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吳郭魚營養又便宜，但怎麼買最安心？
趕快看農委會同仁製作的圖卡～
讓你安心買、放心吃。
[吳郭魚🐟病毒 請消費者免驚⛔️]
最近桃園市觀音區發現吳郭魚感染湖泊病毒（Tilapia Lake Virus,TiLV），會讓大家怕怕會不會在市面買到染病的🐟呢？小編來教大家幾個購買小撇步：
1️⃣🐟眼要清澈明亮！
2️⃣🐟身要光澤完整！
專家說
📣TiLV只會感染吳郭魚，不會感染人或陸生動物，所以不會涉及食品安全。
📣染病的魚隻死亡率高，死亡的魚會沉入水底，2-3天後浮出水面都已經腐敗了，不可能上市販售。
📣案例場都已採取移動管制，魚隻是不得運出的。
⭐️請大家不要擔心會買到不新鮮的魚歐！⭐️
更多資訊請👀：
https://goo.gl/7XQAAe
你們喜歡吃魚嗎？
Sen balık yemeği seviyor musun?
老公的土耳其式料理方式每次都讓我很驚艷，從以前就看他用鍋子煮白飯（不用電鍋），還有魚料理一定會用上大量的橄欖油，我覺得也太神奇、太好吃了😋
這次我就來示範二道臺灣魚種的土耳其料理😄 第一道是炸臺灣鯛：秘訣是裹粉前魚片一定要先淋上橄欖油！第二道是馬鈴薯烤爐魚片：這道料理什麼蔬菜都有，一盤就解決所有需求，是不是超營養又方便！
然後再配上地中海沙拉，就可以在家偽出國這樣😄
我們家裡幾乎每天都會有魚料理，因為魚的營養豐富，不用多說！影片中老公也用土文問女兒：Sen balık yemeği seviyor musun? （你們喜歡吃魚嗎）她們兩個常常跟著我們吃魚，所以也很喜歡😄
不用擔心魚很難料理，或是有刺！看完我的影片，你就會發現真的很簡單又美味！要記得這些日子更要多多支持國產魚，在家料理營養又安全😋
IG: https://www.instagram.com/ekimkarlova/
FB: https://www.facebook.com/RifatRynne
大家都知道多吃魚對大腦、對眼睛很好💯
吳郭魚肉質軟嫩、入口即化
吃進嘴裡鮮甜全湧上舌尖✨✨
味道鮮美鹹甘夠味，韻味香氣還很足
再用豆豉滷透味鮮甘甜滋味全都被鎖進魚肉裡🐟
濃郁調和的美味凡人難擋
還想看大叔料理哪些魚的在下面留言跟我說👇👇
🥬食材
🔸吳郭魚
🔸蒜末
🔸辣椒
🔸蔥白
🔸豆豉
🔸香菜
🧂調味料
🔹米酒
🔹糖
🔹胡椒
🔹醬油
🔹太白粉水
🔹香油
🍳作法
1️⃣ 吳郭魚劃刀，熱油下鍋油炸至七分熟撈起備用
2️⃣ 加入蒜末、辣椒、薑絲、蔥白、豆豉翻炒，倒入米酒、糖、胡椒、醬油、水調味
3️⃣ 放入魚蓋鍋靜置，兩分鐘後翻面，淋上香油，魚盛盤，剩下的醬汁勾薄欠後淋上，撒上香菜即可完成
#煮呷就看肥大叔
#大叔教你安抓煮
#豆豉燒吳郭
#吳郭魚
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終於可以和大家分享我最近到底在忙什麼了～
我完全沒有處理過魚的經驗
從小又怕血！
每次練習都骨氣很大的勇氣
最後看到料理成品真的很感動🥺🥺🥺
不管結果如何我都已經戰勝自己的恐懼！
非常難得的體驗～～～
#料理之王#海選#吳郭魚#比賽#料理#義大利麵#VLOG
吳郭魚 含有多元不飽和脂肪酸DHA，而DHA是人體腦部及眼睛正常發育所必需的營養成分，可以促進孩童腦部的正常發展。吳郭魚還含有豐富的蛋白質，有助於增強體力，同時還 ... ... <看更多>
吳郭魚營養 在 [討論] 吳郭魚意外的cp值- 看板MuscleBeach 的推薦與評價
小弟一直以來喜歡跟朋友去釣蝦場吃蝦，吃魚，最喜歡吃吳郭魚，也常常自己去市場買，一尾一斤左右60-70塊，有天心血來潮，上網google發現每100g蛋白質含26g，吃膩牛雞豬的巨巨可以嘗試一下，個人喜歡鹽烤跟清蒸。
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Sent from JPTT on my HTC_M8x.
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