十二星座【週末運勢】吉凶
白羊座,本週末(7/10-7/11),這是一個和家人聚會,享受家人時光的最好時機。如果你很久沒有跟家人一起共度晚餐,那麼這個週末是一個家人團聚的絕佳時刻,大家一起聊天吃美食,把酒言歡,享受夏日時光,這樣的輕鬆心情是非常可貴的記憶。
金牛座,本週末(7/10-7/11),這是一個需要跟親朋好友好好聊聊天的時刻。你最近內心承受不小壓力,有生活的壓力,有金錢的壓力,有愛情的壓力,有內心感覺挫折和不愉快的壓力。宣洩這些壓力最好的辦法,不是抽煙,不是喝酒,而是找人安慰你和你聊聊。
雙子座,本週末(7/10-7/11),你有很好的購物運氣,最近準備上網撿便宜,大肆採購生活日用品,你想買涼蓆、買一個新枕頭、也想買一個電棒卷,或是想買一個專門剪分岔頭髮的剪刀,或是想買電動剪髮器,可以在家幫家人剪頭髮。你最近正在開發宅在家裡的各種新技能。
巨蟹座,本週末(7/10-7/11),這是一個非常好的時刻,因為本周太陽和月亮都同時進駐你的星座星空中。這種好像抽到彩券或是摸到大獎的感覺是非常強烈的。你適合在本週末到彩券行試試手氣,或是向你心儀的對象主要邀約告白,或許你會得到很好的回應。
獅子座,本週末(7/10-7/11),生活中的疲倦感,已經持續好久一段時間。這種頭重腳輕的感覺,有時候還伴隨著失眠、記憶力不集中和眼睛模糊的感覺,真的讓你感覺到自己是不是未老先衰。建議你改善飲食習慣,吃東西要清淡一點,同時注意睡眠,不要再失眠了。
處女座,本週末(7/10-7/11),這是一個運氣斷捨離的時刻。把不好的心情和習慣,在本週做一個徹底的完結。不要再留戀、依賴、或是執著於某些壞習慣與固執的念頭。只有徹底接受現在的自己,並珍惜現在擁有的一切,你才可以脫胎換骨,轉入好運。有一個新的戀愛機會從本週開始,請你把握。
天秤座,本週末(7/10-7/11),最近你有很好的朋友運,有很棒的機會可以開拓新的人際關係。這是一個廣結善緣的時候,無論是公司上的人脈發展,還是同一個興趣愛好的朋友群,你都可以結交新朋友。這些新朋友對你現在的生活和往後的職場發展都是你生命中的貴人。
天蠍座,本週末(7/10-7/11),因為家庭關係、因為長輩的健康或是因為家人最近的情緒狀況,確實讓你非常著急揪心。來自於家人與家族的壓力,你一直都是一個人默默承受的,因為你是一個報喜不報憂的人。你希望把最好的一面呈現給家人,而很多的壓力妳都是選擇一個人在夜深人靜的時候,獨自療愈面對。
射手座,本週末(7/10-7/11),這是一個轉換能量,汰舊換新和內在清理、掃除負能量的重要時刻。藉由星象的變化,本周是一個讓內心能量掃除和清零的重要時刻。你可以聽輕鬆的音樂,你可以泡泡冷泉,或是安排精油的按摩排毒,或是一整天的素食餐,都可以讓你身體得到淨化。
魔羯座,本週末(7/10-7/11),這是一個跟情人、伴侶和解的重要時刻。不管你們過去發生了那些事情,如果你還希望彼此可以攜手走下去,那麼在這個週末,你們最好可以一起約會。兩人獨處好好聊一聊,分享自己對對方的愛與真實情感,你內心的一點點感動,都可以讓對方收到你內心無暇全部的愛。
水瓶座,本週末(7/10-7/11),這是一個有利於改善健康的重要時刻。過去有身體小毛病的朋友,建議你可以藉由改善飲食習慣、增加體力、肌力和身體柔軟度的方法,讓你的身體機能更健康。請親近、撫摩、按摩和擁抱自己的身體。你的身體會告訴你他的情緒和它現在的狀態。
雙魚座,本週末(7/10-7/11),這是一個有新戀情、有新歡出現,有曖昧機會和適合告白的最佳時刻。如果你有喜歡的對象,請你大方主動一點,因為最好的戀愛時刻已經到來。不要再留戀或是對舊愛難忘懷的,現在應該把握幸福未來,只有全新對象可以給妳預約幸福的機會。
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅好李嘉在,也在其Youtube影片中提到,面對自己不容易 但不面對自己而造成的長期折磨,其實才更不容易! 好好地穿越一切吧 我們其實都足夠勇敢,勇敢到敢成為人了 不要怕 跟我一起豁出去吧 我都活出來給你們看了 人的自由是可行的 所以 你也別再限制你自己了 ! | 後製剪輯:林佳蓁Jane| | FOLLOW ME | INS: ...
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#生活療癒力
每個人內在都藏著並具備著獨特的創造力
晨間隨筆可以喚醒這項已被你遺忘的能力
❖ 什麼是晨間隨筆
以言以蔽之,它不是創作而是一項工具,紀錄三頁手稿,內容是完全的意識流,更白話一點說則是寫下當下你腦袋裡的任何東西
不管是前一天發生的鳥事、覺得開心的事、反覆在腦袋中盤旋的問題等等,但通常都不會是太正面的東西,大多是煩惱且甚至還有點無厘頭
因此晨間隨筆並非在寫文章,完整邏輯的架構、優美修飾過的句子、謹慎的計畫目標,這些基本上都不會出現在你的晨間隨筆當中,但有時候的確會有一些不錯的想法出現在那,不管是什麼都純粹的寫進手稿中
晨間隨筆是一個清理思緒的工具
❖ 早晨和創造力的關聯
為什麼非得早晨寫,午間隨筆、晚間隨筆、宵夜場隨筆、夜貓隨筆難道不行嗎? 創造力應該不局限於早晨才對,我也對此有所疑問,然而後來我裡出了一個合理的解釋
創意與靈感的產生很多時候是沒有邏輯的,當你用一個很完整的邏輯架構去思考時,你是將思維鎖定在一個房間裡,這個房間是你用自我意識去朔造出來的,你不會想到離開這個房間外的世界長什麼模樣
當這個世界還未開始運轉時,你腦袋的念頭和情緒是一個還尚未被套上濾鏡的黃金時刻,此時你的大腦還處在昏昏沈沈的狀態,你可能還停留在剛剛做的夢、昨日種種不論好壞的事、又或是一陣神清氣爽等等,
將這些東西透過隨筆將其傾注,這是一種思緒的清理,負面想法的減弱、正面想法的回饋
要恢復創造力,必須下定決心戳破否認的假象
❖ 據說堅持執行的三個好處
❶ 透過每一天的意識流書寫,挖掘出自己創意的力量
❷ 覺察到自我毀滅的行為,釐清自己正面臨什麼樣的阻礙
❸ 即便在創意枯竭的情況,依然能夠學到把事情做對的過程
當我起初開始寫的時候,沒什麼特別感覺,因為寫完問題還是在,不過值得留意的是,當撰寫隨筆後將筆記本蓋上,當下的確有種稍微抒發的感覺,隨筆對我來說是很容易養成的習慣,因為這種抒發清理的感覺就像是另一種形式的獎勵,讓我一早起床會有點期待撰寫晨間隨筆的時刻
目前我已經寫了24天,還需要很長的時間才能夠有更多的想法分享給你們,然而也因為我知道這件事情他就是需要比較長的時間,因此才想先分享關於晨間隨筆的貼文內容,無非是希望能夠讓更多人來體驗這件事
因此我想邀請你一起來寫晨間隨筆,依照慣例這個挑戰將會持續三天
[挑戰辦法]
▸ 準備一本筆記本
▸ 早晨起來要寫滿一面的隨筆
▸ 闔上筆記本拍下你的筆記本發限時動態TAG我 @neil.habit
三天後我會在收集挑戰者們的心得
要自主參加挑戰的在底下+1
#晨間隨筆 #心靈療癒 #內在清理 #創作力 #意識流 #純粹 #手稿 #體驗 #自在書寫 #習慣力 #neil習慣力 #neilhabit #neilhabit一支筆一本筆記本簡單喚醒你的內在創造力
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面對自己不容易
但不面對自己而造成的長期折磨,其實才更不容易!
好好地穿越一切吧
我們其實都足夠勇敢,勇敢到敢成為人了
不要怕 跟我一起豁出去吧
我都活出來給你們看了 人的自由是可行的
所以 你也別再限制你自己了 !
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給予是真正的獲得
而 給予他人付出的機會也是一種幸福:)
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充滿雙魚座星象的此刻,多跟寵物親近、多看貓狗影片都有益身心健康,有機會多睡眠、休息也很好,潛意識才能藉著靈驗夢境跟你溝通。這段期間,酒徒、受難者、上癮者都是焦點,如果可以,我們應盡量理解、關懷,幫助想翻轉的弱勢,給出一臂之力,還有,切勿酒駕、粗心、不求甚解,以免懊惱。
水、金率先於週間進入白羊座,氣流丕變,很想直言、不吐不快,但也容易引起糾紛與暴氣。兒童、戰爭、火爆事件也成為焦點,小心用火安全。
這也是利於「奮起」之時,某些事撥雲見日,或開始雷厲風行的展開,影響所及也不想再曖昧,容易一見鍾情。直爽雖好,但衝動就不好了,不光是感情,購物、溝通都是,要記得留餘地,或先深呼吸1分鐘⋯
木星的停滯已帶來諸多「有助於內在清理」的懷舊現象,像是回憶往事、故人,想起初衷,翻看舊有記錄、照片,或開始跟老朋友碰面⋯⋯都是根基於某種內在需求所致,可以好好想想,為什麼忽然能跟這些老朋友碰面?潛意識想藉由這些安排達成什麼目的呢?有無滿足什麼丶淨化什麼呢?木星的退行,也使「情緒風暴」趨緩,能好好用理性面對,拒絕情緒勒索,務實直面人生。
水星也即將逆行(雖是下旬,但減速已使效應展開,會想起故人、談起舊帳丶過往回憶,最重要的是,會使人想換手機丶換電腦,或3C故障丶軟體更新出錯等等,請多小心。)
本週巨蟹有鑽牛角尖的課題,水瓶的專業表現能帶來名利;誰應避免衝動壞事,又是誰應注意筋骨毛病呢?來看唐老師的分析吧~
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
◎工作注意:白羊、雙子、獅子、天蠍
白羊:三思後行,避免衝動壞事
雙子:遇見大魔,耐心應對
獅子:多注意屬下狀況
天蠍:頗有斬獲,可多爭取機會
◎桃花注意:巨蟹、處女、天秤、射手
巨蟹:有鑽牛角尖的課題,請放輕鬆
處女:約會相處小不順,要注意態度
天秤:珍愛生命,慎防小三
射手:關心前任,要把握分寸
◎財運注意:魔羯、水瓶
魔羯:爭取補貼、加薪機會
水瓶:專業表現帶來名利
◎健康注意:金牛、雙魚
金牛:壞習慣引發狀況
雙魚:注意筋骨毛病,應及時處理
◆ 唐綺陽 Jesse Tang ◆
唐綺陽占星官網:http://www.astroinfo.com.tw
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許久以前,我曾經在版上有分享過關於空間雜物清理&收納的文章
也許有人還有印象? 呵呵~
總之,最近我又寫的新的東西
雖然是結合之前寫的整理&收納文章
但主要是寫探索、清理與自我療癒
我幫它取了個名字,叫"內在清理法"
這方法我已經實驗了好一段時間
覺得效果很不錯呢!
將來也打算持續做下去
如何執行呢? 講起來其實很簡單
我想應該也有很多人在書上讀過這方法
就是~
直接面對你的不舒服或痛苦
察任何讓你不舒服或痛苦的情緒或感受
只要有不好的感覺的升起或浮現
不要壓抑、否定、排斥
反而要專注在上面,讓能量自由流出來
然後盡全力去體驗那股能量
意思也就是說
去感受你的任何不舒服感覺
允許它們忠實地呈現
然後,單純去感覺自己的痛苦
連接那些情緒與能量
結結實實去感受
嗯聽起來,要去做好像有一定困難度
但其實沒大家想的那麼難唷!
面對痛苦和不舒服的感受
我們都會反設性的想要逃避,或找方法讓它消滅它
但這些都是迂迴戰術
學習接納與面對內心裡的雜物
是一種不簡單但卻最直接的方法
我覺得用這方法
可以幫我看入內心很深層的地方
甚至是自己平常都意識不到的部分
慢慢地
我發覺自己想通了很多事,瞭解更多的自我
藉此逐步清理內在並療癒自己的心
更進一步學習將阻力化為助力
開始放下評判與掙扎
這方法不僅可以用在整理收納上
更適用於生活中所有層面
我想,將心得寫出來提供給大家當參考
也許對某些朋友多少會有所幫助吧!
文章內容很多,所以就直接貼網址給大家
部落格可由這篇看起:
標題"PART 4-1. 內在清理~由內而外的整理法"
https://bebewen35.pixnet.net/blog/post/198448173
(共有27篇)
或者到個人網頁:
https://bebewen.myweb.hinet.net
點"simple life"
-->第四章"內在清理法"
不曉得有沒有人用過這個方法阿?
希望試過的人可以交流一下:)
※ 編輯: bluetree (36.231.39.90), 06/21/2015 10:12:20
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