在生日的這一天,Vita 將與你們分享,我過去最深沉的傷痛、與感情上的暗黑歷史。
當初,在收到知名健身部落客 珮珮 邀請受訪時,我感到受寵若驚!畢竟在IG粉絲將近十萬的她,一直被視為台灣女性健康身心靈的指標!
(珮珮:女子健心室|陪妳健身也健心 版主)
(珮珮的IG: Peipei Fit life) P E I P E I
被她採訪的來賓大多來頭不小,像是寫情緒勒索的作者『周慕姿』、健身網紅 May Fit & Michelle Lin 、肌力專家何利安博士、營養師 Ricky 、史考特醫生…… 等等。
我,算哪根蔥,根本不會有人想聽我的分享啦 (我心裡這麼想!)所以我拒絕了。
但,過了一段時間,珮珮再度提出邀請,再跟她聊完之後才知道,原來是有其他讀者向她推薦我的文章,希望聽到我的故事,所以,我並不是自己所想像的,一無是處!
我,不是你們想像中,一直都是如此正向、那麼勇敢,我就像很多的你們一樣,擁有著很多過去的傷痛、與暗黑歷史。
過去那些被我視為的不堪、流過的眼淚、甚至覺得自己『不配得到愛』,原來都是為了讓我懂的愛、懂的給愛、懂的被愛、懂的分享愛的磨練。
人這一生,怎麼可能不來幾齣 『被傷、被背叛、甚至墜落到深淵,看不到光、動彈不得、看不到未來的戲碼』!
我不但經歷過、甚至也還在經歷中。很多時刻我甚至想放棄,想跟這個世界絕交!
但正如詩人 魯米 Rumi 曾說過的一句話:
『傷口是光明進入你的地方
The wound is the place where the light enters you - Rumi 』
或許它像是被糖衣包裹住的一句話,但也正因為傷口是如此疼痛,或你的傷痕無法抹滅,我更深信,一雙在地獄爬行過的腳,能把我帶入幸福的境地。
文末,祝我生日快樂,也希望我的故事,能帶給你們一點勇氣、一點啟發、及很多的祝福。
With Love
Vita ❤️
🔗Youtube 連結
https://youtu.be/OgAIh9uMNkA
🔗 其他收聽管道連結:
https://open.firstory.me/story/ckrg4435fvpd90930ttol267d/platforms
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅館長成吉思汗,也在其Youtube影片中提到,加入頻道會員享有徽章和特殊貼圖符號以及非公開影片 FB搜尋 - 飆捍 按讚搶先看 獲取最新消息 惡名昭彰 全新官網 - https://www.notorious-npng.com/ 飆捍粉絲團 - https://goo.gl/urXSnz 成吉思汗粉絲團 - http://t.cn/EqUJv...
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史考特醫生 在 黃君聖Sunny營養師 Facebook 的最佳解答
家人身體健康是最重要的事
在協助安媽安嬤減肥過程中
就是藉著飲食控制而有成效
但除了營養以外運動也重要
人家常說七分飲食三分運動
其實是相當有道理的一句話
正確的飲食搭配上阻力訓練
要維持理想體重並保持健康
其實也沒想像中的那麼困難
特別是架構在科學根據之上
有次上節目巧遇史考特醫生
我變成小粉絲一樣與他合照
原本就有追蹤他經營的社群
也特別喜歡一分鐘健身教室
是相當實用而且有科學根據
除了理論外自己也是實踐者
(身材也練得相當好啊)
這次推出淺顯易懂的線上課程
不需要醫學基礎也能有效吸收
當中包含
[飲食營養]帶你吃得健康又均衡
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