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以及字詞之間如何搭配
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《主題三:學習語言必須建立的觀念》
雖然還在起步中,但我的目標是往精通聽說的方向走,跟大家分享觀念和方法,很受用!
跟大家分享外,也激勵自己,並跟你們一起共勉不管在學習或做什麼事我們都能戰勝的!(此篇就算非學語言,想做其他事的,但飄忽不定的,也適合閱讀!適合套用進去)
---
先建立觀念和方法後,再執行,更有效率、方向和策略、動力,就不會做到一半而放棄。
寫下來:
1.為何做?
2.怎麼做?
3.自己適合什麼方式?(方式百百種,不一定別人的方法或教學適合你,要自己思考、嘗試後才能得知)
4.多方面去參考別人怎做?(我盡量不會花過於多的時間去參考,學習的時間也很有限,把握更多的時間學習來增加效率)
5.目的要溝通?考試?還是啥?很重要!
因若是要溝通,聽說是首要;考試的話則讀寫大於聽說。
學語言,與人當面能流暢溝通還是最重要的。(後面還會提到母語學習法)
寫下後,哪天鬆懈時,拿出來看時馬上動力滿滿。
--
做任何事會想放棄的念頭很正常,跟一個人交往都有想分手的念頭了、工作也會想離職、做再熱愛的事遇到瓶頸太久跨不過去也會很想撞牆,想直接舉白旗,皆很正常,但不管怎樣心魔是行動能跨過的,因只要付出行動,通常不會毫無收穫。
我們只有勤,不斷重複再重複。
說到重複,很容易理解,一個人把時間花在哪,成就就在哪,任何的技能熟練度都是從「高重複性」、「練習」而來。過程有苦有甜,當你越純熟,就再也沒阻礙你的事,將會暢通無阻。
/
例我從0舞蹈基礎,到學習印度舞,也是透過每天練習30分鐘到1小時累積到現在熟練五支舞、協調體態、舞音感,學習中常會有還未開發的身體區塊或較難舞姿而卡關,但我仍走過來了。現在真的很好。
我本也想繼續學下去,可為了專心把時間都花在學英文上,我須先將學習新印度舞碼這件事按暫停,不過我仍會繼續跳以前學過的,當運動+複習。
我知不趕快將英文學好,疫情過後沒辦法出國、手上沒有籌碼、更沒法到印度學更道地的印度舞。畢竟出國有語言能溝通很重要。
(僅此表達練習的重要+有失就有得,須釐清哪個是首先重要的,儘管再不捨)
---
上一篇有提到我英文採用「嬰兒學習法」,這是我取的,很貼切很直白。
我在網上看到一個文章,跟我想法不謀而合,他是稱「母語學習法」。
文章:「聽力→口說→閱讀(文法)→寫作。因此,我們應採用學習母語的方式熟悉外語,關鍵在於「訓練」自己,將外語運用在生活中,不再只是學來應付考試。
以下會分享三篇文章,其實跟我想得一樣,只是有人更具體的解析出來。
文章出處:https://www.businessweekly.com.tw/careers/blog/25101」
1.回想怎學母語?
從原生家庭那和不斷聽而後模仿到會說,到上學學習讀寫時,老師除了教導還會讓我們每天在聯絡簿上寫日記。我記得小時候的文字都狗屁不通到慢慢順順的,熱愛寫日記慢慢發現我對文字有耐性、很愛查字典又有天份所以文筆到現在很好。
試想:舉例我們從小聽過無數次「科技」、「目標」等等單詞,所以我們理所當然知道這個中文和隱私。但換做英文我們聽過多少次這兩個詞?我們又說過多少次?
如此,答案就不得而知了。
這就是我說的:「高重複性」的問題。
因此,把這種精神轉化來學習語言就對了。
試想一般台灣人學英文先從讀寫開始,順序和學習母語時不同。
長大後導致我們不擅長說聽是因
1.「聽」也許還有碎片記憶,「說」很少有台灣人有開口說的機會,更別說一整句,且老師也不會教連讀略讀一整句英文,須得自己練習。
2.面對外國人講不出口有三種狀況
一:文法組織架構不夠熟,造成用中式語法翻成英文。可在複習文法時,將自己的生活想法套用進去。
(閱讀文章:https://blog.amazingtalker.com/zh-tw/zh-eng/英文文法-5大英文句型和文法觀念/3832/)
二:單字量不足
三:習慣讀寫 缺乏聽說的機會
四:語感
「顯性知識」成人學習法
因環境沒法學,要用文法架構去學,他能說出為何會說出這個句子。但較需耗腦、費時的思考組織很久
「隱性知識」母語者
在環境中學習,自然而然會說,見不合理的句子會覺得怪怪的,講不出原因。
老師無法教我們隱形知識,從顯性到隱性需大量的輸入自己、練習
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0:13 世のすべての人から貶されても落ち込まず、すべての人から褒められてもうぬぼれるな
0:28 人が踏み行うべき道を実践するのに、身分が尊いか卑しかなどといったことはまったく関係がないことだ。
0:43 大きなことでも、小さなことでも、道理にかなった正道を踏み、真心を尽くし、決して策略を用いてはならない。
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#42 沒有大重量訓練怎麼辦?居家健身的12個方針|Part 1.【SBD怪獸Podcast】
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➤ 健身房停業,全國停業狀況T_T.....
➤ 重量訓練時的呼吸喘氣,揮汗狀況是疫情破口?
➤ 心肺訓練/有氧訓練,與大重量訓練的差異,戴口罩也可以練?
➤ Mike Boyle在美國麻州,健身業復甦復業的評估狀況?防疫破口?
➤ 飛輪腳踏車/風扇腳踏車 - 居家推薦。
➤ HIIT高強度間歇訓練,居家推薦。
➤ 肢體接觸?護槓不護人?保護槓。
➤ 建立高功能的心智,是為了面對不可測的世界與未來。
➤ 準備好?是不是不存在的?運動員從來沒有準備好的一天。
➤ 何博士當兵,準備英文單字,永遠有東西可以練。
➤ 啞鈴,壺鈴,彈力繩,居家阻力需求。
➤ 沒有Home Gym怎麼辦?沒有大重量怎麼辦?
➤ 最大肌力水準,約有一個月左右的保鮮期。
1.【找出你的弱點,鍛鍊你的弱點】肌力的弱點
➤ 大重量訓練,你的PR都受限於你最弱的局部,而不是你的整體。
➤ 硬舉動作限制舉例,不同階段限制,不同部分的弱點。
➤ 做輔助訓練來強化局部弱點,專找弱點來練。
➤ 提高核心穩定訓練:壺鈴單側(外側)擺盪/核心抗動訓練 (類單邊負重行走)。
➤ 局部強化,可以用肌肉生長的方法來練 (多組數/高反覆)|力竭 or 不力竭。
➤ 核心訓練:腹肌滾輪|抹布。
➤ 大量的補強弱點,可以用高反覆/高總量的訓練。
➤ 沒有大重量,其實你還有很多很多可以練!~
➤ 跳繩推薦,彈力繩推薦。
➤ 光是這點就可以練三個月了.......
2.【動作控制:Motor Control】控制力的弱點
➤ 沒有人的動作控制是完美的,好還可以更好~
➤ 動作控制考慮『控制力』,並不特別針對高阻力,大部分是徒手訓練。
➤ 側蹲:很多人側蹲不過水平線 (低不下去)
➤ 後腳抬高蹲:很多人蹲不過水平線 (低不下去)
➤ 很多人手高舉過頭,無法超過耳後。
➤ 很多人不會爬行動作 (蜥蜴爬行)。
➤ 動作控制兩大條件:活動度 & 穩定性,兩者交互影響。
➤ 關節活動度:用進廢退,Use It or Lose It.
➤ 跨步蹲,深度不足?
自我檢查:
能不能做一個完美的跨步蹲?夠深夠長,大腿壓過水平線。
能不能完成夠穩定的側蹲?
能不能做行程夠深夠長的伏地挺身?
能不能輕易的手臂抬高超過耳後?
能不能膝蓋打直抬高,是否高舉過腰?
➤ 大重量不能忽略活動度。
➤ 追求大重量,是為了能回饋給身體運動能力,不應丟失其他東西。
➤ 動作控制力越好,降低運動傷害風險。
➤ 動作控制熱身操推薦:
連續前跨步蹲,側跨步蹲,來回側蹲(水平移動),夠深的伏地挺身,倒立訓練。
P.S. SBD大甲媽祖遶境紀錄片|邱個約個 ft.李沛旭 🔥
上集:https://youtu.be/hQc91a-b6GU
下集:https://youtu.be/39Xlz7cJv_o
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各位900up 大大好
本板首po
小妹英文程度
國二開始爛,求學階段所有英文都是低空飛過,目前大學畢業五年完全都沒再碰英文了..
不過文法和kk音標是有一點點底子,訂定2/19上考場約有3個月(第一次考)目標600up最
好可以破700
閱讀買了國學大全來做,希望可以再打好基礎,因為未來還是想繼續學習英文,目前遇到
的瓶頸是,發現單字量不足,已嘗試過將課本遇到的單字,不會的不熟的抄起來,找時間
背,但當我要背的時候,發現我怎麼背都背不起來..可能我只有抄單字,不知道這個單字
是用在那
於是我放棄了這個方法,用了另一種方法,就是將文中有出現我不會的單字例句,題目抄
起來,先抄約5題全英文,不標記任何中文,只將不會的單字編號,抄完五題左右,之後
空一格,下面依照題號編號標記中文,有點類似對照的意思,先看一遍英文,然後針對做
編號的單字去回想中文,真的回想不起來就看下方對照編號的中文,我還會順便查單字看
它怎麼發音,邊記邊唸這樣,發現這個方法可以讓我背單字較上手,不用盲目的一直抄英
文單字一直背,然後還背不起來,但是缺點是....我好像要無止境的抄課本QQ 覺得有點
浪費讀書時間
現在有想法,就是還是我先停止國學大全練習,我想去買商業英文文章類型的書來讀,有
圖片有文章還是彩色的,讀起來好舒服,之前有買過還有附贈CD,但是送人了..那時候沒
決心QQ
前兩天看到一篇文章
https://m.gamer.com.tw/home/creationDetail.php?sn=2320843
這篇(((拜託勿戰
我只是覺得這樣的方法可能比較適合我
想買商業英文文章書的原因就是我不用再抄課本了...
停止國學練習,把時間拿來讀文章,記單字大概1個月的時間,會太多嗎
我知道剛開始讀一定會比較耗時間,會慢慢變快的
然後把一個月的時間拿來讀文法..
如果那時候單字都有記起來,我讀完文法再做題目這樣好像比較快
因為現在單字量不足,導致連讀文法的速度都慢的跟烏龜一樣..
不知道各位大大的意見覺得?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.13.146.54
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/TOEIC/M.1479438216.A.775.html
的單字,但是比較沒打開看(掩面..目前背單字的方式也是看新的筆記~還會回去複習舊
的這樣
※ 編輯: s113341019 (101.13.146.54), 11/18/2016 11:38:23
去買文章來讀!
※ 編輯: s113341019 (101.13.146.54), 11/18/2016 12:34:43
謝謝大大們的分享:)
小妹又重拾信心挑戰單字
我現在背單字也都會邊背邊唸喲
會唸真的比較有印象!
※ 編輯: s113341019 (101.13.146.54), 11/20/2016 15:30:50
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