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為什麼要買書?
有人會說為什麼要買書，反正書可以從圖書館借就好，幹嘛花錢買？我覺得建立屬於每個人自己的藏書有二個目的，一是任何值得看或自己喜歡的書，一定有重讀的必要，最好隨時擺放在自己身邊，二則是有些好書目前或許沒時間讀，但是我們想看或值得我們看，這些書若沒有時時刻刻出現在我們的生活範圍，在視野所及之處，閱讀的機會當然就少了許多。
尤其孩子進入青春期之後，多多少少會有點叛逆，往往我們愈要他們做的事，他們愈不想做，我們愈是推薦他們看的書，他們愈是排斥，所以我建議千萬不要勉強他們，只要悄悄的準備一些有趣的書或希望他們看的書，隨意置放在家裏、餐桌旁、玄關上，或廁所裏，反正若是家裏四處都是書，現在的書封面都設計得很吸引人，書名也取得很有創意，孩子總有窮極無聊或無所事事的時刻，他們或許就會隨手拿起來翻閱，若是其中一句話，或一段故事引起他們的興趣，或許就這麼一頭栽入書中的動入世界了…全文請見留言所附連結
https://vocus.cc/article/6149e469fd89780001f99256
【你怎麼沒愛上你自己】
原本以為是本給青少年看的書，沒想到，大人看了也是滿滿的收穫與感動。
這幾年，很常到青少年的場所演講，而且，我兒子也正處於國二的階段。發現到，青春期的孩子，是處於一個對自我很迷惘的狀態。
對未來的不知所措、同儕之間的定位、不明白為何而學習的困惑，以及與爸媽家人的相處互動。這一切都讓他感到徬徨，甚至會開始不喜歡自己。
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在低年級之前，兒童處於一個叫做『自我膨大期』，基本上是認為自己最棒、很厲害，就像是老師問：「誰跑得最快？」可能班上有一半以上都舉手了。
慢慢地，從中年級開始，到青少年時期更是蓬勃，轉往『自我認同期』的發展。察覺他人的優點，更會放大自己的缺點，因為，他正在探索自己到底是誰？是個怎麼樣的一個人？與他人相較的突出之處在哪？
這個時期的孩子，認為別人的某些特點超讚、好優秀，自己怎麼這麼遜、都不如人。如果此時，周遭的家人、老師或同學，對他滿是指責、批評、否定等言語，更可能產生「自我價值感」低落的現象。
而正在探索自己，或是自我價值低落的孩子，為了避免讓內心受到傷害，會產生很多的反抗行為，像是爸媽一指責，就情緒很大、每一句都可以回嘴頂嘴。
也因為找不到真正的自己，就很容易用外顯行為來武裝自己，證明自己是個有價值的人。像是：高度追求物質(手機用哪一台？零用錢有多少？)、強迫自己迎合同儕(社群、話題、偶像)、不喜歡當群體中不一樣的人、過度看重成績與排名。
其實，他們會這樣，都是希望別人可以喜歡他，藉此來證明自己是值得被喜歡的。
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一個正在迷惘中的人，很難靠自身的力量來導往正軌。
看似什麼都無所謂的、情緒極度容易起伏的孩子，其實內心是非常的不安。此時的他，是很需要 #爸媽 (第一優先)與 #重要他人 (老師、教練、長輩)的協助。
陳志恆諮商心理師 的最新著作«你怎麼沒愛上你自己»，就是成為一個重要他人的角色，或者是，讓爸媽知道可以如何引導孩子，漸漸地欣賞到自己的特點。
書中有四大章節，
一、接納不夠完美的自己；
二、面對不被看好的人生；
三、調校起伏不定的情緒；
四、追求人生幸福的法則；
志恆諮商心理師，依過往擔任輔導多年的經驗，以一個充滿溫度的旁人角度，從孩子的各種外顯行為，逐步地引領看到自己的內在(每篇都有很詳細與實在的步驟跟建議喔!)。引導他們看見自己的光亮、發掘自己的美好、找到自身的優點。
書中有好多的佳句，像是『如果總是仰賴外在肯定，才能感受到快樂，那麼，我最後只會在人際關係中，疲於奔命，不小心就成為一個處處討好人的小丑。』
『失敗時，你得同時面對他人眼光與自我否定，要能扛得住這些壓力，需要很強大的內在力量。只要願意從失敗中去學習，離下一次的成功，就不遠了。』
『你可以選擇是否要改變這樣的自己，如果可以改變，就找方法去調整；如果暫時難以撼動，我們就接納自己，與這樣的自己共處。』
連大人讀了，都會感到安定與溫暖。
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我兒子也趁著讀書累的空檔，自己翻了幾個篇章來讀。
我先問他:「對你們而言，是好閱讀的嗎?」
兒子:「可以啊，裡面正是很多同學都會發生的狀況。」
我再問:「你讀了，感想是什麼?」
兒子:「如果每個人的身旁，都有一個這麼懂孩子的大人就好了。」
有的時候，青少年要的不是教導者，而是一個傾聽者與接納者。
讓一個正處於自我迷惘的孩子，透過包容與接納，漸漸地，能夠懂得欣賞自己。因為，欣賞了自己，才會認同自己，更會愛上自己。
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這本好書在誠品、金石堂、博客來是找不到的。
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「關於新書，又有一點點新的進度了！」❤️
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趁著中秋連假的這段期間，我終於把新書寫完了！這本書一寫就寫了快要一年半，也在這段過程中，我不斷重整我的人生，用不同的角度去看「關韶文」經歷了什麼，與其說這是一本自傳，不如說這是我人生寶貴經驗的堆疊和分享。
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一直都是文字工作者的我，過去5年擔任記者的日子，不斷用文字去歌頌藝人明星的好，但我卻從來沒有用文字好好紀錄過我自己，經過了這次的「重新整理」，讓我再次發現，原來文字是一件這麼有魅力的事情。✨✨
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現代人真的很少拿起原子筆寫字，最多就是手機打字、鍵盤敲一敲，也因為如此，我保留了我每天「手寫記帳」的習慣，甚至我很堅持，在我的日記本裡，用不同顏色的原子筆，寫下了不同的心情和大事件，這樣的習慣其實已經默默維持了5年，從來沒有斷過！
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我不敢說這是一本最好看的書，但我有信心這是一本「最真實的書」，關韶文走過的那些路，好的經驗值得參考、辛苦的經驗也值得引以為鑒。
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從傳統媒體走到新媒體，從新媒體走到了自媒體，與其說時勢造英雄，不如說英雄都能抓住時勢。👋🏻
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#關韶文的第一本新書
#希望今年可以順利發行
#你們會買嗎
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這支影片累積了我這陣子看的書籍，像是特斯拉老闆伊隆 馬克斯的媽媽出的新書、六個孩子的媽媽告訴你怎樣可以當好媽媽同時當好你自己⋯等等，同時我也會分享我閱讀後的想法。
本來我以為這支只是稍微提一下讀後心得，沒想到講著講著又感觸良多，差一點又要哭了⋯當了媽媽以後真的非常非常感性啊～影片時長很長，希望你們可以看的很過癮！
#8月書單 #教養理念 #媽媽經
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個人品牌核心概念 到底是什麼？為什麼就算不想要經營自媒體、不想要當網紅，依然要學會經營個人品牌？在今天的節目中，我們邀請到《個人品牌》這本書的作者何則文，來和你聊聊個人品牌核心概念、個人品牌的五大重點元素、如何創造或發明工作給未來的自己？未來的產業結構會如何因為科技和品牌概念而重新解構？我們又該如何在未來的職涯道路上為自己鋪路呢？相信你聽完一定會有滿滿的收穫~
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9:00 介紹一下《個人品牌》書中提到經營個人品牌的五大要素
12:40 書中提到：「一定要離職才能創業？你可以『發明』自己的工作！」究竟要如何發明工作給自己？
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我想永遠收藏這本讓我哭著大笑的書，也希望永遠都用不上它。
我一直以為，一個感人的故事需要有壯麗鋪陳、宏偉的格局，但這本簡單的繪本，改變我的認知。
這本書講述的是一個女兒擔心媽媽遲早會離開她的身邊，於是拜託母親寫一本書來告訴自己，沒有母親陪伴的日子，自己該如何生活、找到對的人呢？
於是母親把自己想像成自己已經死去，在書中向女兒傳遞心底話
我離去後的第一天： 切洋蔥 ，你眼淚會流個不停，到最後，你會發現這些眼淚是值得的。
我離去後的第六天： 你需要一位朋友，他會帶上面紙來找你，你不必獨自承受這些。
我離去後的第八百天： 和我聊聊天，當你看到某些東西時，你會想起，媽一定很喜歡這個，然後難過的想著，你已經無法再跟我分享這些事了
這是你一本你只能在家裡看的書，因為你不會希望自己在咖啡廳內啜泣。
需要一本溫暖的繪本嗎？
《我離開之後》是個很棒的選擇
影片封面感謝我的設計師好朋友Weiting
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