#文末抽獎
哈囉我的朋友，這幾天疫情嚴峻，你還好嗎？
我相信等著指揮中心發布人數
一定讓你很煎熬😷
分享給你一個我面對疫情的心態🧘
對於疫情的狀況是我無法控制的
做好自己能控制的事情
1️⃣外出帶好口罩、保持社交距離
（兩個手臂長）
2️⃣隨身攜帶酒精消毒
3️⃣吃飯外帶不內用
4️⃣減少出門，能宅在家就宅在家
5️⃣關注指揮中心最新消息
6️⃣下載「台灣社交距離app」
專注在自己能控制的事情，能夠幫助我有效
降低焦慮，希望這個方法能夠幫助到你💡
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除了分享關於面對疫情的心態以外，也要分享
給你一本好書『膝關節修復全書』📖
這本書是我目前看過最詳細的膝蓋衛教大全，
從常見膝蓋會發生問題，到發生問題後是否
需要手術，以及在手術後的復健計畫🦵🏻
不管是目前面臨膝蓋的問題，或是想要
透過知識來保養膝蓋的人🧠
這本書都很適合當作一本工具書，找到
適合自己的階段來閱讀🛠
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