こんばんわ〜🌃
連休明けで中々休みボケ抜けないですよね😅そんな時、私はトイレ掃除でリフレッシュします🪠🚽笑
意外とお掃除で気持ち切り替えるはアリなので是非試してみてね💕😆
毎日着圧系を履いてる私ですが、夏は暑いのでこの長さが最高❤️
ハイウエスト着圧ガードル🩳
( @ezcomplete )
着用サイズ:M
着用後ウエスト-2.5cm
まさに履くだけで痩せます😂❤️
特に...ぽっこり下腹が消えてます✨しかも全然苦しくないし、素材も柔らかいのでよく伸びます💚
👑楽天ランキング1位👑
◆ソフトな着圧で楽ちんに360度キュッと引き締め
◆ 着心地抜群!引き締め効果が絶妙☆着用するとキレイな姿勢で細見え
◆加圧式ボディメイクで理想の曲線ヒップラインに!
◆お尻の持ち上げ効果!太もも加圧設計
◆ 3D立体製法でヒップシルエットを高い位置にキープ!太ももは加圧効果で自然と細くスッキリ改善!
この時期にぴったりの長さのガードルぜひ試してみてねー💕おすすめ!!
ピンクやベージュもあるみたい😊
いつも、いいね😊コメント、保存ありがとうございます✨
綺麗なくびれ、上がったお尻作るぞ!!
それでは今日も一日お疲れ様でした🌟よく頑張ったね😊💮
pr @ezcomplete
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過5,960的網紅ケイトレ【自宅で簡単ダイエット】,也在其Youtube影片中提到,ストレッチで寝る前の痩せる習慣を作っていきましょう〜♪ このチャンネルでは女性のダイエットに役立つ情報をお伝えしています^^ ----------------------------------------------------------------------------- チャンネル登録...
伸ばすだけで痩せる 在 白いんこ Facebook 的最佳解答
こんばんわ〜‼️
ネトフリで、ソニックとミューツー配信始まったからみたよ🎬
感動!泣けた〜🥲
映画見ながらも、昼も、夜も
着た瞬間に二の腕カバー&姿勢矯正🧘♀️
Slim Feather(スリムフェザー)
はじめました❤️
一石二鳥だね✨
長時間スマホ/PC操作で猫背になっちゃったりしませんか?🐈
背中を丸めた前屈みの姿勢や、肩が前に入りがちになってしまうような巻き肩などなど😅
お悩みが尽きないですよねー。
しかも姿勢が悪いといらないお肉がついたり、骨格がずれたりと😱
自分で気をつけるだけじゃ難しいので、
無意識に勝手に矯正してくれるの嬉しい😍❤️
🔻私のボディライン気になるランキング🔻
1位.お腹周り
2位.二の腕
3位.お尻
姿勢と一緒に気になる二の腕もシェイプできちゃうの嬉しいよね😆💪🏻
スパイラル加工でしっかり着圧してくれるけど
苦しくない😌
しかも薄手なので洋服の下につけても目立たないよ❤️💕
普段使い、ジム使いにぴったり☺️💕
🎁今なら、3枚セット、5枚セットをご購入の方に、着圧レギンスプレゼントのキャンペーン中でとってもお得💰✨
公式インスタ🔻
「@slim_feather_official」
着用しながら背筋や肩甲骨伸ばすストレッチをしたりしてます😆
ほっそり二の腕めざすぞ!!
いつも、いいね👍コメント、保存ありがとうございます♪
今日も素敵な夜を🌉
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@ おうちトレーニング
伸ばすだけで痩せる 在 シロップ Facebook 的最讚貼文
\YouTube動画アップしました/
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今日は前回出した問題の答え♡
シロップの初級コース受講の方はみなさん知ってるはず♡の
着物の腰回りがダブダブになって太って見える
のは、
着付けのどこに落とし穴があるでしょうかー????
という問題。
の答えです。
着付けが上手くいかないのには必ず原因があります。
これさえ見ていただければ、腰回りのタプタプはもう二度とできない。はず😊
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ストーリーからリンク貼ってます。
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ただ今、金沢で開催するレッスンの受講生募集中です♡
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初級コースでシロップの着物の着かたや補整要らずでからだを寸胴にする方法をマスターしていただき、
首長く〜では、目の錯覚ではなく。ただただ首をニョキニョキ伸ばしていただきます。
わたしの首、長かったのねぇ😍を知ってください♡
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◽️日程
2月13日(土)
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◽️場所
INTRO玉川
石川県金沢市玉川町12-17
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◽️レッスンメニュー
初級コース(10時30分〜13時30分、16時〜19時)
じぶん史上いちばん長い首となで肩をつくりましょう(13時30分〜15時)※終了後種浦マサオさんによるパタカラライブあります
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◽️主催
NPO法人パタカラリハビリエンタテイメントクラブ PREC
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お問い合わせ、お申込みはシロップのホームページやDMからどうぞー♡
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【着痩せの為に】腰周りがダブダブになって太って見えちゃうのを解消しましょう。 https://youtu.be/QcMfg7UykQQ
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伸ばすだけで痩せる 在 ケイトレ【自宅で簡単ダイエット】 Youtube 的精選貼文
ストレッチで寝る前の痩せる習慣を作っていきましょう〜♪
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お腹痩せダイエット
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下半身痩せダイエット
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美尻・ヒップアップトレーニング
https://www.youtube.com/playlist?list=PLStDp4ruFTl_wvHD2y8QJgYAcMM9aAj3U
体脂肪燃焼トレーニング
https://www.youtube.com/playlist?list=PLStDp4ruFTl9EYhxnLMUK6tZM06gnSUMK
健康的に痩せる食事法
https://www.youtube.com/playlist?list=PLStDp4ruFTl8ImBOrlPVdzOVf1osnifNO
ストレッチシリーズ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLStDp4ruFTl_k1jBLJNwjarPyH6GhaLz6
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