榴連當造嘅月份又到啦🤩雖然唔係人人都鍾意食,但係我都好想分享吓「水果之王」嘅飲食小貼士:
1. 榴連店老闆話開之前一定要用刀「拍醒」個榴連,佢話好似紅酒要醒酒咁,要「醒榴連」喎😅
2. 榴槤嘅營養價值好高,含豐富的鉀質,維他命B雜,維他命C,鐵質及膳食纖維等,可支緩免疫系統同幫助製造紅血球🩸
3. 少食多滋味,因為真係好高卡路里(高脂肪及高碳水化合物)食兩粒榴槤(以1粒核計算「1粒」)已食咗大半碗飯嘅卡路里啦🙈
4. 坊間傳聞榴槤唔可以同啤酒一齊食,話「會死㗎!」其實真係冇乜科學根據,當然,兩樣都同時食/飲好多,就會影響消化同埋腸胃不適啦👩🏻🔬
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啤酒卡路里計算 在 Restsol Facebook 的最讚貼文
🍄【酒A熱量全系列】🍄
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今天要來跟大家介紹各種酒的熱量💪,阿本人是沒在喝酒的啦,這個也是粉絲說要知道的熱量,所以我就把它全部給他列出來,阿但因為實在太多酒了,所以我就挑幾種比較有名的出來就好,不然我會做到過年還在做(乾 酒的種類也太多了吧🥲)
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這邊再教大家酒的熱量計算(來來來 睿獸老師開始上理化課)🌝
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🔜一克的酒精=7大卡 1ml酒精=0.789g酒精(攝氏20度時)
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🔜所以假如100ml的酒 有5%酒精濃度
=100X5%X0.789X7
=27.615大卡
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阿對第二張的酒類並不是每種都是固定酒精濃度與熱量的,會因為品種製造地的不同會有不一樣的成分👍,這邊大家就先有個底就好唷~
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🔥以上熱量為大略粗估❗️
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💥總結:我其實是不太愛喝酒的,因為真的覺得很難喝... 但其實平時喝點小酒對身體是蠻好的💪,加上最近冷冷,可以保暖個,但如果喝太多,不僅傷身也會變胖,還是不要偶北喝喔,最後再提醒個
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🔥🔥開車不喝酒,喝酒不開車阿!!!
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啤酒卡路里計算 在 Emily 曲庭宜 Facebook 的精選貼文
如果有長期關注艾蜜莉的人大概都知道我有遺傳的習慣性便秘!
日本便秘藥這輩子都不知道完食幾罐了,
也嘗試過各種食療、保健食品,
但是能夠讓我跟廁所當好友的其實沒幾位。
薑黃應該是少數可以培養我跟廁所感情的催化劑,
原先愛上吃薑黃是為了多喝幾杯(喂!),
結果殊不知薑黃好處多多,
還可以幫助排便順暢吶(誒⋯)。
這時就要跟大家分享 台灣綠金Green Gold 的 #薑黃PLUS
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為什麼勒!因為它更是薑黃中的薑黃!
不僅有美國C3專利的薑黃+黑胡椒,
還有專利褐藻素+鉻,
改善本身的循環代謝以外,
還可以保持身體的漂亮曲線。
女生都知道當過了25歲以後,
新陳代謝都是在走下坡逐年下降中,
怎麼樣維持新陳代謝就是防止身材變形、維持健康的一個重要課題,
尤其有了孩子以後,
總不可能天天要求他們陪自己計算卡路里或是吃減肥餐吧!
難免會跟他們有垃圾食物的親子時間,
這時候薑黃PLUS就是本人最佳助攻了,
當然當自己熬夜工作或是想要出去喝兩杯的時候,
還是男生們不想要有啤酒肚的話,
記得也要跟我一樣先結交這位薑黃PLUS好朋友哦!
偷偷跟你們說一個秘密,
台灣綠金的薑黃PLUS我那天只是IG限動掃到包裝一下下,
就有好幾個朋友私訊跟我說他們知道它、也有吃,
因為綠金的薑黃PLUS品質有目共睹、效果也很棒!
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