Search
林佑星母遭「5癌討命」成功挺過！公開元氣湯食譜力撐抗癌奇蹟✨
【十年抵抗5癌催命，70高齡仍健康】癌症基本上是所有疾病中最難解的一種✊！「本土劇男神」#林佑星 曾透露自己的母親正是抗癌奇蹟的一個例子，他深信，正規醫療之外，是媽媽樂觀正向的態度與運動飲食好習慣，幫助她相繼戰贏5種癌症✅。
-
💯台灣最值得信賴且專業的健康社群！《早安健康》LINE好友限量募集中 >>> https://bit.ly/1O5owpc
林佑星母遭「5癌討命」成功挺過！公開元氣湯食譜力撐抗癌奇蹟✨
【十年抵抗5癌催命，70高齡仍健康】癌症基本上是所有疾病中最難解的一種✊！「本土劇男神」#林佑星 曾透露自己的母親正是抗癌奇蹟的一個例子，他深信，正規醫療之外，是媽媽樂觀正向的態度與運動飲食好習慣，幫助她相繼戰贏5種癌症✅。
-
💯台灣最值得信賴且專業的健康社群！《早安健康》LINE好友限量募集中 >>> https://bit.ly/1O5owpc
照片裡的煲湯書是帥拔買的，因為三寶很愛喝湯，帥拔說要幫她們煲湯顧身體，翻開書的內容還不錯，就是藥材有點小複雜，也不知道那些適合幼童喝!所以還沒有真的行動~
這幾天的天氣實在變化很大!三寶的氣管都不太好，這幾天就又開始聽到她們再抽鼻子，聽得我好煩躁~
煮鍋簡單的藥膳排骨，幫三寶補補身吧!
三寶很愛喝湯湯水水，只不過藥膳的部分偏少，主要是考量到會不會太早吃影響發育。
不過今天的藥材叫做 #寶寶元氣排骨湯 ，主要有黃耆、黨篸、紅棗等，滿一歲以上的寶寶就可以喝，所以可以很放心的讓三寶喝!
藥材包的部分是跟為於台中的百年中藥行拿的~
除了今天這款適合幼童喝的藥膳排骨藥包，還有準備肉骨茶、燉魚包及狗尾雞等藥材包，這個冬天要來好好補補三寶的身體，以及帥拔術後的體力調養!
對藥膳食補有興趣的朋友可以到👉 漢方世家/養生燉品 詢問喔，看看哪款藥膳適合自己
一起來喝湯提升免疫力吧✌
#寶寶元氣湯食譜
詳細食譜文 http://sevenmandy3girl.pixnet.net/blog/post/45480468
龍骨600克，藥燉藥材一份，米酒約50cc,清水量我沒量，就蓋過食材(我用陶鍋),藥材熱水燙過清洗，紅棗畫一刀，龍骨滾水川燙洗淨，全部食材冷水入鍋，滾後轉小火加蓋留縫煮約50分，適量添加鹽巴或不加就好囉
#曼蒂媽咪手作
#喝湯養身
香醇濃郁！【酪梨牛奶】森林中的奶油！滑順不澀暢口飲！
「酪梨與牛奶的比例？」
「酪梨加這個可以預防氧化？！」
今天炎炎夏日在家中
想來點健康又冰涼的飲品
簡單哥用最營養的水果-酪梨
來帶給你這杯在外面賣的貴鬆鬆
但在家自己做更料多實在的「酪梨牛奶」
⛱簡單哥小知識：
超級水果-酪梨
酪梨富含高濃度的單元不飽和脂肪酸，
富含維生素、礦物質、蛋白質、葉黃素、
酚類抗氧化劑和膳食纖維等，
被譽為「全世界最營養的水果」之稱喔！
來源：元氣網
（今日份量：900毫升）
🥣需要準備的材料🥣
👉酪梨 660克
👉牛奶 400毫升
👉蜂蜜 1大匙
👉冰塊 40克
👉檸檬 10克
⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
🥘開始簡單製作🥘
①將酪梨剖開，去籽去膜
②將果肉挖開至破壁機，稍微切開果肉
③加入牛奶、蜂蜜、冰塊、檸檬汁
④打開果汁模式攪拌均勻即可
❤️簡單哥感謝大家的觀看❤️
🍳簡單哥的好物推薦🍳
簡單哥使用的調理機是
德國雙人的「ENFINIGY鈦銀系列破壁調理機」
✨全台專櫃與MOMO購物網現正熱烈預購中✨
➤MOMO購物網 https://easybrofood.pse.is/ZWILLING
你實際「按讚」「分享」「追蹤」👍
是我拍片的動力哦！🎬
喜歡我的朋友歡迎加入我✌️
➤Line官方帳號 @easybrofood
➤簡單閒聊Podcast https://pse.is/3azapd
➤史上最實用貼圖上線拉 https://pse.is/U3DC6
➤IG帳號 Easybrofood
➤YouTube頻道 https://pse.is/wenyc
➤FB粉絲頁 https://pse.is/xd3y9
➤簡單哥大家庭 https://pse.is/tvlet
➤ Line社群小家庭 https://easybrofood.pse.is/3ltdk3
有各位的支持，我會更加努力拍更多好吃又簡單的美食給各位，感謝💕
#酪梨牛奶
#酪梨
#牛奶
#avocado
#簡單哥
#健康料理
#簡單料理
#居家料理
長期貧血是缺鐵害的？ 中壯年貧血當心癌症找上門
6個眼睛症狀看健康！ 眼皮呈魚肚淡白恐身體缺血
台灣盛行率30%！ 貧血又腹脹 恐染幽門螺旋桿菌
秋涼好滋味！ 顧胃養腸健康吃養胃蓮藕湯補氣又養血
補血養血最佳料理！ 彩蔬葡萄醋牛肉讓元氣滿滿
今日來賓:
基隆長庚腸胃科醫師 錢政弘
中山醫院家醫科醫師 陳欣湄
中醫師 吳亞凡
生機飲食達人 王明勇
一手掌握健康再抽好禮👉https://bit.ly/3wva4Ei
現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr
TVBS新聞台(56台) 每週六、日下午1點、晚間6點首播
主持人：鄭凱云、江坤俊、韋汝
看更多健康文章資訊：https://health.tvbs.com.tw/
加LINE🔍健康資訊馬上看▶http://bit.ly/2CpUdzT
按讚FB粉絲頁：http://bit.ly/2gg2c4b
【蒜頭雞湯，蒜頭先炒再煮湯頭更濃郁】
來碗蒜頭雞湯補補元氣吧！🥰
今天分享的是「阿慶的私房作法」👍
先將蒜頭炒過降低辛辣味，🔥🔥
另外再加入「山藥」一同料理，
口感也相當不錯唷～😋
還有最重要的秘密武器「當歸」🤫
快把阿慶的獨門方法學起來吧！
-----------------------------------
有任何想學的料理也歡迎在底下告訴阿慶師唷~
阿慶師Facebook粉絲團👉https://www.facebook.com/achingchef/
阿慶師IG👉https://www.instagram.com/achingchef/
📍料理小教室📍
1大匙=15ml=15cc
1小匙=5ml=5cc
1飯碗=200cc
1洗米杯=150cc
◆需要的食材✍
材料：
✅仿土雞腿 2支(約720g)
✅蒜頭 110g
✅當歸 5g
✅紅棗 5顆
✅山藥 240g
✅蛤蜊 10顆
✅水 2000cc
✅油 1大匙
調味料：
✅鹽 2小匙(汆燙雞肉)
✅鹽 1小匙
✅冰糖 1小匙
✅天然鮮味粉 2小匙
✅白胡椒粉 1/3小匙
🍳阿慶師料理小筆記📝
1.將剁好的雞肉以鹽水汆燙1分鐘，撈起後洗淨備用
2.熱鍋下油，倒入蒜頭以中火煸炒1分半鐘，再加入2000cc熱水中
3.將山藥去皮後，切成3公分塊狀，再利用蒜油將山藥煎至金黃
4.鍋中加入雞肉、紅棗、當歸、冰糖放入鍋中，水滾後轉小火，蓋上鍋蓋留一小縫燉煮30分鐘
5.30分鐘後加入山藥、蛤蜊、蒜碎、鹽、天然鮮味粉、白胡椒粉，水滾後轉中火燉煮10分鐘即完成
#點開下方顯示完整資訊有完整食譜
#阿慶師
#蒜頭雞湯
#雞湯
#蒜頭
#山藥
#當歸
#家常料理
#增強免疫力
在元氣湯食譜這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者smart0eddie也提到作者: smart0eddie (smart0eddie) 看板: C_Chat 標題: [貓貓] 貓湯...? 時間: Sat Oct 30 20:40:06 ... ... <看更多>
來碗元氣湯滋養身體～ 食譜/山藥牛肉湯一鍋元氣湯寒冬溫食補>>http://blog.udn.com/myblog/155010164 #山藥牛肉湯#食補#食譜. ... <看更多>
元氣湯食譜 在 元氣湯食譜、藥膳湯、中藥湯包在PTT/mobile01評價與討論 的推薦與評價
在元氣湯食譜這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者smart0eddie也提到作者: smart0eddie (smart0eddie) 看板: C_Chat 標題: [貓貓] 貓湯...? 時間: Sat Oct 30 20:40:06 ... ... <看更多>