關於 但還是覺得不開心 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#punk的重訓日常 #punk的靠北教練 #好值得紀念的一天 #舉重舉到飛起來
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今天請假去醫院做檢查，覺得很妙，這樣電一電就能知道哪裡有問題、有什麼問題🤔
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晚上自己開車去新竹練舉重。
對！！我自己開車~~~ 沒有當三寶，也很平安的歸來！（感謝大學的🐢蜜，跟他們學騎車讓我非常有車膽😌）
我今天有靠近停車場投幣口了（雖然不小心靠太近後照鏡輕輕A到😂）
#以後終於可以幫老爸移車了 #以後不會再說我有駕照但不會開車了
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今天練舉重的時候 #我竟然起飛了🛫️
本來用槓子，後來要調整動作，換成木棍，沒有轉換好心態，用拉槓的力量拉木棍，踮腳尖高拉的那一刻，我的腳竟然「完全離地」！！教練先是嚇到0.1秒 然後很失禮的大笑了很多秒😒

其實當下我自己也嚇到了...不是重心不穩，是真的往上拉太大力，整個人被那個爆發力往上帶！😳
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為了讓槓子貼著身體，把衣服綁起來，露出裡面貼身的背心
🙎‍♂️：妳最近體脂是不是比較高
🙍‍♀️：🤬🤬🤬沒有！！我體脂跟內臟脂肪都降了！！
（唉...還是很不會聊天）
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練完舉重，教練自己在自主訓練 做硬舉，幫他加槓片加到100公斤時，突然想挑戰破前幾天90公斤的記錄（因為90是用傳統式，相撲式應該可以更重）
第一次挑戰失敗，槓片微微離地，教練覺得我無法~但我硬要脫掉鞋子挑戰（什麼不好學，學到教練激不得🙄）

登愣！！挑戰成功~~~

#但還是覺得不開心 #因為我破完pr後教練拿我pr重量做組數
#回家後還說下次要挑戰不用拉力帶 #我看旁邊在上課的女生舉35磅就用拉力帶 #我舉100公斤還不能用拉力帶 #人生好難
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#謝謝三年前的自己決定開始重訓 #謝謝自己堅持了三年 （雖然近半年才有大突破😅）#雖然比較晚才開始但總比從沒開始的好 #今天還成功做了胸碰地的伏地挺身兩下

#妳比妳所想的還要棒

1.不追求完美的收納
2.打造適合全家人的收納方式

人對人或事，都會經歷
“看山是山，
看山不是山，
看山還是山”
的3個階段

對於“整理”也是，從事居家相關行業15年，也有好長一段的職業病，不斷的拉排面.排整齊，
好在我有3小，常說她們“毀了我的工作，卻豐富了我的人生”，
“整理收納”，一家人方便.好用才是重點，
人生很美好，很多事等著我們去完成

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我想要提倡的整理是甚麼? “方便生活與能讓妳開心的居家空間即可”

先來講講方便吧! 我指的方便是甚麼?
1. 家裡的東西都有地方放置或收納
2. 要找物品的時候能快速找的到
3. 不阻礙自己與家人的生活動線與活動空間
4. 讓所有家具和物品發揮它們原有的功能與價值!

沒有口號, 沒有大道理, 也不把簡單的事情複雜化! 比方說, 我的學生和我曾服務過的客戶都知道, 我不教如何把衣服摺得很漂亮，每件摺的大小是否一致不重要, 重要的是能讓對方快速上手, 並且有意願長久維持, 如果搞得很複雜, 只有前幾天三分鐘熱度, 之後又因覺得麻煩, 懶得花那麼多時間在衣服上而回恢復到亂塞一通, 那一切都是白搭! 而如果有客戶覺得她所謂的方便是: “每天都要用的東西要擺在桌上才找的到” 可以! 我不會跟客戶說一定要淨空桌面才是對的!

再來談談開心吧! 能讓我感到開心的居家空間是...
1. 物品適量, 不多不少剛剛好
2. 不用再因為家裡的整齊度與家人吵架
3. 有美感， 有氣氛, 累一天回家後能徹底感到放鬆
4. 就算是好天氣也寧願賴在家裡不出門的居住空間 (我承認我很宅)

我相信第二, 三, 四點應該也是大部分的人心中所嚮往的， 而第一點就有爭議了! 一個人應該要物品多還是物品少才會感到開心呢?

先講物品多好了! 每當我遇到購物狂或有囤積傾向的客戶， 我都會先確認一件事, 擁有這麼多東西, 你快樂嗎? 如果對方就是喜歡那些收藏與戰利品, 覺得有它們的陪伴很快樂， 困擾只在於沒有頭緒把那些東西給收好. 可以! 只要不是囤到太誇張到我真的變不出空間給她, 我不會叫客戶把東西丟掉. 因為就是有些人認為那才是生活, 那才是人生, 所以她快樂就好!

那物品少呢? 流行好多年的”怦然心動” 與 “斷捨離”, 還有近兩年的”極簡主義” 確實影響了很多人的價值觀並且開始省思自己的消費行為. 如果這些觀念對你有幫助，讓你實踐之後覺得日子變清爽, 快樂無比, 那很好!
但我必須說一句話: 那些不是美好生活的唯一指標! 因為根本沒有唯一指標!

我有學生和客戶在受了那些觀念的影響之後來問我:

[請問到底應該要捨棄多少東西才對?]
[為什麼我斷捨離斷到東西都很已很少了, 但還是覺得不開心? ]
[怦然心動好難, 每樣東西都讓我心動怎麼辦?]
[我家人每天都要吃的零食到底該不該放餐桌上, 我是不是要讓大家配合把桌面淨空比較好?]
[極簡生活真的能做到嗎? 但我興趣很多東西也很多怎麼辦?]

親愛的各位，如果某種生活方式讓你覺得痛苦和勉強， 那就代表它不適合你或你們家， 請你不要再自己困擾自己了好嗎! 無論是極簡生活或是囤積生活， 如此兩極化的價值觀都一樣, 它們都只是一種選擇! 你必須要先了解你自己是甚麼性格, 你一個屋簷下的家人們是甚麼性格, 還有一堆現實考量的問題, 再來選擇一個最適合你們的生活方式.

如果你家有幼兒, 必須每天在餐桌打點他的吃喝，非要把家具圍起來怕他撞傷, 那你就不要來問我該怎麼隨時把桌面和地面淨空, 因為不可能! 除非你願意接受不一樣的養育方法!

如果你家有甚麼東西都不肯丟的父母或公婆， 你就不要去跟著那些斷捨離社團挑戰每天丟一樣東西， 搞的家裡火藥味十足, 然後讓自己更生氣!

如果你是一個活潑外向, 興趣廣泛的人, 就不要因為看了極簡主義的書和照片之後， 覺得自己東西怎麼會這麼多而認為自己很糟糕!

還有, 如果你家人每天都在客廳看電視配零食，妳要真看不順眼, 就用一個收納籃把零食放桌上就好了，不需要逼大家吃完清空桌面隔天再拿出來，這樣逼家人...妳不累嗎?

我想當初近藤麻理惠和山下英子推行那些口號和理念時的初衷都是希望人們可以有更好的生活， 絕不是要讓你因此而變得不開心! 所以...要真的不適合妳， 就放過自己也放過家人吧!

我想要提倡的整理是甚麼? “方便生活與能讓妳開心的居家空間即可”

先來講講方便吧! 我指的方便是甚麼?
1. 家裡的東西都有地方放置或收納
2. 要找物品的時候能快速找的到
3. 不阻礙自己與家人的生活動線與活動空間
4. 讓所有家具和物品發揮它們原有的功能與價值!

沒有口號, 沒有大道理, 也不把簡單的事情複雜化! 比方說, 我的學生和我曾服務過的客戶都知道, 我不教如何把衣服摺得很漂亮，每件摺的大小是否一致不重要, 重要的是能讓對方快速上手, 並且有意願長久維持, 如果搞得很複雜, 只有前幾天三分鐘熱度, 之後又因覺得麻煩, 懶得花那麼多時間在衣服上而回恢復到亂塞一通, 那一切都是白搭! 而如果有客戶覺得她所謂的方便是: “每天都要用的東西要擺在桌上才找的到” 可以! 我不會跟客戶說一定要淨空桌面才是對的!

再來談談開心吧! 能讓我感到開心的居家空間是...
1. 物品適量, 不多不少剛剛好
2. 不用再因為家裡的整齊度與家人吵架
3. 有美感， 有氣氛, 累一天回家後能徹底感到放鬆
4. 就算是好天氣也寧願賴在家裡不出門的居住空間 (我承認我很宅)

我相信第二, 三, 四點應該也是大部分的人心中所嚮往的， 而第一點就有爭議了! 一個人應該要物品多還是物品少才會感到開心呢?

先講物品多好了! 每當我遇到購物狂或有囤積傾向的客戶， 我都會先確認一件事, 擁有這麼多東西, 你快樂嗎? 如果對方就是喜歡那些收藏與戰利品, 覺得有它們的陪伴很快樂， 困擾只在於沒有頭緒把那些東西給收好. 可以! 只要不是囤到太誇張到我真的變不出空間給她, 我不會叫客戶把東西丟掉. 因為就是有些人認為那才是生活, 那才是人生, 所以她快樂就好!

那物品少呢? 流行好多年的”怦然心動” 與 “斷捨離”, 還有近兩年的”極簡主義” 確實影響了很多人的價值觀並且開始省思自己的消費行為. 如果這些觀念對你有幫助，讓你實踐之後覺得日子變清爽, 快樂無比, 那很好!
但我必須說一句話: 那些不是美好生活的唯一指標! 因為根本沒有唯一指標!

我有學生和客戶在受了那些觀念的影響之後來問我:

[請問到底應該要捨棄多少東西才對?]
[為什麼我斷捨離斷到東西都很已很少了, 但還是覺得不開心? ]
[怦然心動好難, 每樣東西都讓我心動怎麼辦?]
[我家人每天都要吃的零食到底該不該放餐桌上, 我是不是要讓大家配合把桌面淨空比較好?]
[極簡生活真的能做到嗎? 但我興趣很多東西也很多怎麼辦?]

親愛的各位，如果某種生活方式讓你覺得痛苦和勉強， 那就代表它不適合你或你們家， 請你不要再自己困擾自己了好嗎! 無論是極簡生活或是囤積生活， 如此兩極化的價值觀都一樣, 它們都只是一種選擇! 你必須要先了解你自己是甚麼性格, 你一個屋簷下的家人們是甚麼性格, 還有一堆現實考量的問題, 再來選擇一個最適合你們的生活方式.

如果你家有幼兒, 必須每天在餐桌打點他的吃喝，非要把家具圍起來怕他撞傷, 那你就不要來問我該怎麼隨時把桌面和地面淨空, 因為不可能! 除非你願意接受不一樣的養育方法!

如果你家有甚麼東西都不肯丟的父母或公婆， 你就不要去跟著那些斷捨離社團挑戰每天丟一樣東西， 搞的家裡火藥味十足, 然後讓自己更生氣!

如果你是一個活潑外向, 興趣廣泛的人, 就不要因為看了極簡主義的書和照片之後， 覺得自己東西怎麼會這麼多而認為自己很糟糕!

還有, 如果你家人每天都在客廳看電視配零食，妳要真看不順眼, 就用一個收納籃把零食放桌上就好了，不需要逼大家吃完清空桌面隔天再拿出來，這樣逼家人...妳不累嗎?

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終於來了這一天！
我讓媽媽抱了我們的Puchi了！
雖然媽媽看私訊跟她互動過
但是真正見面絕對不一樣！！
她等了9個多月
到底Puchi的反應是如何呢？
是不是笑咪咪？還是哭到爆！？
請大家看看影片吧～！！
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台日嬰兒Puchi的反應
日本阿嬤的反應
我看著9個月一直沒有辦法見面的兩個人
就覺得很開心
哈哈，真的雖然很辛苦
但是有這一天就是只狗了

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◆食譜↓
時間過了很快現在已經九月了
九月就是秋天嘛
但是每天非常的悶熱
我覺得還是要介紹
清爽一點的料理比較適合吧
剛好我這裡還有
我哥從日本寄過來的面線
決定做出一道非常豐盛的涼麵
沒有食慾還是每天吃的
很開心的朋友們都可以享受喔～！(๑˃̵ᴗ˂̵)و

豐盛日式涼麵/具沢山さっぱりそうめん
[1人份]
麵線 Soumen—2把
蝦仁 Prawns—6片
雞蛋 Egg—1個
小番茄 Cherry tomtoes—8粒
蒜頭 Garlic—2粒
洋蔥 Onion—1/4個
蔥 Scallion—1支

日式高湯 Dashi—100cc
清酒 Sake—2大匙
味淋 Mirin—1大匙
醬油 Soy sauce—2大匙
砂糖 Sugar—1小匙
米醋 Rice vinegar—1大匙

＊料理の名前＆作り方はあくまでも自己流なのでご了承くださいw
＊料理名稱&做法不一定正式or傳統, 是從自己的想法&經驗來分享的
請各位事先諒解。m( _ _ )m

＊歡迎合作/Contact (開發食譜,活動,推銷)：bigway1688@gmail.com

●沙拉油：泰山均衡369健康調合油 TAISUN 369 Blend Oil
●鍋具：THERMOS 膳魔師厚鑄耐摩不沾鍋20cm, 24cm
●鍋具：THERMOS 蘋果原味鍋單柄湯鍋18cm
●BGM：
　甘茶の音楽工房
MusMus
OtoLogic
　ポケットサウンド
　PremiumBeat：
　　-Studio Le Bus
　　-Joe Sacco
　　-Kyon
　　-Smithereens
●素材：いらすとや

#MASA
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#麵線
#蝦子
#麵料理