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現在沙拉碗真的很流行~
對於想要吃健康一點的人來說，真的是一大福音
外食除了飯麵類還多蔬菜的選擇
真的是很好的一件事！
沙拉嘿喲主推是自己選料的沙拉碗
其他還有冷拌麵、卷餅的選擇
自選沙拉都是109元
因主食不同而需加價
不過這個價格+份量我覺得算滿划算的！
剛好我吃的時候只剩下美生菜
不然我還滿喜歡吃皺葉萵苣的😭
配料多達21種，可以選5種
主食9選1
沙拉醬8選1
雖然以外帶為主，但內用也有吧台座位、戶外區也有座位～
沙拉嘿喲就在英才路跟台灣大道附近的巷子內
非常方便！Uber 也點得到唷❤️
🥗圖片主食：黑胡椒火腿、黑胡椒牛肉
沙拉醬：泰式醬小辣，好吃但吃到後面覺得蠻辣的😂
🚩台中市西區英才路470巷6號
🕒10:00-20:00
☎️04-2329-9948
📣週日公休
#沙拉嘿喲 #沙拉 #沙拉碗 #自選沙拉 #輕食 #冷麵 #沙拉專賣 #捲餅 #冷拌麵 #拌麵 #沙拉吧 #生菜沙拉 #台中景點 #台中美食 #西區美食 #勤美美食 #勤美 #西區餐廳 #台中沙拉 #外帶美食 #防疫外送 #台中健身餐 #當我在台灣吃吃喝喝
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🔎龍百貨🔎
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☞ 資訊： @dinosaur__store
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恐龍愛好者的天堂
店內任一角落都有恐龍的蹤跡
讓人瞬間投入恐龍的懷抱
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#龍心大悅
大食量必定不能錯過！
裡面包含香料雞肉/嫩煎豆腐/蔬果冷麵沙拉/乾酪/太陽蛋/炒菇與食蔬/恐龍烙印吐司/柴魚海帶芽/自製優格
雞肉與炒菇食蔬調味恰到好處
個人選莓果優格帶微酸很適合當飯後點心
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#營養午餐
份量適中適合小食量選擇
裡面包含香料雞肉/豆腐食蔬/蔬果冷麵沙拉/太陽蛋/恐龍烙印漢堡/柚香蜂蜜茶凍
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🔘龍心大悦 NT.390
🔘營養午餐 NT.290
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🏡台南市中西區民權路二段64巷53號
📞06-2236786
⏰9:30-完售
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#豆甫吃台南
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主持人：小禎、梁赫群
00:00 迸出新滋味！新加坡mix波蘭創意料理，味道竟激似泰式咖哩雞？！
16:51 泡麵單吃太無趣！加上「這個」口感更升級？各國泡麵創新吃法大公開！
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主題：亞洲泡麵口味多!! 哪一碗征服老外的胃?!
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女孩們VOGUE風格野餐日妳們都準備好了嗎？今年我們再次找來天菜主廚法比歐為女孩兒們設計野餐食譜，呼應VOGUE風格野餐日的花卉主題，這次的野餐在視覺上特別設計，漂亮之餘做法還十分容易！
野餐食譜
鮭魚芒果酪梨塔塔：
600g 新鮮鮭魚(去皮)
1/3杯 水蜜桃切丁
1/3杯 酪梨切丁
1/3杯 小黃瓜切丁
1/3杯 綠巨人玉米粒
60ml 橄欖油
3小湯匙 香菜
1茶匙 酸豆
1小湯匙芥茉籽醬
1顆檸檬
鹽&黑胡椒少許
作法：
1. 先將新鮮鮭魚去皮並切成小塊
2. 把所有的食材(芒果、酪梨、小黃瓜) 切成小塊後放進沙拉碗
3. 將橄欖油、芥末子醬、檸檬汁、酸豆、鹽巴&黑胡椒放進沙拉碗攪拌混合
4. 準備一個美美的餐盤，圓柱形的模具
5. 將攪拌後的食材放進模具固定成形
6. 餐盤旁稍做裝裝飾即可上桌
義大利冷麵沙拉：
100公克 義大利麵
100公克 小扁豆
1個 胡蘿蔔
5個 小番茄
1個 青蔥
2顆 大蒜
歐芹
橄欖油
胡椒
鹽巴
作法：
1. 將義大利麵用熱水煮沸約6-7分鐘後盛出並放至沙拉碗放涼
2. 把紅蘿蔔、蕃茄、青蔥、大蒜等食材切成小塊也放進沙拉碗
3. 在已加入所有食材的沙拉碗中放入醬料：橄欖油，balsamic義大利醋，鹽巴&黑胡椒一起攪拌
4. 攪拌後裝入沙拉罐後即可攜帶出門
冰淇淋水果派：
派皮成份
4杯 家樂氏玉米片
1/4杯 糖
1/4杯 溶化奶油
香草精
Häagen-Dazs冰淇淋
一盒新鮮草莓
一盒新鮮藍莓
作法：
1. 將玉米脆片、糖、奶油、香草精放進果汁機打成粉狀
2. 將攪拌後的粉狀放進派皮的模具
3. 烤箱以180度預熱約3分鐘，預熱後將派皮放烤箱用180度烤10-15分鐘
4. 時間後將派皮取出冷卻
5. 冷卻後將Häagen-Dazs冰淇淋及水果做裝飾後即可上桌
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冷麵沙拉 在 [食記] 好市多Costco。義式臘腸冷麵沙拉- 看板hypermall 的推薦與評價
無音樂。有圖真相網誌版：https://leafphoto.pixnet.net/blog/post/106309280
每次來好市多就像來尋寶，這次就讓我發現有趣的義式冷麵。
義大利麵是吃過不少，不過義大利冷麵我倒沒吃過，好奇下就抱了一盒回來。
礙於Flickr空間，如果圖片出現破圖的朋友，請點擊該張圖片觀看，謝謝！
1. 色系上非常好看，黃、綠、紅都有，光看就很開胃
使用了螺旋義大利麵，還有紅、黃色甜椒、小番茄，節瓜以及義式臘腸(吃起來蠻像好市
多pizza總匯裡的臘腸，應該是同一款)，蔬菜的量可以說非常多。
2. 這塊並不小塊的東西，我想半天也沒想出是什麼，原本以為是豆腐或者豆乾，入口才
知道是起士，切這麼大塊可說是不惜重本。
口味上微微的酸中帶一點點辣，醬汁調了些香料以及辣椒，不過整體來說並不鹹，配著偏
鹹的義式臘腸吃起來剛好。
雖然拌了些辣油，不過並不會過辣，吃起來也不油膩，整體來說非常爽口。
後記：
剛看訂價感覺不便宜，一盒339元。
不過倒出來分食才感到份量還真不少，大概夠2~3人分食飽餐，平均分攤下來，其實並不
貴。
第一次吃義大利冷麵，個人的接受度蠻高的，對我來說這是很適合夏天的主餐，分享給大
家。
補充一下：
這款冷藏大概能放2天，麵不會因此乾掉、硬掉有個很重要的關鍵，就是它外盒的密封性
很好，不會讓水份快速蒸發。
所以如果吃完，建議這盒子可以留下來，裝東西放冰箱應該很不錯。
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