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オイコスに変わりそうな、高タンパク低脂肪ヨーグルトを見つけたので買ってみました。
イーセイ スキルという名の、アイスランド生まれの乳製品で、1000年以上前のバイキングの時代から伝わる国民的な健康食だそうです。
独自開発のスキル菌を使ったレシピで、一般的なヨーグルトの3倍のたんぱく質&脂肪0を実現してる、とのこと。
2020年春から日本で販売が始まっており、日本含む世界21カ国で食べられる乳製品として、最近ではヨーロッパのみならずアメリカニューヨークでも浸透しているみたい。
ちなみにアジアでは、日本だけしか販売されてないらしいぞ。
【編集後メモ】et4h/sub16248
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【コストコベストバイ5選シリーズ】
2021上半期買ってよかったモノ【後編】
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2021上半期買ってよかったモノ【前編】
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2020買ってよかったモノBEST10【日用品編】
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2020買ってよかったモノ35選(食料品)【後編】
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材料4つで出来る濃厚なとろける生チョコタルト🍫
ボトムは懐かしのミレービスケットにMilkで。
チョコを溶かして冷やし固めるので、オーブンは使いません。
オーブン無しは、やっぱりらくちん＾＾
簡単に作れるのに、味はチョコ好きさんがうっとりしてしまうような濃厚で滑らかで、、、、。
ちょっと幸せな気分に浸れます。
ぜひ、休日に作ってみてください。
レシピは下にあります↓
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良かったら遊びにきてください＾＾
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【Ingredients】12cm Cake Pan
60g Biscuit crumbs
20g Milk
140g Dark chocolate
100g Heavy Cream
***れしぴ置き場***
【材料】12cm (底取れ)
砕いたビスケット 60g
*ミレービスケットの塩気がチョコとすごく合います
牛乳 20g
ビターチョコ 140g
生クリーム(乳脂肪分35%) 100g
【作り方】
準備:型の底と側面にはクッキングペーパーを敷いておく。
①ビスケットは砕いて牛乳を加えてよく混ぜ、型の底に敷きこむ。
②チョコは刻んでボウルに入れる。
③生クリームを沸騰直前くらいまで温めてチョコの上から注ぎ入れる。
④5分ほどそのまま置いてから、ツヤが出るまでゆっくりと静かにチョコを混ぜる。
⑤ビスケットを敷きこんだ①に流し込み、固まるまで冷蔵庫で冷やす。
⑥しっかりと冷えて固まったら、型から取り出してカットする。
熱い蒸しタオルなどで温めると外しやすくなります。
*お好みで上から、ココアや粉糖をふっても＾＾
●カットするときは、熱湯をくぐらせた包丁の水分をふき取り、カットします。
●柔らかめに出来るレシピですが冷蔵庫でしっかり冷やすときちんと固まります。とろんとした方がお好みの場合は、少し室温に出しておきましょう。
(動画では撮影のために出しておいたので柔らかくなっています)
●生クリームは低脂肪のものを使うと固まらないことがありますので、ご注意ください。
脂質が圧倒的に少ない鶏そぼろ丼を作りました！シンプルで美味しくて減量にもバルクにも向いてます！
マッスルグリルTシャツ
9月12日(日)18:00販売開始です！
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タンパさん
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ムンツァーさん
https://ja.wikipedia.org/wiki/アンドレアス・ムンツァー
1/144ガンダムさん
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コーラを作った動画
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感じる甘みさん(ディーサン)
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つくりおき食堂まりえさん
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