使用~
今天放學後的整個下午就讓他在家裡,我看電視他畫畫度過~
酷蠟石有附上一張彩色的顏色對照紙,總共32色~
我讓小安比把酷蠟石倒出來之後,一個一個放上比對的位置再繼續畫畫~
結果他問我:『馬麻~怎麼少了好幾個顏色?』
啊!!我以為24色就夠了~晚點我再來買一袋32色啊!!
小安比安靜的畫畫,偶爾解釋他畫什麼給我聽,這個寧靜下午 讓我順利的看完一集韓劇~
我一直覺得有兩個小孩雖然很熱鬧,但兩個小孩也很會吵架~
小貝貝常常搶走小安比的資源,搶小安比的玩具,搶小安比的食物,還包含搶話~
小安比常常來不及表達他的意見就被小貝貝打斷~
所以我常常沒辦法好好聽他把話講完…
我猜以後每星期的一三四五下午我都在家陪小安比好了!!
酷臘石特色:
✅100%植物性大豆蠟製作,安全無毒
✅高油性質地讓上色滑順輕鬆,父母可以放心讓孩子盡情的大面積塗抹。
✅訓練孩子的小手肌肉控制力
酷蠟石的獨創石頭造型設計(三點握姿專利)讓孩子能直覺地以食指、中指、大拇指,三指抓握,在畫畫的同時,無形中練習正確握筆姿勢,
✅深獲幼教師及兒童職能治療師推薦!
馨力陽官方網站:https://reurl.cc/0xOZk6
馨力陽還有一個靜電貼紙 #Melissa & Doug #美國瑪莉莎
也是我買很久也很耐用的產品喔!!她們玩了7年多還在玩!!
#幼兒專用蠟筆 #無毒蠟筆 #大豆蠟筆
#適用2-6歲
#小安比 #喵喵
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【增強抵抗力的 #捏脊按摩法 】
我們家小編很可愛
她身為兩個孩子的媽+很愛亂買東西💸💸💸
最愛的就是不用花錢又可以讓孩子身強體壯的好方法💪
利用暑假和孩子在家防疫(ㄔㄠˇㄐㄧㄚˋ)的期間
她決定利用「#捏脊按摩法」來當作一個睡前儀式
借此和孩子們好好地培養感情❤️
在這也分享給所有呵護寶貝們的把拔馬麻喔👊
👉好處:#增強抵抗力,#好吃好睡不生病 => 而且不用花錢😄
👉適合時機:#孩子洗完澡身體熱熱時 => 或是孩子吵完架身體熱熱時(誤)
👉請你跟我這樣做:
1.請孩子找個舒服的姿勢趴好
2.露背 (不是濕背秀~~~🤭)
3.找出 #膀胱經 的位置:位於 #後背正中間脊椎 和 #肩胛骨的內側邊緣(脊椎的左右兩邊都有喔)
4.塗抹上乳液(香香的乳液讓小編的女兒以為她在享受SPA💆♀️)
5.起手式:#由下往上推(可以從屁屁開始喔!)
6.捏脊:大姆指哥由下往上推,食指跟中指就像走路一樣往前動(醫生都說得很容易啊~~~~~小編手ㄎㄟˊ)
💡捏脊大哉問💡
Q1:多小的孩子可以開始呢?
=> 小北鼻出生就可以囉!但是四個月以下還不會抬頭的小北鼻,爸爸媽媽可以採取 #一手拖頭+#一手捏脊🤱
Q2:大人也可以採用「捏脊按摩法」嗎?
=> 膀胱經這條經絡上有著人體五臟六腑的開口,去刺激它也是會有幫助的!(小編個人覺得增加夫妻情趣也不賴~)
Q3:一次要操作多久的時間?
=> 手由下往上大概 #十次左右;或是皮膚紅紅的、小朋友感覺比較舒服了就可以停止囉!
Q4:什麼時候不適合採用「捏脊按摩法」?
=> #感冒 #發燒 #喉嚨痛 #身體有不舒服的時候😷
文字描述有限
咱們快來看看影片吧
這次就由我和豆豆媽-吳霈蓁一起來做示範喔!😏
👉
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從剛入手第一次玩的時候就會有這種狀況
只要在掌機的情況下遊玩15分鐘左右
中指到大拇指都會麻到沒什麼知覺
通常都會停下揉個一分鐘才會好一些
不過在電視模式的時候就不會有這種狀況
不知道是握姿的問題還是怎樣
但以前玩3ND掌機也很少會這樣
稍微觀察了一下握姿,在握的時候兩個角都會剛到抵在手掌離大拇指最近的那塊肌肉上
不知道是不是因為NS太重還是氣血循環不好
說實在滿令人困擾的
有人也會這樣嗎OTZ
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