📌6 個建立職場人際關係的方法:工作中的各種衝突導致了人與人之間的矛盾,矛盾帶來的爭執造成了雙方互不信任,想建立信任感便需要透過平時良好的人際關係,畢竟人對了,一切都對了
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👉第 1 個 保持正向思考
同事彼此聚在一起抱怨其實很紓壓,但每天都在抱怨每一件小事,只會讓自己陷在負面情緒中,我們可以適度發牢騷,但千萬不要逢人就抱怨,聽久了只會讓人感到厭煩
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👉第 2 個 用行動證明
一開始講大話可能還不會被識破,但隨著相處時間的增加,說到做到、言出必行的人才會受到尊重,持續用行動幫自己的話背書,才會獲得同事的信賴
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👉第 3 個 設下界線
要懂得評估自身狀況,不要成為不懂拒絕的濫好人,即便能力再強,在時間有限的情況下,凡事都答應的結果只會造成品質下降,與其把事情搞砸不如一開始就拒絕
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👉第 4 個 虛心學習
不懂裝懂是職場大地雷,勇於承認自己的不足,虛心請教別人,在請教的過程中不只可以學習到知識,也能拉近彼此的距離
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👉第 5 個 真誠感謝
每個人都會把謝謝掛在嘴邊,但有時候難免流於客套,記得感謝要針對事情或是成果表達,如果有合適的場合,也能讓其他人或是對方主管知道
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👉第 6 個 換位思考
認真傾聽絕對是提升人際關係的最有效方法,試著從對方的視角去理解看法,不要急著給建議或是批判,多聊聊對方感興趣的內容,而不是聊你想聊的
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🔍雖然人際關係很重要,但想在職場上立足,最重要的還是「把事情做好」,先能夠為周遭的人帶來價值,建立起信任的基礎,畢竟沒有信任基礎的人際關係,只是逢場作戲,人情比紙還薄
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同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過11萬的網紅心靈語坊,也在其Youtube影片中提到,【夫妻之間最忌諱的八件事 做多了 就散了…...】 http://paint.re/v-3541633 婚姻從來都不是讓愛情一勞永逸的法寶,在婚姻中想要留住愛情,更需要兩個人耐心去經營。 歡迎免費訂閱 最新影片請訂閱 心靈語坊 LINE ID 【 @a0931695598】 歡迎免...
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人與人之間的相處語錄 在 10 mins coffee break Facebook 的最佳解答
最近和朋友討論一個問題
那就是性格有分好壞的嗎?
內向的人就是比較難成功的嗎?
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關於這個問題,我的看法是性格沒有分好壞,每個性格也有其優也有其弊,只是每個人都是處於他那個性格點的不同健康程度
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所以,不論你是內向的人還是外向的人,你不一定注定不能成功又或是注定不能和別人建立親密關係,問題只是在於你願不願意向著成長的方向努力。
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經常聽到一個paradox就是,那我們要改變自己不就是不能做自己嗎?這尤其是在建立關係的議題上,
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「我不想為了別人改變自己呀」
「我想做自己」
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從來,沒人說過你要和別人建立良好關係就一定要屈就自己,但我們也都習慣了,我們也都習慣了討好別人,這只是一種我們慣用的應對模式 - 討好型應對模式,當我們遇上了矛盾衝突時,即時的反應就是討好別人
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其實,我們可以找出一個平衡點,
如何找到?
就好像我前幾天的一個post中提到,我們作出的任何決定,都不應是基於#恐懼,而是基於#意義,
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而其中一個對我們人生來說意義重大的就是和別人之間的關係,我們都渴望和別人親近,和別人有連繫,被群體接納,以致於令我們害怕失去這些連繫而去討好別人
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
我們要改變, 不單單是為了別人,更重要的是為了自己,因為我們要為滿足自己的渴望負上最大的責任,我們想和別人親近,不論是和父母的關係,和子女的關係,和朋友伴侶關係等等
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我們要做的是去學習不屈就自己,也不指責對方的應對模式,也不是去逃避,我們要做的, 是去接納自己有想和別人親近的渴求,我們欠的只是一個有效的,平衡的方法
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
*只因為你不知道該如何跟身邊的人相處,
不代表你不需要他們留在你身邊*
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討好只是其中一個方法,而這個方法是我們一直成長下來學到的一個錯的方法,雖然這個方法好像即時有效,但若繼續下去,你是不能得到快樂的,到有一天你突然向別人爆發的時候別人也會一面茫然,因他們根本就不知道你討好得有多辛苦,那多無辜呢
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讓我們一起學習正確與人建立關係的方法,
一起建立一個美好的關係,
立刻報讀#幸福人生-人際關係篇👇
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#幸福人生人際關係篇
課程介紹
要在生活中每個範疇都能夠得到滿足,就需要認識自己及別人冰山表面以及冰山底層的需要,知道自己和別人的渴求,自然可以減少「衝突」及「矛盾」,才能為自己「累積」快樂。
在日常生活中,每天都需要接觸不同的人,面對不同的關係。跟據現代自我心理學之父阿德勒的著作──《自卑與超越》,人生所面臨的三大問題(職業問題、相互合作的問題、愛和婚姻的問題),都離不開與人合作的關係。
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【課程內容】
✅ 認識關係中最重要的元素
✅ 了解破壞關係的誤區
✅ 冰山理論:讓彼此可以「打開心窗」說亮話的方法
✅ 透過九型人格了解不同人格的深層渴望
✅ 有效溝通的第一步: 5 種「愛的語言」
✅ 找出自己和對方的深層需要和「愛的語言」的三大秘訣
✅ 學會持續累積愛的方法,走出「不是不想愛,而是不懂得去愛」的困局
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人與人之間的相處語錄 在 小人物職場 Facebook 的最佳解答
📌找到人生中最重要的 7 個人:認識很多人,不代表你的人脈廣;擁有人脈,不代表真正建立有價值的關係!
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👉成功者的 7 種神隊友:
1.兒時玩伴:擁有相同價值觀的堅定友誼
2.大學同窗:志同道合找到未來的人生方向
3.公司同事:職業生涯的人脈網基礎
4.主管老闆:好老闆是最好的工作學習榜樣
5.事業夥伴:有著共同理念而打拚的革命情感
6.知己閨密:對你說實話、最無私懂你的人
7.親密愛人:給予毫無條件最溫暖的精神支持
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🔍交往是一種社會交換,過度付出的結果反而讓對方承受了巨大壓力,當無法報答時,只好一走了之,為了維持雙方的關係,必須遵守一個原則:「任何付出都應該得到回報」,回報未必是金錢或是利益,但要讓對方感到心安理得,能夠從容的與你相處
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👉向愛問「為什麼」的人學習,盡量多和他們當朋友,因為學習就是多問自己幾個「為什麼」,當我們問「為什麼」時,便是滿足自己好奇心的過程,而所謂的學習就是不斷地滿足自己的好奇心
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🔍尋找一個適合自己模仿的導師,透過他們學習重要的方法或是寶貴經驗, 常見的 3 種不同類型導師:
第 1 種 安慰型:善於傾聽,給你信心和希望
第 2 種 解決問題型:擁有分析和解決問題的能力
第 3 種 鞭策型:懂得激勵,提醒你牢記目標
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👉遠離消極的盜夢者,這些人只會拉著你一起抱怨,會讓你無法進步,因為任何積極和美麗的夢想都會遭受他們的打擊,他們總是貶低你的想法、嘲笑你的努力,當你希望他們提出有建設性的意見時,也很難有任何幫助,因為他們也不知道該怎麼辦,只是想透過你發洩自己的怨氣而已
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🔍我們都想和有能力又好相處的同事一起工作,但現實中很難如此,但不論如何都要遵守一個原則:「無論同事屬於哪種類型,都要先看到對方的優點」,打擊報復和針鋒相對都不可取,用對峙的方式解決問題,只會讓問題更加嚴重,而且水準會降到和對方一樣低
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👉交友三不原則
第 1 個 不要利用朋友達到自己的商業目的
第 2 個 不要為了做朋友而付出商業的代價
第 3 個 不要在朋友之間公私不分
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🎉抽書活動
📚獎品:《找到人生中最重要的 7 個人》實體書 2 本
🗓活動日期:8 / 8 ~ 8 / 12,抽獎日:8 / 13
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人與人之間的相處語錄 在 心靈語坊 Youtube 的精選貼文
【夫妻之間最忌諱的八件事 做多了 就散了…...】
http://paint.re/v-3541633
婚姻從來都不是讓愛情一勞永逸的法寶,在婚姻中想要留住愛情,更需要兩個人耐心去經營。
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夫妻之間最忌諱的八件事 做多了 就散了…_心靈語坊_20180309
夫妻夫妻,就是相識一輩子,相處一輩子,相愛一輩子。
也會吵架,也會爭執,也會忍耐,也會和好。
夫妻本是世界上最該包容對方的人,也是最該攜手到最後的人,但總有些事情就像刺,做得多了,就長進肉裡,拔不出來了……
翻舊賬
夫妻之間,有什麼問題,應該當下就解決,有什麼不滿,也一定要及時提出來。你如果現在選擇忍,選擇不說,那麼請你忍一輩子,否則就是給未來的幸福生活埋下了一顆雷。當你有一天對他不滿的時候,這些不滿就會變成尖銳的武器,你一時嘴快,不但無益於事情的解決,反而火上澆油。
質疑對方能力
有些女人很喜歡攀比,動不動就說「那個小王老公今天又送花了,那個小李老公又送包包了,你呢?成天不知道在幹什麼,忙得跟鬼一樣還見不著錢」。
有的男人也會反擊:「你能不能去找份正經工作,你這點工資自己都養不活」。這些還算輕的,最忌諱就是質疑對方的性能力,想一想,這樣的話誰能受得了?吵架都是輕的了。
與其他異性交往過近
已經結婚的人了,就應該有已婚的覺悟。比如我就聽說過這麼一對夫妻,老公有一女同事,因為順路,非要每天都坐他的車回家,還很「自覺」就坐上了副駕。老婆開始不知道,有一次讓老公去接她拉開副駕門,一看就怒了。後來大吵一架,再也不讓老公和那個女同事來往。其實不是不可以偶爾送女同事回家,但是天天送,誰受得了?就算送,也不該坐副駕。女人也一樣,都結婚了,外面再有男人怎麼約你,也是不方便單獨見的。對其他異性,保持距離,就是最美的矜持。
嫌棄對方
婚姻中,很多女人最愛說的一句話就是「我當初真是瞎了眼才會看上你」,而很多男人最愛說的一句話就是「你也不照照鏡子看看自己的德性」。這兩句話無疑是兩把飛刀,直接紮入對方的心裡。這些話尤其不能當著外人的面說,非常讓人寒心。而且說得多了,會讓愛人陷入深深的自卑,一個自卑的人,也會喪失愛人的能力。
冷戰
夫妻間,吵架很正常。但為什麼有些夫妻吵著吵著就越來越恩愛,有些夫妻吵著吵著就離了?其實是因為吵架後的處理方式不同。有些夫妻吵完架會相互給台階下,會準備小禮物哄哄對方,又把問題解決了,又增進了彼此的感情。有的夫妻呢,只會無休止的冷戰。誰也不願意低頭,結果最後冷掉的是多年的感情!
分房睡
有的夫妻吵架後會賭氣分房睡,有的夫妻為了睡得舒服選擇分房睡。
但人跟人的感情,是越相處則越親的。每天同一張被子同一張床,睡前相互依偎著說說話,還有什麼矛盾不好解決呢。也難怪老話說床頭吵架床尾和,要是分房睡的話,哪有這好的機會化解尷尬。一旦分床久了,會極大地影響夫妻情感交流,再想合床睡,就很難了。
殃及家人
無論發生了爭執也好,吵架也好,都不要涉及到對方的家人,更不能把對方家人當成攻擊對象。做人要將心比心,就事論事。
試圖改變對方
因為愛,而主動為他改變,令人感動;以愛為理由,拚命要求對方為自己改變,則令人感到害怕。相愛沒有那麼容易。
婚姻從來都不是讓愛情一勞永逸的法寶,在婚姻中想要留住愛情,更需要兩個人耐心去經營。
都說夫妻同心,土變黃金,想要家庭幸福,這八件傷感情的事,千萬別再做了!
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【抓不住的心,不如鬆了自己的手】
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人,容得下別人,卻容不下自己;
放得過別人,卻放不過自己的心。
欺騙你的人,離開即可,
抓不住他的心,還不能鬆了自己的手嗎?
何必苦了自己,對遠走的念念不忘,不累不疼嗎?
愛自己多一些,遺憾才會少一些。
人要看輕自己,
少一些自我,多一些換位,
才能心生快樂。
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抓不住的心,不如鬆了自己的手__心靈語坊_201801024
生活不是戰場,無需一較高下。
人與人之間,多一份理解就會少一些誤會;
心與心之間,多一份包容就會少一些紛爭。
不要以自己的眼光和認知去評論一個人,判斷一件事的對錯。
人往往把自己看得過重才會患得患失,覺得別人必須理解自己。
其實,人要看輕自己,少一些自我,多一些換位,才能心生快樂。
所謂心有多大,快樂就有多少;包容越多,得到越多。
與人相處,總要有所保留,不是玩心機,而是留後路。
欺騙你的人,離開即可,抓不住他的心,還不能鬆了自己的手嗎?
人,容得下別人,卻容不下自己;放得過別人,卻放不過自己的心。
何必苦了自己,對遠走的念念不忘,不累不疼嗎?
愛自己多一些,遺憾才會少一些。
不輕一人,不廢一物。以一顆謙卑心,看身邊人;以一顆恭敬心,看身邊事。
尺有所短,寸有所長,世間沒有十全十美的人。
合理發揮自己的長處,好好學習別人的優點,才能更好地完善自身。
有時,煩惱不是因為別人傷害了你,而是因為你太在意。
有些事無需計較,時間會證明一切;有些人無需去看,道不同不相為謀。
世間事,世人度;人間理,人自悟。
面對傷害,微微一笑是豁達;面對辱罵,不去理會是一種超凡。
忍耐不是懦弱,而是寬容;退讓不是無能,而是大度。
計較生是非,無視己清靜。坦然淡然,萬般皆自在。
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與人相處:好相處就處,不好相處就不處!
能交心就交心,不能交心就死心!
人與人之間:見不見面都沒關係,心裡有你,才是真惦記;
聯不聯繫都不重要,遇事幫你,才是真情意!
人心是交換的,感情是鋪墊的。
你若套路太深,不知感恩,誰都要和你說再見了!
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看完這則心靈雞湯人生的想法又有點進步囉
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