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話說頭先同同學先講起明天係學界D1，我明天要工作去不到現場支持學妹，之後就睇到這則分享🤣 d 跨欄血汗記憶返哂來😭 賽前3個月先來學跨欄，超大壓力，練到膝頭損哂，結果比賽贏左冠軍😭😭😭 這張相應該係我a-level 最後岀戰嘅相了！好有紀念價值啊！有機會po段跨欄片上來先，我選港姐時都有播過我跨欄嘅片段，有冇人揾得返啊？
#學界 #jantse #謝芷倫 #跨欄 #欄后 #Ameet #athleticsmeet
【13年前今日】《愛·回家之開心速遞》近排走勢凌厲，但係大家又記唔記得演繹「林美香（Mandy）」一角而走紅嘅「Jan姐」謝芷倫呢？
無論係芭蕾舞、鋼琴、讀書都一樣叻嘅「Jan姐」，讀中學時原來曾經係協恩中學田徑隊副隊長，仲要係跨欄好手，出戰過港九區D1田徑賽⋯⋯美貌與智慧並重，玩運動又叻，真係搵唔到「Jan姐」缺點呀！！！
攝：司徒大導－2006年3月7日
＃學界田徑 ＃港九區中學校際D1田徑比賽 ＃睇體
＃協恩中學 ＃謝芷倫
謝芷倫 Jan姐
2015.06.26
「寸嘴Ada」同舊愛爭狗仔鬧上美國報章
【on.cc東網專訊】 今屆港姐兩大熱門「高挑Charlie」麥明詩（Louisa）和「寸嘴Ada」龐卓欣均被認為三甲人選，Ada後來居上人氣直迫Louisa，全因貫徹其「寸嘴」直率敢言敢行的性格，在網上大晒大量火辣水着相，成功攻陷一眾網民。Ada的敢作敢為，令她去年在美國成為新聞人物！
去年一月Ada向曼克頓高等法院控告舊愛Frank，指不讓她見曾共同飼養的玩具貴婦狗Scotch，美國新聞網站Fox及New York Post等均有報道。當時Ada說2012年和男友共花1000美元（約7800港元）買Scotch，當時更AA制攤分買狗費用外，她聲稱個人月花200美元（約1550港元）在愛犬的食物等支出上。分手後，雙方協議每星期輪流照顧Scotch，直至有次Ada建議想帶Scotch去三藩市時過感恩節，Frank一口拒絕，並直言以後不要再聯絡，兼且以後不讓Ada再見愛犬。
#金像奬 【男人一生 只為尋覓一個郭藹明】每個成功影帝背後，都有一個好女人，張家輝如是、劉華如是，劉青雲如是。
劉青雲：「我要多謝我太太（郭藹明）……每次當我揸住太空船，飛到宇宙唔知邊度，你總有辦法令我安全返回地球。」
好多人都唔明白，劉青雲太空人論講乜，其實可能係來自《大時代》，劉青雲演嘅方展博，同郭藹明飾演嘅龍紀文，嘅一段經典對白。
方展博：「我認為做人一定要有理想，如果你沒有理想，我勸你早點死去。我從小就這麼想，這個世界為我而存在，我是主角，而所有的人都是陪襯。」
「你知不知道為什麼世界上有太陽，因為太陽要照著我；你知不知道為什麼世界上會有地，因為地要托著我，讓我在地上走。 」
「你看看對面的大廈，建的亂七八糟，總有一天我要拆掉它重新建過，建成全世界最大的商業城。我要買遊艇，比度海小輪大10倍，帶我去大西洋遊船河。我還要買個很大很大的飛機，我喜歡飛就飛，我喜歡去那兒就去那兒。但我覺得最重要的是自己的家，家裡不需要很大，擠一點才溫暖，我希望我的這個家要有家的感覺。」
但戲入面，龍紀文同方展博表示，佢唔需要十萬呎大屋，佢只係需要方展博。現實中，郭藹明不但也選擇了劉青雲，但也選擇了當龍紀文，選擇了那時還未成名的劉青雲。
當年郭藹明是港姐冠軍，20年前的香港小姐冠軍地位不像今日的，現在的只能當是TVB的大茄，但當年的港姐可是一台之寶，香港所有男人的女神，更多會嫁入豪門，郭藹明與劉青雲之戀被認為是美女與野獸，雖然劉青雲也是多部電視劇主角、一線尾的男演員，但當時大多數人都覺得還未真正大紅的劉青雲，配不上美國大學雙碩士兼港姐冠軍的郭藹明。郭藹明就如關詠荷當年選了沒有知名度的張家輝一樣，選擇了還未成功的劉青雲，賭上自己的青春。
【郭藹明的故事】(轉貼)
誰也無法保證相愛的人是否有一天能執手走到紅地毯的另一端，更無法奢求步入婚姻殿堂的夫妻情緣能夠地老天荒。在這樣的紛繁世界中，港姐出身的郭藹明(英文名Amy)卻讓人另眼相看。從她明朗純淨的雙眸中，你可以看出她對愛情、對事業、對家庭、對友人的執著與真誠，一如她在《笑看風雲》中癡情不悔的黃蕾以及《天地豪情》 (即《孽海深情》、《家族風雲》、《再訴真情》三部曲)中勇敢面對人生的程家鳴。
1991年勇奪香港小姐桂冠的郭藹明其實最令人驚訝的並非美貌,而是其美國大學雙碩士的學位。在同屆港姐中她雖不是最搶眼的一個,但憑藉其良好的修養和得體的談吐最終拔得頭籌,並榮獲談吐幽默獎及國際親善小姐獎,她的脫穎而出為港姐今後的評選規則注入了新的思路。成為無線藝員後,郭藹明主演了數十部電視劇,曾當選為1992年至1995年十大電視藝人。《大時代》、《第三類法庭》、《笑看風雲》、《天降奇緣》、《刑事偵緝檔案II》相繼在內地播出,郭藹明三個字也隨之被內地觀眾熟悉與喜愛。在近日播出的電視劇《孽海深情》中,經歷連番挫折後終於衝破宿命困擾,以積極向上心態面對人生的程家鳴在郭藹明的真情演繹下,更為生動感人。
在郭藹明七年的演藝生涯中,最令她無法忘懷的無疑是1992年無線製作的經典劇目《大時代》,劇中Amy結識了她命中註定的“黑馬王子”——長她四歲、又高又黑的影壇明星劉青雲。1993年,在周慧敏(《大時代》女主角)的演唱會上,作為特約嘉賓的劉青雲與郭藹明一見如故,相處格外融洽,愛情火花就此點燃。雖然這兩個性格、學歷相差甚遠的人的結合多少讓人感到吃驚,但他們相互吸引的情感基石從未動搖,緋聞更不會輕易破門而入,被香港娛樂圈公認為“棒打不散”的模範戀人。
郭藹明坦露心胸時說,自己入行以來最大的收穫就是認識了劉青雲,雖然他只有中學畢業,但他的人生閱歷深刻豐富,個性穩重而不張揚,給人一種慵懶不羈的親和感覺。在事業上,劉青雲出眾的演技更讓Amy折服,去年他主演的《高度戒備》、《十萬火急》、《暗花》都是叫好又叫座的上乘影片。今年劉青雲又憑《高度戒備》一片榮獲第四屆影評人協會最佳男主角及金像獎最佳男主角獎提名。Amy坦言,這樣一位墩厚純良、事業有成的男人是值得自己以心相許的。
1998年6月17日,相愛五年的Amy與劉青雲終於在九龍海逸酒店舉行了簡樸而熱鬧的小型婚禮。圈內好友吳鎮宇、黃子華、張達明、黃秋生以及Amy在國外的親人都專程前來祝賀。婚後,兩人合作的第一部影片《目露凶光》便格外引人注目,雖然夫妻倆在片中飾演一對情侶,但他們都謝絕出演銀幕激情戲。這不禁令很多香港媒體聯想到同期上映的好萊塢巨片《大開眼戒》中湯姆·克魯斯夫婦大膽暴露的床上鏡頭,劉青雲笑言,自己是個守舊的男人,不會與別人拍過激鏡頭,更不會與老婆上演激情戲。
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多年至今，郭藹明與劉青雲，依然恩愛如昔，如影相隨。
所以我肥仔黎教精地球上所有男人，識揀女人，一定係揀啲無論你有錢冇錢，成功失敗，成人飛出外太空都好，都不離不棄嘅，唔好喺發左達之後，有女埋身就唔要同你捱嗰個，俾雷辟架！！！！！
歡迎女膠粉Tag你個無用男友入來。
(冇用男友自Tag俾女友睇，發誓發奮亦可)
視障人士的夢，究竟是怎樣的？
話筒另一邊的何家樑（Jason）笑了笑說：「其實和平時沒甚麼分別，也有光有影，也會有些聲音。」自出娘胎，他眼中的世界就只得光和影。今年31歲的他，中一時從「心光盲人學校」升讀主流中學，港大社工系畢業，大學時已加入視障人士組織失明人協進會，關注視障人士的權益。4月17日的盲人工廠諮詢會，他摸着點字講稿，在眾人面前一字一句地代工友表達訴求。鎂光燈後的他，總是有些靦腆。但說到視障人士的處境，他的言辭依舊鏗鏘，他說：「有些人覺得視障人士是英雄，如果我蒙上眼睛一定做不到這些事；有些人走另一個極端，覺得我們很慘。其實我們與平常人做到的事都差不多，只不過用的方法不同。」
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基隆面向日本，也同樣擁有許多內海及小島。曾於日本瀨戶內海國際藝術祭實習的林書豪，召集了基隆在地不同界別的朋友創辦了「星濱山」團隊，沿着正濱漁港，整理正濱漁港的歷史，發掘這個曾是全台灣第一大漁港的可能性。星濱山代表着對海灣及傳統技術的謙卑， 在正濱漁港得到前輩尊重及默契，不但發展出2小時漁港小旅行及一年一度大型海濱藝術節，更有由前輩師傅協作的創新環保產品 「漁網燈」 。
果籽 ：https://hk.adai.ly/appleseed
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「若10分為滿分，你這個書架的混亂程度，都有7.5分喎！」上門幫人執屋的收納師林翠君（Sharon），這天來到獨立樂隊「超能天氣」主音吳嘉麒（Jordan）的家。 Jordan也知衰，即興唱出懶執屋的心情：「別人又來問家裏為何亂晒 / 衰到請了個家居清潔都嚇壞⋯⋯」 Sharon考獲日本收納檢定協會的收納認證資格，她說「書架變雜物架」在香港很常見，「因家中地方小，物品又太多，所以書架一有空位，大家就甚麼東西都塞進去，欠缺收納系統。」 Jordan有近300本書與藥、文具、零食和雜物，糾纏不清在書架共存。房中書桌同樣是重災區，放滿包羅萬有的物品。
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