今晚🌃我想來點~咕嚕餅+口袋餐🤤
👶🏼記得去年首次嘗試就愛上
口袋餐+咕嚕餅,互搭讓熱量不爆卡✔️
可以這樣吃:口袋餐取代中餐,大餐前吃咕嚕餅,減緩油膩吸收
想到中秋佳節即將來臨 準備大吃燒肉的日子🥮
正需要來一杯特調🍹一杯時髦又無負擔的口袋餐輕飲💓喝了不只能心情好,身體也隨之輕盈輕飄飄~
重點是!這杯輕飲不到200大卡ㄛ
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口味真的是繽紛到讓俺心花怒放 每天隨心情變換🥂
#蜜糖蘋果 ,有獨有的美國專利*藤黃果萃取物*
能抑制食慾,促進新陳代謝,一秒成為代謝勝利組
*日本專利魔芋*,又讓飽足感長達3HR
*難消化性麥芽糊精Fibersol-2 * 還能阻絕體內油膩吸收
#野莓纖果
一直很愛野莓的口味,獨有的*玫瑰花萃取物* 玫瑰多酚、維他命C
促進膠原蛋白 抗氧化,能幫助重換青春。再搭配幾顆蔓越莓 少女心噴發😍
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新口味的咕嚕餅🍪
#慵懶伯爵紅
是俺喜歡的味道 一次滿足下午茶&宵夜時光
#輕選擇 搭配 Pocket Meal 咕嚕餅 一塊才50大卡ㄟ
不容易攝取到足量的膳食纖維、益生菌、維生素都一起補起來
特別添加*山茶花萃取物* 可幫助蠕動、打擊油炸食物給身體帶來的油膩感
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口袋餐+咕嚕餅,兩個商品互搭 讓飽足感大加倍
想控制體態 維持身材 只要吃對東西輔助,就不必這麼忌口
運用 #口袋餐 及 #咕嚕餅 搭配飲食控管,
身材改變很明顯,最重要的是沒有反彈唷
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口袋餐及 在 Facebook 的精選貼文
美好的夏日因為疫情關係宅在家好久了,逐漸解封也該好好整頓體態了~
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連續吃了好一陣子,口感風味、飽足感都讓我超滿意,不會嘴饞一直想找零食吃!
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疫情期間特別想念外出吃美食、喝下午茶的時光,所以也利用 #口袋餐 製作了 #低卡甜點,讓我宅在家也能有喝下午茶、吃甜點的幸福感
步驟超簡單,不藏私與大家分享~
材料:口袋餐–楊枝甘露+新鮮芒果+低脂牛奶
步驟1) 250CC低脂牛奶混合口袋餐
步驟2) 將芒果切丁放進口袋餐內
(還可以依照個人喜好加入冰塊、薄荷葉點綴)
就這樣一碗低卡美味的 #港式甜點 就完成了,想要控制體態又想念港式甜點的可以跟著我這樣吃!
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夏天限定滋味 #楊枝甘露 是我目前最愛的口袋餐口味之一,我已經把握時間囤了幾盒起來~
另外 #奇異果奇亞籽 添加美國專利-非洲芒果萃取物,含豐富膳食有助於新陳代謝,也更順暢!
除了口袋餐,當然也要搭配無負擔低卡餅乾 #咕嚕餅
脂肪含量低於蘇打餅,含有20%膳食纖維、101種蔬果酵素,以及可以延長好菌存活的維菊苣纖維
其中 #慵懶伯爵紅 濃郁的紅茶香一直是我的心頭好,含有日本專利-山茶花萃取物,可以促進蠕動、打擊油膩!
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原本就吃不膩的口袋餐及咕嚕餅透過創意,更能夠增加多種美味組合,也讓飲食控制這條路更有趣!
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口袋餐及 在 Facebook 的最佳解答
夏天的滋味 最愛的盛夏光年💃
🏡🍴#宅家防疫 👨👩👧👧
防疫的關鍵時刻💪🏾 #我們一起待在家裡寫歷史 🏠
這兩個多月 讓俺最想念就是去餐廳內用
#後疫情時代 恭喜降級ler
不過還是要注意防疫
俺要推薦即使不出門用餐,也可以輕鬆解決的法寶😎
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👶🏼記得去年一嘗試就愛上der
口袋餐+咕嚕餅,互搭讓熱量不爆卡✔️
可當零食 也可增加料理口感和咀嚼滿足
快速方便、低卡、高飽足感、高營養
推薦吃法:口袋餐取代中餐,大餐前吃咕嚕餅,減緩油膩吸收
#咕嚕餅
俺吃大餐前的關鍵
每一片搭配250cc開水💦讓飽足感大加倍
#慵懶伯爵紅 +堅果/水果(乾)
這個新口味真的深得我心 想到的時候就會嗑一下呢
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#口袋餐
飲用方式基本上彈性又隨意,取代一餐或是搭配正餐都可以~~
+無糖優酪乳或豆漿或牛奶
推薦2種夏天必備口味⬇️
#楊枝甘露
味如其名、把握夏日限定
俺很喜歡這款的味道 酸甜戀愛滋味 心情可以好上一整天喔
#奇異果奇亞籽
微甜不酸的果昔口感
超低卡、還能促進新陳代謝
重點是有夠好喝
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輕鬆維持好身材
非常適合忙碌的現代人👩💼👨💼當早餐或點心下午茶☕️
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工作愈忙 愈需要犒賞自己🥰
期待生活可以充滿儀式感
每天都有小確幸💓
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口袋餐及 在 簡單哥 Youtube 的最佳解答
【泰式涼拌青木瓜絲】清爽入口無負擔!開胃必備口袋名單!
「青木瓜絲要用冰水過!」
「如何保存涼拌青木瓜絲?」
夏日必備的涼拌菜之一
就是我們響叮噹的「泰式涼拌青瓜絲」!
青木瓜非常的營養健康啊!
酸酸涼涼的當開胃菜最適合不過了!
趕快來做我們這道「泰式涼拌青木瓜絲」吧!
🔑簡單哥小知識🔑
木瓜好處多多
醣類、膳食纖維、蛋白質、
維生素A、B、C、鈣、鉀、鐵、
木瓜蛋白分解酵素等,
青木瓜除了做涼拌之外還可以煮湯、
熱炒以及燉煮
(今日份量:5人份)
🥣需要準備的材料🥣
👉青木瓜絲 200克
👉蒜頭碎 15克
👉辣椒碎 10克
👉檸檬汁 2大匙
👉小番茄 65克
👉魚露 7毫升
👉糖 20克
👉香菜 5克
👉花生碎 10克
👉紫洋蔥 20克
👉鹽巴 1/3小匙
⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
🥘開始簡單製作🥘
①將青木瓜去皮後,刨成絲狀
②加入鹽巴拌勻後,加入紫洋蔥絲、冰水
③洗一洗瀝乾後放入冰箱備用
④醬料加入檸檬汁、糖、魚露、辣椒、蒜頭拌勻
⑤將醬料放入木瓜絲拌勻
⑥加入番茄、香菜、花生碎拌勻即可
❤️簡單哥感謝大家的觀看❤️
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#nehverendvlog
#日常
#瑣碎
01:01 ep.5-1 疫情讓大家變得很緊繃,好想搭飛機回去見見家人
04:29 ep.5-2 每個人都有自己吃不膩的口袋餐廳和跟煩惱一樣亂長的雜草
08:30 ep.5-3 烤玉米吃播:要跟夢想一樣跪著也要吃完!
12:21 ep.5-4 生活需要滿滿的儀式感,點上自己喜歡的香味,好好獨處
17:29 ep.5-5 對得起自己,才容易拿得起放得下,有努力才不會後悔
22:20 ep.5-6 謝謝來看直播的大家,用百分百的力氣陪伴大家選出你愛的彩妝品
◉NEH TV關鍵字:
NEH TV、nehverendvlog、生活記錄。
————————拍攝用具及影片編輯————————————
相機使用:CANON 70D
影片編輯:威力導演17版
影片音樂:
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產地:台灣保存期限:18個月保存方式:請置於陰涼乾燥及兒童不易取得處,避免高溫、陽光直射。 商品配件無體驗說明主商品: 1.Pockyet Meal 口袋餐 -百菇 ... ... <看更多>
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徵求類別: 贈送地點:仁德區、東區、中西區徵求內容: 贈送pocket meal 口袋餐, 百菇濃湯、法式濃湯各一盒裡面都剩6包, 期限到今年10月24號, 有意者 ... ... <看更多>
口袋餐及 在 Pocket Meal - 挑戰 體重控管 口袋餐實測,成功奏效!!!!!!! 給 ... 的推薦與評價
太多粉絲來信詢問~口袋餐應該怎麼吃李又宗Leo火辣實測‼ 他做了甚麼能成功看到差異?! . 靠意志力改變飲食、督促運動習慣看到數字上的變化真是感動天也感動地阿 ... ... <看更多>