菜菜緒接受資深主持人黑柳徹子的《徹子の部屋》節目專訪時表示:
「其實我還蠻開心的,能夠有自己的代表作,至少有一個可以成為特點的東西,感覺那就是自己的長處。而且,我演過那麼多的角色,如果觀眾提到惡女就會聯想到菜菜緒的話,那我覺得是一件榮幸的事情。」
菜菜緒出道的契機,是高中時被事務所挖掘,當時並沒有想要當明星,後來升上大學,原本希望找到想做的事情,不過一直無法確定志向,終於下定決心要認真擔任模特兒,認為這應該就是自己的天賦。
她在大二把需要的學分全部修完,接下來兩年就一邊工作一邊兼顧學業。菜菜緒還想說,在大學畢業之前,若是沒辦法在演藝圈闖出名堂的話,那乾脆去就業。結果她幸運地得到許多工作機會,忙到連畢業典禮都沒時間參加。
除了模特兒的工作表現亮眼,演戲的工作亦慢慢步上軌道,菜菜緒還成為綜藝節目的寵兒,因為她有話直說,性格率直大方,上節目總是不停的爆料,或者說出一些嗆辣犀利的評論,有可能只是節目效果,但每次都可以掀起不小的話題。此外,她更不吝惜展現好身材、大露美腿,觀眾自然感到賞心悅目,收視率跟著提高。
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關於菜菜緒的事蹟,還有一點值得分享,那就是「菜菜緒 POSE」(菜々緒ポーズ)。172 公分的菜菜緒,光是腿的長度就有 85 公分,這個姿勢完美呈現下半身曲線。
她創造的 POSE,最初是出現在自己的寫真集封面。原來拍攝寫真集的前幾天,菜菜緒騎腳踏車摔倒,為了遮住大腿前側的擦傷,於是才想出這個姿勢來拍照,想不到意外走紅。現在無論到哪裡都有人請她表演,假如當初沒有受傷的話,也不會有熱門的菜菜緒 POSE。
為了保持好身材,菜菜緒向來非常自律嚴謹。她認為不僅腿要漂亮,臀部也必須好好鍛鍊,因為要讓屁股緊實,整體線條才會好看,為此她還去學「泰式拳擊」。儘管現在拍戲的工作很忙碌,仍然每個禮拜上一次健身房,每次都鍛鍊不同部位。以前為了練出肌肉,基本上吃很多東西,現在會考慮營養成分去調整飲食。
「在演藝圈這個必須要努力的世界裡,我會盡自己最大的努力存活下去!而且要具備自己的武器,因此我會覺得有惡女這樣的武器真是太好了!」在競爭激烈的環境下打拼,菜菜緒靠著美貌、機智與毅力,成功闖出一片天。相信菜菜緒還會繼續演繹令大家驚豔不已的惡女角色。
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過6萬的網紅網上學習平台Beginneros,也在其Youtube影片中提到,明明是一樣的背景,為甚麼別人總能把人拍攝得這麼漂亮,但自己永遠把人拍得又肥又矮?是因為沒有人教你怎樣做! 拍攝並沒有對與錯,亦並非使用哪種技巧、哪種構圖方法才是正確。不過在不同情況下,運用不同方法拍攝出來的效果會很不同。而構圖亦會影響相片的整體感覺,例如看起來是否順眼、舒服。 今天就由Begin...
半身拍照姿勢 在 Facebook 的最佳貼文
接下 許瑞云 醫師的棒來給它深蹲一下~
本來以為是個簡單的活動,結果在拍照的時候,攝影師為了喬角度讓我蹲了超久(可能也沒那麼久但心理時間已是永恆),深蹲啊~不容易啊~
但深蹲真的是個很棒的訓練呢!(以下節錄許醫師的貼文)~~~~~~~~~~
深蹲是個很好的肌力訓練,尤其是下半身。人年紀大了容易肌無力,走不遠、跑不動、在外面如果碰到蹲式廁所就擔心下不去或站不起來。勤練深蹲可以預防這些問題的發生。
深蹲其實不難,但如果您是肌肉無力,從不運動的人,要量力而為,慢慢的做,不要急。可以用下列的步驟讓深蹲更安全、有力。
1. 開關節:先疏通關節能量,讓髖關節、膝關節、腳踝的能量流動的更好些(參考這部影片的打開關節能量示範 https://www.youtube.com/watch?v=TsadXNTx7uE)。
2. 站穩接地:打開關節能量後,要把腳踏穩在地,把心放在腳底去感受腳底接觸到地的感覺。
3. 下蹲姿勢正確也很重要:雙腳張開與肩同寬,微微外八,臀部往後蹲坐,膝蓋勿超過腳尖。
4. 專注的、慢慢的做,不要心急,也不要勉強自己得要蹲很低,慢慢的訓練自然會越來越好。
~~~~~~~~~~~~~~~~~
邀請三名好友接棒
郭書瑤 瑤瑤 (聽說是深蹲女王,我很期待她的示範)
還有兩位我認為應該需要深蹲的朋友
阿亮 卜學亮
納豆
大家一起蹲起來吧!
~~~~~~~~~~~~~
台灣高齡化政策暨產業發展協會:親愛的,我老了
#深蹲公益接力活動
#高發會公益接力活動
--------- 以下為複製貼上響應內容 ----------
跟我響應挑戰活動,一起提倡運動!
拍攝自己深蹲的照片或影片(歡迎找親朋好友一起拍!)
上傳並公開發佈於FB
最後TAG三位好友並複製貼上此響應內容
#深蹲有愛肌少不在
#深蹲肌力好走路不跌倒
#高發會 #肌少症 #壯世代
半身拍照姿勢 在 Facebook 的最讚貼文
首圖擺出一個我爸20年前拍照會擺的姿勢~
真的要笑死😂
我爸媽最近辦了FB帳號要來關心我生活
哈哈哈哈你們有看到的話 記得我愛你們(大聲)
這個春天丹寧又開始流行回來啦👏🏻
一直很想嘗試這樣整套丹寧的搭配
好像去到怪奇物語裡的80年代美國小鎮🇺🇸
有點美式復古的感覺我好愛❤️
但春天真的很多東西要買🏃♀️
如果考量到預算的話💰
首推短版牛仔外套☝️
本身就是很實搭的單品
搭襯衫、搭洋裝、搭普通上衣都好看還能防個風😂
再來就是推有水洗刷色感的牛仔褲裙
版型好看適合下半身梨形身材的人🍐
裡面有小褲子設計真的貼心💗
不用穿安全褲就能追趕跑跳碰超方便🏃♀️
當然要把我的穿搭整套複製起來也大丈夫的👌🏻
——————————————
//Outfits Info//
牛仔丹寧外套FF+內搭襯衫XL+牛仔裙2XL
都是 AIR SPACE PLUS的春日新品🌸
🛒>https://bit.ly/3rwnE8K
👧🏻春春尺寸:168cm/79kg
By. 春
半身拍照姿勢 在 網上學習平台Beginneros Youtube 的最佳解答
明明是一樣的背景,為甚麼別人總能把人拍攝得這麼漂亮,但自己永遠把人拍得又肥又矮?是因為沒有人教你怎樣做!
拍攝並沒有對與錯,亦並非使用哪種技巧、哪種構圖方法才是正確。不過在不同情況下,運用不同方法拍攝出來的效果會很不同。而構圖亦會影響相片的整體感覺,例如看起來是否順眼、舒服。
今天就由Beginneros教你手機拍攝的實用技巧,說一下全身拍攝與半身拍攝時,可以嘗試哪種構圖方法、手機技巧和姿勢啦!
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Sony Xperia 5 II內置的Photography Pro,拍攝介面設計上參考了Alpha相機中很多常見的操控鍵,讓用戶可以選擇自動設定或手動控制 ISO、快門速度、白平衡等,同時還支援RAW相片格式,讓用戶進行編輯,方便大家執靚靚。
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完整課程 ► https://www.beginneros.com/
課程內容 ► 介紹 00:00|全身拍攝的構圖 00:53|技巧 01:24|姿勢 01:48|半身拍攝的構圖 02:39|技巧 03:25|姿勢 03:57|時間 04:30
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半身拍照姿勢 在 風傳媒 The Storm Media Youtube 的最佳貼文
「拍照」是現代人生活中不可或缺的一部分,然而許多人肢體過度僵硬不知道如何擺姿勢,不小心就拍出各種NG短腿照,身材上的缺點一覽無遺展現在鏡頭前。
別再埋怨攝影師不會拍,只要學會擺姿勢的要點,不必靠修圖也能輕鬆拍出長腿美照。一起來聽聽彥婷解析拍照時的腿部pose全攻略,不論站或坐都不用再怕下半身不美觀,趕快記下這些實用的顯腿長秘訣吧!
影片授權:陳彥婷Tiffany (https://reurl.cc/jdv1Yy)
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半身拍照姿勢 在 半身照怎么拍呢| Facebook - 攝影師之眼 的推薦與評價
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