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#這幾天上課的學員肯定懂
#被菲菲老師操到教室都起霧🤣
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同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過8萬的網紅Omitsai Mama's Exercise Life,也在其Youtube影片中提到,#學音樂的孩子最快樂 #讓孩子和音樂交朋友 艾瑪因為他的偶像周杰倫而去學鋼琴, 而安寶天天看姐姐練琴, 外加最近流行的鬼滅之刃主題曲, 開始對Do Re Mi有了興趣, 只是她才4歲,到底要怎麼開始? 媽媽也是一頭霧水… 一對一的課,安寶可能坐不住, 黑媽帶著安寶去Yamaha音樂教室, 上4到...
來熱熱的教室 在 Omitsai Mama's Exercise Life Youtube 的精選貼文
#學音樂的孩子最快樂 #讓孩子和音樂交朋友
艾瑪因為他的偶像周杰倫而去學鋼琴,
而安寶天天看姐姐練琴,
外加最近流行的鬼滅之刃主題曲,
開始對Do Re Mi有了興趣,
只是她才4歲,到底要怎麼開始?
媽媽也是一頭霧水…
一對一的課,安寶可能坐不住,
黑媽帶著安寶去Yamaha音樂教室,
上4到6歲的幼兒班團體課,
二次都有很棒的經驗😀
老師帶班經驗豐富又有耐心,
透過『聽、唱、彈、讀、寫、創作』六大心法,
綜合音樂教育的重要性,
教孩子認識旋律、和聲、節奏還有音色,
有了完整的學習,
讓小孩自然唱出Do Re Mi,也能彈出來,
現在安寶常很驕傲的說:我會唱DoDoDo,
也知道它在鋼琴上的位置了喔!
而且團體班不寂寞,
一群小孩熱熱鬧鬧,
安寶可以被其他小朋友刺激學習,
外加親子一起上課,
爸媽和孩子共同學習,促進親子關係。
Yamaha音樂教室在台灣開辦第50週年了,
全台已經有上百間教室,
#黑媽家用的鋼琴就是Yamaha
我想也沒想過安寶去上課,
居然能彈上一句鬼滅之刃的主題曲旋律😍
非常開心又感動。
不過提醒大家體驗課需收費200元,#不能拍照攝影
但在4/30前完成報名,會加贈噗噗嚕側背包喔!
四月課程陸續開課中,想體驗手腳真的要趕快!
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來熱熱的教室 在 鄭宏輝 Youtube 的最讚貼文
大家好,我是鄭宏輝「輝哥」。
歡迎來到「輝哥火鍋」料理教室,輝哥要來教大家做料理啦!
輝哥火鍋之特殊料理
每到天冷時就想來一點熱熱的雞酒暖暖胃
你有想過要把維士比跟客家雞酒搭在一起嗎?
究竟是胡搞瞎搞還是真的美味??
趕快準備食材跟著輝哥一起創意料理吧!
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食材:維士比、麻油、香油、米酒、土雞、薑片、火鍋料
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來熱熱的教室 在 早安健康 Youtube 的最讚貼文
#雞湯 是台灣人最愛的近補湯品之一,也是很常出現的喜慶年節中很常出現的菜色。
雞肉有豐富蛋白質、膠質等營養,能促使細胞修補代謝、身體機能強健,營養師也說,熬煮雞湯時會釋放出半胱氨酸,有助緩解感冒症狀。
加入香菇利用香菇多醣體,補充膳食纖維、並有助調整免疫力。常聽人說要多曬太陽,使體內自然生成維生素D,除了對抗骨質疏鬆,維生素D還有增強免疫力的作用。而且不只是人類,就連菇類曬太陽也可以產生維生素D。動物的細胞膜是以膽固醇為原料製成,而植物的細胞膜則是由植物固醇所製成,菇類的植物固醇又被稱為麥角固醇,受到紫外線的照射之後就會轉變成維生素D2。
葡聚多醣體(β-glucan),是一種從香菇傘狀構造中所萃取提煉而出的抗癌劑,在醫學上被使用於胃癌與大腸癌的治療上,現在多與其他化學合成的抗癌劑一起使用,作為化學療法的輔助,負責發揮增強免疫的效果。
除了被提煉成為抗癌劑使用,葡聚多醣體也是膳食纖維的一種,可以成為乳酸菌或是酪酸菌的餌食,達到促進腸內細菌發酵、分解腸中食物的作用,發揮腸道益生菌的效果;同時也是強力的抗氧化物質,可以排除自由基,讓人不易老化,身體代謝也跟著變好。
中醫師推薦,燉煮雞湯的時候,可以再加入一些養生藥材,像是紅棗補脾胃、安心神,枸杞明目提神、滋養血氣,人參補元氣、消疲勞。
步驟有哪些呢?
1.把雞肉放入IH電子鍋內鍋
2.加入薑2片、紅棗8粒、枸杞少量 、人蔘五錢和適量的水
3.選擇燉湯模式,燉湯時間約2小時(畫面:關蓋設定功能後長按開始鍵)
4.煮好後在加入少量的鹽巴調味
藉由立體環繞燉煮,食材能均勻熟成,完整保留營養精華,煮好的雞湯,清爽鮮甜,湯頭味道也很濃郩。過年團聚來道適合溫補的「人參香菇雞湯」,暖胃又能補身益氣,給全家人滿滿溫暖與活力。
(資料來源:陳潮宗中醫師、「謝宜芳老師的營養教室」臉書粉絲專頁)
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