門診的日常-肩膀疼痛舉不高
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📌61歲的大哥是做水電的工作，左肩膀痛了半年以為只是工作的痠痛，不舒服就到中醫推拿一下，但是症狀並沒有改善，直到工作的時候肩膀舉不高又痛，他才去附近診所檢查，照了x光，確認骨頭沒事!!!醫師告知他這是肩關節拉傷合併五十肩沾黏，就他要多活動，又繼續去"吊單槓"，把肩關節拉開，大哥很努力的去吊單槓和去民俗療法請師傅用力活動拉開關節。
📌不到一周的時間大哥的肩膀痛到舉都舉不高，來到我的門診，問診和檢查其實心底就有個底了，馬上安排超音波檢查，一看才發現是旋轉肌(棘上肌)"全層斷裂"。
📌可以看我附的圖，藍色的箭頭全黑的影像就是斷裂的部分，橘色的部分是灰白色正常的肌腱，馬上先超音波導引先把斷裂處的血水抽出來，大約抽了2cc的血水，病人馬上疼痛下降，告知病人全層斷裂的旋轉肌，通常要外科開刀修補才行，於是建議大哥轉去醫院做進一步的處理。
👨⚕️這是門診的日常，很多病人的肩膀都照過X光，醫師都說X光都說沒事!!!，但為什麼還是會痛? 我常常告訴病人X光看起來沒事，是骨頭沒事，不代表你的筋(肌腱、韌帶及滑囊)沒事!!!肌腱韌帶的受傷必須靠理學檢查(肩關節活動測試、肌力測試)和超音波檢查才能確診，肩膀的肌腱拉傷抬不高最容易被當成五十肩沾黏，而去過度的拉扯，如果只是斷了部分其實可以利用自體血小板(PRP)修補，但是一旦全部都斷掉了，就必須要外科介入修補了。
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吊單槓 肩膀 痛 在 [問題] 拉單槓受傷- 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
這邊想請教版上的朋友~~
小弟因為工作需求 所以必須拉單槓 一開始從0下練個兩個月後到3下
不過自己有感覺真的對手臂 肩膀負擔蠻大的...
結果一個月前禮拜三拉完單槓後沒特別感覺 到了禮拜六去打個籃球(養生的沒很激烈)
回家騎車的路上發現左手不能出力了...頓時整個人挫到 後來去了我家附近的中醫
陸續的熱敷 針灸 推拿 左手已經完全可以活動也不會感到疼痛 但是休養了一個月後
這個禮拜去拉單槓 發現左手還是無法出力 拉的時候身體整個歪一邊(因為只剩右手
支撐的力量)當下眼眶有點濕濕的...
後來馬上去看了骨科 醫生看過X光骨頭沒事(以前騎腳踏車摔倒過左肩有撞到)
跟醫生講完情況後 醫生只"推測"是肌腱受傷 但不敢肯定
所以想問版友不知有無相關經驗 現在也不知道要去哪種醫院做檢查...
P.S.搜尋過板上肌腱炎都要很久才會好 不過好像可以朝"物理治療"跟
"增生治療"這方向前進 (小弟家住新北)
先感謝大家回覆了!!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.168.181.129
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※ 編輯: sin60 (118.168.181.129), 03/23/2016 22:55:09
今天去找物理治療師檢查了 最後只是擴背肌or背部的肌肉拉傷而已
判斷肌腱或韌帶受傷的機率不大 真的不放心是可以到大醫院檢查 不過
他不建議 後來幫我紓緩背部拉傷的肌肉 及放鬆後 在測試我的肌力就有增強了
雖然我是不太清楚@@" 另外小弟分享一下我的練法:初學者不要學阿~~~
我是一直狂拉單槓 極限3下 拉完後使盡全力繼續吊在那邊 之後休息5分鐘後繼續...
總共拉個5~6組(現在想想有點可怕)...另外小弟作深蹲自由槓有快兩年時間了
所以肌肉都是長在下半身 外表看起來大約62~63公斤左右 朋友聽到我68都會嚇到
以上補充~~
※ 編輯: sin60 (114.36.86.225), 03/24/2016 21:06:03
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