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其實係生完提子包妹妹之後，我都有去做 TREATMENT 減一減下個巨肚！因為肚皮又鬆，脂肪非常頑固，真係好難減！

所以之前去左位於銅鑼灣既 LE V BEAUTY
進行佢地皇牌療程【Magic Shape #棉花糖塑形魔法】，療程係非入侵性消脂療程，標靶式針對脂肪細胞！

首先會以 LE V 獨有專業推脂手法，結合中醫經絡及穴位概念，加入日本活微電流及磁能原理作推脂，同時以微電流刺激肌肉和經絡，模擬做運動效果，加速脂肪排走，倍效燒脂同時疏通淋巴，排毒袪水腫，更增強基礎代謝，加快自身燒脂力！

之後就利用全港獨創專利冷微波革命性技術，
以 80%微波能量直擊脂肪最底層，以及高達 60°C熱⼒，均勻溶解頑固脂肪！同時可以激活膠原，緊緻及改善鬆弛，撫平橙皮紋，修復蜂窩組織～

完成一次療程，已經見到明顯既效果～一次就已經減少左 20% 以上既脂肪，加上無痛無創又安全，訓係度就可以減走脂肪，係非常舒適既療程！

LE V Beauty
預約電話：5688 2188 (可以 Whatsapp)
地址：銅鑼灣羅素街8號英皇鐘錶珠寶中心23樓全層
開放時間：星期一至五 （12:00-21:00）/ 星期六 (10:00-19:00)

#LEVBeauty
#MagicShape

《愛。美麗》#Mon愛美 #Mon推介

為左維修一下疫症下的身形，這間充滿粉紅少女心，位於銅鑼灣的LE V BEAUTY，有一個療程叫做【Magic Shape棉花糖塑形魔法】。Magic 果然是Magic ，超有效！

《療程體驗》 魔法塑造完美身形@ LE V BEAUTY ~ https://welcometopmonprivatehouse.blogspot.com/2021/05/Le-v-beauty-magicshape.html

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LE V Beauty
Mon Chan
Mon私家屋

我發覺生完第二胎個肚好似收唔返咁🙈
所以我去咗LE V Beauty試咗佢嘅#Magic Shape棉花糖塑形魔法 療程減下個肚。
Magic Shape係全港獨創專利冷微波革命性技術，一次療程減少20%以上脂肪🤩

店舖係銅鑼灣，位於時代廣場對面好容易搵到。一上到去被粉白色簡潔裝潢吸引😍 環境舒適優雅。連洗手間都好靚！
店員幫我量體溫及消毒雙手，之後換拖鞋入房講解療程。

Magic Shape分兩個部份。首先治療師先放一塊鐵板係我背部。之後帶上以日本活微電流同磁能原理手套配合獨有專業推脂手法按壓穴位。做嘅時候你會感到「震」嘅感覺但唔會痛。推脂同時刺激經絡加速疏通淋巴同排毒袪水腫。輕鬆瞓係到就幫我排走左59卡路里。

之後就到做棉花糖機啦～哩部2020年最新嘅儀器以80%微波能量直擊脂肪最底層，標靶式均勻溶解頑固脂肪同時激活膠原，緊緻肌膚。
佢嘅機頭表面凍冰冰但按摩時你會感受到內裡暖暖地幾舒服😌做完度尺條腰真係幼咗！
完成療程後飲番杯湯就完成✅

最緊要做完療程後無感到痛楚👍🏼因為之前試過做冷凍溶脂痛到我同自己講唔會再做👍🏼

💁🏻‍♀️ LE V Beauty
地址📍：‪銅鑼灣羅素街8號英皇鐘錶珠寶中心23樓全層‬
預約電話📱：‪5688 2188 (‬可以 Whatsapp)

LE V Beauty
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【雞胸如何加熱? #記得要先前一晚冷藏/退冰哦!】
1.香煎加熱-放油兩面各煎一分鐘。
2.隔水加熱-放入85度C溫水5分鐘等回溫。
3.電鍋加熱-放入電鍋半杯水即可。(可依照喜好口感調整水量)
4.微波加熱-剪開一小角放入微波中,中火微波2-4分鐘。
5.瓦斯加熱-蔬菜是半熟食狀態,簡單川燙20秒即可!
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#Foodsaver #FM2110 #斷捨離
https://www.hengstyle.com/product/3115

整理師的冰箱都很整整齊齊嗎？

我自首之前沒有花很多心力在冰箱收納上，
尤其是冷凍區，
有些食材也是用塑膠袋包著就直接冷凍了，
雖然也有使用夾鏈保鮮袋、
學日本主婦用錫箔紙包裹再放夾鏈袋等等，
但這些方式其實保鮮程度很不好，
食材肉品常被凍到結霜，
無法直接看出食材內容，
就漸漸遺忘了‧‧‧‧‧

這狀況平時倒也還好，
但就在三級警戒後，
為了減少外出機率，
每次買菜都多買些冷凍保存，
也有參加團購、
媽媽、婆婆都會多準備食物給我們一家，
從那時候冷凍區就開始爆滿越來越失控‧‧‧‧‧

疫情解封後，
心裡想著好想整理冷凍區，
但拖延著還沒開始面對與行動，
就接到來自
Hengstyle 恆隆行 FoodSaver FM2110
#家用真空包裝機 的合作邀約，
讓我終於動起來整理冰箱冷凍區了！

實際使用後，感受到真空包裝機的優點 ✨
■ 真空保鮮卷
疫情間有次在美式大賣場，
買到狀況不好的雞肉，
解凍獨立包裝後，
都還沒剪開包裝袋，
流理台就充斥著一股不好的氣味，
從那次後，
就偏好到傳統市場購買生鮮；
但又因工作忙碌，
不是常有時間上市場採買，
所以每次就會多買一些冷凍保存，
真空包裝機在分裝保存保鮮上幫助非常大！

未來去露營時的食物保鮮與冰桶內食材收納，
會省去許多處理時間與空間，
光想到就好期待10月的露營 XD

■ 真空密鮮盒
不擅廚藝的我，
都是利用在家工作的空檔到市場買菜，
但買菜的當天常常不是要煮飯的那天，
可能過一兩天有空時才要料理，
可能有人無法理解，
為什麼當天買菜不當天煮，
我真的動作沒那麼快又俐落，
如果當天買菜、備料、下廚，
那開飯都不知道要幾點了 ‧‧‧
所以買菜回來我會先清洗並處理好食材，
若是隔天或當週要煮，
就先用真空密鮮盒保存延長保鮮期，
這樣料理時很快就能開飯上菜。

真空密鮮盒也可裝熟食，
還可開蓋後將盒體與食物放進微波加熱，
一物多用很實惠 👏

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以前曾認為真空保鮮卷不環保，
但其實還是用了其他種塑料袋，
在分裝保存冷凍食品，
而且保鮮效果又很不好，
於是決定轉念使用看看FoodSaver FM2110。

只針對較有需要的肉品、海鮮，
或者需要事先調味醃漬的食材做分裝保鮮，
使用保鮮卷時，
由於可以自行裁切袋子大小，
盡量測量剛剛好的尺寸，
減少保鮮袋的浪費。

實際使用下來，
對真空密鮮機改觀很多，
使用方法簡單好上手，
也放大了冰箱的收納量！
對職業媽媽的我來說，
用對方法與工具，
更適合自己的生活模式，
料理時無時間壓力輕鬆上菜，
讓我更有下廚意願！

看著食材都能以直立式收納擺放，
且明確分類後的冷凍區，
每次打開要拿取都非常明確且快速，
不用再翻箱倒櫃，
心情也輕鬆了不少，
想買一台給媽媽使用 XD

FM2110 家用真空包裝機
本體體積約 長43*寬22*高10公分，
我放在廚房的無印良品層架上很剛好，
旁邊還可收納保鮮卷，
想要入手一台的話，
別忘了為它規劃個擺放的位置，
才不會一直放在紙箱裡，
久了就懶得取出使用，
這麼方便又實用的好物，
放著不用真的太可惜了！

這次J.T.沒有開團喔，
詳細商品介紹請見下方網址
https://www.hengstyle.com/product/3115

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|| BGM ||
In the field（作曲：未知 / https://soundcloud.com/llexieboy/in-the-field）
Pleasant Episode ( 來源：Cloria Sound Labs. )
Colorul cooking ( 作曲：未知 )
Happy Present ( 來源：Drumsuko )
緑色の木漏れ日（作曲：まつもとたくや / ioni）

#高雄整理師
#整理收納師
#開始整理整頓生活可以不一樣

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🌸食譜：
中秋節到了，是家家戶戶團圓的日子，賞月烤肉時，怎麼可以沒有月餅呢？有好幾位國外的朋友，留言希望我能分享少油、低熱量、又好看的月餅教學，直覺就想到就是水晶月餅，但因為水晶月餅專用水晶粉國外的朋友可能不太好取得，這次就分享用西谷米就能製作的的「西米水晶月餅」。
西谷米的成份就是樹薯澱粉，只要是樹薯粉類的點心，都是軟Q的口感，但盡量現做現吃，否則放久變冷澱粉老化後口感就變硬了，如果要恢復軟Q口感，就要再回蒸過複熱才會回軟，微波加熱也可以，但是再次加熱後雖然會變軟，但還是比不上剛蒸好的口感，所以現做現吃最美味，一次量也不要製做太多，跟粉圓一樣，現做現吃最好吃！用整顆西谷米直接手做，可能會帶有西谷米微顆粒感的視覺效果，一定要拉長時間才能蒸透（不好蒸透），強烈建議更細緻可以將西谷米打成粉末狀再來製做，有調理機的可以使用調理機來協助，可以節省很多時間，出來的效果也更好。
這款好吃又好看的西米版水晶月餅，視覺效果真的太美麗了，光是看就讓人味蕾全開，大人小孩都愛吃的Q軟口感，就算新手也能簡單上手，不需烤箱，用蒸的就可以，餅皮部份比上傳統餅皮，熱量也少了很多！
今年中秋趕緊動手試試看唄～

📌詳細文字食譜🔗
https://reurl.cc/6Dlrpd

📌影片小撇步
1.誠實說還是用專用水晶粉的口感更好吃，用西谷米的版本一定要打成細粉來製作，然後成品美很Q彈，喜歡Q彈的還是要把皮弄的薄些才不會過韌，然後盡量溫熱的時候食用，放冷了變硬口感就不好囉！盡量現作現吃最好吃，真的沒吃完就需要回蒸才能軟化。這是這類澱粉的特性，冷了就會變硬，就跟粉圓、肉圓相同，冷吃不會好吃的。

👩🏻‍🍳 食材 Recipes（約可做7個50克大小月餅）
西谷米100克
清水40克
熱水35-40克
白砂糖25克
自製蓮蓉餡或紅豆沙餡或奶黃餡175克
(量多請按照比例增加份量）

☘️料理名稱＆做法不一定正統，食譜純粹以個人經驗改良分享 ，請多包涵指教。

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