[藥你知道-礦物性藥材- #硃砂 篇]
雖然離之前的事件已經有段時間,最近似乎還是有民眾就診時,都會詢問醫師有沒有加硃砂,加上四物所還沒在FB上發過相關文章,所以今天就來一起複習一下吧!
(快傳給你有在看中醫或是對中醫有疑慮的朋友吧!)
懶人包在這:文末還有更多相關文章連結,一次解決你對中藥的疑慮
文超長-我們開始吧!
🙋🏻♀️硃砂最早是載於神農本草經的 #上品藥,所謂的上品藥,一般來說是可以久服的(神農本草經將中藥材分成上、中、下品)。這時候我們會想,奇怪,以前的人吃了真的都沒事嗎?那為什麼現在要禁用?
-以下有點生澀,如果看完我們會很感動-
🤓先科普一些具備的基本知識:
1.硃砂主要的成分是硫化汞,而硫化汞不溶於水。
2.水俁病是有機汞中毒(甲基汞 (CH3)Hg+)造成,和硃砂( #硫化汞HgS)有很大的差別。
3.中藥材炮製後,會改變其原本的功效與用途。
4.水飛法:利用粗細粉末在水中懸浮性的不同,將不溶於水的礦物或貝殼類藥物經過研磨後,製備成細膩粉末的方法。(目的是純化以及減輕毒性使藥物安全可使用)
好!我們先從炮製(料理)來看!以前的人服用硃砂可不是直接把塊狀的硃砂磨粉後拿來吃﹐在使用前必須先經過水飛法進行純化處理,另外,也需要注意不能經過高溫。以下提供兩個實驗來對照:
✍️【研究一】:未經水飛的硃砂
硃砂(硫化汞)在小鼠實驗中,連續口服1-2週(未經水飛法處理),在高劑量下(1g/1kg)會造成傷害,但在低劑量下(0.1g/1kg)則會影響聽力及平衡,以及抑制鈉鉀幫浦的活性,但這影響卻是可逆的。
[註]:該篇研究另一重點,則說明甲基汞對人體的傷害比起硃砂來說,神經毒性高達幾千倍以上。
(資料來源:礦物類中藥材安全性制定之前導研究-市售硃砂之藥理研究機制)
身為中醫藥的一份子,我更想看看那經過水飛法處理的硃砂對人體的影響。有興趣的你,往下繼續看下去。
✍️【研究二】:經過水飛的硃砂
一開始以三種硃砂進行水飛法,並測試這三種硃砂中,其他重金屬的含量,以其他重金屬含量最少者進行後續的鼷鼠實驗。(以排除其他重金屬對實驗結果的影響)。
這篇研究說明,在三種劑量下(30,100,300mg/kg/day)餵食鼷鼠18天,結果如下:
1.神經行為影響是活動量稍降,情緒稍低。
2.跳躍探索稍微下降,但對於攀爬運動平衡功能和學習記憶功能無影響。
3.體內NO在低劑量下增加,在高劑量下下降。(NO屬於神經傳導物質,和降血壓、以及學習記憶有關)
4.硃砂在鼷鼠體內的吸收,在低劑量約5%,在高劑量下則為1.6%。
▲從研究二結果來看,水飛後的硃砂,其實硫化汞的含量很低,毒性也不像我們想的那麼恐怖!
#不同的汞毒性差很多
上面的研究表明了,硃砂(硫化汞)本身的毒性不像大家以為的那樣可怕(和甲基汞相比起來,硫化汞是幼幼班等級的)。然而該篇研究也提醒著我們,品質優良的水飛硃砂是用藥安全和療效的重要前提。我們都知道汞具有毒性,不過若從科學的角度來看,不同的化合物,即使都含有汞,但其對人體的影響是有相當大的差異的。
😡那最近的事件又為什麼引起民眾與中醫師的反彈呢?
剛剛有說品質良好的水飛硃砂是用藥安全的前提,但是!!!在目前尚無法做到品質完全控管與嚴守炮製方法的情況下,政府在 #94年即禁用硃砂
所以,這次的事件最主要是 #使用禁藥 的問題,又加上以鉛丹當作硃砂在賣,所以錯上加錯就演變成令人擔憂的重金屬問題。
🧐硃砂和鉛丹怎麼分不出來?
因為硃砂和鉛丹都是紅色的,雖然有顏色深淺的差別,擺在一起檢視可能看的出來,單獨一樣擺在面前,難度就大大提升了,但就像你選購電視一樣,到賣場去看,不同品牌的顏色表現很清楚,但是當你只看家裡的那一台,其實沒什麼影響。(想到當初中藥材辨識跑考的時候,把一堆灰白色的礦物都打成粉,擺在一起看好像覺得自己看的出來,但是等到真正考試,助教把藥粉散落到各處,真的考到最後,看到白色的通通寫石膏XD)
我想也就是分辨、炮製等等問題,在管制困難的狀況下,也只好統一禁止使用了QQ
唉~這一篇真的寫的好無力呀!針對這件事,我想網路上有各種不同的觀點,這一篇試著用研究的角度來分享。最主要的目的,還是希望大家不要被媒體的各種驚悚標題嚇到,不論是科學中藥,還是水藥,各大藥廠和政府都有好好的為我們把關。這件事還是跟個人問題有關,而不是中藥材好嗎?
唉~~~~~~~~~~~~~
最後我再說一句:現在的天王補心丹不含硃砂啦!!!
好(冷靜)!如果大家還是很擔心自己使用的中藥是否有問題。有幾件事是大家也可以注意的:
1.選擇合格的購買管道:認明合格GMP藥廠(可直接查詢GMP藥廠名單)
2.不要購買電台藥品。然後出事情說是中藥的問題(中藥不等於草藥)
3.注意包裝標示:要有品名、製造日期,保存期限、製造商、進口商等,以示產品責任歸屬。(有些廠商也提供QRcord讓你馬上知道來源)
4.如果還是很擔心,中醫師公會全國聯合會也有提供50%的檢測費用補助。
🙋🏻♀️中藥疑慮破解懶人包:
霸道總柴教你中醫:吃中藥不會洗腎!柴胡告訴你為什麼:
https://www.facebook.com/dr.cx5/posts/216822096465292
霸道總柴教你中醫:中藥的副作用?本柴要來幫大家正視聽!
https://www.facebook.com/dr.cx5/posts/177790147035154
我中醫你:海海告訴你中藥和草藥的差別
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=194989732049491&id=106873804194418
資料來源:
1.吳春龍、蕭水銀,礦物類中藥材安全性制定之前導研究-市售硃砂之藥理研究機制, 行政院衛生署八十九年度科技研究發展計畫
2.楊榮森、蕭水銀,硃砂經水飛法炮製後在鼷鼠體內的吸收, 排泄及神經行為毒性的探討, 中醫藥年報第28期
3.全德中醫診所:http://chanderclinic.com/chinese/03_blog/02_detail.php?did=13&pid=276
4.JTS振泰檢驗, https://www.stst.com.tw/modules/news/article.php?storyid=316
同時也有10部Youtube影片,追蹤數超過1,900的網紅Daddy Frank,也在其Youtube影片中提到,#76 #雞肉丸子 佐 #蔬菜四物湯 | 秋天・霜降 |【特別企劃】 養生食療、養生食譜 74 #四物湯 #夭壽好吃 #好氣色 #雞肉丸子 #つくね #美味 #美味い #scrumptious #蔬菜四物湯 加上特製的香煎 #豆腐雞肉丸子 好吃到想罵髒話。丸子在嘴巴裡越咬越有趣,越咬香氣越盛,...
中醫四物所 在 中醫四物所 Facebook 的最讚貼文
[今天聊什麼-你心虛了嗎?]
#你知道中醫師眼中的心虛是什麼嗎
#不是有做虧心事的那種
#但是鬼來敲門還是會驚
#到底誰不會驚
🤓先講講中醫說的心-心的功能
心的功能除了大家都知道的,負責將血液送到全身,使得氧氣和營養能夠給我們身體各處的細胞,讓他們能夠吃得飽,完成自己的工作。大家所了解的心臟功能,差不多跟中醫所說的「心主血脈」相同,當 #心氣 足夠,我們的心臟就能跳地愜意,規律,但當心氣不足,血液無法順利送到全身或是回到心臟的時候,可能就會造成一個人臉色白白的,舌頭顏色看起來較為淡白,或者覺得心悸、胸口痛等等。
🤨啊!但是「心」不只是這樣喔!
🤩聊聊「心主神明」這件事
關於我們人的精神狀態、意識等等,也跟中醫所說的心有很大的關係,當心這部分的功能受到影響,我們可能就會看起來很疲憊,精神不太好,或者是容易忘東忘西等等。
🤔那心只有這樣嗎?還有「汗為心之液」
中醫認為汗血是同源的,意思是說他們都仰賴我們吃進去的食物,藉由脾胃等臟腑的運作,形成我們汗與血的組成分,只是途徑上有些不同。
🤗那這部分有哪些應用呢?嘿嘿~如果你有手汗的困擾,想牽牽牽手,但又怕尷尬,可以考慮去找中醫看看唷!是一個不用手術的好選擇喔!(後面的原因講下去好像太hardcore了)
😷總結一下心氣虛可能的症狀吧!
1.可能平常容易覺得疲累
2.有時候會心悸、或是胸痛
3.氣短,會喘
4.可能易流汗
5.臉色可能較白,沒有光澤
6.容易擔心害怕
🤓那大家有多了解一點中醫的心了嗎?看中醫也能讓你理直「氣壯」唷!(所長的OS:其實影響心氣還跟同為少陰的腎、以及肺、脾等等臟腑有關係,原因很複雜,例如:覺得疲累,脾也是其中一種癥結點,往往需要透過把脈、四診合參,才能真正解決我們的問題唷!)
🥺啊啊!再提醒一下,在找資料的時候發現有些網站直接給出藥方,還有劑量,你各位真的不要自己去抓來吃嘿!答應我,拜託🙏至於這類型的患者日常該怎麼簡單保健,我們之後會再做說明地滴~
#心虛 #害怕 #中醫 #養生 #健康 #看病 #珍珠奶茶 #飲料 #心悸 #好喘 #疲倦 #醫學生 #醫學 #醫學系 #學生 #保健 #知識 #體質 #心 #心臟 #中醫四物所
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[針灸漫談-肚腹三里留]
今天聽到令人很惋惜的消息,扮演黑豹的演員查維克博斯曼(Chadwick Boseman)在今天因為大腸癌病逝,想到前陣子覺得黑豹這個角色很適合當保衛我們身體提升免疫力表現的穴位代表,所以才畫了這些圖就覺得好傷心啊QQ
大腸癌初期真的不太容易察覺,大家真的平時要多注意自己排便的狀況有沒有異常,有不舒服也要趕快就醫檢查,不要因為害怕就錯過治療黃金期喔!!
----那我們就來介紹今天的穴位囉----
足三里。當我們消化不良、肚子感覺不太舒服的時候,就可以自己按摩左右小腿的足三里穴,幫自己舒緩一下唷~
🙋🏻♂️足三里(ST 36)是胃經的穴位之一,胃經從我們的鼻子開始,經過我們的額角、走過我們的胸口、腹部,一直循著腿的外側往下走,最後走到我們腳趾,它主要和我們的消化有關,而足三里是其中一個很重要的穴位。
又因為足三里穴位在犢鼻下三寸,所以稱作足三里。(犢鼻是什麼就之後再分享啦~)(一直挖坑給自己呢ㄎㄎ)
足三里怎麼找:
首先以坐姿,找到你的脛骨,用手指沿著你的脛骨由下往上摸,你會感覺到有一個地方會遇到阻礙(骨頭會微微地凸起)(在接近膝蓋的地方),這時候停止前進,接著手指橫向往外側移動約一個指幅寬,你會找到一個略為凹陷處,按下去痠痠的,這位置就是足三里囉~
也可以從我們膝蓋外側的犢鼻穴(在膝蓋外側,伸直時會有澎起的,摸起來軟軟的地方)作為起始點,然後將手掌併起來,往下約4指幅寬,脛骨往外約一指幅,這個位置就是足三里穴。
🙋♀️足三里穴位的性質:
按壓足三里,能夠有調理脾胃的效果。十總穴:「肚腹三里留」,對於跟腸胃有關的症狀都可以考慮用足三里來緩解不舒服的感覺,像是消化不良、脹氣、水腫、嘔吐、拉肚子、便秘等等,使用範圍非常廣泛。
足三里也能夠使我們身體強壯💪,提升我們的免疫力:
古人說:「三里灸不絕,一切災病息」,足三里是養生保健很常提到的穴位,古人說在這個穴位用艾灸,可以使身體強壯,當我們的腸胃顧好了,其他臟腑就能正常運作,讓我們的免疫力提升,跟病痛說掰掰。
📖足三里也能藉由電針控制體重(scientific report):
研究內容提到,在小鼠身上運用電針足三里,能夠減少腹部白色脂肪的累積。超酷!
免疫力的維持我們平常就要多多注意唷,這段時間真的要謝謝醫護人員、警察、海關、口罩製造廠商等等相關人員的辛勞,使得臺灣頭好壯壯,住在臺灣真的很安心
資料來源:
1. Targeting TRPV1 for Body Weight Control using TRPV1−/− Mice and Electroacupuncture, https://www.nature.com/articles/srep17366
2. 再探針灸大成數位典藏網站
#黑豹 #足三里 #中醫調理 #針灸 #針灸治療 #中醫 #養生 #免疫力 #減肥 #減重 #肚子痛 #脹氣 #嘔吐 #腸胃保健 #tcm #chinesemedicine #acupunture #wakandaforever #taiwancanhelp #足三里canhelp #中醫四物所
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#76 #雞肉丸子 佐 #蔬菜四物湯 | 秋天・霜降 |【特別企劃】 養生食療、養生食譜 74 #四物湯 #夭壽好吃 #好氣色 #雞肉丸子 #つくね #美味 #美味い #scrumptious
#蔬菜四物湯 加上特製的香煎 #豆腐雞肉丸子 好吃到想罵髒話。丸子在嘴巴裡越咬越有趣,越咬香氣越盛,煎的脆脆的外皮,內裡滑嫩多汁,一口接著一口,一點都不無聊呢!再搭配有蔬菜清甜的四物湯,一口丸子、一口湯、再一口一抿即化的蔬菜,超級讚!!!
蔬菜四物湯:
紅蘿蔔 一根
馬鈴薯 一顆
蕃茄 一顆
水 2000mL
加味四物湯:
當歸、熟地、白芍、川芎、
黑棗、枸杞、黃耆、桂枝、何首烏
養生豆腐雞肉丸子:
雞里肌 200g
豬絞肉 100g
板豆腐 100g
雞蛋 2顆
麵粉 適量
調味料:
黑白胡椒粉、紅椒粉、五香粉、
食鹽、黑松露鹽 均取適量
補血、養血,對應一切血虛徵兆,還能養顏美容,榮光皮膚,對抗老化
藥材由當歸、川芎、白芍及熟地所組成,其中
「當歸」味甘、辛,性溫,歸肝、心、脾經,有活血、補血的功效。
「川芎」味辛,性溫,歸肝、膽、心包經,為血中氣藥,有活血、行氣、袪風止痛的功效。
「白芍」味苦、酸,性微寒,歸肝、脾經,有養血斂陰、柔肝止痛的功效。
「熟地」味甘,性微溫,歸心、肝、腎經,有補血滋陰、益精填髓的功效。
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#75 滋補美人湯 玫瑰四物飲 | 秋天・寒露 |【特別企劃】 養生食療、養生食譜 73 #四物湯 #美人湯 #玫瑰花 #美肌 #好氣色
比較自熬四物湯湯汁與市售瓶裝的不同。
調經補血、疏肝理氣,漂亮美人肌,GET!
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滋補美人湯 玫瑰四物飲
原方:
當歸、熟地、白芍、川芎
、玫瑰花
加味:
黑棗、枸杞、黃耆、桂枝
玫瑰四物飲
補血、養血,對應一切血虛徵兆,還能養顏美容,榮光皮膚,對抗老化
藥材由當歸、川芎、白芍及熟地所組成,其中
「當歸」味甘、辛,性溫,歸肝、心、脾經,有活血、補血的功效。
「川芎」味辛,性溫,歸肝、膽、心包經,為血中氣藥,有活血、行氣、袪風止痛的功效。
「白芍」味苦、酸,性微寒,歸肝、脾經,有養血斂陰、柔肝止痛的功效。
「熟地」味甘,性微溫,歸心、肝、腎經,有補血滋陰、益精填髓的功效。
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中醫四物所 在 土土藥師totofunmacy Youtube 的最佳解答
#月經 #生理期
✅當歸:補血、活血
✅川芎:抗菌消炎、調節子宮收縮
✅白芍:養血柔肝,緩腫止痛
✅熟地黃:補血強心
四物是傳統中醫的藥方,所謂四物就是當歸、白芍、熟地黃及川芎四種中藥材。主要給予血虛的人補血、養血,也能調經改善經血不順暢與緩解疼痛感。但若屬天生貧血體質不能光靠喝四物飲治療唷。
四物飲不適合體質燥熱、容易冒青春痘、有子宮肌瘤、巧克力囊腫服用,可能造成腫瘤愈補愈大。
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