ゴールデンウィークおうちヨガチャレンジDay 3、水曜ヨガは無駄な力をぬく練習。Effortless (エフォートレス)。ひとつひとつのポーズにはそこまでこだわらず、水のように滑らかに動いていきます。
令和になって初めてのヨガ。呼吸とともに身体に新しいもの、エネルギーをたくさん取り入れていきましょう!
時間のない人は4分のしたの動画、時間のある人は15分ヨガをやってみてください。フル動画はこちら↓
【水曜ヨガ - 無駄な力をぬく15分フローヨガ】
https://youtu.be/GsmHu65OTrw
同時也有28部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅プープーテレビ(毎日20時公開),也在其Youtube影片中提到,今回は、基礎体力作りのつもりで、初めてのヨガに挑戦しましたが、 あまりにもポーズの難しさと身体の硬さに絶望を味わいました。 __________________ 毎日20時公開! No.1コメディサイト・デイリーポータルZのライターやヨーロッパ企画の暗い旅ポータルをはじめとするゲストたちが動画を公開...
「初めてのヨガ」的推薦目錄:
- 關於初めてのヨガ 在 Wellness To Go by Arisa, ウェルネス To Go Facebook 的最讚貼文
- 關於初めてのヨガ 在 Wellness To Go by Arisa, ウェルネス To Go Facebook 的最佳解答
- 關於初めてのヨガ 在 B-life Facebook 的最佳解答
- 關於初めてのヨガ 在 プープーテレビ(毎日20時公開) Youtube 的最佳貼文
- 關於初めてのヨガ 在 いそさら Youtube 的精選貼文
- 關於初めてのヨガ 在 Japanese YOGA Youtube 的最佳解答
- 關於初めてのヨガ 在 チェリーヨガフィットネス - 木曜日 15:00-15:45 初めてのヨガ ... 的評價
初めてのヨガ 在 Wellness To Go by Arisa, ウェルネス To Go Facebook 的最佳解答
初めてのヨガ 在 B-life Facebook 的最佳解答
こんばんは!Marikoです😊
12月のB-lifeワークショップお知らせです‼️
12/2(日)
9:20〜10:20 初めてのヨガ
10:40〜11:40 フローヨガ
※ 和室にて、各定員8名。
12/15(土)
9:20〜10:20 朝ヨガ
10:40〜11:40 ダイエットヨガ
※ 和室にて、各定員8名。
12/23(日)
9:20〜10:20 やさしいヨガ
10:40〜11:40 バレトン
※ サブ・レクホール
どのプログラムも初めての方でもご参加いただけます👌
皆様のご参加を心よりお待ちしております❤️😊
http://b-life.tokyo/balletone/balletone_workshop_2018-12/
初めてのヨガ 在 プープーテレビ(毎日20時公開) Youtube 的最佳貼文
今回は、基礎体力作りのつもりで、初めてのヨガに挑戦しましたが、
あまりにもポーズの難しさと身体の硬さに絶望を味わいました。
__________________
毎日20時公開! No.1コメディサイト・デイリーポータルZのライターやヨーロッパ企画の暗い旅ポータルをはじめとするゲストたちが動画を公開しているプープーテレビです。
チャンネル登録をしていただけるとコーナーが長くつづきます。よろしくおねがいします。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
https://www.youtube.com/user/DailyPortalZ
↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑
■シリーズものならこういうものがあります
むかずにそのまま食う男、むかない安藤(毎週金曜登場)の10秒動画集
https://www.youtube.com/watch?v=ndfTDnyP11I&list=PLGYbSgCPKDFVr02ZuemLbuk6bsx2yreWa
桃太郎のパロディを作り続けてるべつやくさん(隔週月曜)のオニシリーズ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLGYbSgCPKDFWiKdyHhICr4KKpS8km1LcP
どうでもいい動画クリエイター藤原浩一(隔週火曜)のどうでもいい絵描き歌
https://www.youtube.com/playlist?list=PLGYbSgCPKDFUjDIGcCQY1OZTqwWyuR4SD
大人気劇団ヨーロッパ企画(隔週日曜)の暗い旅の1分版!暗い旅ポータル
https://www.youtube.com/playlist?list=PLGYbSgCPKDFXJ8x4KIsulGAnndZRyHX68
よくもまあこんなに天才が集ったなという連載陣はこちら
□月曜
オニを中心にすえたイラストレーター べつやくれい
あなたの代わりにテレビ見ておきました ヒロエトオル
□火曜
喫茶店YouTuberニシガキ 西垣匡基
どうでもいい動画職人 藤原浩一
□水曜
デイリーポータルZのウェブマスター 林雄司
□木曜
日常のできごとを選手権にする鬼才 大北栄人
些細な出来事を歌う中年 宮城剛
月に1度、過去をふりかえる 総集編
□金曜
むかずにそのまま食う男 むかない安藤
□土曜
超地元!実家まわり観光案内
□日曜
永遠の中2的世界!大人気劇団ヨーロッパ企画の暗い旅ポータル
プープーテレビはデイリーポータルZの動画コーナーです
https://dailyportalz.jp/
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/SJZM1kY0iIY/hqdefault.jpg)
初めてのヨガ 在 いそさら Youtube 的精選貼文
みんなも観ながらヨガやってみてね🧘♀️
【saya】
▷Instagram
https://www.instagram.com/saya3o2021/
▷LAVA 北越谷店
https://yoga-lava.com/saitama/Kita_koshigaya/
【磯佳奈江公式SNS】
▷Twitter
https://twitter.com/isokana89
▷Instagram
https://www.instagram.com/isochan89/
【武井紗良公式SNS】
▷Twitter
https://twitter.com/sararn1006
▷Instagram
https://www.instagram.com/sweets_sweetss/
【お仕事のご依頼】
isochantv@gmail.com
#ヨガ #いそさら
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/NNdopPp1NEc/hqdefault.jpg)
初めてのヨガ 在 Japanese YOGA Youtube 的最佳解答
■1日5分で一生太らないカラダになる!片脚立ちの秘密 初の書籍
アマゾン https://www.amazon.co.jp/dp/4799749927/
以下の取扱店舗からご予約も可能です。
honto
https://honto.jp/netstore/pd-book_304...
楽天
https://books.rakuten.co.jp/rb/16409481/
■心を楽にすると体が柔らかくなるオンラインスタジオ
http://japan-yoga.or.jp/online-studio/
■おすすめのYOGAプレイリスト
頑張らないでやわらかくなる1週間ヨガレッスン
https://bit.ly/3cYpmIl
部位別!時短ヨガ
https://bit.ly/2xmnU3l
体を柔らかくする
https://bit.ly/2XywRS9
初心者ヨガ
https://bit.ly/2Ru6Pf0
ボディメイク
https://bit.ly/3clf8BR
マタニティヨガ
https://bit.ly/2K2xr2d
■JapaneseYoga夏未
健康大国株式会社 取締役会長
一般社団法人全日本ヨーガセラピスト協会 代表理事
◎ 関東、名古屋エリアのスポーツクラブ、ホットスタジオ向けに
ヨガインストラクター業務の受託事業を中心に経営。
現在約30店舗で育成したヨガインストラクター達が活躍している
オンラインスタジオOPEN
■1ヶ月1000円!自宅でレッスンが受け放題のスタジオ
http://japan-yoga.or.jp/online-studio/
■お仕事依頼やお問合せ
Email:info@kenko-ohkoku.jp
-------------------------------------------------------------
インスタグラム: https://www.instagram.com/happynatsumi/
ツイッター: https://twitter.com/YogaJapanese
公式ブログ: http://japan-yoga.or.jp/japaneseyoga-...
ラジオVoicy: https://voicy.jp/channel/1209
-------------------------------------------------------------
■ヨガをゼロから学び資格取得したい方はこちら【オンラインヨガ養成講座スタート】
協会HP: https://japan-yoga.or.jp/
■ヨガの仕事をしたい方はこちら
企業HP: http://kenko-ohkoku.jp/
■チャンネル登録はこちら
https://www.youtube.com/JapaneseYoga?...
※ベルのマークを押すと動画の通知が届きます^^
-------------------------------------------------------------
■オープニング&クローズBGM:
Jianteng
https://dova-s.jp/_contents/author/pr...
BGM:
https://www.epidemicsound.com/
#初めてのヨガ #ヨガを始める #初心者ヨガ #お家ヨガ #ジャパニーズヨガなつみ #運動不足解消 #Japaneseyoga #yoga #beginner yoga
初めてのヨガ 在 チェリーヨガフィットネス - 木曜日 15:00-15:45 初めてのヨガ ... 的推薦與評價
木曜日 15:00-15:45 初めてのヨガ&マタニティご担当の小西美由希先生です ♀️ 笑顔が素敵な爽やかで美しい先生です✨ このクラスは、 初めてヨガをされる方、 また ... ... <看更多>