關於 二型 糖尿病 香港 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

於整個孕期中
我同各位媽咪們一樣👩🏻
最緊張就係嗰幾次最重要的產前檢查🥶🥶
確保媽媽和胎兒都健康✨
首先就係要聽到BB心跳 然後就係唐氏篩查
結構超聲波和耐糖測試
每次嘅檢查同測試就好似考試咁 一關一關咁過💪🏻💪🏻

我在懷孕以外嘅時間係完全不喜甜的
經歷過上一胎 發現懷孕時期嘅口味變化很大
上一胎嗜甜 今胎更嗜甜🥶 實在是忍不了口🥴
幸好上胎沒有患上妊娠糖尿病
但報告顯示是剛剛合格 血糖指數在臨界點🧐🧐🧐
所以今胎要更加注意 慎防患上妊娠糖尿病
因為一旦確診妊娠糖尿不但對BB有影響
仲有機會出現嬰兒早產 同埋日後BB患上二型糖尿及過重嘅風險 對媽咪同樣有一定嘅壞影響!!!

關心自己嘅身體 就係照顧BB嘅第一步
今次我選用 GemVCare✨基糖測™ 喜悅
基糖測™ 喜悅助我清晰地知道自己患上妊娠糖尿病嘅風險 及早知悉自己嘅身體狀況 作出預防措施及接受所需的護理同監測

基糖測™ 喜悅嘅檢測 係經過香港科研臨床實證針對亞洲人士測試係經由香港中文大學授權技術的公司處理
檢測技術準確度高達99%✅
絕對令我安心放心 ✅
而且檢測過程非常簡單方便 ✅
只需收集我嘅唾液樣本同埋一啲身體狀況嘅資料 就可以全面照顧到我嘅健康 （由懷孕中至產後)😍😍 懷孕中幫我評估我的身體狀況 給予我飲食建議助我預防妊娠糖尿 產後更有減重建議 助我恢復體態之餘 亦同時減低產後患上糖尿病嘅機會👍🏻👍🏻🙌🏻

我今胎的報告顯示我嘅妊娠糖尿風險指數係4.7 屬於高風險級別 基糖測™ 喜悅 嘅檢測仲有專業團隊解答我嘅問題
同埋建議我需要做OGTT 測試去確定血糖水平 非常方便👍🏻👍🏻我都要防範於未然 為咗自己同埋寶寶嘅健康着想 好好注意我嘅飲食 減少糖食同埋澱粉質 如果身體許可 餐後散步 乖乖聽話即使高風險也沒有需要太過擔心啦💪🏻💪🏻

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｜蘋果益處｜蘋果皮比果肉高逾2倍營養 專家拆解蘋果連皮食係咪一定更有益
我們由細到大都聽過「一日一蘋果，醫生遠離我」這句話，的而且確，蘋果含有豐富的營養，補充都市人身體所缺少的物質。一顆蘋果裏含有大約100卡路里、25克碳水化合物、4克纖維、19克糖、每日建議維他命C攝取總量的14%以及其他少量的維他命。另外，蘋果含有一類叫多酚的有機化合物，是蘋果內其中一種抗氧化劑的重要來源。

豐富的營養令蘋果對人體健康有益身心，根據研究顯示，其中含有的膳食纖維——尤其是可溶性纖維，可以有效地降底血液裏的膽固醇。而且當膳食纖維進入腸道內，更可以提供養份予腸內益菌，或能預防肥胖、心臟病和二型糖尿病。而在蘋果皮中則帶有大量的多酚，其中一種便是兒茶素。一項研究指出，多攝取兒茶素可以下降血壓水平及降底中風機會約20%。另外蘋果內的多酚作為一種抗氧化劑，亦可降底二型糖尿病的風險近28%。

https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210512/JKXNA77NUNEPVCCOGADIV4G55Q/

影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)

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健康蘋台： http://applehealth.com.hk
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經常肚痛、腹瀉，甚至大便有血，或許是腸道微生態失衡所致。根據香港中文大學研究，全港近四成人有腸道微生態失衡問題，令身體出現多種不良反應，增加患上炎症性腸炎如克隆氏症，甚至罹患大腸癌等癌症的風險。

中大醫學院內科及藥物治療學系教授黃秀娟解釋，人類腸道約有40萬億微生態，有一千多種菌群，包含細菌、病毒、真菌等。黃秀娟教授說：「一個很健康的腸道微生態是很豐富、很多樣化的，而且益菌和壞菌會達至一個很平均的比例。當惡菌多過益菌，身體便會出現很多不良反應。」中大研究團隊發現，香港有近四成人有腸道微生態失衡問題，可能導致肥胖、二型糖尿病、代謝綜合症、克隆氏症、大腸癌等長期疾病。

https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210415/RT5BVVBPTNFI7I6VS5MBRNMEOA/

影片:
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談到糖尿病，大家都會想起「篤手指」。如家中有親人或長者患有糖尿病，不難發現病友們每天醒來的第一件事便是「篤手指」量度空腹血糖，雙手十指總是佈滿密密麻麻的針孔。糖尿病如不受控制的話，可引發眾多牽涉不同重要器官的嚴重併發症。長期的高血糖會令血管發炎，更可引發心肌梗塞和腦中風兩種致命的併發症；亦可引致眼部神經病變、腎功能衰竭、周邊神經病變和周邊血管疾病等，長遠更影響器官功能和生活質素。

糖尿病主要分為兩類：一型糖尿病和二型糖尿病。當中一型糖尿病因胰臟未能分泌胰島素而必須終生使用人工合成胰島素以控制血糖；而二型糖尿病多因生活飲食習慣、癡肥和家族病史或基因等因素而令身體對胰島素的敏感度變低，或因胰臟無法產生足夠的胰島素而令血糖過高。一般來說，二型糖尿病多以勤做運動、改善生活習慣和降血糖藥物治療，然而小部份二型糖尿病患者因持續惡化或藥物未能控制血糖，而須使用人工合成胰島素以控制血糖。

影片:
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