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【#小小牙看大世界: 染色篇】
Coffee?☕️ Tea?🍵 or white teeth?
愛喝咖啡和茶、就一定得和牙齒染色做朋友嗎?
牙醫234教你幾個簡單撇步減緩染色機會:
1.用吸管🥤喝茶、咖啡，減少接觸的時間、面積
2.喝完以後盡快用清水多潄漱口，帶走齒間的殘留
若已經變色了的話，可以尋找牙齒美白的專業醫師😬
千萬別輕信一般坊間的美白藥劑或粉喔!!
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#好險不是or me
#小編也是每天沒喝咖啡就會嗜睡
#剛美白完切忌喝茶和咖啡喔
#牙醫234
新聞轉自: 蘋果日報
【安非他命別濫用！極易成癮、傷腦部】
台北市立聯合醫院松德院區藥劑科藥師 許馨丰藥師說明，安非他命類藥物是一種中樞神經興奮劑，在醫療用的劑量範圍內，能帶來情緒及生理功能變化。過去在醫療用途上，做為如鼻塞、鼻充血的吸入治療、氣管擴張劑、氣喘、過動兒、憂鬱症的治療。可減少反應時間、降低疲勞、及肌耐力增強。
但若使用劑量遠超過醫療用的劑量範圍，將會導致大腦執行功能受損及橫紋肌溶解症。常見因享樂而攝入過量安非他命，伴隨嚴重甚至致命的副作用。濫用會導致大腦對於該劑量產生藥物耐受性；漸漸變得服用更大量的安非他命以換取同樣的效果，而引發嚴重的藥物成癮。
許馨丰藥師提醒，安非他命常被誤認能消除疲勞，可是一旦使用極易成癮、產生心理渴求，導致惡性循環再度使用，無法幫助消除疲勞。一再使用產生不可逆的精神傷害，潛在的傷害持久且可能無法康復。一旦成癮未戒治，會發生復發現象，需遠離用藥環境，避免再度使用。
安非他命的戒癮治療，可透過病人自主就醫或是法務機關轉介。安非他命戒癮以症狀治療為主，病人出現心情煩躁不安、失眠、情緒激動、精神病症狀等情形，先鑑別診斷可能的其他合併疾病問題，然後再給對應藥物。一篇研究中發現，因攝取嚴重過量的「安非他命、右旋安非他命、及甲基安非他命」而導致精神異常的患者中，5至15％即便經過治療仍無法完全康復。 ( Yahoo!奇摩新聞: http://bit.ly/2tsxLyI )
【Reference】
1.資料 / 圖片 來源: Uho優活健康網: http://bit.ly/2MfxA1E Yahoo奇摩新聞: http://bit.ly/2tsxLyI
2. 國家衛生研究院-論壇出版品「藥物濫用對健康與社會之衝擊」: http://bit.ly/2K3q7WN
藥物濫用甚或成癮是什麼？大多數人認為濫用藥物行為是個人自主的選擇，過去法律界亦習於將非法藥物使用者視為罪犯，以刑責來處理藥物濫用問題。然而，近幾年的累積的科學證據，包含動物實驗、遺傳學研究、神經生理的研究，皆認為持續性的藥物濫用，將引發腦部原有的生理功能逐漸異常，令掌控廻饋（或酬償）行為的神經廻路失調，最終發展為成癮，或稱依賴現象。本書除了非處方藥外，特別融入處方藥議題，並訂定三大目標： (1)分析我國藥物濫用對健康與社會衝擊之現況；(2)研議社區及臨床之藥物管理與安全使用方針；(3)建立醫療、法律、衛生政策、教育等各界討論平台，彙整各界意見，提供符合國情的有效方案，並提出立法與政策之建言。
3. 「國家衛生研究院-論壇」出版品書架，電子書(PDF)線上閱覽: http://forum.nhri.org.tw/book/
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檸檬敷臉 日曬恐引皮膚過敏
中央社 – 2012年7月12日 下午9:08
（中央社記者李齊、廖凰媛台北12日電）入夏後氣溫屢創新高，醫護人員今天提醒民眾注意防曬及避免引發過敏。像是用檸檬片敷臉若未洗淨，曬到太陽可能導致紅腫；而含果酸，A酸的藥膏，最好在晚間使用。
台北市立聯合醫院舉行例行記者會，市聯醫陽明院區藥劑科藥師雷才萱表示，民眾長期服用易引起光敏感的藥物、食物，和陽光交互作用後，易使皮膚搔癢起紅疹。若要避免，應做好防曬工作。
她提到，許多女性會使用檸檬片敷臉、柑橘類精油，以及使用A酸、果酸等美白，如果沒有清除乾淨，臉部照到陽光後就容易引起皮膚紅腫發炎。
雷才萱說，食物中胡蘿蔔、芹菜、香菜以及柑橘類水果，也容易引起皮膚光過敏；民眾較常見的藥物則以抗生素藥膏、雌性激素、用於治療青春痘的四環黴素、和治療泌尿道感染的磺胺藥為主。
對於民眾可能誤以為，避免光敏感皮膚就不能碰這類藥物食物，雷才萱說，檸檬、柑橘等食品民眾飲食時不會引起皮膚光敏感，若塗抹藥膏出門時應避免曬到太陽。使用A酸或果酸藥膏後，也要加強防曬以免產生黑色素；含有維他命C成分的保養品，建議在晚間使用。
不過雷才萱也說，不是完全不能食用或使用前述食物及藥物，而是在用過後要格外注意，她建議民眾外出上班使用防曬係數SPF15以上的防曬乳，若從事戶外運動，如爬山，則應使用防曬係數SPF50以上的防曬乳，衣著以長袖衣褲為佳，必要時也可以戴上帽子及太陽眼鏡。
