#集體倦怠
作者|#安妮海倫彼得森 Anne Helen Petersen
譯者|#陳莉淋
類型|#社會學
讀感|
你感到倦怠嗎?會不會覺得生活很努力卻提不起勁?其實並不是只有你,原來這整個社會的大多數人都感到倦怠,面對生活都是有許多力不從心的感覺。
「當你耗盡自身所有內部資源後,你感到精疲力竭,然而卻無法擺脫繼續前進的緊張情緒。這種隱約的疲憊感,即使從事睡眠或度假,都不會真正消失。」P16
在前言指出一項「#千禧世代」的研究,(出生於1981年-1996年為千禧世代),處於這個世代的多數人,一畢業即背負學貸、對抗有限的薪資、買不起的房子、結不了的婚、做不完的工作、為下一代存錢…等,都是這個世代所呈現的樣貌。
『而不論我們多麼努力地嘗試安排我們的生活或是緊縮已經相當有限的預算,承諾中穩定安全的成年生活似乎永遠不會到來。』P17
這一代負擔了更高的生活費用,其實不只是物價,書中提到了#養育 下一代,然而似乎未提及的還有#老年化社會,在中間成為夾心餅乾的我們,必須以一人之力頂二人以上之重量。
現在許多人必須用「#斜槓」來增加自己的產值,美其名是實現夢想,但是更多的是失去了快樂的時間、減少了自由的生活,努力付出的結果,卻鮮少有人得到相對應的報酬。
「我們大多數人其實更想要讀一本書而不是盯著手機,但是我們太累了,以至於我們所剩的精力只能用來不需動腦的滑手機。」P19。我們是否為了臣服於生存,而失去了許多獲得快樂的機會。
介於傳統與創新之間的交錯點,我們必須對上有禮且遵循,對下又得迎接科技發展的迅速,意即是上面是傳統的長官、下面是創新的政策,又成為職場上的夾心餅乾,在家庭教育上面也是如此,書中提及:
「對父母的用心良苦總是在抗拒和順從間擺盪;其他人則是一生都在努力表現和模擬他們從未被教導過的行為。」P55
《集體倦怠》是以美國為出發點做評析,但有非常多與我們有不謀而合之處印證在我們的身上,處於這個世代且生於千禧世代的我,看完真的不禁深深嘆一口氣(其實是非常多口氣),我總算明白自己為什麼總是深感無力,但同圖中抄錄的一段話,仍須繼續保持著緊張的情緒前進。
出版日期:2021/09/15
#妮啵閱讀 #妮啵2021 #閱讀 #閱讀筆記 #好書推薦 #書籍推薦 #bookstagram #倦怠 #債務 #房價 #薪資 #社會 #職場
#高寶書版 高寶書版
#感謝高寶書版邀約
#妮啵試讀
同時也有53部Youtube影片,追蹤數超過13萬的網紅Sunny Huang - IBCLC,也在其Youtube影片中提到,本集跟大家分享該如何替寶寶選擇杯子。內容包含:寶寶什麼時候要開始用杯子、為什麼一定要用杯子、一直用奶瓶對寶寶發展會有什麼影響、什麼時候該戒奶瓶、什麼是0-6個月的嬰兒吞嚥方法Infantile Swallowing、什麼是6個月以上寶寶該學會的正確的吞嚥方法Mature Swallow Patter...
出生 重量 在 媽媽好孕,寶寶才好運:婦產科楊濬光醫師 Facebook 的最讚貼文
【超音波估計胎兒的大小準不準啊】
胎兒大小的估計方式,是測量頭徑、腹圍與大腿骨長度,由這三個指標估計出胎兒的體重。一般誤差約在正負10%,也就是說,若體重估計2000公克,真實體重可能在1800~2200公克之間。不過,當胎兒體重超過3000公克後,誤差值會大大的增加。所以,超音波估計的體重只能當作參考,出生的時候誤差超過500甚至1000公克都可能發生。
有人會質疑,超音波為什麼會不準啊?我簡單舉個例子,我們測量的是大腿骨的長度,但是大腿,有些寶寶大腿粗,有些寶寶大腿細,怎麼可能憑大腿的長度就能正確估計重量。
出生 重量 在 Facebook 的最讚貼文
🔔韓國ifam溜滑梯+地墊開團
➡ 團購連結:https://bit.ly/39Gs9X6
➡ 雯章心得:
溜滑梯:https://yehyeah.com/ifam2/
圍欄地墊:https://yehyeah.com/ifam1/
iFam小熊滑梯小雯已經玩了三年半,完全沒壞,小孩沒事就會去溜一下,真的很值得入手!
小雯最推薦小熊滑梯,有兩種高度調整,可以從一歲玩到上小學。現在我們家雙寶沒事就會玩溜滑梯,或是利用溜滑梯玩滾球遊戲,或是蓋一條棉被躲在下面玩,變成秘密基地。玩了三年都沒有玩膩。除了正常坐著滑也可以趴著滑。爬樓梯時也可訓練全身的肌肉發展。除此之外,更可培養與朋友玩耍時遵守秩序的習慣。我都會在溜滑梯下面放一塊地墊,玩起來更安全。組裝完全不需要工具,很方便。雖然體積不小,但不會很重,可以任意搬動。
小孩在家跑跳很容易吵到樓下的,這時候就很需要地墊。在上面玩一些放電的遊戲,才不會吵到樓下被抗議。iFam摺疊地墊質感超好,採用8層PE海棉,環保物料,材質柔軟。外層是PU人造皮革,很好清潔。重量很輕,不用的時候可折疊起來收納。也可立起來當屏風、折起來當坐凳。也可以攤開靠牆放,當緩衝這樣。
當然地墊是小孩一出生就需要買的,讓小孩在上面練趴,頭掉下去撞到才不會痛。學爬學站學走路更是需要,跌倒才不痛。
有地墊還不夠,需要搭配圍欄一起使用。寶寶開始會爬其實滿危險的。會到處亂爬亂抓地上東西吃。把小孩關在圍欄裡面比較安全。在圍欄裡面玩玩具,也不會丟得到處都是,媽媽整理起來輕鬆很多。圍欄滿高的,不太可能越獄。
iFam的地墊跟圍欄的顏色搭配起來超美!可以順便購入1~2個多功能置物籃,可以掛在圍欄上。可以放小孩的玩具、尿布、生活用品等等,超級好用!
iFam的兒童家具也很美,可以從小培養收納的好習慣。空間也會看起來比較整齊。
------
🔺 小雯團購優惠
👉溜滑梯、地墊85折,浴室用品9折
👉 極簡時尚遊戲圍欄 75折
👉 極簡時尚遊戲圍欄〈套組〉,特別優惠價9980元
👉 書架原價3800元,特別優惠價2999元
➡ 團購連結:https://bit.ly/39Gs9X6 (10/6收單)
➡ 雯章心得:
溜滑梯:https://yehyeah.com/ifam2/
圍欄:https://yehyeah.com/ifam1/
➡ 運費計算:寄送「台灣本島」,消費超過1500以上免運費,若無特殊優惠活動,運費一律為95元 ; 外島地區,請洽客服,詢問運費。
➡ 出貨日期:
現貨商品:當訂單完成付款後2日內出貨,出貨後商品於3~5個工作天內送達(不含例假日)。
➡ 注意事項:
因團購商品已享有優惠價格,恕不接受試用、尺寸不合或其他因素退貨,購買前請三思。商品若有任何瑕疵,會換新品,但需在簽收商品後七日內通知,收到產品後請檢查。若須修改訂購內容,請直接重新下單,並在備註填寫取消前單。
-----
加入後才不會漏掉開團訊息
▶️ 團購社團:https://reurl.cc/Kkr4Qm
出生 重量 在 Sunny Huang - IBCLC Youtube 的最佳貼文
本集跟大家分享該如何替寶寶選擇杯子。內容包含:寶寶什麼時候要開始用杯子、為什麼一定要用杯子、一直用奶瓶對寶寶發展會有什麼影響、什麼時候該戒奶瓶、什麼是0-6個月的嬰兒吞嚥方法Infantile Swallowing、什麼是6個月以上寶寶該學會的正確的吞嚥方法Mature Swallow Pattern、市面上有分哪些類型的學習杯和什麼年齡適用哪一種杯子。📢 快來訂閱我的頻道:http://bit.ly/2kttyum
本影片僅供教育使用,不能取代醫生診斷。請向醫生或其他合格醫療人員諮詢您的病情。
立即預約「 Sunny老師線上泌乳門診哺育諮詢 」
無論妳在國內或海外,透過線上視訊互動方式諮詢(Video Chat),讓Sunny老師即時專業輔導,解決妳遇到的母乳哺育問題!預約視訊諮詢服務:https://forms.gle/AphbHvtcv5Y2Rr4EA
Sunny老師的Amazon Store (推薦清單不定期更新) https://www.amazon.com/shop/sunnyhuang-ibclc
NUK Learner Cup (鴨嘴杯) https://amzn.to/3wjj2Fd
Munchkin Gentle Transition Trainer Cup (鴨嘴杯) https://amzn.to/3ysukJe
Munchkin Weighted Straw Trainer Cup (有重量的吸管杯) https://amzn.to/2SaZIeC
ezpz Silicone Training Cup (矽膠開口杯) https://amzn.to/3ystU5C
Munchkin Miracle 360 Trainer Cup (防漏開口杯) https://amzn.to/3fyUYaC
Munchkin Stainless Steel Cup (防漏不銹鋼杯) https://amzn.to/3hHanYZ
Stainless Steel Cups (不鏽鋼開口杯) https://amzn.to/2TbminX
Stackable Stainless Steel Baby Straw Cup (不鏽鋼吸管杯) https://amzn.to/3weIoEa
Munchkin Straw Cup (無重量吸管杯) https://amzn.to/3fwr7ja
Tommee Tippee Straw Cup (無重量吸管杯) https://amzn.to/3f82xGl
「寶寶一出生就該刷牙嗎 | 美國牙醫協會建議」影片連結:https://youtu.be/fDPIzwAMRpY
Sunny老師簡介:
國際認證泌乳顧問IBCLC
Lamaze拉梅茲國際認證生育講師LCCE
DONA國際認證分娩陪產暨產後照護DOULA
美國紅十字會認證成人嬰幼兒急救、心肺復甦術、自動電擊器講師
廣告利益揭露:透過鏈接產生之符合的購買行為,我們可能會獲得合作網站提供之廣告佣金。
#寶寶多大要用杯子 #如何選擇最適合的學習杯 #Sunny科學育兒
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/WBtCoNXGfVk/hqdefault.jpg)
出生 重量 在 果籽 Youtube 的最佳解答
上星期Apple發佈了不少新產品,Samsung剛剛也舉行了發佈會,一次過發佈了多款新型手提電腦,包括有Galaxy Book和Galaxy Book Pro,還有可作一般手提電腦使用或是打開成平板的Galaxy Book Pro 360。
三部新機中以Galaxy Book Pro 360最貴亦最頂級,有13.3吋($11,980起)和15.6吋($12,880起)兩款。可360度旋轉的輕觸式屏幕支援S Pen,其實感覺跟之前推出的Galaxy Book Flex2 5G頗為相似,不過以同樣13.3吋款式比較 ,Pro 360就更輕更薄。實試S Pen書寫仍是一貫的順暢,機身整體設計亦相當簡約,手感很不錯。
Galaxy Book Pro的賣點就是極輕薄,13.3吋版本就只有11.2毫米厚,重量更只有870克,大概只是4部S21 Ultra的重量,以手提電腦來說真的相當輕薄。Galaxy Book Pro同樣設有13.3吋($10,280起)和15.6吋($12,880起)兩個型號,15.6吋亦只重1.15公斤,厚13.3毫米,號稱是Samsung旗下最輕薄的手提電腦,除了不能反轉屏幕和使用S Pen外,設計和硬件配置大致跟Pro 360相若。
Galaxy Book就是最便宜的入門款式,只有15.6吋一個型號,亦相對較重和厚,但$7,780的價錢就比之前兩部便宜得多。值得一提的是,今次新系列電腦亦特別強調與電話及其他產品的連繫,以求建立一個自家的生態系統。用家可利用應用程式簡單連接電話和電腦,在Galaxy Book上就可操控電話大部份功能,包括打電話、傳送相片、開啟不同應用程式等,實試操作順暢,在辦公室應該頗實用。
就如iPad可作為Mac的延伸屏幕一樣,Galaxy Tab可用作Galaxy Book的屏幕,並可作同步顯示或延伸模式,實試連接簡單,操作流暢沒有太大時延。
最後是在Apple AirTag發售同時,Samsung亦推出了SmartTag+,同時配合藍牙低功耗及超寬頻技術,利用AR擴充實境時更會顯示失物的距離、方向及大概位置。SmartTag+更有反向搜尋功能,只要按下SmartTag+的按鍵,電話亦會發聲振動,單個購買$328。
最細即影即有相機Polaroid Go
經典即影即有相機寶麗來Polaroid最近推出全新相機Polaroid Go,新機可以說是歷年最大的改變,機身大幅縮細,成為目前世界上最細的即影即有相機。機身尺寸為83.9 x 105 x 61.5毫米,比一般即影即有相機細了很多,雖然體積縮細,不過仍保留雙重曝光、自拍模式和閃光燈等功能。
全新的相紙尺寸也比一般細,維持了正方形顯示區域,每套Polaroid Go相紙分兩盒,每盒8張相紙。全新的Polaroid Go相機和相紙都非常迷你,出外影相就更加方便了。Polaroid Go官方售價$1,099,Polaroid Go相紙16張$188。
真骨雕幪面超人Black開箱
S.H.F.的真骨雕幪面超人Black剛推出,瞬間就炒至近千元兼賣斷市。長方盒印上角色大頭,是真骨雕的專屬包裝,設計簡約不花巧。配件方面,有5對可更換的造型手掌,一對替換的觸角。真骨雕即由骨骼開始雕塑,呈現最像真的可動特攝英雄模型,並還原皮套的質感。這次幪面超人Black非常像真,近距離可以看到黑色的部份有細緻的紋理,各部位都雕造出皮套的摺紋效果,腰帶上色細緻,腰間關節更露出生化肌肉。
不過背後肩膊位的關節輕微被肩甲阻礙活動,肩膊以軟膠造出生化肌肉包裹關節,美觀之餘扭動亦非常暢順,但扭得太多可能會爆膠。髖位的關節則沒有特別包膠,只是下腹位用上軟膠,方便擺姿勢。手肘位的關節亦有精細的生化肌肉塗裝,扭動幅度頗大,拳頭幾乎可以貼肩,膝關節也有生化肌肉塗裝,摺叠幅度極大。頭部採用有光澤的塗裝,嘴巴的金屬色和滲線亦很有水準,可輕鬆擺出各種經典姿勢。官方定價7,700日圓(約550港元),但香港的賣價接近$1,000,值不值就得看你是否粉絲了。
iOS 14.5戴口罩照解鎖
iOS 14.5正式推出,最實用的功能就是可使用Apple Watch解鎖iPhone。疫情之下戴口罩要用Face ID解鎖電話非常麻煩,而更新之後只要你有Apple Watch就簡單得多,在設定中「Face ID與密碼」,開啟「使用Apple Watch解鎖」就能使用。
啟用後,當Apple Watch處於解鎖狀態,而iPhone偵測到用家戴着口罩時,就會觸發解鎖,速度算快。每次解鎖時Apple Watch都會彈出通知和震動,以免被別人偷偷解鎖。要注意此功能並不會認人,只要Apple Watch在範圍內,任何人都能解鎖你的iPhone。不過用家可以即時透過Apple Watch鎖定iPhone,之後就一定要輸入密碼才能再次啟用此功能,同事實測大概2米內都是接收範圍。
此外,iOS 14.5更新後iPhone終於支援5G雙卡雙待。另外,用家也可以在「私隱」中開啟或關閉第三方App的廣告追蹤權限。
行咇易及針卡掃描App
香港政府近年開發不少電話應用程式,今個星期又有新作。香港警察專用的「行咇易」,會用於加快前線行咇核實身份的流程,利用光學字符識別技術,自動辨識身份證。據講可由過往的4至5分鐘,加快至大約15秒,消息指專用電話是Samsung Android電話。計劃將在5月上旬分階段試行,警方指,程式不能讀取智能身分證晶片內資料,而且不能拍攝亦不會儲存任何圖像,只會點對點傳送到中央伺服器,而且電話只供警務人員當值時使用,背面刻有警徽圖案,由警務人員互相監察。
除此以外,政府也推出應用程式「驗證二維碼掃描器」,供食肆用手機掃描顧客疫苗針卡上的二維碼,已注射一劑疫苗螢幕會顯示一個剔號;已注射兩劑疫苗,並已相隔14天會顯示兩個剔號。資訊科技總監林偉喬指,應用程式不會讀取到市民的個人資料,只會識別到市民是否已注射疫苗,因此餐廳也不會知悉市民的個人資料。不過程式目前並未在App Store和Google Play上架,只能在食環署網站以APK的方式供食肆負責人於Android電話下載。
迪士尼整合頻道 Disney+登陸香港有期
迪士尼曾經表示Disney+將於2021年香港啟用,雖然一直未有確切消息,不過最近官方宣佈於10月1日起,關閉旗下於香港及東南亞的18個電視頻道,當中主要包括FOX的多個娛樂、電影台及體育台,以整合媒體網絡業務,不過衛視中文台、電影台及國家地理頻道、野生頻道則不受影響。
中國上海有自由高達
去年7月日本Sunrise宣佈「中國鋼彈項目」,將在日本以外地區建立首座1:1高達立像,選址上海金橋LaLaport購物中心。雖然於安裝高達平衡翼時,被網民拍到有些微起火,不過在4月26日官方也正式宣佈完工,預計調整1個月後,5月28日便會有立像的展演。
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店:呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
果籽 :http://as.appledaily.com
籽想旅行:http://travelseed.hk
健康蘋台: http://applehealth.com.hk
動物蘋台: http://applepetform.com
#Samsung #Smarttag #即影即有 #Polaroid #幪面超人Black
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/VaXpYUs3DXc/hqdefault.jpg)
出生 重量 在 理想混蛋-雞丁 Youtube 的最讚貼文
那些無以名狀的愛與遺憾,都在他的詩和旋律裡珍藏;
那些如夢如畫的美與憂傷,都在他的詞和歌聲裡飄揚。
▶ 理想混蛋 雞丁 The 1st Solo EP 【底片裡的夏卡爾】
- 2021.04.09 - 00:00 各大數位音樂平台 全面曝光
:: 理想混蛋 雞丁【底片裡的夏卡爾】演唱會 ::
▶ 台北場:05.14 (五) @ Legacy Taipei
▶ 高雄場:05.22 (六) @ LIVE WAREHOUSE
▶ 售票連結:https://reurl.cc/GdvXEx
-
【底片裡的夏卡爾.序】
「很多人都說我的畫是詩的、幻想的、錯誤的。其實相反地,我的繪畫是寫實的……。」夏卡爾說。「我是將佔據我內心的形象收集並繪畫出來。」
夏卡爾,出生於俄國的超現實主義派猶太畫家,以「愛」為創作主題,最著名的是其畫作中經常將熱戀中的愛侶以飄浮在空中的狀態呈現。
我們都曾那樣在愛裡飄然飛起,忘記了一切的重量,眼中只有那一雙同樣熾熱、迷離的眼神。然而騰空之後、有那麼多的美好,最終卻是唏噓地墜落。愛情曾真實存在,卻已只能活在那捲老舊底片中。
四段愛情的剪影、如四張收藏於生命相簿、再無法復刻的底片,化為四首歌永恆地紀念。在這四首歌曲裡,或許你會找到曾經的自己、現在的自己、未來的自己,無論笑或淚,我們,都在愛裡。謝謝你,我愛你,再見。
【收錄曲目】
01. 你留給我的遺憾無以名狀 Au Dessus de la Ville
我們因愛飄然飛起,也因愛唏噓墜落。
你是遺憾、你是美麗;
你是那年無處安放的青春騷動,
你是烙印在靈魂深處的絢爛煙火。
02. 習慣不習慣 I Miss You
遠距離的愛情,發生在每個城市之間;
我們都以為已經習慣了那些不習慣,
但原來只是沒說出口。
「你知道嗎?我很想你。」
03. 以愛為名的傷害 Torn in Love
變質的愛成了傷害,那還算是愛嗎?
從相愛到疏離,也許並不是誰真的犯了錯,
但過程累積的痛都是真實的。
赤裸、殘忍,坦承卻是必須。
該結束了,那些以愛為名的傷害。
04. 漂鳥 The Stray Bird
歌名取自泰戈爾詩集《漂鳥集》。
致曾短暫停留一個夏天的他。
告別是件需要用一輩子去練習的事。
【底片裡的夏卡爾】
Music Producer|吳奕宏 Wu Yi Hung
Trailer Video Making|陳科宏 Tim Chen
#理想混蛋 #雞丁 #底片裡的夏卡爾
理想混蛋 Facebook|https://reurl.cc/r8ZZ6Z
理想混蛋 Instagram|https://reurl.cc/zzrrY0
理想混蛋 YouTube|https://reurl.cc/GrXXAv
理想混蛋 StreetVoice|https://streetvoice.com/Bestards
理想混蛋 雞丁 Instagram|https://reurl.cc/pm48Qr
理想混蛋 雞丁 StreetVoice|https://streetvoice.com/c546666
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/iOJkto5EhMA/hqdefault.jpg)