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左流右肺、健康加倍！
#公費流感疫苗 和長者 #肺炎鏈球菌疫苗 10/1同步開打。
今天(30)新北市確診數+0，目前疫情仍在穩定控制中。但要同步提醒各位市民朋友，公費流感疫苗和長者肺炎鏈球菌疫苗將在10/1開打。接種相關資訊，請至 #新北市衛生局 官方網站查詢，或洽 新北衛什麼 粉絲專頁。
左手流感疫苗、右手肺炎鏈球菌疫苗，可同時接種，健康加倍！為了避免身體出現不良反應，接種時必須要與COVID-19疫苗間隔至少7天，請符合公費疫苗接種的民眾特別留意。大家一起增強抵抗力，齊心對抗病毒。
#新北市第二級警戒準則 #行動治理 #侯友宜
⚠️今天最新的疫情⚠️
中央指揮中心公告今天新增7例，0例本土，境外7例，死亡增加0例。
🍎新北市新增0例。
🍎三重區新增0例。
🍎蘆洲區新增0例。
🌟新北市BNT疫苗補接種
ℹ️新北市國小滿12歲及校園集中接種當日未完成接種者
🕗10/1(五) - 10/15(五)補接種
⚠️請攜帶補接種通知書、健保卡⚠️
🛎「左流右肺健康加倍」
🩺左手流感疫苗、右手肺炎鏈球菌疫苗，可以同時接踵
🕗公費長者肺炎鏈球菌疫苗10/1同步開打
ℹ️接種對象
✅75歲民眾「民國35年(含)以上」及符合接種原則
✅設籍新北市65歲-74歲民眾「民國36年(含)至45歲(含)」及符合接種原則
⚠️接種疫苗應與COVID-19疫苗間隔至少7天⚠️
服務處電話 ☎️02-2285-9669
#新北市三重蘆洲
#把愛傳出去
#李翁月娥
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人體的經絡有十二正經，奇經有八脈，是不是很神奇？我在學習中醫之後，深知透過穴道按摩以及搭配精油的方式，可以改善身體上的不舒適，讓精神提振，健康加倍！本集要來介紹人體的大穴道：合谷穴，它屬於大腸經，而肺和大腸相表裡，所以關於肺經及大腸經的問題都可以透過合谷穴來解決！祝福大家都能透過我錄製的這些穴道養生教學影片獲得幫助，擁有身心美滿的幸福人生！～雨揚
※合谷穴位置：大拇指跟食指的兩條筋的中間。
※按摩合谷穴的幫助：清熱、鎮痛、耳鳴、清瘀。
※搭配精油：金行精油（例如：香茅、尤加利）。
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人體的經絡有十二正經，奇經有八脈，是不是很神奇？我在學習中醫之後，深知透過穴道按摩以及搭配精油的方式，可以改善身體上的不舒適，讓精神提振，健康加倍！祝福大家都能透過我錄製的這些穴道養生教學影片獲得幫助，擁有身心美滿的幸福人生！～雨揚
※風池穴位置：位在膽經、耳朵後方靠近後腦頭骨的地方。
※按摩風池穴的幫助：可改善頭痛、頭暈、失眠、眼睛疲勞、肩頸僵硬、提神。
※搭配精油：木行精油（例如：薰衣草、檀香木、迷迭香）。
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👧🏻運動小老師大小姐艾瑪來了！
😍超Q版瑜珈教學有模有樣。
👧小助教不搗蛋，前滾翻成功！
小姐亂亂教運動系列預計每個月推出2集，
雖然是運動小老師出馬，
但其實孩子的動作也不馬虎，
表示大小姐平常真的有很認真看媽媽運動，
也對媽媽的動作解說有印象喔！
黑面蔡媽媽認為：「帶著孩子一起運動，健康加倍、幸福加倍。」
也許你今天才認識我，或是今天才決定要開始運動，
那麼～可以考慮和孩子一起喔！
對了，喜歡今天的小姐亂亂教嗎？
艾瑪老師說：一定要喜歡喔！
#黑面蔡媽媽 #SuperMami超級媽咪
#小姐亂亂教運動系列 #小老師的調調 #訂閱黑面蔡媽媽YT頻道
