#冬天這樣吃不胖❤️最近寒流來襲,天氣冷,進食量就很可觀,每次大餐後都會來杯 #草藜瑪益生菌酵素 經過微生物發酵而成,黃金比例水果萃取發酵,幫助消化使排便順暢、打造輕盈好氣色,真的喝完每天晚上都傳來噗噗噗(馬桶壯聲詞)覺得超級驕傲的🤣🤣
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先說,mo是常常感冒的人,這個月遇到霸王級寒流,原本已經準備好請病假(老公os:妳單純不想上班吧)偏偏老天爺識破奸計,竟然一次感冒都不來找我,後來發現是這瓶內含蟲草、紅藜、黑瑪卡成分,可調節生理機能、滋補強身,也能營養補給
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再算算最近年菜、堅果、禮盒狂吃(應該會一路吃到過年)嘴巴運動量已經超過敲鍵盤的手指,但✨每天都會喝1~3杯,稀釋的草藜瑪益生菌酵素。#飯前飯後都能喝,空腹喝最好,但愛吃鬼mo每次吃完才想到,帶著贖罪的心再喝✨#益生菌酵素 是幫助維持消化道機能的「高手」,一般建議搭配「益生源」如膳食纖維或寡糖,促進腸道蠕動效果更好
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口感來說,別看他長得黑黑的豪不起眼,喝起來微酸帶甜,含多種水果味道豐富,屬於一種溫潤爽口的味道,不喜歡吃酸的老公也會喝,個人覺得還不賴,適合 #外食族、#上班久坐、#少吃綠色蔬果、#新年送禮、#養顏美容👌👌
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✍🏻#編輯語錄
錢沒了可以掙回來,健康過了就沒有了
#良醇酵素 #最近天天都帶一瓶出門❤️
同時也有18部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅煮婦養成日記 Cooking Diary,也在其Youtube影片中提到,這集真的太好吃了...自己說XD https://www.instagram.com/iamphoebeliu/ [ 肥胖的清單🍳 ] 01:01 焗烤肉醬千層麵 07:22 蕃茄燉牛肉 大家可以去看象廚的IG 他最後還有加伍斯特醋 他說味道會升級 但我沒有加~(很怕用一次就永遠放在冰箱了)...
冬天這樣吃不胖 在 煮婦養成日記 Cooking Diary Youtube 的精選貼文
這集真的太好吃了...自己說XD
https://www.instagram.com/iamphoebeliu/
[ 肥胖的清單🍳 ]
01:01 焗烤肉醬千層麵
07:22 蕃茄燉牛肉
大家可以去看象廚的IG
他最後還有加伍斯特醋 他說味道會升級
但我沒有加~(很怕用一次就永遠放在冰箱了)
除此之外我覺得這道真的要偷偷學起來耶!
需要秀一手的時候 可以先搬它出來XD
12:41 韓式烤肉
韓式烤肉準備什麼 詳細的在這集的影片(包括辣醬怎麼調):
https://youtu.be/2SEbr8H9qog?t=806
13:27 牛奶起司泡麵
突然想吃是看到了這部影片https://youtu.be/IJOvyGViQ2Q
但我第一次做的時候是看到Nado的吃播!!!
https://youtu.be/cM-OMnWQXKY
那時候朋友就也有推薦我這樣的吃法 我就趕快試了哈哈
我記得Nado有說 用鮮奶油跟牛奶是完全不一樣的!
但用鮮奶油還是有點麻煩(剩下的很容易壞)
所以大家第一次可以試試用牛奶就好
〰️
[ 工商時間 ]
➖ 影片中出現的杯子盤子🌻 🌹
Liuliu Select
蝦皮:http://Shopee.tw/liuliu_select
Instagram:https://www.instagram.com/liuliu_select/
➖ 嚕嚕也有IG🐱👀
https://www.instagram.com/poop_picker...
這個帳號完全是男友在經營的
男友的幽默??????????
(我不懂如果大家懂的話 可以給他一點回應?😂)
[ 合作請洽 ]
vvntree@gmail.com
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冬天這樣吃不胖 在 Saturn Kitchen Youtube 的最讚貼文
#蛋餃 #日式漢堡排 #升降火鍋 #食譜看下面
【手工黃金蛋餃】此生最愛火鍋料沒有之一!
冬天就是要吃鍋之超強升降火鍋開箱
你知道台灣開最多的除了飲料店就是火鍋店了
身為愛吃火鍋的台灣人,一年四季都可以吃火鍋
到了冬天更是想要每天都來一鍋
從三媽臭臭鍋到海底撈麻辣鍋只要是火鍋🍲 我都愛啦!
這個冬天已經不知道吃幾鍋了!
不管是在家吃鍋還是在店裡吃
我一定必點的火鍋料就是蛋餃最愛的也是蛋餃!!!(
不知道有沒有人跟我一樣
蛋餃的頭號粉絲就是我本人
所以這次我決定來自己做蛋餃吧!
一次給他吃個過癮!
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其實做蛋餃很簡單
你只需要有一顆想要吃蛋餃的心
以及雞蛋還有絞肉最後是要完美的調味
跟一支最好是蛋在上面煎不會黏住的鍋子簡稱不沾鍋~~🍳
萬事俱備我們就可以來做蛋餃了
最後最後只要跟我著我一起操作就可以了!
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#疫情一定要注意事項
最近疫情的關係😭😭😭
還是推薦大家在家吃鍋最安全吃鍋很重要,
但是要活著才吃得到
出入公共場所要戴口罩
回家洗好手之後再吸一下家裡的貓走
進廚房就可以準備開煮了
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📌以下文長慎入!想跟愛吃鍋的你分享我的心得
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#一鍋抵多鍋
原本收到鍋主任多功能升降火鍋時
覺得升降火鍋應該就是個噱頭吧~
不就只是會升起來而已嗎?
沒想到他的升起來跟我的升起來不一樣啊~
竟然可以做到蒸、煮、燉、煎烤還可以煮飯
真的是一鍋在手、希望無窮誒!
(如果覺得對料理沒希望,可以準時收看我的頻道,陪我一起朝料理達人之路邁進吧!)
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#超特別的升降功能
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這個鍋具最特別的就是這個升降功能
對於我這個有吃火鍋潔癖的人來說真的是一大福音啊!
不知道大家會不會跟我一樣
像是肉片就是不能煮太久
高麗菜也不能煮到爛掉還要保持一點脆感
(真的是有夠麻煩的我誒😉)
最後一定要吃到一點料都不剩
一定吃到乾乾淨淨只剩湯(就是這樣才越來越胖)
升降功能可以把裡面所有料都一次撈乾淨
不用怕丟進火鍋的料變成大海撈針(差點打成海底撈針)
想吃卻怎麼樣都撈不到嗎?
現在都不用在怕會煮過頭或撈不到了
最後吃完的時候也可以當一個很好好的濾網
簡單就可以把剩餘的殘渣去除
吃不完湯底可以留著隔天再煮粥之類的(環保再利用)
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#公開透明的煮飯功能
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對於一直以來都用大同電鍋或是電子鍋煮飯的我
從來沒有看過生米煮成熟飯的過程😏
我相信應該也很少人看過哈哈哈(我說正常的那種)
因為他透明蓋子的關係你可以清楚看到米飯煮熟的過程
煮飯功能除了可以看到過程之外
因為有升降功能讓飯先煮後蒸煮到一半他就自動升起來
讓飯跟水分離,多餘的澱粉就會留在水中減少澱粉熱量的攝取
真的是很厲害的設計誒!
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#火鍋竟然還可以煎牛排
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竟然還有附贈一個煎烤盤,
只要把火鍋模組換掉就可以把不沾塗層的煎烤盤換上
煎烤盤上還有淺淺的紋路可以濾掉一些油脂
滿適合做牛排或是漢堡排的(好想也濾掉我身上的油脂喔)
對於一個喜歡自己煎牛排來吃的我~加分!
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#心得老實說
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在這一個月的使用來說,每個功能其實都滿出乎我意料火力足夠,
加熱滿快速的規格來說也不是很耗電
4.5L的大容量也適合4-6人的家庭使用喔!
當然1-2個人也是一定ok的
也滿適合廚房收納空間有限的人
一鍋抵多鍋真的很適合空間有限的我們
推薦給最近想要買鍋的你、妳,還有你!
真的要說唯一的缺點就是!!他沒有黑色~~~~~
我好想要黑色啊啊啊啊~~~~
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專屬折扣碼:SK500
2021/01/09到期
這次是開預購唷
所以下訂單的朋友 要等到1/10之後才會陸陸續續出貨
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👩🍳【食譜-約可以製作20個蛋餃+一個漢堡排】👨🍳
■青蔥末 3支
■老薑末 適量
■豬絞肉 250g
■香油、米酒、醬油 1T
■白胡椒 適量
■砂糖、鹽 1t
■雞蛋 8顆
■玉米粉 1T
■水 1T
-漢堡排額外配料-
■牛奶 2T
■麵包粉 2T
-漢堡排醬料-
■番茄醬 3T
■醬油 2T
■味霖 2T
👨🍳【器材Equipment】👨🍳
■Arlink 升降火鍋
■Sony A6500
■Sony A7iii
■SONY E PZ 18-105mm F4 G OSS
■RODE Video Mic Pro plus
👩🍳【音樂Music】👨🍳
ES_Cessura - Ever So Blue(Epidemic Sound)
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冬天這樣吃不胖 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最佳解答
這次整理了六種冬天常見料理
在冷冷的天看著暖男Ricky的影片搭配暖冬料理 真是幸福啊~
00:53 薑母鴨
02:14 藥膳排骨
03:07 羊肉爐
04:41 麻油雞
06:00 甜湯圓(包餡)
07:31 鹹湯圓
有人發現Ricky最喜歡的是哪一款嗎?
(提示一下:看看Ricky哪一款吃掉最多啊!)
記得留言告訴我 你學到了什麼
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