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【印度咖哩包上架】
💖直接下單：https://lehome.com.tw/Fazlani
大家是不是整個冰箱的食材，但已經煮到沒靈感、不知要煮什麼菜了？
來推薦一組印度的咖哩即食包組合，身為最會用香料的國度：印度，
所出品的即食包和我們常吃到日式咖哩味道更為豐富許多，
打開包裝一加熱，就是滿滿的印度餐廳味！
不過他們的調味也下的比較重，
所以我都會利用一包即食包咖哩醬再混合其它的肉類和蔬菜，
可以煮成二人份的乾咖哩、咖哩肉醬、蔬菜湯咖哩之類的
其實燙個肉片和蔬菜，直接用來淋在飯或肉片上也很美味。
值得一提的是，
印度也是素食大國，最懂得利用果實和種子的營養來補充養分，
所以每一種口味內都含有不同的營養多多果實或種子，
除了常用的鷹嘴豆、紅腰豆，還有扁豆和樹豆之類的，
味道我自已都非常喜歡，也推薦給大家試試看
😋😋之前用即食包做過的餐，我放在留言處讓大家參考喔
【一起買：低醣低熱量的無添加即食包】
💖有興趣可以這兒下單喔：https://reurl.cc/Ez9jLn
完全無添加的印度咖哩包+可即食鷹嘴豆
我很喜歡這系列的咖哩包
印度的咖哩就是香料豐富、調味充足，什麼香料都有，
加肉加菜可以加到3人份份量，
不到10分鐘就煮好一鍋爆香咖哩
就是完。全。沒。有。添。加。物（讚!）
還有營養多多的鷹嘴豆，，
自己從乾豆開始煮，要洗要泡還要煮到軟，
團購推薦這個大品牌的鷹嘴豆罐頭，不會有鐵罐味
連鹽都沒加添加，打開用熱水川燙2分鐘就可以吃了
真是方便的狠，和調理包一起加熱就可以方便吃了，
#熱量和碳水都很低
#完全沒有添加物
#可以自已再加料
#印度咖哩就是香料多又多
#一包加肉加菜可以加到3人份份量
【211餐盤+168早午餐】
今天把女兒穿得暖暖的，
快快推她上車去戶外教學(噗~)
接下來就是媽媽自己的me time獨處時段。
用完全無添加的印度咖哩包，
不到10分鐘就煮好一鍋爆香咖哩
嘴很敏銳的戀大姐很喜歡這系列的即食包，
香料豐富、調味充足，什麼香料都有，
👍就是完。全。沒。有。添。加。物（讚!）
我則是中意它一包的碳水和熱量都很低，
自已多加了絞肉、菇菇和蛋，
多加了很多蛋白質進去，味道還是很濃郁，
二個人吃會吃到翻肚，3個人吃份量比較剛好。
有答應社團友要讓大家一起團購，
如果廠商數量還夠，
會再分享給大家喔， 請等我們一下。
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昨天有答應粉絲要秤一下綠拿鐵的詳細份量，
讓你的綠拿鐵也可以和酪梨牛奶一樣好喝，
份量如下：
川燙過的深色蔬菜：190g
香香的元素：小麥胚芽：30g
甜甜的元素：椰棗x2顆
甜甜的元素：無花果乾x1顆
液體：義美無糖豆漿：440g
冷開水：70g（調整濃度用，可省略）
我是用略有苦味但營養爆表的羽葉甘藍，
一樣很好喝，大家如果用其它的生菜一定更棒。
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🥗今天的沙拉看起很豪華，
其實只是淋上油醋醬加燻鮭魚和烤過的連枝番茄，
但其實一餐只要有沙拉，不管加了什麼
都是一付好吃樣！！
#賤健美說多一份可以給她
#我報價這一套399元稅外不含運服務費另計
#她要刷卡但我又不賣哈哈哈
#終於出了一口氣
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希望可以集結對211和168真正有熱誠朋友加入。
所以之後不再受理網友申請加入社團了呦~
想了解更多211和168細節的頭號粉絲們，
我們戀戀家社團見！
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#無印良品 #muji #咖哩 #無印良品必買 #美食 #開箱
久違的頻道回歸啦🎉🎉🎉
往後頌宋姐妹系列都會在頻道中出現噢！
阿姆斯特丹紅燈區初體驗實在太刺激了！！！
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韓國首爾快閃之旅韓服初體驗
https://youtu.be/gfxuXhyJQQg
來到墨爾本還在觀光客必買就落伍了！一定要知道的質感設計師品牌
https://youtu.be/gfxuXhyJQQg
【可頌小姐巴黎小日子 】
法國巴黎藥妝店太好買！價格超可愛～
https://youtu.be/XKOz-Kj9taE
巴黎美食探店 大排長龍的網紅餐廳Pink Mamma好吃又好拍照
https://youtu.be/zcdZFYN1zkk
法國巴黎藥妝愛用分享-1 敏感肌保養首選品牌回購率100%
https://youtu.be/OWkMPSaiIII
【有意思廚房Yuri’s Kitchen 】
正確喝咖啡 健康靠這杯
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美容減肥聖品這樣吃 簡單的四道早餐吃出健康好身材
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在家也能做道地印度香料咖哩雞►https://smarturl.it/85ujjd
Harold Villarosa和我們一樣，都是吃左宗棠雞長大的。 節目組向 Harold 提出挑戰，讓他製作自己的左宗棠雞，比外賣到達的速度更快。 他能接受挑戰嗎？
疫情期間正在尋找一種方法來支持餐廳和在家做飯？ 像 Harold 在這個新視頻中所做的那樣去訂購您個人最喜歡的外賣菜餚，並嘗試在他們到達前在家中烹飪。 你把錢投入餐飲業，同時也挑戰自己，你會獲得地將例包括吃到雙倍的食物。看看吃左宗棠雞長大的哈羅德是否可以做出相似於外賣的版本。
#神廚外送大對決 #左宗棠雞 #炒飯
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【#Cosmo女子生活 - 新德莉莉】
講起 #印度人 你會諗起咩？日日食 #咖哩 ？會包頭巾？還是強姦案？ 香港土生土長印裔Youtuber #新德莉莉 眼見香港人對印度充滿着各種疑問，決定拍片分享在港生活、見工趣聞，實行以第一身逐一為大家拆解印度迷思！
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