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#一起在白晝之夜做電影的夢
謝謝白晝之夜 # Giloo紀實影音之邀 10/3（日）00:00凌晨00:00開始 我將與作家# 陳栢青一起導讀觀眾所選出的電影片單
電影片單包括《牯嶺街少年殺人事件》《河流》《一一》《飲食男女》《愛情萬歲》如果有興趣 歡迎線上參加這場電影導讀會!!
之後也會開放線上Q&A 一起導讀觀眾所選出的電影片單
電影片單包括《牯嶺街少年殺人事件》《河流》《一一》《飲食男女》《愛情萬歲》如果有興趣 歡迎線上參加這場電影導讀會!!
當天也會開放線上Q&A交流
影片內有跑步【跑步目標設定小工具】。
Youtobe完整版 : https://youtu.be/LcThUFe6X1I
#一對一肌力訓練 #包班包場訓練
🌶#肌力訓練
▪️ 訓練日誌
▪️ 肌力訓練
▪️ 動作控制
▪️ 單腳撐起自己體重
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🌶#跑步
▪️ 跑步訓練班
▪️ 跑姿優化
▪️ 間歇訓練
▪️ 臺北馬拉松
#跑者肌地 #跑步 #重訓 #肌力 #健身 #小偉教練 #週三班 #週六班 #臺北馬拉松
☎️ 0930-792287
📍台北市中山區新生北路三段84巷47號1樓
🚇中山國小捷運站(步行550公尺_7分鐘)
🚇圓山捷運站(步行850公尺_11分鐘)
🅿️ 新生高架民族-農安停車場
海拔2200公尺的高地訓練已第三週，身體對於低壓低氧的環境也漸漸適應，但身體一些小傷痛也慢慢浮現，年輕人午餐後還能去搭阿里山小火車，大齡選手已經腳踩檸檬酸到不是自己，喝完用蒙特羅西品種製作的櫻桃王櫻桃汁後直接躺平，接下來還有三週時間才是真正訓練的開始， Marathon PT 馬拉松治療師 持續動起來💪🏻
在此感謝 台北長跑扶輪社 副社長Imei （ 森林跑站 RunBase 負責人）上山來關心贊助的長跑選手們。
#櫻桃王 #ProductifUSA
#阿里山 #科學化訓練 #高地訓練 #高地トレーニング #HighlandTraining #AltitudeTraining #マラソン #MarathonTraining #marathon #AttitudeforAltitude
#Nike #森林跑站 #勁元素加鹽葡萄糖 #亞仕生醫 #ROCKERM #真男人文創商行 #TrulyMan #跑者肌地 #馬拉松治療師 #台北長跑扶輪社
「本片拍攝於疫情前」
小琉球如何輕鬆的「深度旅遊」？
35分鐘的景色不冷場！
海龜什麼時候上沙灘？
烏鬼洞的歷史？
環島公路的歷史？
小琉球也有台北市？
小琉球走一圈需要多久時間？
小琉球最佳觀星點？
機車的密度居然是台灣前幾高？
更多你不知道的小琉球請鎖定本片！
其他小琉球影片：
小琉球微旅行，可不可以早起看到海龜不要不要的！
https://youtu.be/E6QzbpNrFuI
「散步街拍」小琉球篇 - fujifilm XS10 + XF23mm f2
https://youtu.be/OU41t-o6rv4
景點馬拉松//小琉球拍一天//一天拍完10個景點（大概有！）Feat.這裡很無聊
https://youtu.be/AzLmXQq_6pA
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＃馬來西亞 ＃白旗運動
【 製作團隊 】
｜企劃：歡歡
｜腳本：歡歡
｜編輯：土龍
｜剪輯後製：憨吉
｜剪輯助理：憨吉
｜演出：志祺
——
【 本集參考資料 】
→ 有需要就掛白旗：馬拉松式封鎖令下 馬來西亞民眾掛旗互助：https://bit.ly/3xBxlGf
→ 馬來西亞無限期封城衝擊生計 白旗運動互助自救：https://bit.ly/3yP5vpY
→ 無限封城...然後咧？馬來西亞的全民自救「黑白旗」：https://bit.ly/3rbFj6A
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#甘肅馬拉松 #中國
【 製作團隊 】
｜企劃：歡歡
｜腳本：歡歡
｜編輯：土龍
｜剪輯後製：范范
｜剪輯助理：范范
｜演出：志祺
——
【 本集參考資料 】
→ 人間煉獄！甘肅馬拉松遇極端天氣釀21死 下山看到「屍體橫臥路邊」：https://bit.ly/3fiMg1d
→ 中國甘肅馬拉松遇冰雹、凍雨、氣溫驟降 21死多人失聯：https://bit.ly/3hPHVnZ
→ 甘肅馬拉松半數死者是高手 內含中國超馬第一人梁晶：https://bit.ly/2QN3NFi
→ 甘肅馬拉松事故官媒撻伐 中紀委力主徹查：https://bit.ly/3vjqj7X
→ 甘肅馬拉松事故 中國體育總局坦言難適應監管：https://bit.ly/3vj069m
→ 誰殺死了21名跑者？中國「甘肅越野馬拉松」的絕命不歸路：https://bit.ly/2Sk7rXH
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