#我要減肥 #唔止係一句口號 #仲係我嘅決心
曾經我係一個瘦底人,油浸都唔肥絕對係表表者😤細個試過食家庭裝雪糕當晚餐,幾日後上磅仲瘦左!
但係神話係會破滅,直到我生左阿桃🍑我不單止減唔番磅,走勢仲愈見凌利!
當我發現果陣已經一發不可收拾嘗試過節食,戒澱粉質,但湊住小朋友需要大量體力,好易就餓,結果反而晚晚食宵夜🤦♀
我都試過做運動架,但一忙起上離,skip下一日,再skip就成個星期,然後就沒有然後了...
天氣咁熱,我都想著小短褲😭但大脾粗到兩節手臂咁,邊好意思丫👉👈仲有少少虎背熊腰咁,著咩衫都唔好睇,以前d衫一件都著唔落,結果個人就更墮落👿
但我有個好消息想宣佈🥳我成功喇‼️ 絕脂神 瘦身配方 真係work架!食左一段時間,我大脾圍竟然由45.5cm減到43cm😱😱😱當然體重都輕左啦😏不過幾多磅就係女人的祕密!
本身我並唔係日日可以💩到嘅人,食完絕脂神我每朝第一件事就係去排毒,我仲發現到前一晚如果食得太油膩,仲會排多d添😂
最重要係對日常生活完全冇影響😊但食落口嘅我都好小心,佢入面嘅成份有哂臨床測試證實可以針對減重,個臨床測試指可以減到12.8公斤😱而且佢係天然成份,採用雞尾酒療法
❌酒精成份❌西藥
🌄🌌以日夜配方 進食5種瘦身功能丸嘅混合療法💊一次過針對哂5個肥胖原因
✅燃脂✅袪水✅代謝✅動腸✅飽腹
食粒丸仔就搞掂!
針對人體生活習慣,日間飽肚,晚間就肌肉促進代謝,其中動腸丸除左可以暢便,仲可以阻隔油份同糖份吸收,代謝丸就可以避免減肥期間肌肉流失,促進新陳代謝💪
一盒就有28包,而且係獨立包裝,平時我都會袋定幾包起身,唔怕有時夜晚有飯局漏左食嘛!
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黃子華拍外賣平台廣告呼籲港人勿只顧搵食 講足100秒似開Talk Show
子華神出關喇!
疫情影響全港經濟,但卻造就了外賣平台生意急增,幾間專做外賣速遞平台的公司,輸流找藝人拍廣告壯大聲勢,最近黃子華亦加入戰團,踢走為品牌代言好一段時間的鄭嘉穎,拍攝了一輯全新廣告片。
事實上,子華廣告產量向來不多,對上一次拍廣告已經是接近3年前的信用卡廣告,故他有新廣告出街,即時引起大家的關注,子華在短短100秒的廣告中,由頭講到落尾,似足平日站在台上開Talk Show,都幾肯定觀眾會由頭睇到尾,相信這就是廣告成功之處。
廣告片今日曝光,廣告以「點止搵食咁簡單」為口號,由精神、信仰、家人再講到尊嚴,透過提醒香港人不要只顧「搵食」,帶出外賣平台已不只提供叫外賣服務訊息。廣告中的對白,亦說中了不少港人心聲,當中包括「香港人搵食世界第一!因為喺香港人嘅生活之中,搵食排名第一!」、「搵食係精神,搵食係信仰,但係淨係搵食,倒頭嚟我哋搵到啲乜?」、「搵到份工,你老竇老母搵唔搵到你?」之後,子華又問大家「你真係好鍾意返工呀?有無時間搵鍾意嘅人?」、「搵到餐餐九大簋,係咪已經捱壞咗副偈?」最叫人值得反思的有「你搵到個首期,又有幾多時間留喺屋企?究竟係搵食無得揀,定係我哋喺搵食同生活之間,淨係揀咗搵食?」
子華去年賣樓投資賀歲片《乜代宗師》,電影上映遇上疫情,令香港及大陸的片房都受嚴重打擊,票房谷到盡都只有約3000萬左右。而他過去一年多,幾乎沒有現身公開場合,神隱一段時間忽然有廣告推出,的確頗有新鮮感。子華經理人接受《蘋果》電話訪問則表示,廣告片「橋好」是促使子華接拍的原因。她說:「條橋畀子華睇嘅時候已經係咁,之後大家開會,都係微調一啲好細微嘅嘢,出嚟有咁好反應,當然好開心,credit係要畀返製作同廣告公司,真係好多謝觀眾咁支持。」
至於,在社交平台轉載子華廣告片的林日曦,今日接受《蘋果》訪問時笑言,自己只是應品牌邀請出一個貼文,並沒有參與今次廣告製作,還笑指自己寫「大咗」,現在像騎劫了子華及《蘋果》,感到不好意思。問他可有機會跟子華合作,林日曦表示子華永遠會放在首位,但絕對不可以輕舉妄動,一定要度好劇本才邀請,要一擊即中。
子華對上一次拍廣告已經有差不多三年,今次在100秒廣告片中由頭講到尾,似足開Talk Show。(畫面截圖)
子華對上一次拍廣告已經有差不多三年,今次在100秒廣告片中由頭講到尾,似足開Talk Show。(畫面截圖)
子華在廣告中問大家,搵到食,但搵唔搵到「樽鹽」。
子華說中了不少港人心聲,當中包括「香港人搵食世界第一!因為喺香港人嘅生活之中,搵食排名第一!」
子華經理人表示,因為子華覺得廣告「橋好」所以接拍。
子華取代鄭嘉穎成為廣告代言人。
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|大肚就要棄養?-合輯—堅持毛孩是家人兩寵主懷孕堅拒棄養 醫生話你知嬰兒與毛茸茸寵物相處對抵抗力有冇影響 訓犬師教路迎接小主人必學4招
被遺棄的寵物中,不少棄養原因是主人懷孕或生產後擔心貓狗的毛髮、口水,又或牠們身上有細菌,會引致小孩敏感、感染及氣喘。有人堅持毛孩要絕對送走,有人則不視毛孩為寵物,而是家人。這次記者走訪兩個寵物家庭,觀察他們與毛孩的共存之道。「當牠們是家人,並照顧牠們一生一世」這句話不止是口號。
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有人覺得懷孕後必須將寵物棄養,以策安全。婦產科專科醫生靳嘉仁並不認同,「你試想,貓狗與你相處十幾年。你突然棄養牠,我想你心情都好差。當你心情差、整個懷孕期間都不快樂,其實都不是一件好事。」婦產科醫生最擔心貓,因為弓形蟲有機會存在於貓的腸道,若母體受感染,或增加早產或流產機會,亦有機會令嬰兒有嚴重先天性缺陷。弓形蟲的蟲卵隨貓糞便排出,可以在空氣中傳播。我們可以將其吸進肺部,亦可以由手觸碰後不經意吃進體內。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20190809/QTOPZYZVVI3P4KMJHB4K7CTF4I/
當狗奴家中有小生命來臨時,當中的主子,特別是大狗,不受控行為可能令你頭痛極了,不斷指令叫停也不能改善撲人、亂吠及搗亂等行為。犬隻訓練師Decky指,對於狗來說,牠認為這是正常、普通行為,但因我們有反應,變相鼓吹牠們繼續該行為。「一般人會指他的狗狗很服從,但這不代表乖巧。就算牠很服從,懂得坐下、躺下等指令;但是牠每次依然會衝門,因為你教的只是指令,而不是紀律。」
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20190809/7P3ND4BMWSMSLHSYCWAXCV65ZM/
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店:呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
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唔止係一句口號 在 港。故 kongguhk Youtube 的最讚貼文
兩個月了,集會、遊行、示威、警民衝突,香港局勢仍然未有緩和跡象。今天《港故》要訴說的,是一個站在防暴警與示威者之間,一個義務急救員的故事。
他是蘇醫生,在公立醫院工作。6月12日的一日休假,蘇醫生在電視上見到大批市民在港島一帶集會,「我嗰時就覺得一定會有人受傷,一定會好似五年前咁有事發生,我就即刻覺得自己要出去。」在無計劃的情況下,他走到了現場,行入了急救站,當上了義務急救員。
恪守專業精神 救人不分政見
「去現場就猶如我當年選擇讀醫嘅理念,就係『能力愈大,責任愈大』。」這句是電影《蜘蛛俠》內的經典對白,蘇醫生相信,這種責任不應只局限在醫院內,「而係整個社會嘅大眾,當佢哋有需要嘅時候,我哋都要盡我哋嘅能力去幫助佢哋。」
醫學倫理四大原則(尊重自主、不傷害、行善、正義),也是驅使蘇醫生走出來的原動力,「全香港無幾多人有我哋嘅知識去處理受傷嘅人,當呢個社會畀咁多資源你,去訓練你成為一個醫生嘅時候,你嘅責任都係去為呢個社會做返啲嘢。」
在對立情緒充斥的社會氣氛下,不少人都會質疑義務急救人員的政治立場,甚至稱他們為「黑醫」和「黑護」,「好多市民誤會我哋偏幫示威者,可能誤會係源於大部分受傷嘅都係示威者,但若果有警察受到嚴重傷害嘅話,我哋都會義不容辭即刻做我哋可以做嘅事。」他強調這正是醫生的專業精神:「去到嗰個位置你只係一個醫護人員,你唔係示威,去急救站工作,我哋從來無喊過一句口號,都無做過任何衝擊,無做過任何謾罵,我哋做嘅係有人受傷,就要去幫佢。」
善與惡超愈顏色 了解對方的痛苦
談起在這場風波中受傷的人,8月11日有女示威者懷疑被警方布袋彈打傷右眼,每一段影片,每一張相片,有人會難以釋懷,但有人卻會冷言應對,「有人會話『佢抵死,預咗係咁』,換着係你身邊嘅人發生咁嘅事,你都會唔開心、好唔安樂,一個人受到咁嘅傷害,尤其係佢唔係大奸大惡,我覺得社會大眾可以停一停,Step back and look deep(退一步去思考),重新搵返每個人應有嘅慈悲心同善良。」
他認為,政見不應影響對善與惡的分辨,「我從來無分自己『藍』或『黃』,做每一件事,我只分對與錯,警察有好多濫暴行為,我絕不認同,但同時示威者好多衝擊行為我都反對,呢個係本身事情嘅對與錯,唔係因為佢哋係『藍』,我就為佢開脫,都唔係因為佢哋係『黃』,我就支持佢哋做任何事,人唔應該因為政見去放棄與生俱來所擁有善與惡嘅分辨。」
社會陷武力升級循環 政府應帶頭平息
亂局仍未有平息跡象,雙方陷入不停武力升級的循環,是因為彼此都不了解對方的痛苦,「警察覺得示威者搞亂社會,示威者都可能唔明警察都承受好大壓力,如果你有警察嘅背景、受嗰個環境影響,其實你都可能做同樣嘅嘢,相反警察有示威者嘅經歷同背景,都可能會一樣,我哋首先要嘗試了解對方所受嘅痛苦,但之前首先自己要學識有個平靜嘅心,有一個真心願意聆聽嘅能力。」
他又期望未來的香港可以回到從前,「各方面都要『止』,知止而後能定嘅『止』,我覺得係要政府帶頭做...因為政府真係有權力,譬如成立獨立調查委員會,令各方面都信服嘅時候,呢啲衝突都自自然然有機會解決。」
今集《港。故》用7分鐘,帶大家嘗試「Step back and look deep」,回望過去兩個月來自己對一些事情的判斷,了解對方所受過的痛苦。
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《港。故》:東網每周專題習作,講故事、講香港人的故事。
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