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#基礎營養學講座 為何我們要這樣吃，為何飲食習慣不良會有疾病風險？建議原理跟基礎是什麼？飲食是看單點還是看全面？
兩個小時濃縮的課程，講得很快又很雜～希望有一個重點讓你獲得啟發，可以辨別網路假資訊～
如果有遇到無法處理的情況，請別忘記找專業醫療機構做適切的介入跟治療～
環環講課很常在強調，生病住院時，不要忘記去訂醫院的伙食～先撇開好不好吃～或是吃得不習慣～
請別忘記，住院時當下目的是治療疾病～不是來渡假～如果不知道怎麼吃能讓疾病趕快恢復，訂院內餐就是最棒的選擇～
醫院餐食就是配合治療存在的～
要飲食+治療1+1大於2才會快快出院喔
#營養師環環 #營養就問營養師
#營養師的餐桌
#維持適當理想體重體脂才是正途
#營養吃什麼 #公衛營養 #均衡飲食
#溫馨提醒
#有病要先治病
#不然你不會平白無故住院啊
國人膳食營養素改版了歐！😎
第八版針對碳水化合物、膳食纖維、碘、維生素D、鈣，做了新增與修訂歐！另外還有新增一個新的名詞歐！AMDR！營養師們一起來更新吧😊
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水深火熱的準營養師考生們！
我懂你們的痛苦😖想當初我也是準備到很想死😭
解釋名詞、新法規法條就是給他背起來！！這時候出20分的申論題就整個賺到😜
國人膳食營養素參考攝取量第八版！會考啊！！記得看歐❤️ #別忘記tag你的朋友
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Ps.考生們想知道什麼懶人包也可以在下面留言告訴我歐
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#叮噹 #叮噹營養師 #營養師 #國考 #懶人包 #公衛 #營養評估 #生命期營養 #營養師甚麼都考甚麼都不奇怪
[餐廳菜單標示熱量？咁有效？]
美國食品暨藥物管理局（FDA）2014年11底宣布，擁有20家以上分店的連鎖餐廳或超市，限期1年內必須在菜單清楚標示餐點熱量。
老美支持這項改變嗎？
民意調查有一半的人表示支持。
支持熱量標示就會改變飲食習慣嗎？來看看紐約市的例子
紐約市2008年就開始要求餐廳菜單標示熱量，一開始大家都很熱情的表示，有啊！有啊！會注意熱量標示，然後...注意到熱量標示的人卻年年減少，看來菜單標示熱量並沒有真的改變大家的行為嘛！😏
說限期一年內要執行，也就是2015年底，但是因為各方餐廳超市們無法順利配合，一直要求FDA延期，這項決定執行日期已經延到2016年12月了啦！
被要求延期就算了，許多研究報導毫不留情地指出，餐廳在菜單上加註熱量標示, 並不會影響民眾對食物的選擇！！！😂
你們覺得呢？
你真的會去速食店點沙拉取代薯條？
曾經因為餐廳菜單標示熱量而選擇熱量較低食物嗎？
未來餐廳菜單標示熱量會影響你的食物選擇嗎？
如果不標示熱量，但在菜單上都放上『大小份』兩種選擇，會默默減少大家熱量攝取嗎？
#Bonita營養獅 #美國營養師 #營養師 #Dietitian #FoodPolitics #PublicHealth #公衛營養 #政策 #餐廳 #菜單 #熱量標示 #FDA #PortionSize #營養師可以怎麼幫忙推動
參考資料：
http://www.nutrition411.com/…/are-calorie-counts-menus-real…
http://www.huffingtonpost.com/…/calorie-counts-fast-food_n_…
http://www.fda.gov/ForConsume…/ConsumerUpdates/ucm423082.htm
照片來源：
http://www.fda.gov/…/fdagov-p…/documents/image/ucm424541.jpg
本錄影遵守防疫規範，所有人員皆經量體溫、消毒，並全程配戴口罩
高端納公費接種計畫 陳時中:看供貨.待盤點
鼻內病毒多1千倍 Delta變種是傳染性最強呼吸道病毒
接種第一劑出現不良反應 如何降低疫苗副作用？
體內毒素在此堆積 疏通膀胱經排濕又排毒
今日來賓
國防醫學院公衛學系教授 祝年豐
腎臟科醫師 洪永祥
資深醫藥記者 洪素卿
營養師 宋明樺
氣功名師 彥寬
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不會胖的蛋糕大家有聽過嗎？無糖 低澱粉 低碳水 低GI
健身 控制飲食 糖尿病友善！！
而且還可以宅配！在台北請快遞去拿也可以的唷～也有外送
低潮 鬱卒時莫名想吃甜點跟美食
最近因為疫情的關係不能隨便出去走走，加上正在減肥 不能隨便亂吃
發現有這種好東西
試吃起來覺得是在吃真正的蛋糕，超好吃！難得這麼嗨！
0:00 最近的YJ想去
0:28 想吃甜點，但...
0:53 健康的蛋糕？Sweet Cooking食藝手創
1:51 蛋糕營養成份與YJ的菜單
2:09 試吃時間！
#不旅行YJ
#在家防疫
#stayhome
這隻是跟台灣超～～～多創作者的串連影片，點 #好家在我在家 可以看到更多在家防疫可以做可以玩的事❤️
或直接點這：https://youtube.com/hashtag/好家在我在家
【正確防疫知識推廣！！】
新型冠狀病毒 發病之潛伏期為 1 至 14 天（多數為 5 至 6 天）
確診病人發病前 2 天即可能具傳染力
臨床表現包含發燒、乾咳、倦怠，約三分之一會有呼吸急促。其他症狀包括肌肉痛、頭痛、喉嚨痛、腹瀉等，另有部分個案出現嗅覺或味覺喪失（或異常）⋯等
官方介紹：https://www.cdc.gov.tw/Category/Page/...
1. 乖乖待在家、減少外出次數與時間（集中採購）、減少在外用餐、外出不要隨意揉眼（眼口鼻）、回家務必先消毒
全國在 5/19 已經到了三級警戒，全國標準一致。
三級警戒部分，民眾外出時須全程配戴口罩；停止室內5人以上，室外10人以上之聚會；除維生、秩序維持、必要性服務、醫療及公務所需外，其餘營業及公共場所皆強制關閉；營業及公共場域落實戴口罩及維持社交距離；工作場所遵守企業持續營運指引之防疫規定；餐飲場所若無法落實防疫規定，應採外帶方式。
另包括展覽場、戲影院、體育館、展演場（音樂廳、博物館等）、活動中心、室內泳池、遊樂園等；以及社區大學、K書中心、圖書館、科教館等教育場所等皆須關閉。
官方指引：https://www.cdc.gov.tw/File/Get/kEqk5...
2. 協助自己和家人加入 LINE 的「疾管家」帳號，這裡會有官方確認過的資訊，可以避免過多雜訊讓人很焦慮。
疾管家加好友頁面：https://socialdon.group/cdcline
3. 下載台灣社交距離 app，這個 app 可以協助大家知道自己在過去有沒有接觸過確診者，但要夠多人裝，夠早開始使用才會有效果產生，鼓勵大家安裝，也協助家人安裝，然後要開藍芽。
已經做好 iOS/Andriod 分流的社交距離 App下載網址：https://socialdon.group/downloadnow
4. 好好讓自己和家人都能遵守口罩規定，如果有家人執意想出門購物，花些時間跟他們聊聊
5. 疫情要能夠控制，還是要長期抗戰，國外在剛爆發時，大家也都會很快清空，但是維持不久的話，就會再度爆發，我們要耐得住性子，更為謹慎！
6. 如果接觸到確診者，別緊張，不是密切接觸者，自我健康監測 14 天。除非有立即就醫需求，不要離開住所。如果有喘、呼吸困難、意識不清、胸痛、胸悶、皮膚、嘴唇或指甲床發青，聯繫 1999、衛生局或打 1922。
7. 大部分的 COVID-19 感染者症狀輕微，休養後就可以自行康復，為了將醫療資源留給重症患者，請先留在家中等待公衛人員通知。現在第一線醫護人員很辛苦，沒事不要跑醫院。
來源：行政院蘇貞昌
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#萊豬 #萊克多巴胺 #美豬 #標示 #食安
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👤來賓：
吳焜裕（台大公衛學院教授）
許惠玉（董氏基金會食品營養中心主任）
何默真（前賣場發言人）
黃怡騰（消基會董事長）
00:00 開場：新棚景跟大家見面囉~
03:29 豬肉來源標章，各地不一樣？
08:02 進口商揚言不進萊豬！真的嗎？
16:44 強制來源標示，消費者疑慮未消？
19:21 送檢樣本難防，「萊劑」標示不可行？
25:49 改用國產台灣豬？業者漲價合理嗎？
28:51 源頭管理是關鍵，但到底要怎麼管？
36:01 看懂標章、貼紙是什麼！零售標示有意義嗎？
43:25 店家標示可信嗎？嚴格標示多慮了嗎？
49:19 從源頭開始，生產鏈管控應該做得到
💬 週一到週四晚間八點，歡迎到臉書收看直播，參與線上討論，有閒來坐！
🚩 感謝交大陳信宏校長帶領的自然語言處理團隊，提供 AI 中文字幕與校對服務。軟體開發初期錯誤難免，也請網友協助訂正幕錯字，提供 AI 更多學習機會，謝謝！
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#PTS #PTSNEWS #公視新聞 #公共電視 #公視
公衛 和營養的選擇. 大學新生季. 2021年5月3日21:56. 想請問各位學長姐根據現在的趨勢大家會比較推薦哪個系因為兩個課程我都蠻喜歡的但考慮到未來的發展都明顯各有優 ... ... <看更多>
公衛營養 在 今年準備公衛相關國考的同學，要 - Facebook - 登录或注册 的推薦與評價
衛生行政#衛生技術#營養師#武漢肺炎 今年準備公衛相關國考的同學，要注意囉！ 試題： 近來「武漢病毒」造成全球的恐慌。請試述疾病從開始到結束可分為那五個階段？ ... <看更多>