啤酒竟然只是第12名!(#Y編 )
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🍄【酒A熱量全系列】🍄
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今天要來跟大家介紹各種酒的熱量💪,阿本人是沒在喝酒的啦,這個也是粉絲說要知道的熱量,所以我就把它全部給他列出來,阿但因為實在太多酒了,所以我就挑幾種比較有名的出來就好,不然我會做到過年還在做(乾 酒的種類也太多了吧🥲)
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這邊再教大家酒的熱量計算(來來來 睿獸老師開始上理化課)🌝
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🔜一克的酒精=7大卡 1ml酒精=0.789g酒精(攝氏20度時)
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🔜所以假如100ml的酒 有5%酒精濃度
=100X5%X0.789X7
=27.615大卡
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阿對第二張的酒類並不是每種都是固定酒精濃度與熱量的,會因為品種製造地的不同會有不一樣的成分👍,這邊大家就先有個底就好唷~
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🔥以上熱量為大略粗估❗️
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💥總結:我其實是不太愛喝酒的,因為真的覺得很難喝... 但其實平時喝點小酒對身體是蠻好的💪,加上最近冷冷,可以保暖個,但如果喝太多,不僅傷身也會變胖,還是不要偶北喝喔,最後再提醒個
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🔥🔥開車不喝酒,喝酒不開車阿!!!
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忙碌的上班族,工作壓力大,下班後往往會找個機會小酌一番紓壓🥂,或是親朋好友聚餐,也要開喝一下🍺,不過高興之餘,也別忘了飲酒傷身,更重要的是,酒的熱量著實也不少唷!為了身材,幫大家把關一下,常見酒類的熱量表來瞧瞧(每100ML有多少卡路里)🤔
✔️台灣啤酒3.5%➡️34.3/Kcal
✔️白酒10.3%➡️82/Kcal
✔️紅酒10.6%➡️85/Kcal
✔️荔枝酒14.5%➡️119.2/Kcal
✔️清酒16.1%➡️134/Kcal
✔️蘭姆酒40%➡️224/Kcal
✔️威士忌41%➡️229.6/Kcal
✔️白蘭地41%➡️229.6/Kcal
✔️伏特加33.4%➡️231/Kcal
✔️琴酒37.9%➡️263/Kcal
✔️茅台酒54.5%➡️305.6/Kcal
✔️高粱酒58%➡️324.8/Kcal
⚠️飲酒過量對健康有很大的傷害,小酌即可,切勿貪杯,重點是喝酒不開車唷!
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