💗Easiyo優格+Weet-bix穀片=完美💗
🔥訂購表單--> https://09dwoc.1shop.tw/sphg4t
#分享文-->https://reurl.cc/D1gRDd
📹直播分享-->https://reurl.cc/b6MLnr
📹直播分享—> https://fb.watch/8gTEz0kylc/(第47分鐘開始)
優格機真的吃過就回不去了
因為這只有蓋不僅成分簡單
就連這裡做起來一整桶都省了很多錢
最重要是做法簡單到連胖胖自己都會做
#免插電
這款優格機最大的賣點就是"免插電"
然後把優格粉只要加水喇喇ㄟ
好幾次坐下來我覺得最難控制的部分就是滾水的溫度
滾水溫度不到的話優格會凝固不起來喔餓
📝如何製作優格?
製作優格步驟超簡單:
1) 將優格粉+室溫飲用水攪拌均勻(用礦泉水因為雜質較多會不容易凝固喔)
2) 把喇好完成的優格液蓋上蓋子
3) 優格機內裝入熱水(水真的要夠熱喔)
4) 將優格罐放入優格機中, 蓋緊, 靜置12小時至發酵完成
其實這個還是要是天氣而定,有時候天氣很冷,發酵就要拉長時間,所以大家還是要稍微做一下記錄
** 用視溫度而定, 天冷有時要發酵到18小時
🍦優格怎麼吃:
~最好吃就是原味~
其實我做優格也蠻常加入 #希臘原味優格
因為這會使得麵包更柔軟
當然有很多朋友願意搭配個果醬啊或者是水果的單吃就很好吃了~
還有還有
我也常拿無糖優格來做土司
成品會超柔軟的!!
還在等什麼
趕快補火起來啊~
同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅小資懶人美食Vegan & Vegetarian,也在其Youtube影片中提到,早就想做豆漿優格了 之前加市售優格製作 結果失敗了 趁雙11免運買了幾包優格粉 便躍躍欲試 還好在製作前有人傳授經驗說:這是中高溫菌種 一定要蓋鍋蓋才會成功 就這樣第一次試做就成功了 雖然有點麻煩 不過成本低 只要鮮奶優格的1/3價格 還有濃濃的豆香 真的很好吃 值得一試! 以下是樂芙Vegan...
優格製作 在 Facebook 的最佳解答
世界上最簡單的優格
EasiYo 紐西蘭優格粉團購來了~
好幾個月前我們因為嘗試了這家的優格粉結果就回不去了😂
以前都會習慣家裡冰箱買幾罐優格
結果試了EasiYo 紐西蘭優格粉之後就上癮了
因為他製作過程超簡單只要幾個步驟又0失敗
搭配免插電優格機,一次就可以製作一公斤的優格
可以當早餐點心宵夜,吃法超多種還可以搭配水果或是穀片
加入水果和鮮奶就可以打成優格飲或是倒入模具冷凍變成冰棒也很適合
而且它是市售唯一多口味的優格粉
這次團購有九種口味可以任選有原味、香草、草莓、森林水果、
還有希臘系列的百香果、覆盆莓、蜂蜜原味和原味低脂
大人小孩也都超愛
我個人最愛草莓口味💗
它也是紐西蘭國民品牌,採用紐西蘭純淨乳源,不需要另外買牛奶就可以製作
優格粉買回來也可以常溫保存18個月
所以我上次吃過一次以後就馬上跟廠商說我要買十包回來囤貨😂
製作方式如下:
1.將1包優格粉倒入內瓶,再加入一半的飲用水
2.搖晃或是攪拌均勻,再把內瓶加滿水
3.把煮沸熱水倒入優格機內,加滿置紅色三角形底座的最高處
4.將內瓶放入優格機,蓋上外蓋靜置8-12小時,即完成1kg美味優格(製作完成需冷藏)
任選5包優格粉 團購價只要$1225元
買2組加送紐西蘭原裝進口優格機1台(價值1200元)
真的超划算❤️❤️❤️
團購期間:9/27-10/4
團購連結:https://gbf.tw/0fi4e
#團購連結在IG主頁或是限動
#EasiYo #紐西蘭優格 #自製優格
優格製作 在 小飛媽媽咪呀 Facebook 的最佳貼文
給孩子的零食就交給大地之愛吧!
💗團購表單: https://shih623.cashier.ecpay.com.tw/
我必須說連我自己都有嘴饞的時候,何況是孩子們,有時候要外出或需要緊急處理工作時,我就會直接出動寶寶零食,在我們家只要有米餅或小零食,絕對可以稍微換得一下的清靜。在零食的選擇上,我只有一個原則,就是幫孩子好好把關成份,以不含人工添加劑、非油炸製作,純天然產品為主,盡量變化不同的口味。
🔺皮皮奧斯 Kiwigarden 優格餅(8個月+)
大地之愛的皮皮奧斯優格餅100%天然水果混合優格製作,每公克高達100萬益生菌,其中包含四種益生菌:保加利亞桿菌、比菲德氏桿菌、嗜熱鏈球菌、嗜酸乳酸菌。無添加防腐劑、甜味劑、人工色素,以-30 °C快速低溫冷凍乾燥,保留98%以上水果營養與優格好菌。
優格餅是小飛小時候我就常買的小零食,優格餅有原味、百香果、黃金奇異果20g包裝,草莓和綜合莓果9g*5包一盒的包裝,共五種口味,外型呈可愛小巧的水滴造型,方便寶貝自行拿取,口感綿密酸甜,入口即化,不用擔心寶寶噎到!這個在我們家是秒殺零食,絕對不可能互相共食,所以我都得一開始就將各自分量分好。
🔺皮皮奧斯 Kiwigarden生機泡芙條(6個月+)
這個有香草起司、草莓、藍莓三種口味,設計成橢圓長條狀,非常適合寶寶抓取。吃起來口感有點像乖乖,但這個是非油炸的唷!10g隨手小包,外出攜帶很方便。
🔺皮皮奧斯 Kiwigarden冷凍乾燥水果(8個月+)
一包裡面是蘋果和草莓綜合果乾,嚴選紐西蘭的新鮮水果,使用FREEZE-DRY 特殊冷凍乾燥技術,鎖住水果原始風味和營養。我們家草莓控Mia拿到後先是把草莓收刮完後,默默的把剩下的留給哥哥,結果哥哥拿到後一臉疑惑,外面不是有畫草莓,為什麼裡面只有蘋果🤣
🔺Happy Hours 生機纖果飲(6個月+)
每一包內有3種水果,採用100%生機水果冷壓製成,完全不添加水跟糖,保留水果的原始風味與最自然的微泥狀口感。隨身包包裝,開關方便轉開即食,方便外出攜帶。
第一次不知道怎麼買也沒關係,這次團購特別幫大家設計了寶貝出遊必備組、大地之愛歡樂分享組,都是市價7折的優惠唷!快來看看吧!👉https://shih623.cashier.ecpay.com.tw/
🎁團購獨家好禮:#不限金額 贈大地之愛皮皮奧斯生機泡芙條(3包)
#滿額贈品:滿1000再加碼送大地之愛寶貝呵護旅行組_效期2022/02
優格製作 在 小資懶人美食Vegan & Vegetarian Youtube 的精選貼文
早就想做豆漿優格了 之前加市售優格製作 結果失敗了 趁雙11免運買了幾包優格粉 便躍躍欲試
還好在製作前有人傳授經驗說:這是中高溫菌種 一定要蓋鍋蓋才會成功
就這樣第一次試做就成功了 雖然有點麻煩 不過成本低 只要鮮奶優格的1/3價格 還有濃濃的豆香 真的很好吃 值得一試!
以下是樂芙Vegan蔬食生活
所提供的純素優格菌粉品牌資訊👉
·喜又美菌粉
·陽明生醫純素益菌
·博凡健康生活579全素益菌
·Ts6全素菌粉
·里仁全素益菌
·義美全素菌粉
·貝多蕾納純植物優格粉
·Soykefy克菲爾豆乳優格菌粉
材料:
150g 黃豆/Soybeans/大豆
1000ml 水/Water/水
2g 優格菌粉/Yogurt powder/ヨーグルトパウダー
做法:
1.容器用電鍋加熱殺菌後晾乾(外鍋水1/3杯)
2.豆漿洗淨泡水1晚瀝乾 加水1000ml打成豆漿
3.豆漿過濾後 小火加熱10分鐘 放涼
4.加優格菌粉拌勻 倒入容器中
5.電鍋加1杯水加熱後關掉電源
6.放入優格豆漿(架子上) 加蓋保溫18-24小時
7.凝結後放涼 冷藏風味更佳
【2020.11月排行】
1【麥當勞薯餅】不油炸 一顆馬鈴薯做4大片
https://youtu.be/xw53O0abZIY
2【烤腰果】低溫烘烤 色澤均勻又香脆
https://youtu.be/CeVuY7iXeKo
3【電鍋黑糖糕】無泡打粉 不乾不黏
https://youtu.be/iwViVL2lS0w
4【嫩豆腐煎蛋】試做名廚料理
https://youtu.be/TS8k8JUXusk
5【烤花生】比炒花生還酥脆
https://youtu.be/gy-aalGvAwQ
6【電鍋烤地瓜】試出最鬆軟香甜的烤法
https://youtu.be/WJH24w1jqqY
7【電鍋蜜芋頭】冰店級超軟Q口感
https://youtu.be/9xHoy0lSICY
8【芝麻糖】自製只要10幾分鐘
https://youtu.be/mw0EVI6JY8o
9【脆皮薯餅】加薯丁比麥當勞的更美味
https://youtu.be/kWhE1yfuIP0
10【能量堅果燕麥餅】無蛋無油也超酥脆
https://youtu.be/YwnfZR0Fdqc
11【電鍋蘿蔔糕】一鍋到底做1斤15元
https://youtu.be/DYahHIbQb6I
12【優格蛋糕】軟綿綿 5吋只花22元
https://youtu.be/EiqZrIutmzo
13【醬油膏】沾再多也不死鹹 3分鐘搞定
https://youtu.be/9Di9DUryzk4
14【花生糖】不油炸 香脆不黏牙
https://youtu.be/5BCutfP63D4
15【電鍋茶葉蛋】免久煮超入味
https://youtu.be/jcW-0uK5hUI
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/YiMtxgGxBn8/hqdefault.jpg)
優格製作 在 營養師Jerry Youtube 的最讚貼文
外食族的你/妳,知道各種食材能夠減脂
但買回來卻不知道怎麼料理,沒有廚房更懶得下廚
今天跟大家分享的,不僅是懶人料理法更是為租屋族設計的。
硬體設備:平底鍋、電磁爐
腦袋:不用
費用:省
|時間點|
01:30 起司餅製作
02:56 起司餅完成
03:20 魚湯製作
04:55 魚湯完成
05:32 藍莓優格製作
06:11 藍莓優格完成
06:38 地雷食物提醒
餐點營養素資訊
主食:起司餅
熱量:219 Kcal
碳水:21.1g
蛋白質:9g
湯品:豆腐魚肉湯
熱量:188 Kcal
蛋白質:27.4g
點心:藍莓佐優格|+/- 高蛋白粉
熱量:180~280 Kcal
蛋白質:10~31g
*女生減脂熱量建議不要低於1200大卡
*男生減脂熱量建議不要低於1600大
============================
加入line官方帳號 @984puvia
瘦身減脂需求可以問我唷
趕緊訂閱起來,還有小鈴鐺,通知你有趣營養內容
飲食控制1對1填寫表單
https://forms.gle/QucXsqMES8B3s6dJ7
追蹤IG&FB 了解更多飲食知識
► IG : https://reurl.cc/ZzXYM
► FB:https://reurl.cc/kQlGn
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/rfT67a49gqI/hqdefault.jpg)
優格製作 在 小冰x跩寶 Youtube 的精選貼文
4款排毒優格料理,低脂無加糖,減重健身安心吃|果昔早餐、手搖飲、低卡鹹酥雞、沙拉
今天分享的4款用優格做的料理
以低卡、低脂、無加糖的優格,取代了好多高油脂的材料,做出來的東西好吃又無負擔,大家快學起來!
另外,在全聯那段是特地加進去的
想跟大家一齊挑好的優格
很多原來「原味」都是有加糖的,我已經買錯很多次了
就算「無加糖」口味裡也有其他含糖添加
果膠、寒天等都是為了增加口感,但其實做的好的優格是完全不用加這些,就很濃郁很好吃
好像這次的光泉鮮奶優酪和無加糖希臘式優酪我都很推唷!
#一齊開心吃著瘦 #光泉優格
#排毒
******************************************
來了解更多我的生活吧:
IG: https://www.instagram.com/happy.eat.fit/ (分享我每天吃什麼)
IG: https://pse.is/littleiceIG (多分享生活點滴)
Facebook: https://pse.is/littleiceFB (多分享減重心得跟和跩寶的二三事)
減重好物社團:https://pse.is/littleiceGroupBuy (有什麼想購,歡迎來許願阿!)
合作聯繫:littlelittleice2016@gmail.com
另外~ 我們開了網店 🎉💪🏻😜
每個月都會親自挑選好吃/健康的好東東上架
歡迎有空來看看唷!
👉🏻小冰嚴選好物 - 健康美味棧:https://happyeatfit.com
******************************************
某些影片含分潤連結,但不影響購買價格。
如介意可自行到google搜尋商品
(This video is sponsored)
4款排毒優格料理,低脂無加糖,減重健身安心吃|果昔早餐、手搖飲、低卡鹹酥雞、沙拉
今天分享的4款用優格做的料理
以低卡、低脂、無加糖的優格,取代了好多高油脂的材料,做出來的東西好吃又無負擔,大家快學起來!
另外,在全聯那段是特地加進去的
想跟大家一齊挑好的優格
很多原來「原味」都是有加糖的,我已經買錯很多次了
就算「無加糖」口味裡也有其他含糖添加
果膠、寒天等都是為了增加口感,但其實做的好的優格是完全不用加這些,就很濃郁很好吃
好像這次的光泉鮮奶優酪和無加糖希臘式優酪我都很推唷!
#一齊開心吃著瘦 #光泉優格
#排毒
******************************************
來了解更多我的生活吧:
IG: https://www.instagram.com/happy.eat.fit/ (分享我每天吃什麼)
IG: https://pse.is/littleiceIG (多分享生活點滴)
Facebook: https://pse.is/littleiceFB (多分享減重心得跟和跩寶的二三事)
減重好物社團:https://pse.is/littleiceGroupBuy (有什麼想購,歡迎來許願阿!)
合作聯繫:littlelittleice2016@gmail.com
另外~ 我們開了網店 🎉💪🏻😜
每個月都會親自挑選好吃/健康的好東東上架
歡迎有空來看看唷!
👉🏻小冰嚴選好物 - 健康美味棧:https://happyeatfit.com/shop/littleice2016
******************************************
某些影片含分潤連結,但不影響購買價格。
如介意可自行到google搜尋商品
(This video is sponsored)
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/x_gue54GVVY/hqdefault.jpg)
優格製作 在 自製原味優格,免優格機- 蘿潔塔的廚房 - Facebook 的推薦與評價
自製原味優格,免優格機談到優格製作,幾年前曾流行一陣子,塔塔那時也一頭熱實驗了好幾種做法,甚至自己培養菌種,有些方法成功率不高,照顧菌種也是很累, ... ... <看更多>
優格製作 在 [問題] 自製優格新手問題- 看板cookclub - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
前幾天第一次自己製作優格,前後也在板上爬了不少文章。
我是自己買的菌粉(保加利亞桿菌+嗜熱鏈球菌),配上保久乳來製作。
做法是用先用一杯水電鍋把玻璃容器蒸一下,等到適合的溫度時
加入菌粉跟保久乳然後轉到保溫製作...
做出來的的成品非常好,表面光滑像奶酪一樣。
這幾天觀察此次的優格有點疑惑,
首先是成品放在冰箱的這幾天,會不斷析出乳清,然後優格本體越來越緻密
比起剛出鍋水嫩的豆花狀,今天吃的時候更像cream cheese!(加蜂蜜超讚!)
1.想請問這其中是怎麼樣的生物反應會讓優格不斷脫水呢?
有看過用優格自製cream cheese的食譜,其中有擠壓脫水的步驟。
2.如果優格繼續放著是不是也可以達到同樣效果?一直放著到最後會變成如何呢?
之前看版友們討論"為何市售優酪乳作優格不能無限複製"
裡面提到市售優酪乳中菌種數量不會增長的,隨時間凋零製造的乳酸越來越少後失效
3.請問如果是純菌粉的話,是否就可以用優格無限製造優格了?
之前也有生科系的版友不建議"以優格作優格"這樣的製作方式,避免雜菌群落擴大
不過"牛奶發酵"這個歷史這麼久遠的食品加工方式,
想必古代也沒有技術達到菌種純粹的標準吧?
之前看michael pollen的書上提過,美國有個很有名的修女以製造cheese出名。
發酵用的就是從來不洗的大木桶!!而且還在哪個小茅屋還是地下室製作的。
使用微生物發酵帶給食物風味在人類的飲食力是中已經好幾千年了,
4.重複利用發酵食物複製製作,是否真的有這麼大的風險?
是否重複的利用發酵乳,或是發酵麵團(老麵),真的久了都不行呢?
其實歐美好多製作cheese或是麵包的"種",都是百年歷史留存下來的,
都是利用特有的雜菌群才能提供的各個地方獨特的風味呢!
不太理解生物科技,只不過還滿疑惑的,希望有板友不吝提供解答。
謝謝!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.111.167.204
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1465957242.A.C7E.html
... <看更多>