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旅行回來，還是好難忘台南的一切，要再來安排去台南玩了。當然，要先努力工作，辛勤工作之後的玩樂是最讓人享受的。
《冷便當 646》
炸雞、青花菜、蘆筍玉米蛋、四季豆炒香菇
📚我的三本書：《一起帶冷便當》《一起來捏飯糰》《一起來吃早餐》
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花花最近手邊的工作又開始有些延宕，
樣品沒到、菜色未定無法試菜、拍影片、拍照，
新書宣傳莫名的大小狀況不斷，
我個人也覺得小小沮喪，
正所謂天將降大任於斯人也，
必勞其心志、餓其體膚、行拂亂其所為......，
重點在「我必須動心忍性」，
所以我進行開始了個人使命感的任務，
反正時間空著也是空著，
不如來做點有意義的事！
至於是什麼事～就暫時保密，
因為我實在不太有信心可以做到呀！
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▪️今日便當人生：
起床後香煎腰內里肌放入瑞康屋休閒鍋，加熱四季豆炒香菇、蘿蔔地蠶草雞湯，蒸紫心地瓜直接用，十分鐘完成✅。
🔸常備菜：四季豆炒香菇、蘿蔔地蠶草雞湯、蒸紫心地瓜
🔹氣炸鍋料理：無
🔸當日現作：香煎腰內里肌
✨香煎里肌真的超好吃一定要來拍影片
✨ 四季豆炒香菇超鮮甜
✨ 蘿蔔地蠶草雞湯，哈哈哈😂
#減醣便當 352號
✔️香煎腰內里肌🐷
✔️四季豆炒香菇🥦
✔️蒸紫心地瓜🍠
✔️蘿蔔地蠶草雞湯🍲
《熱量593大卡》
碳水30g(22%) 脂肪30g(51%) 蛋白37g(27%)
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20200911。美好餐桌
歡迎老黃返家，一不小心煮太多。
苦瓜湯。
松阪豬佐椰子醬油和辣醬。
香煎鮭魚。
四季豆炒香菇。
小黃瓜炒五花肉。
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看阿母炒菜整個行雲流水好順暢！
沒三兩下，四季豆炒香菇肉絲輕鬆上桌～
23-11-2018 - 四季豆炒香菇, a post from the blog Carol 自在生活on Bloglovin' ... <看更多>
四季豆炒香菇 在 iCook 愛料理- 【蒜炒香菇四季豆】... | Facebook 的推薦與評價
【蒜炒香菇四季豆】 收藏完整食譜>>https://icook.tw/recipes/326743 家常菜來一盤香菇炒四季豆，用料簡單，只需要來點蒜頭爆香提味，香菇或是肉絲 ... ... <看更多>