關於 前列腺炎醫生推薦 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

饞師的好康推薦～莓好時光膠囊Cranberry Capsule

以前因為工作的關係時常憋尿，所以我從尿血尿到直接尿血都有，醫生說再復發就會變常態性，所以之後我就非常注意這個問題，所以也漸漸知道，除了顧好泌尿部分，還有很靠近的地方也是需要一起呵護的(因為憋尿的關係也影響了妹妹發炎的狀況)🤭

所以我都會使用專門的清潔用品，而平時也會食用一些保健食品來幫助，而最近我食用了「莓好時光膠囊Cranberry Capsule」來幫助我呵護它，它裡面主要的成分有蔓越莓、洛神花、葡萄籽、十幾種的綜合莓果和芽孢乳酸菌

其實蔓越莓一直被大家誤會是女生專屬，其實不是喔！它對於男生的前列腺也是個聖品，所以這是男女都可以食用的喔！👍🏼

膠囊的方式非常方便食用跟攜帶，千萬別說忘記吃嘍！👋🏼而且低熱量，正在減脂減重的我也能安心食用👍🏼

但還是要提醒大家，要記得天天喝足夠的水量喔！

莓好時光膠囊Cranberry Capsule
下單網址：https://reurl.cc/lReGyq
折扣碼：JANEKUO
免運券領取處：https://reurl.cc/O0495D

《以上文章內容僅供參考，文章中所提到的任何資料會因人而異》

#莓好時光膠囊Cranberry Capsule #莓好時光 #私處異味 #私處感染 #好菌 #妹妹困擾#私密處保養 #男生前列腺保養 #愛自己 #girl #饞師的好康推薦 #饞師 #好康 #推薦

💜 #IG：#evakuo411
💜 #FB粉專：#子喬小天地
💜 #YouTube：#郭妍希。子喬

【免疫力，就是最好的醫生】

武漢肺炎確診人數激增，該怎麼抵抗「新型冠狀病毒」威脅？多位醫師都推薦，除了肥皂勤洗手，提高身體免疫力，是最好對抗病毒、細菌的武器。人體倘若有優良的免疫力，就能抵抗病毒與細菌的感染、傳染，並有效排毒，對於遠離病毒和武漢肺炎的侵害有很大的助益。（資料來源：【註1】）


武漢肺炎蔓延，「台南市立安南醫院精神科 蘇冠賓醫師」在國際期刊發表論文【註2】指出，提升免疫力是防疫最重要的基礎，人們要學會調適不良思緒，只接收最正確的訊息。


蘇冠賓在論文中表示，武漢肺炎（COVID-19）是高感染、低致命性的疾病，除戴口罩、勤洗手以減少病源暴露外，提高個人免疫力是防疫最重要的基礎。


論文中指出，對病毒抵抗力最強的人，都有固定的運動休閒習慣、正常作息、充分睡眠、均衡營養、良好的人際關係和社交活動等共同特徵。蘇冠賓說，免疫力和人體身心靈的健康有密不可分的關係，疫情致死沒有想像中的可怕，可怕的是人性對無知的恐懼和無助的癱瘓。


蘇冠賓說，戴口罩阻隔病毒，但不要讓口罩阻隔人與人的友善和信任，疫情或許會帶來短暫的痛苦，但保持更自在的心情和堅定的信念，可增強身體和心理更好的免疫力，等疫情過去，也會具備更好的衛生素質和更健康的生活習慣。（資料來源：【註3】）


■ 讓身體維持低發炎，以抵抗微生物的惡意感染
「財團法人國家衛生研究院」前院長 伍焜玉院士說，健康人的發炎反應在平常沒事時，是處於「休息」狀態，也就是說在「低發炎」狀態，一旦病菌、病毒入侵體內，就可以馬上啟動免疫發炎反應，抵抗微生物感染。


【足夠睡眠】、【適量運動】、【紓壓】可維持健康免疫，這些健康的生活習慣就可幫助維持正常發炎狀態。要維持正常發炎狀態並減低慢性發炎，可以在日常三餐的飲食中注多吃魚、蔬果、堅果，少吃紅肉類食物。為了保護心臟及全身健康，也減少鹽、糖與脂肪類食物的攝取。


■ 伍焜玉院士介紹的五種增強免疫力食物
1.葡萄
紅葡萄皮中含有一種抗炎的小分子化學物──白藜蘆醇 （resveratrol），在白葡萄中含量很少。事實上，白藜蘆醇在其他植物中也有，是植物用來自我保護的因子。白藜蘆醇這個小分子具有抗炎作用，也含有抗氧基活性。

紅酒中含抗發炎的白藜蘆醇，才比較科學化地解釋了法國人血管硬化比率較低的原因。想以喝葡萄酒來減低發炎、增進心血管功能並不容易，因為很容易喝過量，反而傷害肝及腦的功能。倒不如以每天吃葡萄取代，建議可選擇農藥較少的有機葡萄。


2.大蒜
人類使用大蒜已有七千多年歷史。有研究報告指出大蒜有抗發炎作用，而且可經由抗炎抑止癌症，針對腸胃系統的癌似乎有特別的預防作用。流行病學研究發現，攝取較多大蒜的人得到腸癌、胃癌和胰臟癌的機率較低，而初期臨床人體試驗也發現大蒜的萃取物可能會減少胃腸癌。


3.綠茶
中醫很早就認為綠茶可控制出血，增進傷口癒合，降血糖及助消化。研究發現綠茶素會抑止發炎基因，具有抗炎作用，它也具有抗氧基的作用。綠茶素還能抗癌、抑止愛滋病毒及減輕神經退化症。上述作用都是試管實驗及動物實驗的結果，對於人體的抗炎作用仍待臨床試驗。


4.蔓越莓
蔓越莓原產地是北美洲（美國和加拿大），當地原住民很早便把蔓越莓當食物。蔓越莓含有豐富的營養素，如維他命E及體內所需的金屬元素（錳、鐵及鈣）。但吸引人食用蔓越莓的原因是它含有大量多酚類化學物，具有抗氧化作用，因此可保護細胞與組織。


5.青花菜
青花菜中含有許多營養素，有豐富的維他命，也有身體需要的色胺酸（胺基酸中之一）及大量膳食纖維可幫助腸胃消化。從青花菜中分離出來的幾種成分有幾種都具有抗氧化及抗發炎的功能，也有報告指出其具有抗癌作用。其中以預防前列腺癌效果最為顯著。


「免疫力的威力 陳時中部長這麼說」
免疫的威力，在於透過各種不同免疫球蛋白及激素，反覆刺激學習，建構人類生存之最大防線。醫學研究的進步，讓我們明白免疫系統與人體互動的機制，它不僅可抵禦外來病原及過敏原的攻擊，也可以對內防禦體內的變異細胞。（資料來源：【註4】）


【Reference】
1. 來源
➤➤資料
∎【註1】: 今周刊 - 【武漢肺炎》「病毒」和「細菌」最怕免疫力高！研究證實：謹記這5招，抗感染、傳染、排毒最有力】：https://bit.ly/3c1Bl7E


∎【註2】:
Nutrition and immunology in mental health: Precision medicine and integrative approaches to address unmet clinical needs in psychiatric treatments
>>Brain, Behavior, and Immunity Volume 85, March 2020, Pages 1-3
>>Author:Jane Pei-ChenChangKuan-PinSu
>>Line: https://bit.ly/2VcSrsy


∎【註3】: 中央社新聞粉絲團(中央通訊社)-【武漢肺炎引恐慌 醫：提升免疫力最重要】：https://bit.ly/39TEFQL
∎【註4】: Yahoo 新聞【書摘 ／阿中部長推薦好書神懂免疫力】：https://bit.ly/34yd7j3


➤➤照片
∎照片來源： 林長揚（FB: https://www.facebook.com/LinCY.TheThinker）-【懶人包】免疫的威力重點精華 : https://bit.ly/2JNJoJj


2. 【國衛院論壇出版品 免費閱覽】
∎國家衛生研究院論壇出版品-電子書(PDF)-線上閱覽: http://forum.nhri.org.tw/forum/book/

3. 【國衛院論壇2019年度議題】簡介
➤http://bit.ly/2MtCqgA

#國家衛生研究院 #國衛院 #國家衛生研究院論壇 #國衛院論壇 #衛生福利部 #國民健康署 #健保署 #中央健康保險署 #五南圖書 #國家書店 #五南網路書店

#免疫力 #台南市立安南醫院精神科 #蘇冠賓 #足夠睡眠 #適量運動 #紓壓 #增強免疫力食物 #葡萄 #葡萄 #綠茶 #蔓越莓 #青花菜

#武漢肺炎 #新型冠狀病毒 #COVID-19 #Wuhan coronavirus #新興傳染病 #2019COVID19 #2019COVID19News

台南市立安南醫院精神科 / 衛生福利部 / 國民健康署 / 疾病管制署 / 疾病管制署 - 1922防疫達人 / 財團法人國家衛生研究院 / 國家衛生研究院-論壇

現正處於風聲鶴唳的時刻
只要出門一定口罩戴緊緊
回到家馬上沏一壺熱茶
此時此刻提升自身免疫力是最重要的
有好多粉絲跟我說因為習慣喝我們家的茶
感覺身體免疫力有變好 躲過感冒一劫
下周我們即將出發去旅行
這些茶我也會帶出國隨身飲用
如果有急用的粉絲 請務必於1/31前下單匯款
我會盡量於出國前寄出
1/31之後的訂單 將於2/12之後依照匯款順序出貨

以下幾款手工草本茶推薦給大家，還有別忘了增強體力的藥膳湯一起帶

#有機紫錐花
這是許多團友會回購的草本茶 雖名字有花 但喝起來完全沒有花香 是藥草的味道 紫錐花是抗生素出現之前，北美地區數百年來最受歡迎的藥用草本植物，可以說是天然草本的"伏冒熱飲" ，研究發現在感冒初期使用紫錐花，可有效改善症狀，平日飲用紫錐花有助於增強免疫力，因為紫錐花含有70多種營養成分，其中的烷基胺（Alkylamide）、菊苣酸（Cichoric acid）和多醣體，與調節免疫系統有很大的關聯性；所以相較於一般保健食品，大多都是從增強體質，間接提高身體免疫力，但紫錐花經眾多科學研究及醫學臨床實驗證實，其成分可直接刺激身體免疫系統，提高人體對抗病原的能力，特別是在對付初期感冒上，效果卓越。

#抗菌草本茶
Pau d’arco為中南美洲地區傳統藥草，用於幫助緩解各種疾病，包括疼痛，關節炎，前列腺炎，發燒，痢疾，潰瘍，濕疹 以及多種癌症，科學家們在實驗室測試其成份可對抗一些細菌，真菌，病毒和寄生蟲， 它們也具有抗炎特性，並且可能對骨關節炎的疾病有效，因其含有大量的抗氧化劑槲皮素。

#蒲公英根排毒茶 蒲公英根以其排毒作用而被草藥學家所重視，富含必需維生素及礦物質，並且可以抑制癌細胞、抗真菌病毒

#蜀葵根舒緩茶 蜀葵根具有舒緩特性，可以啟動保護、緩和刺激的作用。舒緩過敏發炎與喉嚨不適，尤其可以保護胃部，這是平時容易有胃腸道逆流潰瘍的人適合飲用的保健茶飲

#有機德國洋甘菊 歐美歷史悠久的家庭必備草本茶，德國洋甘菊不僅能夠治療失眠、降低血壓，還能夠增強記憶力、降低膽固醇。適合高血壓和糖尿病人，家有考生或壓力大的上班族更需要此款茶來放鬆情緒，並且可以緩解病人的發炎和疼痛症狀，幫助止咳祛痰，舒緩頭痛或感冒引起的肌肉痛

☆最後必須注意的是草本茶不能取代必須治療之藥物。當重感冒或患有流感時還是要尋求醫生治療，特殊過敏體質, 孕婦及一歲以下孩童不宜服用。

1/31之後的訂單 將於2/12之後依照匯款順序出貨

#Lydia家的藥膳草本茶食材
請email至 lydiamiahome@gmail.com索取2月訂購表單