「國民體育日 東奧國手陪你居家運動抽好康」
9月9日國民體育日,教育部體育署因應疫情提供民眾在家就可以參與的運動課程,將於i運動資訊平台開辦「i運動線上教練課」,邀請東奧國手「柔道男神」楊勇緯、「射擊甜心」證件妹吳佳穎以及體操「世界貓王」唐嘉鴻、海選的7位國民體適能指導員及KOL、藝人陪你一起居家運動,還有機會獲得好禮,歡迎全民動起來讓民眾在家也能規律運動。
「增強防疫力,運動要規律」,體育署「i運動」粉絲團與Youtube平台本(9)月每週五、六、日開設20堂線上免費運動課程直播,將由體育署認證之國民體適能指導員進行直播授課,並跨界邀請東奧選手、KOL、藝人陪民眾運動,讓民眾在家中就能跟著專業教練一起運動。課程內容包括徒手肌力訓練、抗力球有氧、拳擊有氧、彈力帶、瑜珈及TABATA等多樣化運動項目,還有機會獲得好禮,歡迎全民動起來,報名網址:https://reurl.cc/eEeKRR。
體育署表示自今年疫情爆發後,「i運動」粉絲團招募國民體適能指導員投入線上教學,從超過百封履歷中遴選13名教練進行精進課程後,再選出7名國民體適能指導員組成9月的「i運動線上教練課」師資陣容。
這群國民體適能指導員臥虎藏龍,其中開設「全方位肌力訓練課」的陳婕婼教練,是知名運動品牌合作教練;李珮羽教練則是「運動皮質區體適能訓練所」創辦人,畢業於臺大腦與心智科學研究所,將從運動醫學角度,教授民眾在沒有器材輔助下,如何輕鬆提高或降低訓練難度。
「i運動線上教練課」不僅免費,每堂課還有奧運國手、KOL、藝人輪流上線陪伴民眾一起運動。奧運國手包括在東京奧運拿下柔道銀牌的楊勇緯、拿下25公尺火藥手槍第五名的射擊甜心證件妹吳佳穎、以及曾在體育表演會上擔任表演嘉賓的唐嘉鴻,其表演片段超過92萬點閱人次。另外還有運動綜藝節目《全明星運動會》班底小春Kenzy、比利等超人氣明星,趕緊手刀報名就有機會和他們一起當同學。
此外,體育署為鼓勵全民運動還有三波的多重抽獎活動,有機會抽中Apple Watch 6、Air Pods Pro、筋膜槍等禮品,鼓勵民眾除了自身參與運動外,更可以將親朋好友拉入規律運動的生活型態,讓民眾有得動又可以拿好康,希望透過國民體育日線上系列活動,鼓勵全民投入運動行列,齊心抗疫之下,也透過居家運動強健體魄雙管齊下,在後疫情時代打造全新運動模式,詳細活動資料請上臉書搜尋「i運動」。
同時也有41部Youtube影片,追蹤數超過25萬的網紅11點熱吵店,也在其Youtube影片中提到,《#11點熱吵店》TVBS 42歡樂台/TVBS精采台/TVBS-Asia 每週一至週五晚間11點 千金#Melody 與園丁#沈玉琳。每天一吵。吵出正能量 ●《11點熱吵店》YouTube▶️https://bit.ly/3hkpwvV 《#威廉沈歡樂送》YouTube頻道 每週五晚間9點 ●...
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蘋果LIVE|台灣英雄今到總統府開凱旋派對 Heroes!線上直播全民一起感謝為國爭光|總統府|蔡英文|蘇貞昌|2020年東京奧林匹克運動會代表團|
台灣奧運健兒今年拿下2金4銀6銅獎牌,創下史上最佳成績,礙於疫情緣故無法舉辦英雄谷遊行,總統府特別於今日(1日)下午3時舉辦「Our Heroes!台灣英雄凱旋派對」線上活動,除有陸軍特戰指揮部70名官兵準備20公尺X30公尺巨幅國旗,向中華隊的國手們致敬外,另鋪設紅毯星光大道與三軍儀隊「劍門」,讓146名選手、教練等代表團成員步入總統府,感謝台灣英雄為國爭光。《蘋果新聞網》全程為讀者直播。
【直播中|東奧英雄進總統府開「凱旋派對」 15:00阿爆獻唱、郭婞淳壓軸】
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問及參加國際比賽的趣事,錢薇娟也大方直說:「太多啦,就是打架啊!我不知道打多少場欸,我真的是拳王!」
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《#11點熱吵店》TVBS 42歡樂台/TVBS精采台/TVBS-Asia 每週一至週五晚間11點
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全民運動會直播 在 館長成吉思汗 Youtube 的最佳解答
鞏昱昭IG:@notorious_adykung
小鞏FB: https://reurl.cc/mnr01V
本次參與中華民國109年全民運動會傳統健美比賽
成績 男子傳統健美90公斤以上級 第一名 冠軍
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InfinitePower - 官網 : https://notorious-2019.com/list.aspx?tid=65
台灣G霸 - 官網 : https://reurl.cc/D14nbQ
惡名昭彰 - 官網 : https://notorious-2019.com/Default.aspx
惡名昭彰 - FB : https://goo.gl/rfErcH
惡名昭彰 - IG : https://reurl.cc/Mv4y5k
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📺影像製作
攝影|陳裔勳、郭禹賢
空拍|郭禹賢
室內燈光|羅羿麟
剪輯|李承翰
《選手之路》字體設計|劉亦宸
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火熱紀錄,SBD菁英運動員,
輕鬆舉破四項紀錄,120公斤量級 楊森 。
成績如下:
・蹲舉400公斤(原大會紀錄370公斤 )
・臥舉300公斤(原大會紀錄270公斤 )
・總和1015公斤(原大會紀錄970.5公斤 )
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第四季選手名單&記者會公布
中午12:30開始
喜歡晃點的不知道會不會又遲到XD
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