今日美味早餐~~#焗烤鮮蔬白醬麵包盒~~
在我的新書裡,大家有發現到許多「麵包盒」的吃法,把麵包當作菜餚的食器,飽吸菜餚醬汁的麵包,沾著吃,切著吃,挖著吃,隨心所欲。
麵包盒裡面裝的菜餚,以「#白醬」為經典,牛奶和麵粉慢火加熱成滑口香濃的醬汁,放入蔬菜等拌一下,裝進挖空好的麵包洞中,上面當然一定要撒上滿滿的起司絲,進入烤箱,烤約5分鐘,就是最誘人最幸福的美味焗烤麵包餐。
這次醬汁中放的材料有像培根丁、花椰菜、黑橄欖,非常簡單,花椰菜是事先燙過的,所以後面再放入,保持色澤新鮮。
這次因為家裡剛好沒有「奶油」,家中正好有剩下一小碗的「#美乃滋」,取個1大匙代替,美乃滋的材料中幾乎都是油脂,所以有相同的效果,等美乃滋小火加熱融化後,就撒入麵粉,約2大匙,小火將油粉拌開,加入牛奶慢慢調開,等醬汁冒泡了,就可以放入材料煮一下,醬汁整個光滑濃稠,再加入調味即可。
新書中有詳細說明和注意的重點:
#白醬 P.326
#白醬麵包製作 P.327
有關鄉村麵包的製作,新書中談到許多細節:
#何謂水合法和拉折法?p.97
#三種歐式麵包的製作特色 P.357
#各類酵母介紹 P.63
#何謂天然酵母麵包 p.65
#自製優格 P.41
請大家踴躍把手作的成品拍照上傳分享!!
只要是書中寫的任何一款麵包、料理、套餐、配菜、醬汁等等,按照書中的配方,做出來的成品,拍成照片或是影片,利用粉絲專頁中的「訊息」、或「投稿」,傳送給蜜塔本人,蜜塔就會將大家的成品PO在主頁上,讓大家也可以彼此按讚,彼此鼓勵~~
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蜜塔木拉新書「豐盛的早午餐烘焙全書」
網路書店的連結裡,有許多「預覽」的文字和照片!
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博客來 https://goo.gl/qirdTC
誠品 https://goo.gl/83i28r
金石堂 https://goo.gl/GYyixA
讀書共和國 https://goo.gl/M24ZpL
讀冊 https://goo.gl/jmzf6Z
【台灣國內門市書店】
誠品書店、金石堂書店、紀伊國屋、蔦屋書店、墊腳石、政大....等全省各大書店上市,購書享79折優惠(實際折扣依各店公布為主。)
【海外國內門市書店】
香港誠品書局、三聯
新加坡紀伊國屋
馬來西亞城邦書店
#蜜塔木拉出書了
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#豐盛的早午餐烘焙全書裡不只有談麵包
何謂天然酵母麵包 在 蜜塔木拉 Mitamura ミタムラカフェ Facebook 的精選貼文
「吃飯碗」做出來的鄉村麵包~~
#優格酵母 #Yogurtyeast
一般來說,含水70%左右的鄉村麵包麵團,並不算高,但是若是處在溫溼度高的炎夏、麵粉又是添加了筋性低的全麥、裸麥類麵粉、加上是自然酵種的話,麵團就非常黏溼,操作難度也隨著升高。
在成形時努力整成圓形,但是若是不利用模型,經過最後發酵,形狀一定會跑掉,向四周攤軟的情形也多。
一般防止的方法都是利用籐藍或是發酵帆布,這次做的鄉村麵包尺寸不算大,家中沒有合適的尺寸,若是用了發酵帆布,圓形又會歪成長條形,所以就想個方法~~用「碗」。
家裡一般吃飯用的磁碗,直徑和麵包大小比一比,居然剛剛好。
拿一條麻布或是棉布,撒上全麥麵粉以防沾黏。
麵團一個一個放入碗中進行最後發酵。
然後再一粒一粒從碗倒出來至烘焙紙上,劃上割紋,再送入烤箱。
劃紋時用力過度,也會讓麵團變型,有幾顆就「偶然」變成了「三角形」。
這段影片呈現出,自然發酵如何讓一群獨特的微生物大軍,將麵粉變成了麵包。
上天賦予人類充滿驚奇的生態世界,感動,感激,加上無限感恩。
從無到有,長時間的投入和全心神的灌注,是製作純自然發酵麵包和一般麵包最大的差異。
所以,想想,那些堅持走在自然發酵理想上烘焙的麵包師父們,真是令人感佩。畢竟「懂的這味」的客人不多呀。
如果一定要出門買麵包,那就多支持這樣的麵包店吧~~
或者,就像我一樣,在家好好享受這「從無到有」的烘焙樂趣喔。
祝大家快樂出門,平安回家!
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何謂天然酵母麵包 在 蜜塔木拉 Mitamura ミタムラカフェ Facebook 的最佳貼文
優格蜂蜜酵母麵包出爐~~全麥胚芽鄉村麵包(無油無糖)
起種後的元種,因為臨時出門計劃,將元種放入冰箱待命一天。
因為怕活力受到影響,從冰箱取出後加了一點蜂蜜水混合回溫之後再開始加入麵團中。
這樣的動作就好像人在開始正式運動之前的暖身。
酵母也是一樣,先讓它吃點小點心,回歸溫暖狀況,熱熱身就容易醒過來,也恢復活力。
颱風過後的東京,晴空萬里,而且又熱又溼。室內溼度在65%左右,溼度影響了麵團操作,就算是放了同量的水,夏天和冬天的麵團在操作手感上絕對不同。
在家做了四顆的全麥胚芽鄉村麵包,也是這樣。
黏手程度因室內溫溼度高而特別難操作,所以我利用了將近2小時的水合法,選擇不揉,跟著三次的拉折法,雖然時間花的多,但相對也提供了作息彈性,不徐不急,這就是用天然酵母做麵包的另一種難得的優點。
接下來的製作過程,我也有拍照和紀綠,等等就整理成一個小影片和大家分享。
這次起種時用的全麥元種(優格蜂蜜酵母的全麥高筋混合元種50%),主麵團中的一般高筋麵粉加入小麥胚芽、塩和水。含水量約70%。
麵包無油無糖無蛋。只有單純的小麥粉、水、塩和酵母。
那似有似無的小麥清香,彷彿夏日中吹來舒爽清新的微風,就是屬於麥子那單純的風味,真是百吃不厭的好味道,隨意做個造型,不加多餘裝飾,帶著手作的古樸和古椎。
今天的早餐就是它們囉~~
祝大家快樂出門,平安回家!
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#何謂水合法和拉折法?p.97
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