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來自大地的禮物～現代精油
醫學之父希波克拉底（Hippocrates)曾說：
”保持健康的祕訣，就是每日使用芳香浴和芳香按摩“

人類的五種感官中，
嗅覺與情緒的連結是最古老與深切的
氣味可以領人類穿越時空
喚醒大腦深處的記憶、轉化潛意識，
平衡細微能量之間的變化

不同的植物能量
可以觸動到不同的記憶系統
這就是芳香療法能夠釋放壓力，平衡情緒與改善睡眠的原因..

以上內文出處：瑜伽睡眠大腦休息法 94頁

女孩～
今天悶熱的天氣
讓你的情緒也受影響了嗎？

試試來自植物的能量“綠薄荷油”

★綠薄荷(Spearmint)：
葉片上有很多皺紋，
主要的香氛成分是香芹酮。
甜蜜而豐富的口味～

綠薄荷油也常常被運用在製作甜點和飲料
例如在夏天特別受歡迎、很經典的雞尾酒「mojito」裡面就是綠薄荷

今日
就選擇綠薄荷油的氣味來陪伴你的清涼星期四

舒緩焦慮的香氣配方：
3滴薰衣草＋3滴萊姆＋1滴綠薄荷😊

想要讓自己身心平衡，擁抱更美好的自己....
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#重量輕瑜伽x淨化腦冥想x安神芳療法
＃身心靈的放鬆與淨化～瑜伽睡眠大腦休息法
＃回到自已的身心 好好的撫慰自己

ღ ❣ 忘記，那麼冰涼，絕意，卻最相思........♪ ♬❤《千里共嬋娟》
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有種感動記憶
都是關於你，
這種愛不可代替。

思念不能自已，
痛苦不能自理，
結果不能自取，
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催淚！對不起，我不該還想著你......

曾經的
摯愛已經不在，
無論是什麼
發生了改變，
那時的彼此
都是幸福快樂的。

忘記，那麼冰涼，
絕意，卻最相思。

每到夜深人靜，
我才倍感寂寞倍感心酸
孤單的人心易碎，
總是看到別人雙雙對對

才感覺，
一個人好孤單
只是真心已不在，
真心已不算。

我抵得住孤單和寂寞，
卻抵不住
你在我身邊的沉默。

那些未曾說出的想念，
多麼希望這種感覺，
閉上雙眼瞬間凝結，
冷藏保鮮沒有期限，
只願到
下一個世紀再溶解。

有種感動記憶
都是關於你，
這種愛不可代替。

思念不能自已，
痛苦不能自理，
結果不能自取，
幸福不能自予。

當依靠的肩膀不在，
當我的眼淚流乾，
當我決定放手，
我的心已不在。

時間，
可以淡忘一切，
也可以讓某些記憶加深

有些人，
說好忘記，卻做不到；
有些感情，
走了一圈，
還是會回到原點。

曾記得，
沒有玫瑰，沒有鴻雁，
不是在月下的方亭，
你樸實活潑的語言，
吸引那顆真誠善意的心

讓我們用彼此的默契，
編織一條七色的彩虹。

學會忘記，懂得放棄。
你那麼的不小心，
我又何必痴情。
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